الزبادي لالتئام الكسور: يعتبر الزبادي من أكثر منتجات الالبان شهرة للمساعده على علاج الكسور والشفاء منها في أسرع وقت. والزبادي غني بالعديد من المكونات الصحي التي يحتاجها الجسم وهي الماغنسيوم والبوتاسيوم والفوسفور وبكتيريا البيروبيوتك التي تنقي الجهاز الهضمي وتعمل على المحافظة على الصحة وتساعد في تقوية العظام وغنية بحمض الفوليك واليود والبوتاسيوم المفيد للعظام والمحافظة على تقويتها ويجب أن يكون في النظام الغذائي لمن يرغب في التئام العظام والكسور ان يتناول كوبين من الزبادي في الفطار والعشاء لإلتئام العظام وتقويتها. إذا كنتم أعزائي القراء تتساءلون عن طرق علاج البرد في العظام عن طريق الأعشاب فإننا اليوم نقدم لكم بالتفصيل كل ما يخص هذا الموضوع تفضلوا بالقراءة أفضل طرق علاج البرد في العظام بالأعشاب طرق المحافظة على العظام من الكسر ممارسة الرياضة: من أفضل الحمايات التي تساعد على الحفاظ على الكتلة العظمية وتقوية العظام والحفاظ عليها من الكسر وليست الرياضة العنيفة القوية بل من المهم المشي لمدة بسيطة يومياً من 15 إلى 25 دقيقة يومياً للكبار والصغار للمحافظة على العظام وتساعد على المحافظة على الوزن وبالتالي تقليل الضغط على المفاصل والحفاظ عليها.
إذا كنت عزيزي القارئ عزيزتي القارئة تبحثون عن كيفية تقوية العظام بعد سن الأربعين فإننا نقدم لكم اليوم في هذا المقال بالتفصيل كل ما يخص لتقوية العظام بعد سن الأربعين والفرق بين هشاشة العظام وترقق العظام ويجب الحرص على تناول العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة لالتئام الكسور مثل الكالسيوم والماغنسيوم الموجودة في اللبن والتمر والكاكاو والسمسم ومنتجات الألبان والجبن. أطعمه فعالة في التئام الكسور الموز: يحتوي الموز على البوتاسيوم وفيتامين سي المهمين لعمل التئام الكسور بعد الحوادث المختلفة وشفائها بسرعة ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية الصحية والمفيدة للجسم والعظم. المكسرات: تعتبر المكسرات بأنواعها من أفضل الأطعمة التي تقوي المناعة المساعدة في التئام الكسور والعمل على شفائها في أسرع وقت ممكن وغنية بالعديد من الدهون الصحية التي تغذي الجهاز المناعي وتزيد من فرصة الشفاء والحماية من الأمراض ومن الأفضل لمن يعاني من الكسور الإهتمام بالتغذية وتناول الأطعمة الصحية ومن أفضل أنواع المكسرات هي اللوز والفستق وعين الجمل واللوز وغيره. أعشاب تساعد على التئام العظام – زيادة. مشتقات الألبان: مشتقات الألبان مليئة بالعديد من العناصر الغذائية والمكونات الصحية المفيدة للعظام مثل البوتاسيوم والماغنسيوم والكالسيوم المهمين للعظام والعظم ولأنها مليئة بالأحماض الأمينية الهامة مثل الجبن الأبيض والجبنة القريش واللبن والزبادي وجميع المنتجات تحتوي على الألبان مهمة ومن الأفضل تناول كوب من اللبن يومياً يساعد على التئام الكسور في أقرب وقت.
