تم نشره الأحد 29 تشرين الثّاني / نوفمبر 2015 09:43 مساءً هل تعرف ما هي خطـوط الطـول ودوائر العـرض؟ المدينة نيوز:- هل تعرف ما هي خطوط الطول ودوائر العـرض؟ وما هي أهميتها وفائدتها؟ رسم العلماء خطوطًا وهمية طولية وعرضية على مجسم الكرة الأرضية والخرائط، وتعرف هذه الخطوط باسم "خطوط الطول ودوائر العرض". وقد رسمت هذه الخطوط لتعيين مواقع الأماكن، على سطح الأرض، وفيما يلي دراسة كل منها على حدة. دوائر العرض (أو خطوط العرض): رسمت دوائر العرض في اتجاه شرقي غربي بموازاة خط الاستواء وعمودية على المحور. وفيما يلي وصفها ومميزاتها: 1. إنها تشكل دوائر كاملة متوازية وموازية لخط الاستواء. 2. عددها 180 دائرة، منها 90 دائرة في شمال خط الاستواء، و90 دائرة في جنوبه. خطوط الطول و دوائر العرض - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب. 3. إنها غير متساوية في الطول، فأكبرها الدائرة الاستوائية، وتأخذ بقية الدوائر في الصغر كلما بعدنا عن خط الاستواء شمالاً وجنوبًا حتى تصبح نقطة في كل من القطب الشمالي والقطب الجنوبي. 4. دوائر العرض الأساسية تشمل ما يأتي: أ – دائرة الاستواء (خط الاستواء): وهو خط العرض الأساسي ودرجته صفر، وهو يقسم الكرة الأرضية إلى قسمين متساويين أحدهما في شماله والآخر في جنوبه.
1- إنها على شكل أنصاف دوائر متساوية، تلتقي في نقطتي القطب الشمالي والقطب الجنوبي. 2- إنها متعامدة على دوائر العرض. 3- عددها 360 خطا بعدد درجات محيط الكرة الأرضية (الدائرة الاستوائية). 4- خط الطول الأساسي هو خط جرينتش وهو يمر بضاحية جرينتش قرب لندن، وعلى أساس هذا الخط قسمت خطوط الطول إلى 180 خطا شرق جرينتش و 180 خطا غرب جرينتش. 5- تفيد خطوط الطول فيما يأتي: أ- تحديد مواقع الأماكن شرق خط جرينتش أو غربه. ب- تحديد الزمن في مختلف جهات العالم. باستخدام خطوط الطول ، استطاع العلماء حساب الزمن في مدينة بمعلومية زمن مدينة أخرى وكذلك خط طولها وباستخدام الخواص التالية لخطوط الطول استطاعوا الحساب: – المدن التي على خط طول واحد لها نفس التوقيت تقريبا ، فمثلا الساعة في مدينة القاهرة 5:00 ص وهي على خط طول 30° شرقا (شرق جرينتش) فإن الساعة ستكون في الخرطوم 5:00 ص ويرجع ذلك أن خط الطول الذي يمر بالقاهرة هو نفس خط الطول الذي يمر بالخرطوم. – عند دوران الأرض حول نفسها فإنها تأخذ 4 دقائق بين كل خط طول والآخر أي أن فرق الزمن بين كل خط طول والآخر 4 دقائق وكذلك أيضا فإنها تشرق على 15 خط طول في الساعة. – الأرض تدور من الغرب إلى الشرق حول نفسها ويعنى ذلك أن المدن التي شرق خط جرينتش تشرق عليها الشمس قبل التي غربه.
