08-26-2010, 05:55 PM #1 ماهو افضل علاج مجرب للخوف الشديد ، ماهو افضل علاج مجرب للخوف الشديد ، ماهو افضل علاج مجرب للخوف الشديد السؤال ما هو أفضل علاج دوائي للرهاب الاجتماعي والخوف والرجفة؟ مع تحديد أفضل علاج واحد فقط؟ الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،، الأدوية تقاس بالأبحاث العلمية ، أي فعاليتها تقاس بأسس علمية لا بد أن تكون قائمة على الدليل.. المؤشرات تشير أن الزيروكسات هو أفضل دواء للرهاب الاجتماعي ، والإندرال يعتبر هو الدواء الأفضل للرعشة أو الرجفة ، والشيء الضروري هو الالتزام بالجرعة. علاج للخوف مجرب youtube. الزيروكسات لعلاج المخاوف الجرعة المطلوبة هي 40-60 مليجرام يومياً ، وهذه الجرعة يصل لها الإنسان بالتدرج، ولا بد للإنسان بعد أن يتحسن أن يواصل الدواء لمدة ستة أشهر على الأقل ، ثم بعد ذلك يبدأ التخفيض التدريجي. أما بالنسبة للإندرال ، فجرعته تتراوح من 10-80 مليجرام حسب شدة الرجفة، ويفضل أن يتناوله الإنسان بمعدل جرعتين إلى ثلاث في اليوم. أخي السبراليكس أيضاً هنالك أبحاث تشير الآن أنه دواء فعال وممتاز لعلاج الرهاب الاجتماعي ، كما أن الزولفت أو ما يعرف بالسترال هو أيضاً دواء ممتاز وفعال.
-الإصابة بغثيان واضطراب في الجهاز الهضمي. -التعرق. -الشعور بالإرتجاف والرعشة و حدوث ارتجاف في الأطراف. -الشعور بالاختناق أو ضيق في التنفس. -الشعور بالدوار أو عدم التوازن أو الثقل بالرأس. -الخوف من فقد السيطرة على الذات أو الجنون. -التنمل أو الشعور بهبات من البرودة أو الحرارة. علاج للخوف مجرب 100/100. -فقدان التركيز. لكن تناول الأعشاب يساعد بشكل فعال في علاج اضطرابات الخوف و الأعراض المرافقة له ، لكن يبقى التخلص من الشعور بالخوف إلا من خلال إزالة المسببات. أفضل الأعشاب لعلاج الخوف يمكن علاج القلق والخوف والتفكير بالأعشاب و ذلك بسبب تأثيرها الفعال في تهدئة الأعصاب و تخفيف الخوف، ومن أهم هذه الأعشاب ما يلي: البابونج: وهي نفسها التي ينتمي إليها نبات عباد الشمس، ويتوفر البابونج بعدة أشكال منها: الزهور المجففة، وشاي البابونج، ومستخلصات البابونج، والكبسولات، ويوجد نوعان مختلفان من نبات البابونج يُستخدمان للأغراض العلاجيّة؛ وهما البابونج الألماني والبابونج الروماني ؛ -تحتوي هذه النبتة على مواد ترتبط مع مستقبلات عصبية لها القدرة على تهدئة الأعصاب، وبالتالي تساعد في التخلص من الخوف. الشاي الأخضر: أحد أهم الأعشاب التي تعمل على علاج اضطراب الخوف لاحتوائه على مادة التيانين، التي تساعد الجسم بشكل كبير على تنظيم ضربات القلب ، و تعديل ضغط الدم.
