دهشة عالمية المنطقة الأثرية في العلا، التي طالما أحبها الأمير محمد بن سلمان، وزارها أكثر من مرة، شكلت دهشة للإعلام العالمي، فبحسب ما ترجمته "الاقتصادية" عن صحيفة "نيويورك تايمز" الأمريكية، التي خصصت تقريرا عن الترفيه في العلا وآثارها، فإن العلا ستشكل رافدا للسياحة في المملكة. وقالت "إن مدائن نبي الله صالح عليه السلام أو "الحجر" هي مجموعة من المقابر الشاهقة المنحوتة في جوانب التلال وتأخذ لون الذهب المصقول وقت الغروب، وهي امتداد لمملكة النبطيين الذين أقاموا مدينة البتراء الشهيرة في الأردن، ويرجع تاريخ المقابر إلى ملايين السنين. مدائن النبي صالح خلاف السياحة والمرشدين - جريدة الوطن السعودية. وبالقرب من "مدائن صالح" توجد محطة سكة حديد الحجاز القديمة، وهو خط يعود إلى الحقبة العثمانية، بناه مهندسون ألمان وأتراك، وفي عام 1908 كان يسير 800 ميل من دمشق في الشمال إلى المدينة المنورة". ونقلت الصحيفة عن المرشد السياحي محمد العنزي أن "هذه المنطقة هيمنت عليها في السابق أربع حضارات مختلفة"، لافتا إلى أن البعض هاجر إلى هذه المنطقة من اليونان، كما نقلت عن ماهر مازن مدير أحد منتجعات المحافظة، قوله "نحن نطلق على هذا المكان "المستقبل".. لو عدت خلال عام واحد فسيكون الأمر مختلفا".
خالف عدد من المرشدين السياحيين في موقع آثار مدائن صالح ما تؤكده الهيئة العامة للسياحة والتراث الوطني حول أن المكان هو موقع قوم نبي الله صالح، إذ يفاجأ السياح بأن معظم المرشدين ينفون وبشدة علاقة نبي الله صالح بهذه الآثار. تقع مدائن صالح في مدينة العلا. على الرغم من أن الموقع الرسمي للهيئة العامة للسياحة والتراث الوطني ينص في تعريفه لآثار "مدائن صالح" في محافظة العلا على أن الموقع الذي تم اختياره في عام 2008 كأحد مواقع التراث التاريخي التابعة لـ"اليونيسكو" ينسب إلى نبي الله صالح، وأنه عرف في القرآن الكريم بـ"الحجر"، إلا أن السائح الذي يأتي للمكان يتفاجأ بأن معظم المرشدين السياحيين المرخص لهم من قبل الهيئة ينفون وبشدة علاقة نبي الله صالح بهذه الآثار التي يفد لها سياح ومهتمون بالتراث من جميع دول العالم. تناقض واضح كان عدد من المرشدين السياحيين الذين التقتهم "الوطن" في موقع آثار صالح بالعلا نفوا أثناء شرحهم لتاريخ المكان أي علاقة للموقع بنبي الله صالح وقومه الذين كذبوا نبيهم وعقروا الناقة. وقال هؤلاء المرشدون: إن الواجهات المنحوتة في الحجر هي مقابر نبطية وليس لهذه الواجهات المنحوتة أي صلة بقوم ثمود الذين ينسبون للنبي صالح ممن حل عليهم العذاب، مخالفين بذلك ما ذهبت إليه هيئة السياحة والتراث الوطني في التعريف بالموقع، حيث أكدت علاقته بنبي الله صالح وقومه، ومخالفين أكثر الباحثين الذين أكدوا علاقة نبي الله صالح بموقع آثار مدائن صالح بالعلا، ومناقضين أنفسهم بالتعريف ببعض المواقع الأخرى التي يثبتون صلتها بقوم صالح مثل موقع "محلب الناقة " و"البئر" أو مسقى الناقة وجبلين متقابلين تعرف "بمحشر الناقة " بذات الموقع.
