كنت أعلم أنه لا أحد يدوم لأحد وكنت أعلم بأني سأبقى لنفسي لذلك لا أؤمن بالوعود. لنفسي، أن يبقى قلبك فارغا تماما أفضل من أن يمتلئ بشيء خاطئ وهمي أو مؤقت فليبقى فارغا فحسب. لقد حطمت قلبي ف لم يعد هناك قلب ليحتويك مرة أخرى، أعتذر. ممتنه لنفسي لأنها تحملت اشياء محد يقدر يتحملها، وواجهت اشياء صعبه ومواقف وأشخاص سيئيين وانكسرت كثير لكن مع ذلك صارت اقوى، ممتنه للناس اللي حولي ولطفهم، ممتنه للأصدقاء اللي وجودهم مصدر قوة بالنسبة لي، ممتنه لأي شخص أسعدني بلحظة كنت فيها حزينه. عبارات وكلمات وصف نفسي اجمل كلمات وصف لنفسي. قد يُفيدك أكثر: كلام عن النفس قوي دعاء لنفسي دعاء النجاح لنفسي حالات لنفسي للبنات كلام جميل لنفسي كما ان البوح بمشاعرك امام العالم يُعتبر من الاشياء المريحة للنفس، ولكن بعيداً عمن تعرفهم، وتُفضفض في عالم لا يعرفك، فتميز عن بوحك على قوتك وعزيمتك من اجمل كلام لنفسي. عاهد نفسك أن تكون أقوى من أن يعكر شيء راحة بالك. انعزل بقدر ما اشاء لأصبح أقوى، مهما رأيت من الوحدة جحيما لا يطاق، هي أفضل بكثير من الأقنعة المتعددة لبعض البشر. سأعيد بناء نفسي ألف مرة، و سأجرب ألف طريق و ألف حيلة و سأقطع لمستقبلي ألف وعد و ألف ميل، مهما كانت الضربة التي أتلقاها قوية سيكون الرد أقوى، قد أتراجع قد أخسر لكنني لن أنهزم أبدا فعزيمتي لا تقهر.
أما أن يكون الإنسان نفسه أو لا حياة له..! أما أن يعيش الإنسان حياته من خلال قلبه أو لا حياة له..! سيكون أشبه بالوردة البلاستيكية من الخارج مجرد مظهر ومن الداخل ميت تماماً ، ومن لا يستطيع أن يمنح الحياة لحياته لا يستطيع أن يمنح الحياة لأي شخص آخر وحتي لا يستطيع أن يمنح الحياة لأي شيء آخر. – – – – – – – – – – الحب أو التأمل هما من يستطيعان فعل السحر بداخل قلبك بلمسة واحدة وتطهير كيانك بالكامل من كل شيء سيء بداخلك مهما كان صغير أو عملاق ، ويجعلانك ترجع مرة آخرى نقي تماماً.. برئ تماماً كأنك طفل.. ترجع مرة آخرى إلي فطرتك التي فطرك الله عليها ، والتي تعتبر هي أجمل وأفضل نسخة منك علي الأطلاق. كلام حلو لنفسي. عندما تتدفق بداخلنا المشاعر بقوة ؛ فتحدث حالة من الفيضان الشعوري بداخلنا.. نصاب بالعجز التام أمام التعبير عن هذه الحالة التي تملأنا بالكلام ؛ لأن كل حروف اللغة تصبح صغيرة للغاية كقطرة ماء أمام أنهار المشاعر التي تتدفق بداخلنا في هذه اللحظة ، ربما عندها كل ما نحتاجه هو حضن دافيء يمس قلوبنا بلمس حب ساحرة ؛ لأن الحضن هو الشيء الوحيد الذي يستطيع أن يحتضن هذا الفيضان الجاري. سألني قلبي ذات مرة بقوة وقال: ماذا تريد ؟!