أقوى علاج الخلعة (الهلع أو الفجعة)والخوف. مجربة ومضمونة. حصريا في قناتي. للجدات👵 - YouTube
مواجهة المخاوف بدَل تجنّبها. علاج الرهاب الاجتماعي مجرب أفضل بكثير من تجريب أساليب علاجيّة جديدة، والأساليب النّفسيّة وتعديل السّلوك الموجودة حاليًّا مفيدة جدًّا في تعديل الرهاب الاجتماعي وتحسين نوعيّة الحياة، وهو اضطراب شائع جدًّا لا يدعو للقلق أحيانًا، لكن إذا تسبّب في عزلة المصاب تمامًا في بيته، فإنّه يحتاج علاجًا عند مختصّ؛ للتّعامل مع أعراض القلق الذي يُسبّبه الرهاب الاجتماعي لأنّه قد يؤدّي إلى الانتحار أو إدمان الكحول. المراجع ^, Social Anxiety Disorder: More Than Just Shyness, 14-10-2020 ^ betterhealth, Social phobia, 14-10-2020 psycom, Social Anxiety Test (Self-Assessment), 14-10-2020 helpguide, Social Anxiety Disorder, 14-10-2020
{ وَتَعَاوَنُوا عَلَى الْبِرِّ وَالتَّقْوَى ْ} أي: ليعن بعضكم بعضا على البر. وهو: اسم جامع لكل ما يحبه الله ويرضاه، من الأعمال الظاهرة والباطنة، من حقوق الله وحقوق الآدميين. والتقوى في هذا الموضع: اسم جامع لترك كل ما يكرهه الله ورسوله، من الأعمال الظاهرة والباطنة. وكلُّ خصلة من خصال الخير المأمور بفعلها، أو خصلة من خصال الشر المأمور بتركها، فإن العبد مأمور بفعلها بنفسه، وبمعاونة غيره من إخوانه المؤمنين عليها، بكل قول يبعث عليها وينشط لها، وبكل فعل كذلك. { وَلَا تَعَاوَنُوا عَلَى الْإِثْمِ ْ} وهو التجرؤ على المعاصي التي يأثم صاحبها، ويحرج. { وَالْعُدْوَانِ ْ} وهو التعدي على الخَلْق في دمائهم وأموالهم وأعراضهم، فكل معصية وظلم يجب على العبد كف نفسه عنه، ثم إعانة غيره على تركه. { وَاتَّقُوا اللَّهَ إِنَّ اللَّهَ شَدِيدُ الْعِقَابِ ْ} على من عصاه وتجرأ على محارمه، فاحذروا المحارم لئلا يحل بكم عقابه العاجل والآجل.
قوله: {وَلاَ يَجْرِمَنَّكُمْ شَنَئَانُ قَوْمٍ... } أي لا يحملكم بغضُ قوم لأنهم صدوكم عن المسجد الحرام على ألا تجاوزوا حدَّ الإذن في الانتقام، أي كوّنوا قائمين بنا، متجردين عن كل نصيب وحَظٍّ لكم. قوله جلّ ذكره: {وَتَعَاوَنُوا عَلَى البِرِّ وَالتَّقْوَى}. البِرُّ فِعْلُ ما أُمِرْتَ به، والتقوى تَرْكُ ما زُجِرتَ عنه. ويقال البِرُّ إيثار حقه- سبحانه، والتقوى تركُ حظِّك. ويقال البِرُّ موافقة الشرع، والتقوى مخالفةُ النَّفْس. ويقال المعاونة على البِرِّ بحُسْنِ النصيحة وجميل الإشارة للمؤمنين، والمعاونة على التقوى بالقبض على أيدي الخطائين بما يقتضيه الحال من جميل الوعظ وبليغ الزجر، وتمام المنع على ما يقتضيه شرط العلم. والمعاونة على الإثم والعدوان بأن تعمل شيئًا مما يقتدى بك لا يرضاه الدِّين، فيكون قولُك الذي تفعله ويقتدى بك (فيه) سُنَّةً تظهرها و(عليك) نبُوُّ وِزْرِها. وكذلك المعاونة على البر والتقوى أي الاتصاف بجميل الخِصال على الوجه الذي يُقْتدَى بكل فيه. قوله جلّ ذكره: {وَاتَّقُوا اللهَ إِنَّ اللهَ شَدِيدُ العِقَابِ}. العقوبة ما تعقب الجُرْم بما يسوء صاحبه. وأشد العقوبة حجاب المُعَاقَبِ عن شهود المُعَاقِب؛ فإنَّ تَجرُّعَ كاساتِ البلاء بشهود المُبْلِي أحلى من العسل والشهد.