وتضم آثار مدائن صالح 153 واجهة صخرية منحوتة، كما تضم عدداً من الآثار الإسلامية، التي تتمثل في عدد من القلاع، وبقايا خط سكة حديد الحجاز. 50 متراً؛ ارتفاع «جبل الفيل»، وهو عبارة عن كتلة صخرية تشبه الفيل، تقع على بعد 20كم من محافظة العلا. 2012 العام الذي أعيد فيه افتتاح مدائن صالح للجمهور. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
إنشاء برنامج رحلة يتضمن مدائن صالح مدائن صالح ، إحدى عجائب الآثار الصحراوية ، أصبحت أول موقع تراث عالمي في المملكة العربية السعودية. كان الموقع بمثابة "المدينة الثانية" لشعب الأنباط. ترتفع تكوينات الصخور الكبيرة عن الأرض ، وتتميز بواجهات منحوتة من صخور الحجر الرملي. تم تشييد ما مجموعه 131 مقبرة ويقدر بناؤها في القرن الأول الميلادي. تغطي النقوش والرسومات جدران المقبرة ، مما يعطي الزوار المعاصرين فكرة أفضل عن هوية القبيلة النبطية. كن على علم بأن هناك حاجة للحصول على تصريح لزيارة الموقع ، والذي يمكن للفنادق ترتيبه مسبقًا قبل أسبوع. اجعل مدائن صالح المحطة الأهم في برنامج رحلتك إلى العلا، واكتشف المعالم الأخرى التي تستحق الزيارة باستخدام أداة إنشاء رحلات العلا. المزيد أقل تحسين هذه القائمة » Create a full itinerary - for free! جولات سياحية إلى مدائن صالح مدائن صالح مراجعات تقييم هذا المعلم السياحي معلومات مهمة قبل حضور الفعالية ييفتح الموقع أبوابه للجميع وهو مجهّز للاشخاص ذوي الاحتياجات الخاصة. دخول الموقع مجاني خلال الأسبوع ولا يتطلّب إظهار بطاقة أو إيصال. العلا .. تحفة «اليونسكو» التراثية | صحيفة الاقتصادية. يمكن لحاملي باقات نهاية الأسبوع... المزيد » السلام عليكم ورحمة الله وبركاته رووووعه جمع الخدمات ممتازه والجميع متعاون والله يوفق الجميع وينصر المملكه العربيه السعوديه مدائن صالح تقع في مدينة العلا شمال غرب المملكة العربيه السعودية وتشتهر بالبيوت المنحوته من الجبال وايضا الاشكال الكثير وخاصة الصخور خطط رحلتك إلى العلا احصل على رحلة تناسب ذوقك A full day by day itinerary based on your preferences تخصيص أعِد ضبط رحلتك.
وقد هلك قوم ثمود بالرجفة كما في قوله تعالى {فَعَقَرُواْ النَّاقَةَ وَعَتَوْاْ عَنْ أَمْرِ رَبِّهِمْ وَقَالُواْ يَا صَالِحُ ائْتِنَا بِمَا تَعِدُنَا إِن كُنتَ مِنَ الْمُرْسَلِينَ{77} فَأَخَذَتْهُمُ الرَّجْفَةُ فَأَصْبَحُواْ فِي دَارِهِمْ جَاثِمِينَ{78}} 77، 78 الأعراف، وفي موضع آخر يذكر أنهم أهلكوا بالصيحة {وَلَقَدْ كَذَّبَ أَصْحَابُ الحِجْرِ الْمُرْسَلِينَ{80} وَآتَيْنَاهُمْ آيَاتِنَا فَكَانُواْ عَنْهَا مُعْرِضِينَ{81} وَكَانُواْ يَنْحِتُونَ مِنَ الْجِبَالِ بُيُوتاً آمِنِينَ{82} فَأَخَذَتْهُمُ الصَّيْحَةُ مُصْبِحِينَ{83}} الحجر.
وأكدت أرينا بوكوفا أن قرار مجلس الأمن رقم 2347 في 2017 كان أهم القرارات الدولية الذي جرم التدمير المتعمد للآثار، وعده خطرا على السلام والأمن الدوليين، ونص القرار بعدم شرعية التجارة بالقطع الفنية التاريخية، وأضافت أرينا بوكوفا تقول: "وبعد هذا القرار الأممي الواعي لاحظت، مديرة اليونسكو السابقة، التغيير في التفكير البشري الذي بات يرى أن المناطق الأثرية في العالم ملك لكل إنسان يعيش فوق كوكب الأرض، وليست ملكا لشعب بعينه أو أمة بذاتها". وأضافت "أن التراث الإنساني يشكل النسيج المشترك للبشرية، وهو ما يجمع الإنسانية في كل مكان من العالم، ولذلك فإن تدمير هذا التراث أمر كارثي للإنسانية جميعها، لذلك نقول دائما إن التراث هو (كتاب مفتوح) عن الإنسانية، والتراث كائن يتحدث عن التاريخ، والوجود، والتنوع، ولدينا مختلف أنواع المباني والمجمعات التي تمثل إبداع الإنسان فوق كوكب الأرض". ودعوني أتوسع في الحديث عن ممتلكات الإنسان فوق كوكب الأرض اليوم في تاريخنا الحديث طريق "الحرير" الرائع الذي يربط مختلف الثقافات من كانشين إلى فينيس، وفي التاريخ القديم كان هناك أيضا طريق "البخور"، وكانت العلا هي طريق البخور، هذا الطريق يشكل مثالا رائعا للانصهار الثقافي العالمي الذي يشعر بالتوحد وينبذ الكراهية، ولذلك فإن كل هذه المشاريع التراثية تعبر عن الهوية الإنسانية في عالمنا المتراحم والمترامي الأطراف.