الموميان الاصفروالاسودلشفاء الكسور - YouTube
يتفرد مطعم قصر صدف الشارقة بمبنى خاص به يحمل تصميماً مميزاً من العمارة الإيرانية ما يجعله قصراً حقيقياً في قلب إمارة الشارقة، كما أن أفرعه في الإمارات الأخرى أيضاً تتميز بتصميمها المعماري ومساحتها الكبيرة. بحكم أن قصر صدف يملك مبناً كاملاً له، يعتبر من المطاعم الكبيرة التي تستوعب أعداداً كبيرة من الزوار، كما أنه يوفر جلسات عائلية وكبائن مغلقة توفر الخصوصية التامة لهم ما يجعله المقصد الأول للعائلات لتناول ألذ وجبات قائمة قصر صدف المتنوعة بألذ مأكولات المطبخ الإيراني. مطعم رز قريب مني ومخصمني. الموقع: قبل منتجع كورال بيتش الشارقة وفندق الشيراتون، بالقرب من حديقة الفشت، الفشت أوقات العمل: 12:00 ظهراً – 12:00 منتصف الليل (يومياً) التواصل: 3344 569 06 إن كنت تقطن في إحدى شقق للايجار في المجاز وتبحث عن مطاعم ايرانية في الشارقة قريبة منك، لا بد لك من زيارة مطعم الحرير الإيراني حيث مختلف خيارات الأطباق الإيرانية المعدة باستخدام أجود المكونات، كما تعتبر أسعار المطعم معقولة بالمقارنة مع الخيارات الأخرى ضمن قائمة أفضل مطعم ايراني الشارقة. هذا ويوفر المطعم بوفيه متنوع، وتبلغ أسعار البوفيه فيه 55 درهم إماراتي للكبار، و20 درهم إماراتي للأطفال.
الموقع: شارع النهدة، المنطقة الصناعية 8 أوقات العمل السبت – الخميس: 11:00 صباحاً – 11:30 مساءً الجمعة: 01:30 ظهراً – 11:30 مساءً التواصل: 1599 566 06 مطعم كباب بالزعفران نختتم قائمة افضل المطاعم الايرانية في الشارقة بمطعم كباب بالزعفران حيث يمكنكم تجربة ألذ مأكولات المطبخ الإيراني التي يعدها أمهر الطهاة الحريصين على إعدادها بالطرق التقليدية، وتعتبر المشويات من أشهر الخيارات ضمن قائمة طعام مطعم كباب بالزعفران ويمكن تناولها مع الأرز الإيراني بمختلف أنواعه أو البطاطا المقلية. الموقع: مقابل مخيم الدفاع، شارع المدينة الجامعية الشارقة أوقات العمل: ا12:00 ظهراً – 12:00 منتصف الليل (يومياً) التواصل 4701 595 06 o1223 360 052 بهذا نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا الذي استعرض أبرز مطاعم ايرانية في الشارقة حيث المأكولات الإيرانية الشهية المعدة حسب الأصول وعلى يد أمهر الطهاة الإيرانيين، وإن كنت من سكان إمارة دبي فننصحك بالاطلاع على قائمة أفضل المطاعم الإيرانية في دبي والتي لا تقل تميزاً عن المطاعم المذكورة آنفاً حيث يمكنك تناول ألذ مأكولات المطبخ الإيراني. أما للراغبين بتجربة المأكولات من مطابخ أخرى في الشارقة فننصحكم بزيارة المطاعم العراقية في الشارقة حيث ألذ الأطباق الغنية بالنكهات نذكر منها الدولمة والكباب العراقي وسمك المسكوف، كما ننصحك بتجربة مطاعم المندي في الشارقة التي تقدم مأكولات المطبخ اليمني المتنوع، كما تعتبر المطاعم السورية من الشارقة من خيارات المطابخ العربية التي لا بد من تجربتها!
من ألذ خيارات المأكولات في مطعم حاتم والتي ننصحك بتجربتها هي الكباب السلطاني وتكة بالروب وهي من أشهر خيارات المشاوي لدى المطعم، أما بالنسبة للأرز فيقدم المطعم خيارات متنوعة منه وجميعها يتم إعداده بالطرق الإيرانية التقليدية، ولكن ننصحك بتجربة الأرز بالزركش أو الأرز بالزعفران.
كما يمكنك التعرف على مجموعة متنوعة من المواضيع الترفيهية والاجتماعية الأخرى من خلال الاشتراك في مجموعة ماي بيوت على الفيسبوك لتبقى على اطلاع بكافة المقالات الجديدة وغيرها من المواضيع المميزة، ولا تتردّدوا في التواصل معنا وإرسال ملاحظاتكم من خلال حيّز التعليقات أسفل الصفحة.