يعتمد العديد من الناس على مشروبات الطاقة لتزويدهم بالطاقة اللازمة لهم طوال اليوم. لكن أكثر مشروبات الطاقة المعروفة مليئة بالسكر المضاف أكثر من الصودا. ويحتوي بعضها أيضًا على ألوان ومحليات اصطناعية ضارة بالصحة، إضافةً إلى كميات كبيرة من الكافيين التي قد تجعلك تشعر بالتوتر أو القلق أو الانفعال. وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية والهيئة الأوروبية لسلامة الغذاء فإنه من الآمن تناول نحو 400 مجم من الكافيين يوميًا. أنتجت العديد من العلامات التجارية مشروبات طاقة صحية وطبيعية إذ تمنحك الطاقة التي تتوق إليها دون آثار جانبية. تحتوي مشروبات الطاقة في هذه القائمة على: لا سكر مُضاف. لا محليات اصطناعية أو ألوان. أقل من 200 مجم من الكافيين للحِصة الواحدة. فيما يلي أفضل 10 مشروبات طاقة طبيعية 1. مشروب عشبة المتة الطبيعية الفوار بنكهة الليمون والكركديه هو أحد المشروبات المنعشة المُحلاة بمحليات طبيعية من مستخلصات نباتية. أفضل مشروب طاقة - عزز طاقتك مع مشروب NRG الطبيعي | نوتريدور. رغم عدم الإعلان عنه مشروبًا للطاقة، فإنه يحتوي على 70 ملليغرام من الكافيين الموجود بالمتة والشاي الأبيض والشاي الأخضر، لذا فمن المؤكد أنه سيعطيك جرعة من الطاقة. صُنع هذا المنتج من أوراق نبات يسمى بهشية براغوانية، وهي شجرة موطنها أمريكا الجنوبية.
مشروبات تحتوي على الكربوهيدرات كما يشرب اللاعبين قبل البدء في المباراة مجموعه من العصائر أو مجموعة من المشروبات التي تحتوي على الكربوهيدرات وذلك لأن الكربوهيدرات يسهل امتصاصها وتعمل على الحصول على الطاقة مع الأخذ في الاعتبار أن تلك المشروبات لا يتم شربها إذا كان اللاعب قد حصل على وجبة غنية بالكربوهيدرات قبل أن يبدأ في المباراة لأن تناول مشروبات غنية بالكربوهيدرات في مثل هذه الحالة يؤدي إلى نتائج سلبية يؤدي الى إرهاق اللاعبين خلال المباراة. مشروب "المته" مشروب المته هو المشروب المفضل والأكثر شهرة في إنجلترا، يتناوله اللاعبين قبل البدء في المباراة حيث تم إثبات أن مشروب المتهم الطبيعي ذو مذاق رائع يعشقه اللاعبين يعطى ما تعطيه مشروبات الطاقة مثل القهوة مع أنه لا يعطى الشعور بالأرق كما تفعل مشروبات الطاقة الأخرى وعلى حسب آراء خبراء التغذية في ملاعب إنجلترا فإن هذا المشروب هو الأفضل فيما بين المشروبات التي يحصل عليها لاعبو كرة القدم قبل دخولهم المباراة لما له من تأثيرات إيجابية كثيرة يجعل الجسم يؤدى بجهد مضاعف.
هذه المنتجات منخفضة السعرات الحرارية أيضًا ويحتوي كل منها على 7 غرامات من البروتين ومنكهات طبيعية مثل الجريب فروت وعصير الليمون. توفر كل عبوة سعة 89 مل: السعرات الحرارية: 40. الكافيين: 90 ملليغرام. البروتين: 7 غرامات. 4. مشروب عشبة المتة الفوار العضوي غير المحلى يتكون هذا المشروب من شاي غوايوسا المختمر. يُعرف شاي الغوايوسا أيضًا باسم شاي رونا، وهو مستخلص من أوراق شجرة دائمة الخضرة تنمو في غابات الأمازون استهلكها السكان الأصليون عدة قرون. يحتوي شاي غوايوسا على الكافيين، ومضادات الأكسدة الفينولية ذات الخصائص المضادة للالتهابات أيضًا. يُحلى هذا المنتج بمحليات فواكه طبيعية أقل من 1%. تحقق من شراء المنتج غير مُحلى، إذ تقدم نفس الشركة المُصنعة مجموعة مشروبات مُحلاة أيضًا. الكافيين: 115 ملليغرام. 5. مشروب الماتشا الفوار بالزنجبيل يحتوي هذا المشروب على نكهة الليمون والزنجبيل إضافةً إلى مسحوق الماتشا الياباني العضوي. يحتوي على 60 ملليغرام من الكافيين لكل علبة، وهو ما يكفي لمنحك جرعة خفيفة من الطاقة. يُعد هذا المشروب خيارًا جيدًا لذوي الحساسية تجاه المشروبات مرتفعة الكافيين، إذ يحتوي على كافيين أقل من فنجان القهوة العادي.