وقد لعبت أدينا بوكوفا مديرة اليونسكو السابقة دورا كبيرا في وضع منطقة العلا ضمن قائمة كنوز التراث العالمي المعترف به عالميا. والواقع أن حكومة خادم الحرمين الشريفين اهتمت كثيرا بمنطقة العلا وجعلتها إحدى أهم المناطق السياحية الجديرة بزيارات السياح، وتم طرح كثير من المشاريع المتنوعة لجذب السياح وجعلها منطقة جذب سياحي عالمي بمعايير حديثة ومتطورة باستخدام تقنيات، وقبل ذلك صدر أمر ملكي بتشكيل الهيئة الملكية لمحافظة العلا، وجعل أهم أهداف الهيئة العناية الفائقة بالمناطق الأثرية في العلا، وتحويل المنطقة إلى منطقة سياحية من الدرجة الأولى، ومن ناحيتها فقد وضعت وزارة الثقافة برنامجا لزيارة العلا يتميز بكثير من المعلومات والبيانات. ويوجد برنامج الدعاية "بودكاست" الذي يستعرض بإيجاز كل آثار المنطقة، ويتضمن "البودكاست" حوارا مستفيضا مع أرينا بوكوفا مديرة اليونسكو السابقة التي كانت متيمة بالكنوز الأثرية للعلا، ولعبت دورا مهما في ضم العلا إلى قائمة التراث العالمي قبل أن تغادر منصبها، وقالت في معرض حديثها عن العلا إنها متحف حي يزخر بالمناظر الطبيعية الخلابة، والمواقع الأثرية الباهرة التي يحتضنها نظام بيئي صحراوي فريد من النباتات والحيوانات التي تعيش في كنف هذا المتحف الذي يعد متحفا للحضارات القديمة في شبه الجزيرة يجسد قصص الماضي التليد والمستقبل الوارف العظيم.
مصادر الفيتامينات الذائبة في الدهون إن أفضل طريقة لضمان حصول على المجموعة المتنوعة من الفيتامينات والمعادن وبكميات مناسبة، هو اتباع نظام غذائي صحي واسع، عن طريق التركيز على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات والبروتين قليل الدسم ومنتجات الألبان، وما يأتي مصادر الفيتامينات الذائبة في الدهون: [٤] فيتامين A: لحم البقر والكبد والبيض والجمبري والأسماك والحليب المدعم والبطاطا الحلوة والجزر والقرع والسبانخ والمانجو. فيتامينD: الحليب والحبوب المدعمة والأسماك الدهنية. فيتامين E: زيوت الخضراوات والخضراوات الورقية والحبوب الكاملة والمكسرات. الفيتامينات الذائبة في الدهون وأهميتها للجسم. فيتامين K: الملفوف والبيض والحليب والسبانخ والبروكلي واللفت. الكمية المسموح بها للفيتامينات الذائبة في الدهون غالبًا ما يتم الحصول على الفيتامينات من خلال تناول الطعام اليومي، ولكن بعض الناس يحتاجون الفيتامينات الإضافية من خلال المكملات الغذائية، وفيما يأتي بيان للكمية المسموح بها لكل الفيتامينات الذائبة في الدهون: [٥] الكمية المسموحة فيتامين A: للرضع 0-12 شهرًا هي 400-500 ميكروغرام. الأطفال بين 1-3 سنة هي 300 ميكروغرام. الأطفال بين 4-8 هي 400 ميكروغرام.