أفضل دواء للاكتئاب والقلق إذا كنت تبحث عن أفضل دواء للاكتئاب والقلق فهو: 1. المخدرات Ezogabine تم إجراء العديد من الدراسات حول أفضل دواء للاكتئاب والقلق ، وتم إجراء البحث على حوالي 18 مشاركًا يعانون من الاكتئاب الشديد دون تناول أي أدوية ، وبعد تناول حوالي 900 مجم من إيزوجابين لمدة 10 أسابيع. بعد إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي ، فحص الباحثون أدمغة المشاركين ووجدوا أن العقار قلل بشكل كبير من أعراض الاكتئاب بنحو 45٪. هناك أيضًا بعض الدراسات الأخرى التي وجدت أن العلاج المعرفي السلوكي هو أفضل علاج لاضطرابات القلق والاكتئاب ، خاصة عند المراهقين. علماء يتوصلون لـ"أفضل علاجات الاكتئاب الشديد والقلق" | الكونسلتو. إنها جلسات نقاش بين المريض والطبيب مصممة لمساعدة الأفراد على التخلص من مشاكلهم من خلال تشجيع بعضهم البعض على تغيير طريقة تفكيرهم وتصرفهم بشكل إيجابي. مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية يمكن القول أن مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية هي من بين أفضل أنواع مضادات الاكتئاب ، ولكن تجدر الإشارة إلى أنه من الخطأ تناول أي أدوية دون استشارة طبية. وذلك لأن جرعة العلاج تختلف من شخص لآخر حسب الأعراض التي يلاحظها الطبيب على المريض ، لذلك من المهم أن تقوم أولاً بزيارة الطبيب الذي يحدد لك أفضل دواء للاكتئاب والقلق.
التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة إذ يتم التعرض للتحفيز المغناطيسي من جبهة الرأس مما يحسن من المزاج ويقلل الإحساس بالاكتئاب. تحفيز العصب المبهم يتم تحفيز العصب المبهم جراحيا للأشخاص الذين لم يستجيبوا لأي طريقة من طرق العلاج السابقة. العلاج البديل الاكتئاب والقلق تساعد بعض الفيتامينات والزيوت مع أفضل دواء للاكتئاب الحاد على تحسين المزاج لعدم الوصول إلى درجة الاكتئاب الحاد ومنها: أوميجا 3. فيتامين د. فيتامين ب12 وب6. زيوت عطرية مثل زيت البرغموت وزيت الزنجبيل البري. نبتة سانت جونز. بجانب العلاج ماذا عليك أن تفعل هناك بعض النصائح التي تساعدك على سرعة التعافي من الاكتئاب الحاد منها: حاول أن تكون نشيطا وقم بعمل بعض التمارين الرياضية. ضع لنفسك أهداف واقعية لتحقيقها. حاول أن تقضي وقتا مع الآخرين وخصوصا من تثق بهم. لا تنازل عن الآخرين ودعهم يساعدونك. اعلم جيدا أن التحسن يكون تدريجيا وليس فجأة. ابتعد عن كل ما يسبب القلق مثل العلاقات الجديدة أو استلام عمل جديد إلى أن تتعافى تماما. تعلّم أكثر عن الاكتئاب. دواء للاكتئاب بدون وصفة لا يمكن علاج الاكتئاب بدون استشارة ومتابعة الطبيب خصوصا في المرحلة الحادة منه.
أرق. الحياة الجنسية غير المنتظمة. التوتر والعصبية. رعاش في الأطراف. الآثار الجانبية لمثبطات امتصاص السيروتونين والنوربينفرين هذا النوع من الأدوية المضادة للاكتئاب له أضرار وآثار جانبية أكثر من النوع السابق ، ومن أبرز الآثار الجانبية ما يلي: اضطراب الجهاز الهضمي. استفراغ و غثيان. جفاف في الفم. التعب والإرهاق. الخمول والكسل الدائم والرغبة في النوم المستمر. الآثار الجانبية لمضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات تعد مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات من أقدم الأنواع التي تم استخدامها في علاج الاكتئاب ، لذا فهي من الأنواع التي لم يتم تطويرها بشكل كافٍ ، لذا فإن آثارها الجانبية هي: جفاف في الفم. رؤية مزدوجة. اضطراب الجهاز الهضمي مثل الإمساك. زيادة الوزن. عدم انتظام ضربات القلب. تخفيض ضغط الدم. الصرع والتشنجات. الآثار الجانبية لـ MAOIs تسبب مثبطات أكسيداز أحادي الأمين عددًا من الآثار الجانبية ، بما في ذلك ما يلي: لا يشعر المريض بالراحة. دوار. والجدير بالذكر أن هناك العديد من الأدوية المضادة للاكتئاب التي تؤثر على الخصوبة لدى الرجال والنساء ، حيث أنها قد تسبب اضطراب القذف عند الرجال. ليس هذا فقط ، حيث أن مضادات الاكتئاب تؤدي إلى اضطرابات المهبل لدى النساء ، ولكن تجدر الإشارة إلى أن هذه الأعراض تختفي تمامًا بمجرد التوقف عن تناول هذه الأدوية والتعافي من المرض.