عموما شاكر ومقدر لمروك وابداء نصيحتك اللي ما نستغني عنها ابد ويعطيك الف عافيه. انا اشوف انا 60000الف حلوه سعر ممتاز ومووووووووووووووووفق
السعرات الحرارية في لوزين خبز توست أبيض - YouTube
مُضادٌ للبكتيريا: حيث يحتوي زيت الزيتون على عناصر غذائيةٍ قد تقتل البكتيريا الضارة أو تثبيط عملها، وخاصةً البكتيريا المُسّماة بالمَلوِيّة البوابيّة (بالإنجليزية: Helicobacter pylori)؛ والتي تسبّب الإصابة بقرحة وسرطان المعدة ، وقد أظهرت إحدى الدراسات أنّ تناول 30 غراماً من زيت الزيتون البكر الممتاز يومياً قد يساهم في القضاء على العدوى الناتجة عن هذه البكتيريا لدى 10–40% من الأشخاص خلال أسبوعين. تقليل خطر الإصابة بالجلطة الدماغية: تُعتبر الجلطة الدماغية السبب الثاني الأكثر شيوعاً للوفاة في الدول المتقدمة، وقد لوحظ في استعراضٍ لعدّة دراساتٍ شملت 841, 000 شخص أنّ زيت الزيتون يُعدُّ المصدر الوحيد للدهون الأحادية غير المشبعة التي ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بالجلطة الدماغية وأمراض القلب. تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب: فقد وُجد في عدّة دراساتٍ أنّ زيت الزيتون البكر الممتاز هو أحد المكونات الرئيسة في حمية البحر الأبيض المتوسط (بالإنجليزية: Mediterranean diet)، ولذلك فإنّ نسبة الإصابة بأمراض القلب أقلّ في تلك المنطقة؛ ويكمن السبب في أنّ زيت الزيتون البكر الممتاز يؤدي إلى خفض ضغط الدم الذي يُعدّ من أقوى عوامل الخطر المسببة لأمراض القلب والوفاة المبكرة، كما أنّه يُحسن بطانة الأوعية الدموية، وقد يساعد على الوقاية من تخثر الدم المُفرط أيضاً، فقد أظهرت إحدى الدراسات أنّ زيت الزيتون قلل من الحاجة إلى أدوية ضغط الدم بنسبة 48%.
تقشير البشرة يتم تطبيق كمية مناسبة من زيت الزيتون على الوجه أو الجسم أو البشرة الجافة، أو البشرة التي تملأ بالقشور، ويتم مزجه مع كمية مناسبة من الملح البحري، ومن ثم استخدامه كمقشر. إزالة مكياج العيون باستخدام قطعة صغيرة من القطن يتم مسح العينين بزيت الزيتون، ويزيل المكياج أو أي مادة أخرى تكون مقاومة للماء. اضرار زيت الزيتون للوجه للبشره الدهنيه. علاج جفاف الجلد يمكن أن يعالج زيت الزيتون جفاف الجلد عن طريق مزجه مع كمية مناسبة من الشوفان أو بياض البيض أو العسل. التخلص من التجاعيد يساعد زيت الزيتون على التخلص من التجاعيد وعلامات تقدم العمر والشيخوخة، وذلك بفضل وجود مضادات الأكسدة به، ويتم عمل ذلك بدهن المنطقة المحيطة بالعينين بزيت الزيتون. علاج الندب يعمل زيت الزيتون على التخفيف من الندب التي تظهر في بشرة الوجه، وذلك بفضل وجود نسبة كبيرة من الفيتامينات به ومضادات الأكسدة. في تلك الحالة يتم مزج زيت الزيتون مع كمية مناسبة من عصير الليمون، وتطبيقه على الندب. شاهد أيضاً: فوائد زيت الزيتون للشعر الخفيف أقنعة زيت الزيتون لعلاج البشرة الدهنية يتم استخدام زيت الزيتون لعلاج عدد كبير من مشاكل البشرة عن طريق عمل أقنعة منه، ومن بينها ما يلي.