فجأة يتصل بك أحد أصدقائك ليخبرك بأنه يود الذهاب لمشاهدة فلم بطله ممثل يحبه كثيرا ويريد أن ترافقه كما جرت العادة. ماذا ستفعل في هذه الحالة ؟ هل ستقوم بتأجيل كل أعمالك ليوم آخر وتضع نفسك تحت ضغط رهيب وحالة من التوتر والقلق فقط لأنك لا تود قول لا لصديقك، أم ستقول له بطريقة مهذبة ولائقة بأنك لا تستطيع مرافقته هذه المرة لأن لديك أعمالا كثيرة عليك أن تقوم بها وأنك ستكون سعيدا بمرافقته في المرة القادمة. إن أردت أن تحقق أهدافك وتصبح الشخص الذي تريده فعليك أن تتعلم كيف تقول لا للأشياء التي تُعيقك ولا تخدم هدفك. كيف تقول لا للآخرين: قول لا للآخرين قد يكون بالنسبة للبعض أمرا صعبا في البداية ولكن كأي شيء آخر فإنه سيصبح سهلا مع مرور الوقت، ولهذا سوف أعطيك بعض الخطوات التي ستسهل عليك الأمر: قول لا ليس سَيِّئاً: هذه أوّل نقطة عليك أن تعرفها وتضعها في ذهنك جيدا، قول لا ليس أمرا سيئا أبدا، فمن يظن بأن قول لا أمرا سيئا فما هو إلا شخص أناني يحب أن يحصل على كل ما يطلبه ولا يفكر إلا في مصلحته، فهو لا يُراعي مشاعر وأوضاع الآخرين، أو أنه شخص ليس له أي ثقة بالنفس ولا شخصية قوية، فهو يخاف مما سيعتقد الآخرون ومن غضبهم عليه وانزعاجهم منه.
"لا" تعبر عن ثقتك بنفسك وقدرتك على تحمل مسؤولية رفضك. "لا" هي القوة الخفية التي تساعدك على التصدي للظلم. ليس من الضروري أن تحقق لك كلمة " لا " السعادة ولكن عدم قولها سيجلب لك القلق والندم وربما التعاسة ، وبدونها تصبح موافق دون أن تتفق ، ومنافق دون أن تقصد. وكلنا نستطيع قول كلمة "لا" في اليوم أكثر من مرة، ولكن هذا يكون في داخلنا ولا نملك القدرة على الإفصاح بهذه الكلمة ليسمعها الجميع، ترى ما السبب؟ السبب هو رغبتنا في أن نبدو لطفاء، ورغبتنا الدائمة في كسب حب ورضا واحترام الآخرين حتى ولو كان على حساب مصلحتنا الشخصية، خشيتنا من فقدان الأصدقاء أو الوضع الاجتماعي أو الوظيفي، شعورنا أنه ليس من حقنا أن نقول كلمة لا. لذا كان من الضروري أن نتعلم كيف نقول لا بفاعلية، وذلك لأننا جميعا لا نرغب في ضياع حقوقنا المادية والمعنوية، ولانريد أن نكون ضعاف الشخصية ، ولا نحب أن نفشل في أي عمل إداري يتطلب منا الحزم، وكذلك لن نرضى أن نكون عرضة للاستغلال وإساءة التعامل من قبل الآخرين، ففي حياتنا اليومية هناك العديد من المواقف التي تتطلب من ا قول لا بدون جدال وذلك في الأمر بمعصية الله وعند الإحساس بعدم الرضا من العمل الذي سنقوم به وفي مجاملة الناس والقيام بعمل يفوق طاقتنا وإذا كان العمل يؤدي بنا للهلاك.
