325 متر، وتبلغ نسبة الغابات بها نحو 86%، وهي غينة بأشجارها كالصنوبر والتنوب، وتتوزع هذه الغابات على الأراضي الفنلندية والجزر التابعة لها، فيتبع فنلندا حوالي 188 ألف جزيرة وبحيرة، وبعد تلك الجزر والبحيرات يقام عليها أشهر منتجعات سياحية في أوروبا. [٢] المناخ المناخ في فنلندا لا يتسم بالاعتدال، ولكنه يسمح بقيام أنشطة مختلفة ويسمح بتعدد أنماط السياحية، فمناخها القاري الرطب شبه البارد يمنحها شتاء شديد البرودة في معظم أراضيها، فتصل أدنى درجة حرارة في فصل الشتاء إلى 20 درجة مئوية تحت الصفر، ويحل الصيف فيعم الدفء بداية من شهر مايو وحتى شهر سبتمبر، وتبلغ أقصى درجة حرارة في فصل الصيف إلى ما يقرب من 30 درجة مئوية، ولكن ذلك المعدل في جنوب البلاد، أما في شمالها فلا يدوم الصيف أكثر من ثلاثة أشهر. السياحة في فنلندا لا تتسم السياحة في فنلندا بالتنوع المعتاد في دول أوروبا، فلا تمتلك الكثير من الآثار القديمة أو الأماكن التاريخية، ولكنها تمتلك طبيعة خلابة لا تقاوم، وتقام عليها الكثير من الأنشطة، وتستغل فنلندا مناخها في تنويع الأنشطة السياحية، فصيفًا توجه السياح لأماكن المنتجعات الساحلية، وشتاءً تروج لمنتزهات التزلج بها.
المراجع
هنا، بين شهري سبتمبر ومارس ، يضمن للزوار عرضًا تقريبًا إذا كانت السماء صافية. بورفو ثاني أكبر مدينة في البلاد، بورفو، 48 كم شرق هلسنكي. ترتفع من واجهة النهر الخلابة المبطنة بمباني خشبية حمراء صغيرة، من خلال مجموعة متشابكة ساحرة من الشوارع القديمة و المنازل الخشبية ذات اللون المغار إلى كاتدرائية التلال التي تعود إلى القرون الوسطى. بحيرة سايما و سافونلينا الجزء الشرقي بأكمله من فنلندا هو البحر أكثر من البر. مع عشرات الآلاف من البحيرات و الأنهار و المستنقعات و البرك، فإن شرق فنلندا هو ملعب مائي رائع. البحيرة المهيمنة في المنطقة هي بحيرة سايما الضخمة، وهي "بحيرة الألف جزيرة". اهم المناطق السياحية في فنلندا بالصور | المرسال. تبلغ مساحة بحيرة سايما نفسها حوالي 1300 كيلومتر مربع – باستثناء جزرها العديدة. يتم تصريف نظام البحيرة بالكامل بواسطة نهر فوكسي ، الذي يترك بحيرة سايما إلى الشمال من مدينة إيماترا ويتدفق إلى بحيرة لادوجا في روسيا. تغطى غابات الصنوبر بالكامل شواطئ البحيرة ومعظم الجزر تقريبًا ، مع بعض غابات البتولا في أقصى الشمال. حديقة ليمنجوكي الوطنية أي شخص يسعى لتجربة الحياة البرية في القطب الشمالي سوف يحب متنزهليمنجوكي الوطني. تعد مساحات الغابات الشمالية أكبر حديقة في فنلندا و واحدة من أكثر المناطق شاسعة من الأراضي البرية في جميع أنحاء أوروبا، والتي تغطي أكثر من 2589 كيلومتر مربع.
