محركات - اخبار السيارات 13 مايو 2018 نعلم جميعاً أن بطاقة كفاءة الطاقة أو ما تسمى ببطاقة استهلاك الوقود في السيارات أصبحت إلزامية في دول الخليج العربي، اذ يجب تسليم وعرض السيارة مع هذه البطاقة. ولكن هناك بطاقة أخرى يجب الاهتمام بها لسلامتك وسلامة السيارة، وأيضاً من اجل تعزيز خفض معدل استهلاك الوقود، وهي بطاقة الإطارات من المركز السعودي لكفاءة الطاقة. لو صاحب معاش اعرف موعد انتهاء صلاحية بطاقة الصرف الزرقاء بمحافظتك - أخبار مصر - الوطن. تتألف هذه البطاقة من قسمين: القسم الأول على الجهة اليمنى مختص بتماسك الإطارات على الأسطح. القسم الثاني على الجهة اليسرى مختص بما يمكن توفيره من الوقود عند استخدام هذا الإطار. ويوجد لكل من القسمين ستة مستويات من ممتاز إلى سيء جداً، فإذا كان المؤشر يشير إلى مستوى "ممتاز" باللون الأخضر، فإن ذلك يعني أن الإطار يعدّ ضمن أفضل الإطارات توفيراً لاستهلاك الوقود، وفي حين كان المؤشر على مستوى "سيء" فيعتبر العكس. الجدير بالذكر هنا أن على كل مورد إطارات في السعودية يضع تقييم إطاراته بشكل إجباري ليعكس جودة الإطار، وعليك كمستهلك التأكد من الإطار وإختيار الأفضل دائما لسيارتك وذلك لحماية نفسك من خلال اختيار إطارات متماسكة في الطرق الرطبة، وأيضاً حماية جيبك بإختيار إطار ذو كفاءة عالية.
اجتمع الرئيس عبد الفتاح السيسي اليوم مع اللواء أمير سيد أحمد مستشار رئيس الجمهورية للتخطيط العمراني، واللواء أ. ح إيهاب الفار رئيس الهيئة الهندسية للقوات المسلحة، واللواء أ. ح خالد فوزي مدير إدارة المساحة بالقوات المسلحة، واللواء شريف مازق مساعد رئيس الهيئة الهندسية للبحوث والتطوير، واللواء تامر مختار مساعد رئيس الهيئة الهندسية للقوات الجوية، والعميد عبد العزيز الفقي مساعد رئيس الهيئة الهندسية لتصميمات الطرق، والدكتور طارق الخضيري مدير مصنع "إبداع" للرخام. وصرح المتحدث الرسمي لرئاسة الجمهورية السفير بسام راضي بأن الاجتماع تناول "متابعة الموقف التنفيذي لمشروعات الهيئة الهندسية على مستوى الجمهورية". خدمات استشارية لرفع كفاءة استهلاك المياه - جريدة الوطن السعودية. ووجه الرئيس بالتركيز على امتلاك القدرة بتوطين الصناعة والتكنولوجيا الخاصة بقطاع التشييد والبنية الاساسية، لمًا لذلك من مردود مباشر على معدلات التنفيذ، ودعم عملية التنمية الشاملة التى تشهدها الدولة، فضلاً عن ترشيد الاستيراد، وذلك بمشاركة مجتمع رجال الأعمال في قطاعات التنمية المختلفة. وقد اطلع الرئيس خلال الاجتماع على سير العمل في عدد من المشروعات الإنشائية بالعاصمة الإدارية الجديدة، خاصةً الأكاديمية العسكرية بمقر القيادة الاستراتيجية، والتصميمات الداخلية والأعمال الفنية لمسجد مصر وما يضمه من قاعات، لاسيما دار القرآن الكريم، بالإضافة إلى اطلاع سيادته على الموقف التنفيذي لمدينة مصر الدولية للألعاب الأولمبية.
كشف المركز السعودي لكفاءة الطاقة "كفاءة"، أن هناك عدة عوامل تساعد في الحد من استهلاك الوقود في المركبات، مثل اختيار المركبة ذات معدل اقتصاد وقود عال عن طريق "بطاقة اقتصاد الوقود"، والتسارع والتباطؤ، وتسخين المركبة لثوانٍ قليلة، واستخدام الزيت الموصى به، وأخيراً مثبت السرعة. وقال: تهدف بطاقة اقتصاد الوقود إلى تعريف المستهلك باقتصاد الوقود "كفاءة الطاقة" في المركبات ومساعدته على اختيار المركبة ذات اقتصاد الوقود المرتفع. وبين "كفاءة" أن التسارع والتباطؤ المتكرر والمفاجئ في القيادة يزيد من استهلاك الوقود، حيث إن القيادة المتهورة كالسرعة المفرطة والتسارع والكبح المفاجئين تؤدي إلى الإسراف في استهلاك الوقود. "كفاءة": اختيار الإطارات المناسبة للمركبة يجنبها استهلاك الوقود والأعطال. وأشار "كفاءة" أن تسخين المركبة الخفيفة، بحيث لا يتجاوز 30 ثانية في حال درجة الحرارة أقل من صفر، وأن فترة التسخين للمركبات في أغلب الأحيان لا تتعدى 10 ثوان، وقد تصل إلى 30 ثانية في بعض المركبات. وشدد على ضرورة استخدام زيت المحرك الموصى به من قبل الشركة المصنعة، واستخدام مثبت السرعة، حيث إن استخدام مثبت السرعة على الطرق السريعة يقلل من استهلاك الوقود عن طريق تجنب تغييرات السرعة التي تحدث عن طريق تحكم السائق في سرعة المركبة، كما أن استخدام المثبت يساعدك على القيادة بشكل متزن.