هناك بعض الأشخاص الذين يعيشون بيننا ويريدون أن يريحوا أنفسهم من كل شيء، ولا يريدون تحمل عبء كلمات يقولونها بالسلب أو يردون عن طريق كلمة لا ، حتى لا يعاتبهم أحد على رفضهم. وأيضاً هناك نوع من الناس وخصوصاً الغير ناضجين يعتقدون أنهم عندما يلبون كل احتياجات الناس سيصيرون محبوبين من الجميع. ولكن في الحقيقة هذا أيضاً خطأ فليس معنى أن تقول "نعم" على كل شيء أن هذا سيضمن حب الناس لك، بالعكس ممكن أن يستغل البعض هذا الشيء فيك ويستخدمونك لأجل مصلحتهم الشخصية وأنت لا تدري. كلمة لا أحياناً كثيرة تكون حماية لك من بعض الأشياء، وفي هذا المقال سنقول لك بحكمة لماذا كلمة نعم على الدوام سيئة ولماذا كلمة لا على الدوام أيضاً سيئة. ولماذا الاتزان هو الحل الوحيد. حيث أن هناك كاتبة تدعى كورين سويت قالت "أن يقول الشخص نعم على الدوام فهذا لن يجعله هو نفسه سعيد، بل عادة سيشعر أنه مهمل ولا أحد يهتم به، وهذا طبيعي لأن اهتمامه كله مصبوب على إرضاء الآخرين فيفاجئ أن لا أحد يحاول أن يرضيه حتى نفسه". كلمة لا: متى تقولها وكيف تقولها ؟ أن تقول "نعم" لكل شيء يعني أن تقول كلمة لا لأشياء أخرى هذه هي المشكلة الكبيرة، أنك كثيراً عندما توافق أن تفعل أشياء للآخرين فهذا يكون على حساب نفسك، وبالتالي عندما تريد أن تفعل أشيائك التي تريدها لن تجد وقت.
تطرق تشاو إلى الدور الحاسم الذي لعبته العملات المشفرة في دعم أوكرانيا، فقد جمعت حكومة كييف تبرعات بالعملات مشفرة تجاوزت قيمتها 65 مليون دولار لحملتها العسكرية ضد روسيا في شهر واحد فقط، والتي كان يستحيل جمعها من خلال المؤسسات المصرفية العادية. لكن قرار تشاو بمواصلة التداول بالروبل الروسي تعرض لانتقادات حادة في أوكرانيا. ويقول مايكل تشوبانيان، مؤسس بورصة "كونا" (CONA) للعملات المشفرة في كييف، لموقع "كوين ديسك" (COIN Disc) الإخباري إن "الوقت قد حان ليتخذوا قرارهم، هل يريدون الاستمرار في دعم النظام أم يريدون الانضمام إلى العالم المتحضر؟". من جانبه، أصر تشاو على أن العديد من الأشخاص الأبرياء سوف يتضررون جراء تجميد جميع حسابات "بينانس" الروسية. وتؤكد منصة "بينانس" أن فريق الامتثال لديها فحص نحو 6 آلاف حساب، وأغلق حوالي 150 منها لصلاتهم بأفراد خاضعين للعقوبات. يعيش العالم حاليا الحرب الأولى في عصر التشفير، الذي يُظهر بشكل فعلي جانبه المشرق والمظلم. ويقول تشاو إنه يفضل أن يكون متفائلًا ويرى أن تقنية البلوكتشين الأساسية للتشفير تمثل تطورا في سد فجوة التفاوتات في الخدمات المصرفية العالمية القديمة، وخلق بعض الشفافية في أزمة مثل أزمة أوكرانيا، مضيفا "هذه هي المرة الأولى في تاريخ البشرية التي يمكننا فيها الاتفاق بشكل جماعي والاحتفاظ بسجل، حيث لا يتحمل شخص واحد مسؤولية ما يحدث، وهذا الأمر له آثار عميقة".
(1) حنين غيث 2021-12-13 حقا كتاباً رائع ومفيد جداً ولقد تعلمت منها كثيراً 🤍👌🏻🦋!. (2) جدآ مفيد متصل حاليا 2022-01-27 100000000000000 المزيد...
