الترجمة إن العظام تتجدد بصورة دائمة، وحينما يكون الشخص صغيرًا، تكون عملية صنع الجسم للعظام الجديدة أسرع من عملية تكسير العظام القديمة، وبالتالي تزيد كتلة العظام، ومع مرور العمر تتباطأ هذه العملية تدريجيًا ،وغالبية الناس يصلون إلى ذروة الكتلة العظمية مع حلول سن الثلاثين، وبعد هذا كلما يتقدمون في العمر فإن الكتلة العظمية تُفقد بطريقة أسرع مما تتكون، وكلما تزداد ذروة كتلة العظام يزداد عدد العظام الموجود في البنك وبالتالي تقل احتمالية الإصابة بهشاشة العظام عند التقدم في العمر. أعراض مرض هشاشة العظام بالانجليزي Symptoms often do not appear in the early stages of osteoporosis, but once the bones have weakened, signs and symptoms of the disease will appear, which include: The appearance of the profile is curved. Decreased height over time. Bone breaks very easily. Back pain caused by a fracture or collapse of the vertebrae. في الغالب لا تظهر الأعراض في المراحل المبكرة من هشاشة العظام، ولكن فور أن تضعف العظام سوف تظهر علامات وأعراض المرض، والتي تشمل: ظهور الوضع منحني. قلة الطول بمرور الوقت. انكسار العظام بسهولة كبيرة.
"الذي يُعرف بأسم" مرض هشاشة العِظام لأنها مهمة لفهم وعلاج هشاشة العظام. because it's important to understanding and treating osteoporosis. هناك شيء داخل التنقرمن هشاشة العظام. There's something in the pitting from the osteoporosis. نحن نتحدث عن السكّري و ضغط الدم المرتفع و أمراض العظم، هشاشة العظام. We're talking about diabetes and hypertension and bone diseases, osteoporosis. إن هشاشة العظام في الولايات المتحدة واسعة الانتشار. وقد أظهر مركب جديد محتمل لعلاج هشاشة العظام نتائج واعدة في تجارب الفأر. A potential new compound to treat osteoporosis has shown promising results in mouse experiments. و فرط الحركة هذه قد تؤدي إلى عدم الاستقرار أو هشاشة العظام التنكسية. This hypermobility may lead to instability or degenerative osteoarthritis. التتراسيكلين (مضادات حيوية معينة) أو البايسفوسفونيت (عوامل لعلاج هشاشة العظام): Tetracyclines (certain antibiotics) or bisphos-phonates (agents to treat osteoporosis): لو أخذت على سبيل المثال هشاشة العظام تحت الاكلينيكي، مرض ترقّق العظم if you take, for example, subclinical osteoporosis, a bone thinning disease, و هو يُستخدم لمعالجة هشاشة العظام و قد تلقوا هذا العلاج مرتان في العام it's used to treat osteoporosis, and they got that twice a year.
ولين العظام أو الكساح عادة ما يصيب الاطفال في مرحلة النمو ويؤدي الى انتفاخ في المناطق القريبة من المفاصل والى تشوهات وميلان في العظام الطويلة كعظام الساقين، وعادة ما يتم التشخيص بالأشعة السينية والتحاليل المخبرية التي تظهر نقصاً في مستوى الكالسيوم في الدم. أما العلاج فيكون بإعطاء جرعات مناسبة من فيتامين "د". وفي بعض الأحيان يتم اللجوء إلى التدخل الجراحي لتعديل وتصحيح الميلان في الساقين. أما هشاشة العظام فهو الاسم الذي يطلق على المرض عندما يصيب الكبار في السن والذين لديهم نقص في التغذية وهشاشة في العظام. وعادة ما يتم التشخيص بالأشعات المتخصصة وتحاليل الدم. أما العلاج فيكون بإعطاء جرعات كافية من الكالسيوم وفيتامين "د". الوقاية والعلاج: تشترك كل من الوقاية والعلاج بالخطوط العامة والتي لابد من مراعاتها، ومن أهمها ممارسة الرياضة لاسيما رياضات تحمل الجسم والإقلاع عن التدخين والتعرض المعتدل لأشعة الشمس وتناول الغذاء الصحي الغني بالكالسيوم وفيتامين د. اما بالنسبة للعلاج الدوائي فهنالك العديد منها والتي اثبتت فعالية في زيادة الكتلة العظمية وتقليل نسبة الكسور ومنها: الكالسيوم - حيث ينصح بتناول ما يقارب 1200 مغ يومياً، (ويفضل توفيره من الغذاء).
