من الطبيعي، أن تكون فوائد الخس على الصحة العامة كبيرة، كونه من المكونات الغذائية التي تحتوي الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، فهو غني بفيتامين K، وفيتامين A، وأيضا حمض الفوليك والحديد، وكلها عناصر يحتاجها الجسم لمواجهة والوقاية من أمراض القلب والسرطان على سبيل المثال. فوائد الثوم للمعدة - موضوع. ويعتبر الخس من الخضروات الورقية، ويتوفر منه أنواع متعددة، أشهرها الخس المستدير الذي يشبه الكرنب، ويسمى أيضا آيسبيرج، وهو يحتوي على قيم غذائية أقل من الأنواع الأخرى، وهناك الخس الروماني، وهو المتواجد بصورة كبيرة في الأسواق، وواحد من أشهر الأنواع وأكثرها فائدة من ناحية القيمة الغذائية، وهو مكون من أوراق الخس الخضراء الطويلة، وهناك ايضا النواع ذات الأوراق باللون البني المحمر، والأخضر الفاتح. الخس، الذي لا يخلو منه طبق للسلطة، ويمكن إضافته لساندويتشات اللحوم والدجاج، أو تناوله كوجبة أو تسلية خفيفة مفيدة بين الوجبات، كان أول زراعة له في مصر الفرعونية القديمة، من أجل استخلاص الزيوت منه، ومن هنا استخدمه الإغريق، حتى وصل إلى ربوع أوروبا وأمريكا. تعرفي على: فوائد حليب جوز الهند للبشرة والصحة من أهم العناصر الغذائية التي يحتوي عليها الخس، هي فيتامين ك، الذي يعمل على الوقاية من النزيف وتحسين الذاكرة، كما أنه مصدر للبروتين والكالسيوم والحديد والماغنسيوم والمنجنيز والبوتاسيوم، وحمض الفوليك وفيتامين أ، وأيضا كمية كافية من المياه، وكان الرومان يعتقدون قديما في قدرته على زيادة القدرة الجنسية، وكان له تواجد، وما زال، في الاحتفال بكثير من الأعياد، مثل شم النسيم أو عيد الربيع، وكذلك عيد الفصح.
يعتبر الخس من النباتات الورقية والتي يوجد منها أكثر من نوع كلها تحتوي على قيم غذائية متنوعة وعديدة مثل فيتامين ك الذي يحمي ويقي من النزيف ويعمل على تحسين الذاكرة هذا غير البروتين والكالسيوم والماغنسيوم والحديد وفيتامين A والبوتاسيوم والمنجنيز وحمض الفوليك، كما يستخدم الخس كعوض عن الماء فعند تناوله يزيد من معدل الماء داخل الجسم وهذا يزيد من ترطيب الجسم وحيويته كما أن يحتوي على المواد المضادة للأكسدة الموجودة بداخله والتي تساعد على التخلص من الأمراض ويقي الجسم من الإصابة بأخطر الأمراض. يعالج اضطرابات المعدة يساعد الخس على تنشيط المعدة ومساعدتها على القيام بعملها ووظائفها على أكمل وجه ممكن دون مواجهة أية صعوبات. عند تناول أي نوع من أنواع الخس قبل تناول الوجبات الغذائية مباشرة فهذا يعمل على تهيئة المعدة لكي تستقبل الطعام دون معاناة أو اضطراب مما يساعد على هضم هذه الوجبات بسهولة. يحتوي الخس على نسبة كبيرة جدا من الألياف الغذائية الطبيعية والتي تساعد على تحسين عملية الهضم بالمعدة. يعتبر هذا النبات الصحي غذائي طبي متكامل للمعدة إذ باحتوائه على نسبة كبيرة من الماء تساهم بشكل فعال وإيجابي في ترطيب الجهاز الهضمي وخاصة المعدة.