ففي الحقيقة أنت الذي لم تقل "لا" لنفسك وأفشيت سرك لشخص لم يحترم خصوصياتك. ولذلك حتى يحترم الآخرين خصوصياتك، اعرفها ثم قل "لا" عندها. كلمة لا تظهر قوة الشخصية بالطبع ضعاف الشخصية هم الأقرب لأن يكونوا عديمي الرأي الجاد في أي شيء. بل هم فقط عدد زائد، ورأيهم ليس سوى تبعية لآراء الآخرين ولا يتعبون أنفسهم بأن يكون لهم رأي مستقل. بل ما يقوله الآخرون هم معه دون تفكير في أي شيء. أما الإنسان ذو الشخصية القوية فهو غالباً له رأيه الخاص وعندما يرى شيء لا يعجبه، لا يخجل أن يقول لا ببساطة ولا يهتم لرأي أحد أخر. بل ينظر لآراء الآخرين حتى يحللها ويتعلم منها ليس إلا. ولذلك إن كنت من ذوي الشخصية الضعيفة فيجب عليك أن تتدرب على قول كلمة لا في محلها، حتى يكون لك رأي مهم ولست مجرد تابع للآخرين. كلمة لا وخالف تُعرف هناك بعض الأشخاص في المقابل لا يقولون "نعم" على أي شيء، بل هم لا يقولون سوى رد واحد على أي شيء أو في أي موضوع أو حتى أثناء الهزل. كلمة لا عندما تكون غرضها الأساسي الاعتراض من أجل الاعتراض فهي ليست جيدة على الإطلاق. لأن ذاك أغبى من الذي يقول "نعم" على أي شيء، فتفكيره يكون سلبي دائماً ولن يفعل أي شيء.
وفي الحاضر ، ازدادت الأدوار التي تؤديها المرأة السعودية وجهودها في تطوير وبناء الوطن ، فرأيناها أديبة وعالمة ومفكرة عالمية وسيدة أعمال وإعلامية ومستشارة وسفيرة ، وكلنا سعدنا بتعيين الأميرة ريما بنت بندر سفيرة للسعودية في واشنطن مؤخرا ، وهو القرار التاريخي للمملكة الذي فتح آفاقا جديدة لتمكين المرأة السعودية وخوضها جميع المجالات. ومستقبلا ، ستجني المرأة السعودية مكاسب أكبر على الصعيدين المحلي والدولي ، ويعد استغلالا لقدراتها وإمكاناتها الفعالة في بناء المجتمع ، وهذا يحدث بالفعل بخطوات نراها أمام أعيننا نستشرف من خلالها المستقبل ، الذي سيشهد طفرة لم تحدث من قبل على طريق التنمية الحضارية والاجتماعية والعلمية للمملكة. نسعد بزيارتكم في موقع ملك الجواب وبيت كل الطلاب والطالبات الراغبين في التفوق والحصول علي أعلي الدرجات الدراسية، حيث نساعدك علي الوصول الي قمة التفوق الدراسي ودخول افضل الجامعات بالمملكة العربية السعودية دور المرأة السعودية في بناء الوطن
دور المرأة السعودية في بناء الوطن دور المرأة السعودية في بناء الوطن، يحث بدأ دور المرأة السعودية في بناء الوطن ، المملكة العربية السعودية ، في تمكين المرأة السعودية وتزويدها بالعديد من الحقوق التي تتيح لها العيش بشكل مشابه للرجل في المملكة والمرأة في الوطن العربي. ومن الحقوق أهم هذه القرارات السماح للمرأة بالعمل في المملكة وفي مختلف القطاعات. دور المرأة السعودية في تنمية المجتمع لما كانت المرأة جزء أساسي من المجتمع ولها الحق في المشاركة في الوظائف والأنشطة المختلفة مع الرجل ، فإنها تلعب دورًا مهمًا في بناء المجتمع وتنميته وتنميته في مختلف المجالات. «غرفة الشرقية» تناقش دور المرأة المجتمعي في يومها العالمي. تنمو وتتطور في مختلف المجالات ، وهذا يدل على أهمية المرأة في المجتمع وفي العديد من المجالات. نظرًا لأن حكومة المملكة العربية السعودية تلعب دورًا رئيسيًا وشريكًا أساسيًا في بناء المجتمعات النامية ، فهي ركيزة أساسية لبناء مجتمع مزدهر ومزدهر في العديد من المجالات ، لذلك تعمل المرأة في المملكة العربية السعودية بطريقة إسلامية وشرعية ويشارك الرجل في المجتمع. قدمت الفرصة. دور المرأة السعودية في رؤية 2030 حيث أن هناك العديد من التجارب التي تحدث في المملكة العربية السعودية ، فإن للمرأة دور مهم ومهم في تعزيز النهضة العلمية في المجتمعات في مختلف المجالات ، حيث يُنظر إليها كشريك أساسي للرجل في نفس المجتمع ، وفي نفس المجتمع ، وكذلك في بناء مستقبل مزدهر ومتطور.