مرض هشاشة العظام هشاشة العظام هي مرض يصيب العظام حيث تصبح أجزاء العظم ضعيفة وعرضة للكسر، هذه الحالة أكثر شيوعًا عند كبار السن، ولكنها يمكن أن تصيب الرجال والنساء من جميع الأعمار، هشاشة العظام مسؤولة عن عدد كبير من كسور العظام التي تحدث عند كبار السن، حيث أن العظام الضعيفة لم تعد قادرة على دعم وزن الجسم. بينما يصاب الرجال أيضًا بهشاشة العظام، فإن هذه الحالة شائعة بشكل خاص بين النساء اللائي وصلن إلى سن اليأس ، يعكس الخطر المتزايد في سن اليأس حقيقة أن هرمون الاستروجين، وهو عامل رئيسي في الحفاظ على قوة العظام لدى النساء، لم يعد ينتجه المبايض بعد انقطاع الطمث. نظرًا لأن كتلة عظام النساء تقل بنسبة 30٪ عن الرجال، فإن النساء معرضات بشكل خاص لهشاشة العظام مع تقدمهن في العمر، ومع ذلك، بعد بلوغ سن 65 إلى 70 عامًا، يفقد الرجال والنساء العظام بنفس المعدل تقريبًا، لذا تناول ما يكفي من الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين د والمشاركة في تمارين رفع الأثقال هي خطوات مهمة في الوقاية من هشاشة العظام.
اخبار السياحة سياحة - سفر - رحلات: لاتفيا وجهة جذابة لعشاق المناظر الطبيعية مصدر الخبر - سياحة وسفر -العرب اليوم مع تفاصيل الخبر لاتفيا وجهة جذابة لعشاق المناظر الطبيعية: ريغا - العرب اليوم محاطة بإستونيا وروسيا وبيلاروسيا وليتوانيا وبحر البلطيق هي دولة لاتفيا. البلد عبارة عن مزيج من المعالم الحضرية، مثل عاصمة ريغا والمعالم ذات المناظر الخلابة. من الشلالات إلى المتنزهات الوطنية، توفر لاتفيا مناظر رائعة والكثير من الأنشطة في الهواء الطلق. تتنافس الشواطئ والغابات وقرى العصور الوسطى على جذب انتباهك. في الآتي، جولة على أشهر الأماكن السياحية في لاتفيا. ريغا ريغا هي بلا شك أكثر الأماكن شعبية للزيارة في لاتفيا. الخطوط الجوية اليمنية تكشف عن شروط السفر من مطار صنعاء الدولي.. تعرف عليها ! – 21 سبتمبر. تبدو المدينة القديمة، من القرون الوسطى، ولكن تم بالفعل إعادة بناء الكثير من الهندسة المعمارية في التسعينيات. من ناحية أخرى، يعد الجزء من المدينة المعروف باسم Centrs موطنًا لأكثر من 800 مبنى على طراز فن الآرت نوفو بشكل مذهل. واحدة من أفضل الطرق لاستكشاف ريغا هي المشي على الأقدام، والتوقف لالتقاط صور للمواقع الرائعة على طول الطريق. إذا كنت مهتمًا بالتعرف على تاريخ وثقافة لاتفيا، فإن متحف لاتفيا الإثنوغرافي المفتوح يعد خيارًا رائعًا.
وقال بفون إنّ الاستفتاء غير محدد بموعد بعد، ما عدا تصريح لرئيس الجمهورية وهو ما لا يكفي للهيئة من أجل وضع الروزنامة. وتابع قوله: ''طلبنا لقاء مع رئيس الجمهورية.. ولم نتلق إجابة إلى اليوم فوجدت نفسي مضطرا للخروج في الإعلام لإيصال صوتي''. وأعلن أنّ أمر دعوة الناخبين سيصدر يوم 25 ماي المقبل. وبيّن أنّ الاستعداد للانتخابات من طرف الهيئة العليا المستقلة للانتخابات تكون ''عبر نفقات عمومية يجب أن تُصرف بشرعية وتحت نص قانوني يؤطرها''. البيت الأبيض يوصي المواطنين بمواصلة ارتداء الكمامات خلال السفر. وعبّر عن رفضه لوصف انتخابات 2014 بـ''المزوّرة''، قائلا: ''الانتخابات راقبها ملاحظون من تونس وخارجها وجميعهم اجمعوا على نزاهتها وشفافيتها وكل انتخابات في العالم تلحقها مثل هذه التشويهات''. واعتبر ضيف ميدي شو أنّ عدم صدور أي حكم قضائي يؤكد من يتم تداوله، خير دليل على نزاهة الانتخابات التي عاشت على وقعها تونس منذ 2011، متابعا قوله: ''انتخابات تونس نزيهة الى ان يأتي ما يخالف ذلك من طرف المحاكم التونسية''. وشدّد على أنّ هيئة الانتخابات ليست مجرد ''هيئة صناديق''، وفق وصفه، بل دورها يكمن أيضا في دعم الديمقراطية بالشكل المطلوب قائلا: ضمان وجودنا هو البناء الديمقراطي والدستوري.. عندما يتم المس بركن من أركان الدستور نجد أنفسنا في الوضع الذي نحن فيه اليوم''.