يحتوي الخس أيضًا على مركبات الفلافونويد التي تساعد على حماية الجسم من سرطان الرئة وتجويف الفم. وبالتالي، فإن دمج الخس في نظامكِ الغذائي يمكن أن يساعد في محاربة أنواع مختلفة من السرطان. يساعد الخس في تحسين التمثيل الغذائي في الجسم من الأهمية بمكان أن يقوم الجسم باستقلاب الطعام الذي نتناوله بشكل صحيح. خلاف ذلك، لن يكون من الممكن بالنسبة لنا الحصول على الطاقة المطلوبة للعمل بشكل صحيح. بسبب وجود الحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم، فإن تناول الخس يساعد على تحسين عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. يحتوي الخس أيضًا على فيتامين ب المركب الذي يساعد على التمثيل الغذائي لديكِ. الخس مفيد لمرضى القلب يمكن أن تؤدي المستويات العالية من الكوليسترول السيئ في جسمكِ إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. يحتوي الخس على فيتامين سي وبيتا كاروتين اللذين يعملان معًا لمنع تكون جدران الشرايين على شكل لويحات يمكن أن تمنع تدفق الدم وتقطعه. وبالتالي فإن الخس يمنع أكسدة الكوليسترول وبالتالي يحمي قلبكِ من الأمراض. يمنع الخس ضرر الخلايا العصبية تساعد مستخلصات الخس نظرًا لدورها الهام في الحرمان من الجلوكوز أو المصل، في منع موت الخلايا العصبية.
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن أعدائهم وَكُلَّ شَيْءٍ أحْصَيْنَاهُ فِي إِمَامٍ مُبِينٍ عن أبي جعفر محمد بن علي الباقر ، عن أبيه عن جده قال: لما نزلت هذه الآية على رسول الله "وَكُلَّ شَيْءٍ أحْصَيْنَاهُ فِي إِمَامٍ مُبِينٍ [يس: 12]" قام أبوبكر وعمر من مجلسهما فقالا: يا رسول الله هو التوراة ؟ قال: لا ، قالا: فهو الانجيل ؟ قال: لا قالا: فهو القرآن ؟ قال: لا ، قال فأقبل أمير المؤمنين فقال رسول الله: هو هذا ، إنه الامام الذي أحصى الله تبارك وتعالى فيه علم كل شئ. (بحار الأنوار:ج35: 327)
2- من علم علما أجري له عمله ما عمل به: ومن علم علما وعلمه غيره ثم مات فيجري عليه ثوابه مدّة دوام العمل به بعده، كالدعوة إلى الله تعالى، وتعليم الناس الخير ونشر العلم النافع بينهم. 3- من تصدّق بصدقة فأجرها يجري له ما وجدت، أي وإنسان تصدّق بصدقة جارية كوقف فيجري له أجره مدّة بقاء العين المتصدّق بها، كحفر الآبار، وبناء المساجد وغيرها من الأعمال الصالحة التي يجري أجرها ما جرت ولا تنقطع بإذن الله تعالى. 4- ورجل ترك ولدا صالحا يدعو له، أي إنسان ترك ولداً - ذكرا أو أنثى- فهو يدعو له بالرحمة والمغفرة، فدعاؤه أسرع قبولا من دعاء البعيد، فإذا عمل الولد الصالح أعمالاً صالحة فإن لوالديه اللذين أحسنا تربيته وتعليمه مثل أجره دون أن ينقص من أجره شيء، وهذه صدقة جارية يوفق لها الفقير والغني. ما هي الأعمال السيئة التي يفعلها العبد فتحبط أعماله الصالحة؟ من الأصول المقررة عند أهل السنة والجماعة أن الأعمال لا تُقبل مع الكفر، ولا يبطلها كلَّها غيرُ الكفر. وكل شئ أحصيناه في إمام مبين - الصفحة 4 - منتدى جامع الائمة الثقافي. قال ابن القيم رحمه الله: " ومحبطات الأعمال ومفسداتها أكثر من أن تحصر وليس الشأن في العمل إنما الشأن في حفظ العمل مما يفسده ويحبطه " [ الوابل الصيب (18)]. الفوائد: 1- بيان أن الذنوب تقيد صاحبها وتحول بينه وبين فعل الخير أو قبول الحق.