تلقى الدكتور محمد يوسف عبد الخالق، وكيل وزارة الصحة فى بنى سويف، اليوم الأربعاء، تقريراً من الدكتورة مديحة سري، منسق المبادرات الصحية الرئاسية بمديرية الصحة، عما تم تقديمه من خدمات صحية من خلال المبادرات خلال شهر فبراير الماضي، وذلك في إطار خطة الدولة لتقديم خدمات صحية جيدة، من خلال مبادرة «100 مليون صحة» والمبادرات الرئاسية. متابعة 509 حالات عزل منزلي كورونا خلال فبراير وقال وكيل وزارة الصحة في بني سويف إنه تم متابعة عدد 509 حالات عزل منزلي لمرضى كورونا، من خلال مبادرة العزل المنزلي، وتقديم خدمات برنامج رعاية المراهقين، من كشف وتوعية ومشورة، لعدد 4 آلاف و500 من المراهقين، وتقديم خدمات مبادرة صحة المرأة لعدد 47 ألف و334 سيدة بكافة وحدات المحافظة. تقديم خدمات طبية لـ15 ألف و317 طفل بريف بني سويف وأوضح الدكتور محمد يوسف أنه تم تقديم خدمات مبادرة الاكتشاف المبكر للأنيميا والتقزم والسمنة والنحافة لعدد 15 ألف و317 طفل في القرى الريفية بمحافظة بني سويف، وخدمات مبادرة الأمراض المزمنة والاعتلال الكلوي لعدد ألف و185 مواطناً، وخدمات الرعاية الصحية لكبار السن لعدد 300 «مسن»، وتدريب عدد 35 من الأطباء والتمريض على الفحص الطبي الشامل لعيادات صديقة الشباب.
