اغنية عيد ميلاد مريم - YouTube
ديمه بشار في عيد ميلاد مريم بنت اخيها - YouTube
وأصبح ميلاد العذراء مريم ، ميلاد حياة جديدة. فبينما كان الكبار والوجهاء يترقبون من الجميع ، والتكريم من الصغير والكبير ، والطاعة من عامة الشعب ، والخدمة من الخدم …. وأتت العذراء مريم لتقلب هذه المعتقدات. فها هي التي بعدما سمعت من الملاك خبر نسيبتها اليصابات المفاجئ: " ها إنّ نسيبتك اليصابات قد حبِلت هي ايضاً بإبن في شيخوختها ، وهذا هو الشهر السادس لتلك التي تدعى عاقراً. فما من شيء يعجز الله " … " قامت مريم فمضت مسرعة إلى الجبل إلى مدينة في يهوذا ، ودخلت بيت زكريا ، فسلّمت على اليصابات " ( لوقا ١: ٣٦ – ٤٠). مريم العذراء ، كانت تدرك كل الإدراك عظمتها ، فاعترفت أنّ كل شيء هو من الله: " تعظّم نفسي الرب ، وتبتهج روحي بالله مخلّصي لإنه نظر إلى تواضع أمته. سوف تهنئني بعد اليوم جميع الأجيال لأن القدير صنع إليّ اموراً عظيمة " ( لوقا ١: ٤٧ – ٤٨). بميلادها المجيد ، فتحت مريم البتول صفحة جديدة في تاريخ البشرية: " ظهر المسيح فيما بيننا وهو الجالس هنا على الهيكل. سُمع صوت السلام ، وأُعطيت القبلة المقدّسة ، واضمحلّت العداوة وشملت المحبة كل واحد ". ( من الليتورجية الأرمنية) ميلاد مريم العذراء على الأرض ، مروراً بمراحل هذه الحياة الفانية ، والمتجوهرة بأتون صعوبات العمر ، يصبح حياة ممجّدة وأبديّة بانسجام كلّي مع حياة الثالوث الأقدس وفيها.
وترتدي العذراء مريم رداء أزرق لون السماء لأنها سماء ثانية بينما اللون الأحمر رمز للمجد والفداء الذي سيتممه المسيح، وشعاع النور يسقط من السماء على العذراء رمز لحلول الروح القدس عليها، وتظهر ستائر خلف السيدة العذراء رمزا لخيمة الاجتماع حيث يقابل يهوه شعبه في العهد القديم والكتاب المفتوح أمامها مكتوب فيه ها العذراء تحبل وتلد ابنا وتدعو اسمه عمانوئيل. وفي الناصرة عاش المسيح، ومن قبله عاشت أمه، في الناصرة ترعرع الطفل يسوع ولعب مع الأطفال ومشى على ترابها المقدس، الذي قدسه الرب يسوع عندما عاش على هذه الأرض المقدسة، الناصرة موطن المسيح الاصلي، مع انه لم يولد بها بل بمدينة بيت لحم. اقرأ أيضا: الطقس يوم 6 رمضان 1443 أخر موعد لشراء شهادة الـ18% الكاثوليكية وعيد البشارة؟ أما الكنيسة الكاثوليكية في مصر، تحتفل بعيد البشارة المجيد في25 مارس من كل عام، ويقول الأب وليم عبد المسيح الفرنسيسكاني: أنه تعود جذور هذا العيد إلى القرون الأولى للمسيحيّة فموضوع بتولية مريم العذراء، وحبلها الإلهي أيّ تجسّد الإله في حشا امرأة شغل المسكونة منذ القدم وغيّر وجه التاريخ، وألهب قلوبًا انتظرت الخلاص الأبدي. وواصل: وقبل إقرار دستور إيمان الكنيسة في المجمع المسكوني الأوّل في نيقية عام ٣٢٥م، وتكملته في المجمع المسكوني الثاني في القسطنطينيّة عام ٣٨١م، ظهرت في مناطق مختلفة اعترافات إيمانيّة عديدة كانت تتلوها الجماعات المسيحيّة في صلواتها، مُضيفًا: عيد البشارة في الكنيسة الأولى لم يكن في بادئ الأمر عيدًا مستقلًا بحد ذاته، بل كان مرتبطًا بعيد الميلاد الذي كان مرتبطًا بدوره بعيد الظهور الإلهي.
ومن سمائها تراقب حياتنا وتقدّم لنا ابنها مصدر حياتنا المسيحيّة ونهايتها. أيتها العذراء مريم ، أُمّ الله وأُمّنا! أعطنا ابنٓكِ ، نوراً لدربنا في وادي الدموع ، واجعلي من هذه الدموع ، إبتساماتِ إيمان ورجاء ومحبة. تشفعي لأجلنا لنكون في حياتنا ، هياكل حيّة ، نحملُ للعالم البائس واليأس ، المُخلّص الحبيب يسوع المسيح.