علامتنا ومنتجاتنا اشترك في نشرتنا الإخبارية Copyright ©NUTRIDOR 2021 All Rights Reserved. – الحضور الاجتماعي
وقد غلب عليه رحمه الله في السنوات الأخيرة من حياته التحرز الشديد من الفتيا والتباعد عنها، وكان إذا اضطره أحد إلى الجواب يقول: "لا أتحمل في ذمتي شيئًا، العلماء يقولون كذا وكذا"، ولما سئل عن ذلك أجاب بقوله: "إن الإنسان في عافية ما لم يبتل، والسؤال ابتلاء؛ لأنك تقول عن الله ولا تدري أتصيب حكم الله أم لا؟ فما لم يكن عليه نص قاطع من كتاب الله أو سُّنة رسول الله صلى الله عليه وسلم وجب التحفظ فيه"، كما لم يكن رحمه الله ممن يأنف من إعلان رجوعه إلى الحق إذا تبين له ولو كان القول الذي رجع عنه قد أذاعه ونشره وانتصر له سنين متطاولة. ترك الشيخ محمد الأمين الشنقيطي مجموعة من المؤلفات في الفقه والتفسير والمنطق والأنساب وغير ذلك، منها: نظم في أنساب العرب، سماه خالص الجمان في ذكر أنساب بني عدنان، ومنها رجز في فروع مذهب مالك يختص بالعقود من البيوع والرهون، ومنها ألفية في المنطق ونظم في الفرائض، ومنها رحلة الحج إلى بيت الله الحرام، ومنع جواز المجاز في المنزل للتعبد والإعجاز، وآداب البحث والمناظرة، وأضواء البيان في إيضاح القرآن بالقرآن، وغير ذلك من الكتب، ويُعد تفسير الشنقيطي متميزًا في بابه، حيث أودعه علومًا نافعة ومسائل محققَّة.
أقام الشيخ الشنقيطي في الزبير عام 1909 وأسس فيها مدرسة النجاة وتزوج بـ«لولوة بنت سلطان السلطان الطويل»، لكن الشيخ الذي انغمس في أحداث السياسة في جنوب العراق وجرته دوامة النزاع بين الإنجليز والعثمانيين في رأس الخليج، مما اضطره إلى التنقل بين الكويت ونجد وبغداد، لكنه عاد ثانية إلى الاستقرار في الزبير. وتظهر سيرة الشيخ الشنقيطي أن له مدرسة فقهية ينفرد بها عمن سواه في عصره، بقدر ما كان مدرسا وواعظا مستنيرا ووسطيا في نهجه، منصرفا للدعوة، صافي المعتقد، ولا يوجد في سيرته ما يوحي بانتمائه إلى فرقة أو طائفة أو الطرق المنتشرة في عصره في مغرب العالم العربي ومشرقه، وكان مالكي المذهب، واختصر الدليشي الحديث عن سيرة الشيخ بالقول: «تتلمذ على أساتذة يؤلفون مدرسة إسلامية رصينة وقد خرج بعلم صحيح، وفكر شامل في مصادر الدين الإسلامي من الكتاب والسنة، والإجماع والقياس، معتمدا في ذلك آراء أكابر المسلمين المفكرين الذين لا ترقى التهمة إلى سلامة عقائدهم». غير أن الشنقيطي لم يسلم من حسد بعض المحافظين الذين وجدوا في شعبيته وانفتاحه انحسارا في نظرة الناس إليهم بل لقد تعرض للإيذاء الجسدي عندما أيّد فتح مدرسة للبنات في الزبير إلى جانب مدرسة النجاة للبنين، وكان يؤكد على التمسك بتعاليم الإسلام الصحيحة، ونبذ المذهبية الضيقة وترك ما شاع من البدع والجمود الفكري.
وفي عام 1932 توقف قلب رجل جليل نذر حياته للعلم والتعليم و«حاول جاهدا أن يبدد ظلمة الجهل والخرافة والتعصب عن أفق المشرق العربي وليصبح هذا الرجل للجيل الجديد نبراسا يحتذى في الإقبال على العلم والإخلاص، وفي مقبرة الحسن البصري بالزبير دفن بعيدا عن وطنه قبل 83 عاما من اليوم».
العلامة المفسر الأصولي محمد الأمين الشنقيطي رحمه الله، من العلماء الأفذاذ الذين بلغوا شأوًا عظيمًا في علم التفسير، فهو محقق ومفسر وعالم متضلع في فنون عدة ولكن أبرزها علم التفسير، ولد في بلاد شنقيط (موريتانيا الآن)، وطلب العلم في سن مبكرة فحفظ القرآن ودرس الفقه المالكي، ثم رحل إلى الحج، وآثر البقاء في المملكة العربية السعودية، فدرس على شيوخها وتتلمذ على كثير من علمائها، ثم تولى التدريس في المعاهد العلمية والكليات الشرعية في الرياض والمدينة، وكان ضمن هيئة كبار العلماء وعضوًا في رابطة العالم الإسلامي. نسب الشنقيطي ومولده ونشأته هو محمد الأمين بن محمد المختار بن عبد القادر بن محمد بن أحمد نوح بن محمد بن سيدي أحمد بن المختار، من أولاد الطالب أوبك، الذي هو من أولاد كرير بن الموافي بن يعقوب بن جاكن الأبر، جد القبيلة المعروفة بالجكنيين، والتي يرجع نسبها إلى حمير، ولد سنة 1325هـ= 1907م في مدينة شنقيط بموريتانيا، ونشأ بها يتيمًا، حيث توفي والده وهو صبي صغير، وترك له ثروة من المال والحيوان، وترعرع الغلام في بيت أخواله، وكان ذلك البيت يزخر بالعلم والأدب حتى أنّ الغلام الصغير أتم حفظ القرآن الكريم على يد خاله وهو في العاشرة من عمره.