تحل المطربة أنغام، ضيفة على الفنان أمير كرارة في برنامج "سهرانين" المذاع على قناة ON يوم الخميس المقبل. أعلنت أنغام عن استضافتها في برنامج "سهرانين" من خلال تغريدة لها على موقع تويتر وقالت "استنوني في سهرة مميزة في برنامج سهرانين مع أمير كرارة يومي الخميس والجمعة الساعة 8:30 مساء على قناة #ON".
عجاج ودياب
أعلنت أنغام عبر حسابها الرسمي "فيس بوك"، أنها ستكون ضيفة برنامج "سهرانين" مع أمير كرارة يومي الخميس والجمعة في الساعة 8:30 مساء على قناة ON، وتتحدث فيه عن مسيرتها الفنية وبدايتها وأبرز المواقف الطريفة من حياتها الشخصية والمهنية وعلاقاتها الفنية. مسلسل أمير كرارة | الحلقة السادسة والعشرون 26 | بطولة أمير كرارة - YouTube. يذكر أن، أنغام افتتحت، أولى حلقات مرحلة النصف نهائيات في برنامج "الدوم"، بأغنية "نفضل نرقص" من كلمات وألحان عزيز الشافعي، وسط تفاعل كبير من الحاضرين وتصفيق حاد، كما أنها كانت ضمن لجنة التحكيم بالبرنامج في المرحلة الثالثة مع الفنانة هند صبري، والمخرج يسري نصر الله. وعلى الجانب الآخر، تقدم أنغام تتر مسلسل "فاتن أمل حربي" المقرر عرضه في موسم دراما شهر رمضان 2022، وأغنية التتر من كلمات د. مدحت العدل وألحان أحمد جمال العدل، وتقول كلمات الأغنية "أنا مش ضعيفة وليا فى الحياه مطرح ومش قابلة أكون كومبارس على المسرح وقادرة زي ما انجرح أجرح".
فوائد النعناع هناك العديد من فوائد النعناع، لأن يعتبر النعناع من المواد التي يمكننا من خلالها الحصول على العديد من الفوائد الصحية للجسم، لذلك سنقوم اليوم بشرح فوائد النعناع بالتفصيل من خلال هذه المقالة، ولكن لابد أن نعلم في البداية أن هناك بعض من الدراسات العلمية التي أثبتت أن النعناع له دور كبير في التخفيف من السعال بالإضافة إلى تقليل الأعراض التي تتكون بسبب الإصابة بنزلات البرد القوية، كذلك من خلال تناول النعناع يمكننا تجنب الالتهابات بشكل كبير. فوائد النعناع المغلي حسب درجة الفعالية فوائد النعناع المغلي كثيرة ويمكننا الحصول عليها بكل سهولة من خلال تناول كوب منه يومياً، ويمكن تفصيل هذه الفوائد كما يلي: التخفيف من الأعراض الناتجة عن القولون العصبي حيث أن متلازمة القولون ينتج عنها الكثير من الأعراض المختلفة منها على سبيل المثال حدوث ألم في منطقة البطن بالإضافة إلى حدوث العديد من الانتفاخات والتي تسبب مشكلة كبيرة، ليس هذا فقط بل يمكن أن تتكون الغازات بشكل كبير في الجسم، ومن هنا كانت أعشاب النعناع بالتحديد لها دور كبير في التخلص من جميع هذه الأعراض. التخفيف من عسر الهضم هناك بعض من الدراسات العلمية المختلفة التي قد تم إجراؤها على بعض المرضى الذين يعانون من مشكلة عسر الهضم، فعندما قمنا بتزويدهم ببعض الكبسولات التي تحتوي على نسبة من زيت النعناع وكذلك زيت الكراوية لفترة من الزمن قد تبين أن هذه الكبسولات قد كان لها دور كبير في التخفيف من مشكلة عسر الهضم، وذلك ما قد تم مع أغلب المرضى الذين يعانون من هذه المشكلة، وهذه الدراسة قد نشرت في بعض المجلات.