ويستدل لهذا بما ورد: عن الإمام الباقر(عليه السلام) عن أبيه الإمام السجاد(عليه السلام) عن أبيه الحسين(عليه السلام) أنه قال: (لما نزلت الآية { وَكُلَّ شَيْءٍ أَحْصَيْناهُ فِي إِمامٍ مُبِينٍ} ، قام أبو بكر وعمر من مجلسهما وقالا: يا رسول الله هو التوراة ،… قال(صلى الله عليه وآله): لا قالا: فهو الإنجيل … قال (صلى الله عليه وآله): لا قالا: فهو القرآن … قال (صلى الله عليه وآله): لا فأقبل أمير المؤمنين(عليه السلام) ، فقال رسول الله(صلى الله عليه وآله): هذا هو ، إنه الإمام الذي أحصى الله تعالى فيه علم كل شيء). عن النبي الأكرم(صلى الله عليه وآله): ( معاشر الناس مـا من علم إلا علّمنيه ربي ، وأنا علّمته علياً ، وقـد أحصاه الله فيًّ ، وكل علم علمت فقد أحصيته في إمام المتقين ، وما من علم إلا علمته علياً). عن الإمام الباقر(عليه السلام) عن آبائه عن جده (صلوات الله عليهم وعلى آلهم): ( أن علياً الإمام الذي أحصى الله تبارك وتعالى فيه علم كل شيء). عن ابن عباس عن أمير المؤمنين(عليه السلام): ( أنا والله الإمام المبين ، أبيّن الحـق من الباطل ، ورثته من رسول الله (صلى الله عليه وآله). اللهم ارزقنا زيارة أمير المؤمنين عليه السلام في الدنيا وشفاعته في الآخره.
إِنَّا نَحْنُ نُحْيِي الْمَوْتَىٰ وَنَكْتُبُ مَا قَدَّمُوا وَآثَارَهُمْ ۚ وَكُلَّ شَيْءٍ أَحْصَيْنَاهُ فِي إِمَامٍ مُّبِينٍ (12) القول في تأويل قوله تعالى: إِنَّا نَحْنُ نُحْيِي الْمَوْتَى وَنَكْتُبُ مَا قَدَّمُوا وَآثَارَهُمْ وَكُلَّ شَيْءٍ أحْصَيْنَاهُ فِي إِمَامٍ مُبِينٍ (12) يقول تعالى ذكره ( إِنَّا نَحْنُ نُحْيِي الْمَوْتَى) من خلقنا ( وَنَكْتُبُ مَا قَدَّمُوا) في الدنيا من خير وشر، وصالح الأعمال وسيئها. وبنحو الذي قلنا في ذلك قال أهل التأويل. * ذكر من قال ذلك: حدثنا بشر، قال: ثنا يزيد، قال: ثنا سعيد، عن قتادة، قوله ( إِنَّا نَحْنُ نُحْيِي الْمَوْتَى وَنَكْتُبُ مَا قَدَّمُوا) من عمل. حدثني يونس، قال: أخبرنا ابن وهب، قال: قال ابن زيد، في قوله ( وَنَكْتُبُ مَا قَدَّمُوا) قال: ما عملوا. حدثني محمد بن عمرو، قال: ثنا أبو عاصم، قال: ثنا عيسى؛ وحدثني الحارث، قال: ثنا الحسن، قال: ثنا ورقاء، جميعا عن ابن أبي نجيح، عن مجاهد، قوله ( مَا قَدَّمُوا) قال: أعمالهم. وقوله ( وَآثَارَهُمْ) يعني: وآثار خطاهم بأرجلهم، وذكر أن هذه الآية نـزلت في قوم أرادوا أن يقربوا من مسجد رسول الله صَلَّى الله عَلَيْهِ وَسَلَّم ، ليقرب عليهم.