اقرأ ايضا: السعودية تستثمر في تسلا... والهدف؟
تستعد البنوك ومكاتب البريد، لصرف معاشات شهر أبريل 2022 بزيادة 13% لنحو 10 ملايين و700 ألف صاحب معاش ومستفيد بحد أدنى 120 جنيها، و 1222 جنيها حد أقصى، وتبلغ التكلفة السنوية لهذه الزيادة 38. 4 مليار جنيه، وفق ما أكدته التأمينات الاجتماعية، مشيرة إلى أن تكلفة تبكير صرف زيادة المعاشات بنسبة 13% تبلغ 11. 4 مليار جنيه، وذلك عن أشهر أبريل ومايو ويونيه. انتهاء المرحلة الأولى لتغيير البطاقات الزرقاء بعد 7 أيام وأكدت التأمينات الاجتماعية ، فى بيان لها، أن البطاقات الزرقاء البلاستيكية، سيتم تحويلها إلى بطاقات «ميزة» مجاناً، وذلك لقرب انتهاء صلاحيتها، مشيرة إلى أن المرحلة الأولى لتغيير البطاقات ستنتهى في هذه المحافظات بعد 7 أيام من الآن وهى «السويس، الإسماعيلية، أسوان، بورسعيد، شمال سيناء، الوادي الجديد، جنوب سيناء ، مرسي مطروح، البحر الأحمر، والأقصر». المحافظات المستهدفة بالمرحلة الثانية وأشارت التأمينات، إلى أن المرحلة الثانية، لتغيير بطاقة صرف المعاشات البلاستيكية القديمة، ستنتهى آخر شهر أبريل المقبل 2022، بالمحافظات التالية « قنا، كفر الشيخ ، دمياط، القليوبية، المنوفية، الفيوم، المنيا و بني سويف »، موضحة أن أصحاب المعاشات في باقي المحافظات، يمكنهم تحويل بطاقة صرف المعاشات الزرقاء حتى شهر مايو 2022، واستلام كارت «ميزة» من أقرب مكتب تأمينات.
كما اطلع الرئيس على الموقف التنفيذي الخاص بمشروعات قطاع الطرق والمحاور الجديدة على مستوى الجمهورية، بما في ذلك إنشاء محور "دار السلام" أعلى نهر النيل بمحافظة سوهاج بطول 28 كم، فضلاً عن مستجدات سلسلة المشروعات التي تهدف لتحقيق الاستغلال الأمثل وتطوير الأراضي الفضاء على جانبي الطرق والمحاور بالقاهرة الكبرى. وأضاف المتحدث الرسمي أن السيد الرئيس اطلع أيضاً على جهود تطوير المطارات في محافظة جنوب سيناء، خاصةً مطارات شرم والشيخ والطور وسانت كاترين، إلى جانب مطار الغردقة، فضلاً عن تطوير المداخل والطرق والمحاور بمدينة شرم الشيخ، وذلك في إطار جهود الدولة لرفع كفاءة البنية التحتية للمدينة بكافة جوانبها ومكوناتها استعداداً لاستضافتها لقمة الأمم المتحدة العالمية للمناخ COP27 في شهر نوفمبر المقبل. كما تم كذلك استعراض الموقف التنفيذي لتطوير ورفع كفاءة شبكة الطرق والمحاور داخل محيط مجمع استاد القاهرة، وربطه بالمحاور الرئيسية فى نطاقه الجغرافي.