مزيد من المعلومات ، بما في ذلك كيفية التصويت أو تعيين وكيل فيما يتعلق بالجمعية العامة العادية ، موضحة في إشعار الجمعية العامة العادية. وفقًا لقاعدة الإدراج في المملكة المتحدة 9. 6. الرجوع من السفر الدولي. 1 ، تم تقديم نسخة من إشعار الجمعية العامة العادية إلى هيئة السلوك المالي (FCA) وستكون متاحة قريبًا للفحص عبر آلية التخزين الوطنية. كما أُعلن في 16 مارس 2022 ، سيرشح سرينيفاسان فينكاتاكريشنان وإيان كوكريل لانتخاب مجلس الإدارة. قررت صوفيا بيانكي والدكتورة كارمن ليتون عدم الترشح لإعادة انتخابهما في الجمعية العمومية ، وبالتالي سيتنحىان اعتبارًا من 24 مايو 2022. قال مايكل بيكيت ، الرئيس المنتهية ولايته: "إن مجلس الإدارة ممتن للغاية للرؤى التي قدمتها السيدة بيانكي إلى مجلس الإدارة ، وللتفاني الذي أبدته في أداء العديد من أدوارها في اللجان ، فضلاً عن مساهمتها القيمة للغاية في عمليات حوكمة الشركة أثناء تنفيذ قائمة LSE لعام 2021 ، وفي قيادة البحث عن خليفي الذي وصل الآن إلى نتيجة ناجحة بتعيين فينكات. أود أيضًا أن أسجل امتنان مجلس الإدارة بأكمله على التفاني والخبرة التي ساهم بها الدكتور ليتون في المجلس. تتمتع بأوراق اعتماد وخبرة لا تشوبها شائبة كمتخصص في مجال التعدين التشغيلي والتقني ، وقد استفاد مجلس الإدارة من خبرتها الكبيرة.
منذ 4 ايام — الثلاثاء — 19 / أبريل / 2022 رياضة - أخبار الرياضة المصرية اليوم الإثنين 18 أبريل 2022 - شبكة سبق ننشر لكم اهم اخبار الرياضة المصرية حيث شهدت الرياضة المصرية اليوم الإثنين 18 أبريل 2022 العديد من الأخبار الرياضية المهمة، أبرزها: الزمالك يفاوض رمضان صبحى لتدعيم الفريق فى الموسم الجديد، الأهلي يرفض الاستعانة بسلاح المكافآت لتحفيز لاعبيه قبل مواجهة الرجاء. الزمالك يفاوض رمضان صبحى لتدعيم الفريق فى الموسم الجديد دخل مسئولو نادى الزمالك فى مفاوضات جديدة مع رمضان صبحى، صانع ألعاب فريق الكرة الأول بنادى بيراميدز، لبحث إمكانية التعاقد مع اللاعب خلال فترة الانتقالات الصيفية المقبلة، من أجل تدعيم صفوف الفارس الأبيض. الرجوع من السفر في المنام. الأهلي يرفض الاستعانة بسلاح المكافآت لتحفيز لاعبيه قبل مواجهة الرجاء رفض مسئولو النادي الأهلي تحفيز لاعبى الفريق بمكافآت خاصة قبل لقاء العودة أمام الرجاء من أجل عبور محطة بطل المغرب فى ربع نهائي دوري أبطال أفريقيا عقب الفوز بهدفين لهدف فى لقاء الذهاب بالقاهرة. الونش يجاور محمود علاء فى دفاع الزمالك أمام الاتحاد السكندرى اطمأن الجهاز الفنى لفريق الكرة الأول بنادى الزمالك، بقيادة البرتغالى جوسفالدو فيريرا، على جاهزية محمود حمدى الونش مدافع الفريق، للمشاركة فى مواجهة الاتحاد السكندرى، المقرر لها التاسعة والنصف مساء غد الثلاثاء، على ملعب برج العرب، ضمن مباريات الأسبوع الخامس عشر للدورى.