لان الانتماء للوطن يحقق الأمن والاستقرار للمجتمع، من خلال الترابط الأسرى والترابط الاجتماعي، والعلاقات الحميمة والطيبة بين أفراد الوطن، فالوطن الذي أعطانا في الطفولة وما زال يعطينا لا بد أن نردَّ جميله وحقه علينا، ان اهم مرتكز اساسي لبناء وتطور ثقافة المرأة وزيادة وعيها للنهوض بالمجتمع هو توفر الامن والاستقرار السياسي للبلد وبدونهما لا يمكن النهوض بواقع المرأة الثقافي والاجتماعي وبالتالي لا يمكن بناء مجتمع متطور ومزدهر. دور المرأة السعودية في بناء الوطنية. المرأة هي الأم المربية والإنسانة القدوة التي تؤدي الرسالة المقدسة طالما هي تستطيع أن تصبر وتتحمل وتتخطي جميع الصعوبات لتأدية المهمة الكبرى وهي: تنشئة الأجيال القادمة وليس معني ذلك أن تنظف ثياب أطفالها وتطعمهم فقط بل تقوم على توجيههم للخير، والتنشئة على صلابة النفس وقوة الإرادة وترسخ في قراره نفوسهم الصدق دائما والإخلاص وتشجعهم على حب التعاون حتى يفيد أمته ووطنه وبذلك يتكون الجيل الصاعد الجديد، وينشأ نشأة سليمة. لذا على المرأة أن تطور من نفسها وتكتسب خبرات ولو كانت بسيطة تنتفع بها كحرفة وتتخذها هواية وعليها أن تطمح للأكثر والأكبر. وقد تأتت هذه المرحلة بعد اندماجها في الحركات الوطنية وتفاعلها معها وقيامها بدور بارز في الانعطافات الوطنية التي مرت بها في الوطن العربي كدورها الثوري في حركة التحرر في الجزائر والعراق في ثورة العشرين ومصر وفلسطين ولبنان وغيرها.. اذ يتوحد جهد المرأة والرجل في قلب المعارك المصيرية ويصبح التمييز لا غيا لان هدفاً واحداً ينهض نصب أعين الجميع هو الحفاظ على وجود الوطن وأرضه وحماية إنسانه والدفاع عن مستقبله أمام مخططات الأخر التي تسعى لأبادته.
شاركت عضو مجلس هيئة حقوق الإنسان الدكتورة نورة بنت مزيد العمرو، في حلقة نقاش افتراضية بعنوان "المساواة في المواطنة.. فرص وتحديات تمكين المرأة أثناء الوباء" التي نظمتها اليوم بعثة المملكة بالاتحاد الأوروبي في بروكسل بالتعاون مع مركز فكر "بوصلة". واستعرضت، خلال الحلقة، مسيرة تمكين المرأة خلال فترة جائحة كورونا، مؤكدةً أنها ما زالت تمضي قُدمًا وفقاً لرؤية المملكة 2030 رغم تحديات الجائحة، حيث نصّت الرؤية على "أن المرأة السعودية تعد عنصراً مهماً من عناصر قوتنا، إذ تشكل ما يزيد على 50% من إجمالي عدد الخريجين الجامعيين، وسنستمر في تنميتها وحمايتها وتنمية مواهبها واستثمار طاقاتها وتمكينها من الحصول على الفرص المناسبة لبناء مستقبلها والمساهمة في تنمية مجتمعنا واقتصادنا". دور المرأة السعودية في بناء الوطن ماضيا وحاضرا و مستقبلا، - منبع الحلول. وأوضحت أن المملكة بقيادة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، وسمو ولي العهد اعتنت بتمكين المرأة وحمايتها ومنحت هذا الملف أولوية كبيرة، وحققت الكثير في إطار أعمال حقوق المرأة على المستوى الوطني عبر مختلف الأطر النظامية والمؤسسية التي تم إقرارها، لتعزيز حقوق المرأة والنهوض بها وفقاً لالتزامات المملكة الدولية في هذا المجال، وما تم اتخاذه مبادرات رائدة في التعامل مع كورونا راعت فيها مبادئ حقوق الإنسان وأتاحت الرعاية الصحية للجميع دون تمييز بين على أساس الجنس أو الجنسية بما في ذلك مخالفي نظام الإقامة والعمل مجاناً ودون قيود.
وتابعت: وفي مشروع الرؤية فتحت أمامها كل الأبواب، ومن ملامح التمكين الثقافي تعيين الأميرة هيفاء آل مقرن مندوبا للمملكة في المنظمة الدولية للتربية والعلوم والثقافة «اليونسكو»، ما يؤكد اتساع الثقة في المرأة السعودية ودلالة الإيمان بقدرتها على تحمّل المسؤولية وتفاعلها مع طموحات الرؤية. دور ريادي وتحدثت أستاذ الأدب والنقد الحديث بجامعة الملك عبدالعزيز د.
الإجابة: العبارة صحيحة