ألفا-غالاكتوزيداز: (بالإنجليزيّة: Alpha-galactosidase) يساعد تناول المكملات الغذائيّة التي تحتوي على هذا الإنزيم على هضم الكربوهيدرات الموجودة في الفاصولياء، والبازيلاء، وأنواع أخرى من الخضار، ممّا يساهم في خفض نسبة تشكّل الغازات في البطن. مكمّلات اللاكتيز: يساعد تناول هذه المكمّلات من قِبَل الأشخاص الذين يعانون من مشكلة عدم تحمّل اللاكتوز على هضم سكر اللاكتوز الموجود في منتجات الألبان. انتفاخ بطن الطفل الرضيع - استشاري. السيميثيكون: يساعد دواء السيميثيكون (بالإنجليزيّة: Simethicone) على تكسير فقاعات الغازات ممّا يسهل انتقال الغازات وخروجها عبر القناة الهضمية إلى خارج الجسم. علاج غازات البطن عند الأطفال الرضع يعاني الكثير من الأطفال الرضّع من مشكلة تراكم الغازات والانتفاخ، وتدلّ بعض العلامات على ذلك ومنها؛ التجشّؤ، وانتفاخ البطن، والبكاء، وإخراج الريح، وتيبّس البطن، وفي الحقيقة يمكن التخفيف من هذه المشكلة باتباع بضعة خطوات ومنها؛ الحرص على وضع رأس الطفل بوضعية سليمة أعلى من المعدة خلال الرضاعة ، والحرص على مساعدة الطفل على التجشؤ خلال وبعد الانتهاء من الرضاعة، ومساعدة الطفل على إخراج الغازات من البطن من خلال تدليك الجسم، وتحريك الساقين، ومنح الطفل حمام دافئ، وترك الطفل ينام قليلاً على بطنه مع مراقبته.
يحدث الإمساك عادةً عند بداية إدخال الأطعمة الصلبة، ولا يجب إهمال حالة إمساك الطفل لأكثر من يومين، فمن الطبيعي أن يتبرز أكثر من مرّة في اليوم خلال المرحلة الأولى من عمره. يكون علاج الإمساك عن طريق شرب منقوع الأعشاب الدافئة، ويُمكن أن يُعطي الطبيب بعض الأدوية أو التحاميل التي تُسهل تبرز الطفل. 5. البكاء المستمر أحد أسباب انتفاخ بطن الطفل بكاء الطفل بصورة زائدة عن الحد؛ لأن هذا يزيد من ابتلاع الطفل للهواء ودخوله بصورة كبيرة إلى الجهاز الهضمي. يوجد عدة أسباب لبكاء الطفل الرضيع، مثل: شعوره بالجوع أو التألم أو الحرارة أو البرودة، أو حاجته إلى تغيير الحفّاض، كما يمر الأطفال بنوبات بكاء دون سبب واضح. يجب على الأم معرفة سبب البكاء لمساعدة الطفل في التوقف عنه في أسرع وقت وعدم تركه لفترات طويلة يبكي لأن هذا يُؤثر على صحته بالسلب. علاج انتفاخ البطن الطفل يمكن للأم أن تقوم بعدة إجراءات لتقليل الغازات وبالتالي انتفاخ البطن عند الطفل الرضيع، وتشمل هذه الإجراءات ما يأتي: 1. تدليك البطن تدليك بطن الطفل هي طريقة فعّالة لمساعدة الطفل على إطلاق الغاز والتخلص من الهواء في البطن، ويكون التدليك بحركات دائرية مع رفع الساقين إلى أعلى للمساعدة في خروج الغاز.
معالجة المشاكل الهضمية: حيثُ تؤدي الإصابة ببعض الأمراض التي تؤثر في الجهاز الهضميّ إلى زيادة نسبة تشكّل الغازات في البطن مثل؛ متلازمة القولون العصبيّ ، وداء الأمعاء الالتهابيّ، ومشكلة عدم تحمّل اللاكتوز. استخدام خلّ التفاح: يساعد شرب كوب من الماء مُضاف له ملعقة طعام من خلّ التفاح على زيادة إنتاج أحماض المعدة، والإنزيمات الهاضمة الأمر الذي يُقلّل من ألم الغازات العالقة في البطن والانتفاخ. ممارسة التمارين الرياضية: إذ تساعد ممارسة التمارين الرياضيّة الخفيفة مثل؛ المشي، واليوغا على إرخاء عضلات الأمعاء الأمر الذي يسهل من تحرّك الغازات عبر الجهاز الهضميّ وخروجها من الجسم، بالإضافة إلى أنّ ممارسة الرياضة بانتظام تُقلّل من احتمالية الإصابة بالإمساك الذي يزيد من مشكلة تجمّع الغازات في البطن. تجنّب تناول بعض الأطعمة: هناك العديد من الأطعمة المعروفة بتسبّبها بزيادة تجمع الغازات في البطن، ويمكن تجنّب مشكلة تراكم الغازات في البطن من خلال تجنّب هذه الأطعمة أو التقليل من تناولها وتناول الأطعمة التي لا تسبّب هذه المشكلة بدلاً منها، ومن هذه الأطعمة ما يلي: المحلّيات الصناعية مثل؛ أسبارتام (بالإنجليزيّة: Aspartame)، وسوربيتول (بالإنجليزيّة: Sorbitol).