Lemmenjoki National Park – وهي الحديقة التي تقع في شمال فنلندا ، وهي واحدة من القطع الأكثر ضخامة من الأراضي البرية في القارة كلها. سميت على اسم نهر Lemmenjoki. تلك الحديقة هي أرض الأحلام للمتنزهين مع المئات من المسارات البارزة التي تعبر من خلال الغابات الخضراء. في المناطق المختلفة ، أنشئت أكواخ الغابة المكررة جنبا إلى جنب مع مرافق المعسكر. حيث يمكن للسياح استئجار القوارب المحلية لأخذ جولة بحرية في حديقة خلابة لمراقبة أنواع الحيوانات البرية مثل الذئاب والخنازير الذين يجوبون حول الغابة. كنيسة تمبلياوكيو Temppeliaukio Church – وهي الكنيسة المعروفة باسم كنيسة الصخرة باللغة الفنلندية ، وكنيسة الصخرة هي رمزا مدهشاً للأعمال الفنية الحديثة. شيدت تلك الكنيسة من التكوينات الصخرية الخام والتي افتتحت في عام 1969. روفانيمي Rovaniemi – وهي عاصمة دولة فنلندا ، لابلاند. المدينة هي البوابة النهائية لعجائب الطبيعية والمعالم المحيرة لابلاند. ومن بين الأماكن الساحرة في روفانيمي هي: متحف مناطق القطب الشمالي وقاعة المسرح الضخمة. كما أن المدينة أيضا هي موطن لقرية نويل سانتا. السياحة في فنلندا - ويكيبيديا. حديقة الأرخبيل الوطني Archipelago National Park – وتقع حديقة الأرخبيل الوطني بالقرب من مدينة توركو والتي تحتوي على مجموعة من الجزر ، سواء المملوكة للقطاع الخاص والتي تدار من قبل الدولة.
الحرية في التجوّل: تتيح دولة فنلندا لزوّارها ومواطنيها الحرية الكاملة في التجوّل بين المناطق الطبيعية والغابات. اجمل مدينة سياحية | هلسنكي فنلندا | بماذا تشتهر فنلندا؟ - YouTube. [٦] أنشطة التزلج: تُعدّ دولة فنلندا المكان الأفضل لممارسة رياضة التزلّج، إذ يمتدّ موسم هذه الرياضة لمدّة قد تصل إلى أكثر من 6 أشهر، وتضمّ فنلندا عدداً كبيراً من مسارات التزلّج. [٦] أضواء الشفق القطبي: يُمكن مشاهدة أضواء الشفق القطبي (بالإنجليزية: Aurora Borealis) بأفضل حالاتها في دولة فنلندا، وتحديداً في إقليم لابي (بالإنجليزية: Lapland) الذي قد تظهر فيه لأكثر من 200 يوم خلال السنة. [٦] وفرة الغابات: تتميّز دولة فنلندا بوفرة الغابات، فهي تضمّ مساحات كبيرة جداً منها مقارنة بباقي دول أوروبا الأخرى، وبذلك تتيح للزوّار والسيّاح الاستمتاع بالمناظر الطبيعية، والأجواء الهادئة والنظيفة بعيداً عن الإزعاج والصخب، مما ينعكس إيجابياً على صحة الفرد. [٧] الفعاليات والمهرجانات: تُقيم دولة فنلندا العديد من المهرجانات والاحتفالات التي تجذب الزوّار والسيّاح إليها خاصّة خلال فصل الصيف من كلّ عام، ومنها مهرجان التانغو (بالإنجليزية: Tangomarkkinat) الذي يُعدّ أكبر مهرجان لرقص التانغو على مستوى العالم، ويُقام في شهر يوليو/ تمّوز في مدينة سينايوكي (بالفنلندية: Seinäjoki)، إذ يحظى بحضور أكثر من 100 ألف شخص.
حليب خالي من اللاكتوز العديد من الناس يتجنبون تناول الحليب ومنتجات الألبان، فعندما تعاني من مقاومة اللاكتوز يمكن لكوب من الحليب أن يحفز لديك اضطرابات الجهاز الهضمي ويصيبك بالاسهال والقيء وألم البطن. والحليب الخالي من اللاكتوز يعد بمثابة بديل أمن يساعد المصابين بهذه المشكلة على تجنب الأعراض الهضمية المزعجة. مع ذلك فإن الكثير من الناس لا يعرفون على وجه التحديد ما هو الحليب الخالي من اللاكتوز وكيف يتم اعداده وما هو الفرق بينه وبين الحليب المعتاد؟ من خلال هذا المقال يمكنكم التعرف على وجوه التشابه والاختلاف بين الحليب الطبيعي والحليب الخالي من اللاكتوز. حليب المراعي خالي من اللاكتوز. ما هو الحليب الخالي من اللاكتوز؟ حليب هو نوع من المنتجات التجارية الخالية من سكر اللاكتوز، واللاكتوز هو سكر الحليب الذي يتواجد بصورة طبيعية في الحليب ومنتجات الألبان بوجه عام ويتسبب للبعض في الاصابة باضطرابات الهضم. يتم التخلص من اللاكتوز في حليب الأبقار باضافة انزيم اللاكتيز اليه وهو الانزيم الذي ينتجه الجسم طبيعيا ويقوم بتحليل سكر اللاكتوز الى سكريات بسيطة يسهل امتصاصها. الحليب الخالي من اللاكتوز يكون له نفس الطعم والقوام والمظهر الطبيعي للحليب العادي كما يمكن استخدامه في كل الوصفات التي يدخل فيها الحليب الطبيعي بدون احداث أي اختلافات.