مهما كثر بلاء الزمن فوق عاتقي، فلن يطأطأ رأسي مهما دار الزمن. إن لم تعرف كيف يتحاور الكبار ولم تحضر لهم مجلساً، فلا تنعتني بالمغرورة فقد خلقني الله بجمال لا ينافسه أحد غير القمر. استطعت أن أنشأ حياة صغيرة مريحة لنفسي بين عدم الاهتمام والإرادة. إذا أردت أن أمحيك من حياتي فسأفعل هذا كوخز الإبرة فلا تفكر في أني ضعيفة لا أستطيع. قد خلقنا الله في الحياة أحراراً مرفوعين الرأس فلا يستطيع أن يذلنا شيء. إذا كانت الثقة بالنفس لديك من تعتبر غرور فنعم أنا مغرورة. كلام حلو من القلب فقط. ظللت أبحث بين الناس عن شخص يماثلني ولم أجد أحد مثلي. لا عجب أن من شدة مثاليتي أن أتشبه بالقمر والشمس والكواكب. محظوظ من يحافظ علي في حياته ويجعلني أحبه فكأنه نال قطعة من الجنة. أبقي دائماً رأسي مرفوع فلا أحد يستطيع خداعي. لا أحتاج لأحد أن يكون بجانبي فالناس تأتي وتذهب وأنا شموخي وكبريائي لا يهزه شيء. لا أرضي أن أموت وأنا مذلول النفس، فأنا أموت ورأسي مرفوعاً. عندما أتعامل مع عقليات أخرى يتبين لي أنه لا يوجد مثل عقلي. نحن أولاد أصول دائماً نتعامل بما تربينا عليه ولا يغيرنا الزمن أبداً. ربما لست الأفضل بين الأشخاص، لكنني أبذل جهدي لأكون الأفضل بينهم.
التخطي إلى المحتوى تميّز بنفسك ب اجمل كلام لنفسي وعبّر عن ثقتك بنفسك وشخصيتك ووصفك بشكل رائع أمام الجميع، وضعنا اجمل كلام لنفسي لتحفيزها وبث روح الامل فيها وشدّ عزيمتها لمواجهة كل التحديات، لتتفاخر بتجاورك كل الصعاب، فتميز بإختيار اجمل كلام لنفسي وكن أملاً وطاقة إيجابية لنفسك عندما تخذلك الدنيا ويتخلى عنك من توقعتة يوماً بأنه الامان لك، فقد يحدث لك موقف او مشكلة تعرف فيها نفسك جيداً، تتألم ولاتجد سوى نفسك المُحترقة، ولكن قف وانهض من جديد، لاتجعل من كسرك يقول أنك ضعيف، وجدد عزيمتك من اجمل كلام لنفسي وقويها بكل ما تستطيع حتى تصل لأحلامك وأهدافك بعيداً عن الجميع. اجمل كلام لنفسي من المُممكن ان تواجة الكثير من الصدامات والمواقف التي لا يستوعبها من حولك، لكنها كانت اشد ألماً بداخلك، حينها لاتعرف اي طريق تختار، ولكن جدد عزيمتك من اجمل كلام لنفسي وتفاخر بها كلما أحسست بالضعف. بعد كل معركة أتعداها وأنا بهذا الثبات وكانوا يروني الناس والأشخاص الذين حواليي إنسانه سعيدة جدا ولا مباليه لاي أمرا يحدث أمامها، أقول لنفسي ما هذه القوة يا قلب تأكلته الشجون، أشعر بأنني جندي يعدي هذه الحروب بكل قواه ويبتسم ولكن قلبه يكاد يموت من شدة شوقه.
ردت الفنانة منة عرفة على انتقادات الفنانة إلهام شاهين، وكشفت لأول مرة تفاصيل انفصالها عن زوجها المنتج محمود المهدي، وردت على سؤال هل تخلت عنه في ازمته، كما تحدثت عنه أزمتها مع مشاهد القبلات والأحضان. منة عرفة - الصورة من حسابها على انستغرام وقالت منة عرفة، خلال لقائها مع برنامج سابع سما، المُذاع على قناة النهار المصرية: إن الفنانة إلهام شاهين هاجمتني في أكثر من مناسبة بسبب إعلان رفضي لتمثيل البوس والاحضان في الأفلام في أحدى اللقاءات التلفزيونية. وأضافت أن الفنانة إلهام شاهين تحدثت عني بالاسم وقالت منة عرفة تقعد في البيت طالما رفضت تأدية مشاهد البوس والأحضان في الأفلام وقالت: ومفيش حاجة اسمها سينما نظيفة وسينما غير نظيفة، واللي مش عايزة تتباس ولا تتحضن تقعد في البيت. وتابعت،: أنا احترمت الفنانة إلهام شاهين ولم أرد لأنني حرة في رفضي أو قبولي مشاهد البوس والاحضان، وقولت ماشي حاضر قعدينا في البيت بعدها الفنانة إلهام ظهرت في لقاء آخر، وذكرتني بالإسم وقالت منة عرفة ليها مشاهد تصوير مع الفنان محمد نجاتي واتهمتني بالجهل. واختتمت منة عرفة ردها على إلهام شاهين برسالة شديد اللهجة: رأيك احتفظي بيه لنفسك.. هو احنا لازم نتباس ونتحضن علشان نمثل!.