يتم تصنيف الفيتامينات بناء على ذوبانها حيث إن الفيتامينات الذائبة في الدهون تشبه الزيت ولا تذوب في الماء وهي الأكثر وفرة في الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون ويتم امتصاصها بشكل أفضل في مجرى الدم عند تناولها مع الدهون وهناك أربعة فيتامينات ذائبة في الدهون في النظام الغذائي وسيتم بيانها كما يأتي. الفيتامينات الذائبة في الدهون. فيتامين د هو مجموعة من المركبات المعروفة باسم كالسيفيرول وهناك نوعان من فيتامين د كالاتي. انواع الفيتامينات و شرح تفصيلي عن الفيتامينات التي تذوب في الدهون مثل اايك د و انواع الاكل التي تحتوي. فيتامين د3 الموجود في. الفيتامينات عبارة عن مواد عضوية معقدة التركيب ضرورية للمحافظة على صحة الجسم للقيام بالعمليات الحيوية المختلفة لا يستطيع الجسم بناءها إنما يحصل عليها عن طريق الغذاء وتنقسم إلى نوعين فيتامينات ذائبة في الماء وفيتامينات ذائبة. الفيتامينات الذائبة في الدهون - استشاري. إن الجرعة اليومية لفيتامين أ هي 700 ميكروغرام للنساء البالغات و900 ميكروغرام للرجال البالغين. تشمل هذه المجموعة فيتامينات KEDA وعكس ما هو عليه الحال في الفيتامينات الذائبة بالماء فان الجسم يستطيع خزن كميات كبيرة من الفيتامينات الذائبة في الدهن تكفيه لعدة شهور وفي حين ان الزيادة من الفيتامينات الذائبة في الماء يستطيع الجسم طردها مع البول الا ان ذلك لايحدث في الفيتامينات الذائبة في الدهن ولذا.
وهي تذوب في الدهون قبل أن تمتص عبر مجرى الدم وتنتقل إلى أنسجة الجسم، وهي فيتامين A، D، E، K. وإذا زادت نسبة هذه الفيتامينات في الجسم، يقوم بتخزينها في خلايا الكبد والأنسجة الدهنية. لكي يستعملها الجسم، إذا احتاج لها لاحقًا، وإذا زادت الفيتامينات الذائبة في الدهون في الجسم إلى مستوى عال، قد تؤدي إلى التسمم. أما بالنسبة للفيتامينات الذائبة في الماء لا يقوم جسم الإنسان بتخزينها، وإذا زادت عن النسبة التي يحتاجها الإنسان يقوم بالتخلص منها. كل ما تحتاجه عن الفيتامينات وكيف تتعرف على اعراض نقصها بنفسك - منتدى نشامى شمر. لهذا فإن جسم الإنسان، يحتاج نوع هذه الفيتامينات بصورة يومية، ويقوم بالتخلص من النسب الزائدة عن طريق التبول. وتتضمن الفيتامينات الذائبة في الماء فيتامين سي، ومجموعة فيتامين ب. الفيتامينات الذائبة في الماء يحصل عليها الجسم من خلال الغذاء، وهي تلعب دور هام جدًا في العمليات الحيوية، التي يقوم بها وهي: فيتامين ب 12 ويتواجد على هيئة ثلاثة مركبات تتواجد هذه المركبات، على شكل فوسفات في الطبيعة. وهي مهمه جدًا لامتصاص الأحماض الأمينية، والأحماض الدهنية غير المشبعة، ويحتاج الجسم من فيتامين بمقدار 2 مليجرام تقريبًا. وهو يتواجد في بعض الأطعمة المختلفة، مثل اللحوم والفواكه والحبوب، ويسبب نقص فيتامين ب 12 في الجسم التهاب الفم والجلد، وضعف العضلات والتهاب الجهاز العصبي وغيرها.
وقد يؤدّي تناول جرعاتٍ عاليةٍ منه إلى النّزيف الشّديد. [١] المراجع
فيتامين E عبارة عن زيت سميك أصفر اللون، يلعب دوراً أساسياً في منع كريات الدم الحمراء من التحلل، كما يعمل كمضاد للأكسدة، وتقدر حاجة الجسم اليوميّة منه بحوالي 10 إلى 15 مليجراماً، يتوفر في الزيوت النباتيّة، والبيض، والكبدة، والحبوب، والنبتات الخضراء. فيتامين K، يسهل تخثر الدم، كما يدخل في إنتاج مركبات الطاقة، وتقدر حاجة الجسم اليوميّة منه بحوالي 4 مليجرامات، ويتوفر في البيض، والحليب، والمنتجات الحيوانيّة، والسمك.