تعد الجبنة القريش الأكثر الصحية من أنواع الأجبان المتعددة، فهى من الأجبان المفيدة جداً والمغذية لأنها تتكون من مكون واحد صحي وهو اللبن غير الأنواع الأخرى، والتى يضاف إليها العديد من المكونات والتى تجعلها دسمة ولا يمكن تناولها للكثير من الناس وكذلك لزيادة نسبة الأملاح بها، والتى تؤثر على صحة القلب والكلي لذلك هذا النوع الذى سنقدمه اليوم مفيد جداً لهم لأنه خالى من المواد الحافظة، وسوف اقدم لحضراتكم اليوم من خلال موقع ثقفني مكونات وطريقة تحضير الجبنة القريش بطعمها الفلاحي الأصيل بالتفصيل. مكونات الجبنة القريش تتكون الجبنة القريش من مكون واحد أساسي سوف نتعرف عليها فيمايلي: ٤ كيلو من اللبن الجاموس. ملح حسب الرغبة. بمكون واحد فقط اعملي الجبنة القريش الناعمة بطعمها الفلاحى الأصيل لسحور صحي - ثقفني. مكونات عمل الجبنة القريش طريقة الاعداد والتحضير طريقة عمل الجبنة القريش سهلة ولا تحتاج للعديد من الخطوات المعقدة ويمكنك عملها فى المنزل بكل سهولة وهى كالتالى: نحضر حلة من الصاج أو التى لا يلتصق بها الطعام وذلك حتى لا تتفاعل مع اللبن ونضع بها كمية اللبن ونضيف عليها ملعقة كبيرة من الملح. بعد ذلك نحضر مضرب السيلك اليدوي ونبدأ فى خفق اللبن لفترة طويلة وذلك لا تقل عن ١٥ دقيقة وذلك حتى تتكون بها كمية كبيرة من الرغاوى على الوجه.
وفى هذه الطريقة سوف نعمل اللبن بدون غلي وذلك حتى تتفاعل البكتريا الضارة مع البكتريا النافعة الموجودة باللبن خلال عملية التحضين وتهاجم البكتريا النافعة البكتريا الضارة. بعد خفق اللبن جيدا نحضر صينية ونضع بها حلة اللبن ونضع بها نقطتين من الخ ونضيف بها ماء ساخن ونغطيها بفوطة نظيفة. نتركها لمدة يومين كاملين مع تغيير الماء البارد بماء ساخن كل ١٢ ساعة وتكون هذه الخطوة بحرص جداً حتى لا نحرك أو نهز الحلة. بعد مرور الوقت يكون اللبن كون طبقة من كبيرة من القشطة نلمها من فوق ونضعها فى طبق ونحتفظ بها داخل علبة فى الثلاجة لاستخدامها فى عمل الاشياء الأخرى. ثم نحضر وعاء كبير ونضع به مصفاة ونضع بها شاش نظيف ونسكب بها الكمية المتبقية بعد نزع طبقة القشطة. نلم الشاش من الجوانب عليها ونضع فوقه طبق ثقيل ليضغط عليها ونتركها لمدة ساعتين. بعد ذلك ولو عندك حصيرة الجبنة يمكنك وضع الكمية بها ونلفها حتى تأخذ الشكل المعتاد ونتركها لمدة ساعة او يوم كامل. ولو معندكيش يمكنك وضعها فى علبة وتوضع بالثلاجة وبالف صحة وعافية. فوائد اللبن للحليب فوائد كثيرة للجسم ولابد من تناوله يوميا فى الصباح أو المساء وإليكم بعض هذه الفوائد فيمايلي: يساعد فى تعزيز القدرة على النوم والاسترخاء.