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
يمكن أيضا عصر البطاطا ووضع العصير على المنطقة المصابة وتركها حتى تجف لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم غسله بالماء الفاتر. استخدام أي من هذه العلاجات مرتين يوميا للحصول على نتائج أفضل وأسرع. 2. الخيار: تماما مثل البطاطا الخيار له أيضا خصائص التبييض الطبيعية للمساعدة على تفتيح البشرة وسواد الابطين. ببساطة فرك شريحة رقيقة من الخيار على الإبطين أو عصر والخيار ووضع العصير تحت الإبطين القيام بذلك مرة أو مرتين يوميا حتى نصبح راضيا عن النتائج. وثمة خيار آخر هو استخراج عصير الخيار ومزجه مع القليل من مسحوق الكركم وعصير الليمون ثم توضع هذه العجينة على المنطقة المصابة وتركها لمدة 30 دقيقة ، ثم غسله بالماء. خلطة البطاطس لتبييض الإبط | مجلة الجميلة. يكرر هذا العلاج مرة واحدة يوميا أو كل يومين لأفضل النتائج. 3. الليمون: الليمون عامل تبييض طبيعي وعامل مضاد للبكتيريا ومطهر قوي. هذا هو السبب في استخدام الليمون في علاج مختلف المشاكل ذات الصلة بما في ذلك سواد الجلد تحت الإبطين. الليمون يمكن أن يسبب جفاف بشرتك ، لذلك وضع مرطب بعد استخدام هذه العلاجات إذا لزم الأمر. لإزالة خلايا الجلد الميتة وتفتيح الإبطين, فرك قطعة من الليمون على الجلد لبضع دقائق وترك العصير على بشرتك لمدة 10 دقيقة ثم غسل المنطقة جيدا.
[٢] نصائح لتجنّب اسمرار الإبطين هذه أهم النصائح التي تمنع اسمرار الإبطّين ، وتعمل على تفتيحهما، وهي: الابتعاد عن إزالة الشعر بطريقة الحلاقة بالشفرة، والاستعاضة عنها بالشمع أو الحلاوة. [٢] تجنّب استخدام الكريمات الكيميائيّة في إزالة الشعر؛ لأنّها تحتوي على موادٍ تسبب التهيّج، والتحسس، والاسمرار في البشرة. [٢] تجنّب استخدام مضادّات التعرّق، واستبدالها بأيّ نوعٍ من البودرة العطريّة المضادّة للفطريّات، أو استخدام أحد الوصفات الطبيعيّة المضادّة للتعرّق كعصير الليمون مثلاً، بحيث يُترك تحت الإبطين لمدّة نصف ساعة. [٢] القيام بتقشير البشرة في هذه المنطقة للتخلّص من الخلايا الميّتة، وتجنّب الاسمرار الناتج عن ذلك. [٢] المداومة على تنظيف الإبطين باستمرار، مع الحرص على تجفيفهما دائماً من الماء باستخدام منشفة ناعمة، لتجنّب تكوّن البكتيريا المسببة للاسمرار والرائحة الكريهة. [٢] ارتداء الملابس القطنيّة؛ لأنها تمتص العرق، وتمنع احتكاك الجلد، وبالتالي هذا يمنع الاسمرار. [٣] تجنّب تناول الأطعمة التي تحتوي على بهارات كثيرة، لأنّها تزيد من التعرّق، أو تلك التي تسبب حساسيّة في الجلد فقد تتحوّل إلى بقعٍ داكنة مع مرور الوقت دون علاجها.