كما أن لتناول خليط التين المجفف مع زيت الزيتون، فائدة في التخفيف من آلام وانتفاخات المفاصل الناتجة عن التهابها. وذلك لاحتوائهما على العديد من مضادات الالتهاب، حيثُ أُجريَت دراسة حول تأثير خلطة زيت الزيتون والتين في تحسين وضع الأشخاص المصابين بالتهابات المفاصل. حيث أوضحت الدراسة أنّ النساء اللواتي تناولن، الخليط ظهر عليهن تحسن بصورة بسيطة، عن النساء اللواتي تناولن الأدوية والعلاجات دون خلطة زيت الزيتون والتين. ولكن جدير بالذكر أن هذا الأمر يحتاج للمزيد من الدراسات، للتأكد من فاعلية تلك الفوائد. حيث أن الدراسات التي أُجريَت على هذا المزيج شحيحة جداً، كما أنّ نتائجها غير واضحة تماماً. القيمة الغذائية للتين المجفف نوضح القيمة الغذائية لحصة واحدة من التين، وهي ثلاث حبات تزن 25 غراماً: السعرات الحرارية 63 سعرة حرارية الكربوهيدرات 16 غرام البروتين 0. 8 غرام الدهون 0. 2 غرام الألياف 2. 4 غرام السكريات 12 غرام كالسيوم 42 ميليغرام حديد 0. 5 ميليغرام مغنيسيوم 18 ميليغرام فسفور 18 ميليغرام القيمة الغذائية لزيت الزيتون نوضح القيمة الغذائية لملعقة كبيرة من زيت الزيتون، أي ما يعادل 15 ملليلتر: السعرات الحرارية 120 سعرة حرارية الكربوهيدرات 0 غرام البروتين 0 غرام الدهون 14 غرام عزيزي القارئ بعد أن تعرفت على ما فوائد التين وزيت الزيتون ؟ أخبرنا في التعليقات هل كان المقال مفيد بالنسبة لك أم لا ؟؟
التين المجفف و زيت الزيتون ليسا فقط من الثمار اللذيذة، و لكنهما أيضاً يتمتعان بالكثير من الفوائد لصحة الجسم، و لكن هل سمعت من قبل عن فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون لزيادة الوزن؟ هذا ما سنتعرف عليه في التقرير التالي و كيف يمكنك الاستفادة من فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون في زيادة الوزن بشكل صحي؟ فوائد التين المجفف لزيادة الوزن هناك العديد من فوائد التين المجفف لزيادة الوزن: يحتوي التين الطازج على كمية كبيرة من السكر الطبيعي، و عند إزالة الماء منه ليصبح تين مجفف يتركز كل السكر والسعرات الحرارية في حجم أصغر. حيث أن نسبة السكر الطبيعي الموجود في التين تقارب 48%، و من ضمنها سكر الجلوكوز و سكر الفركتوز، و تناول الكثير من سكر الفركتوز الموجود في التين المجفف يعمل على زيادة الوزن. يعتبر التين المجفف مصدرًا غنيًا بالسعرات الحرارية و الكربوهيدرات، اللتان تساعدان على زيادة الوزن. يحتوي نصف كوب من التين المجفف، أو ما يعادل حوالي 6 ثمرات منه، على 186 سعر حراري، لذلك يمكن تناول حوالي كوب منه كوجبة خفيفة لإضافة عدد لا بأس به من السعرات اليومية، للمساعدة على زيادة فائض السعرات الحرارية الذي يساعد على تحقيق هدف زيادة الوزن الأسبوعي بطريقة صحية.
- الحمص، العدس، البطاطس (يفضل على البخار)، الجبن القريش، الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة هي أطعمة يسهل تناولها أو طهيها، مما يقلل الجوع ويزيد الشبع. - أشارت دراسة إسبانية نُشرت في ديسمبر الماضي إلى أن الخبز مع الحبوب (القمح والشوفان والحنطة) والفواكه المجففة (التين والمشمش والزبيب والخوخ) المخصب بالألياف والبروتين يزيد من الشعور بالشبع، ويقلل من الشهية. الأطعمة التي تحتوي على البريبايوتيك، مثل الهندباء الهندية أو الإسكارول، على سبيل المثال، عن طريق تعديل الفلورا المعوية، لها هذه الخاصية أيضاً. أطعمة تساعد في الحفاظ على بصر جيد الفواكه والخضروات الملونة تحمي البصر - تحتوي الفواكه والخضروات الملونة على أصباغ، بما في ذلك اللوتين والزياكسانثين، الضرورية للحفاظ على البقعة؛ الجزء المركزي من الشبكية. تمَّ إثبات هذه التأثيرات من خلال دراسات بما في ذلك دراسة أمريكية، تعود إلى عام 2007 وتتعلق بالسبانخ، وأخرى فرنسية من عام 2008، على التوت الأزرق. - في الآونة الأخيرة، لاحظ العديد من الدراسات أن الاستهلاك العالي لأسماك أوميغا 3 كان مرتبطاً بتقليل شيخوخة البقعة. - تحتوي الخضروات الطازجة أيضاً على فيتامين سي C الذي يضمن شفافية العين، ويمنع إعتام عدسة العين.