اقرأ أيضًا: فوائد الشوفان تعزيز الذاكرة ومهارات التفكير يعتبر النعناع المدبب من العناصر المهمة التي يكون لها دور كبير في تحسين بعض الوظائف العقلية خصوصاً عند كبار السن الذين يعانون من مشكلة النسيان بشكل كبير. وعلى هذا تكون فوائد النعناع مثل فوائد الجرجير في الحفاظ على الجهاز الهضمي والتحسين من أداءه.
يخفف من وجع الأسنان تعد هذه الفائدة من أكثر فوائد القرنفل شهرة، حيث أن القرنفل يعمل كمخدر طبيعي للأسنان، وذلك بسبب خصائص القرنفل المضادة للالتهابات والبكتيريا. لذلك يقوم الكثير من الناس بوضع القرنفل، أو القليل من زيت القرنفل على السن الذي يسبب له الألم. يساعد في التخلص من حب الشباب يمتلك القرنفل بعض الخصائص مضادة للبكتيريا والتي تساعده في التخلص من البكتيريا التي تسبب الإصابة بحب الشباب، وبالتالي المساهمة في علاجه. يحمي المعدة من القرحة يمكن للقرنفل أن يساعد في الحماية من الإصابة بقرحة المعدة وذلك عن طريق زيادة سمك مخاط المعدة، وكذلك المساهمة في التئام التقرحات الموجودة فيها. فوائد النعناع بعدما ذكرنا لكم فوائد القرنفل حان الوقت لنتعرف معاً على فوائد النعناع وهي كالاتي: يخفف من أعراض البرد يخفف استخدام النعناع من أعراض الإصابة بالبرد، حيث يعمل على التقليل من مشكلة الاحتقان وذلك بسبب احتواءه على المنثول. ينظم عملية الهضم تعمل رائحة النعناع على تحفيز عمل الغدد اللعابية الموجودة في الفم، وإفرازها لأنزيمات الجهاز الهضمي أيضًا وهذا الأمر مهم لعملية الهضم، كما أنه يهدئ المعدة عند عسر الهضم. بجانب ذلك فيعد النعناع علاجًا فعالًا للقولون، كما يساعد في التخفيف من الإسهال.
* غنيّ بالحديد وحمض الفوليك – إذ إن الحديد وحمض الفوليك يلعبان دوراً كبيراًفي زيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء وفي حالة نقص أحد منهما في الجسم قد يؤدّي إلى الإصابة بفقر الدم ويساهم الحديد خلايا الجسم بإنتاج الطاقة اللازمة التي يحتاجها الجسم في نشاطاته اليوميّة كما أنّ حمض الفوليك يدعم عمليّة استقلاب البروتينات وهو رمز يعطى للعديد من العمليات الكيميائيّة الحيويّة التي لها دور رئيسي في عمليات البناء والتقويض لللبروتينات والأحماض الأمينية ويحتوي نصف كوب من النعناع على 5. 41 ملغ من الحديد أي بنسبة 30% من الحاجات اليوميّة للنساء و68% للرجال ويحتوي على 48 ميكرو غرام من حمض الفوليك أي بما يقارب 12% من الاستهلاك اليومي الموصى بها. * الاستخدامات الاخري – تستخدم هذه الأوراق كنكهة في العديد من الأطباق وخاصة في طبق الفاصوليا الخضراء والمعكرونة بأشكالها المختلفة والسلطات المختلفة ويمكن أن يستخدم مع العصائر الأخرى كصير الليمون وعصير البرتقال ومع المشروبات الساخنة والباردة وخاصةً الشّاي الثلج والساخن والحلويات كالآيس كريم. دار مسنين الهنا لرعاية المسنين, دار مسنين, رعاية مسنين, أفضل دار مسنين فى مصر