دائماً ترافقني مقولة علي بن أبي طالب: "لا تدع جهل الناس بك يغلُب علمك بنفسك" "إن الشَّدائِد لتهُون بكثرةِ الصَّلاةِ على النَّبيِّ ﷺ" ❤️ "فالزملاء بالمئات والصحاب بالعشرات والصديق واحد. " 🖤 لكنّ التَعب الذّي يَسكُننا ليسَ مُشابهًا لِغيره ، نَحن أضواءٌ مُهمشة في طرفِ شارعٍ مهجور ،نحترق ثم لا يبقى إلا قليلُنا المُعدَم ، بعضٌ من رُكامٍ و دُخانٌ أَسوَد.. هَذا العمر لا يلِيق بِنا ، قُلوبنا تَبلغ مِئة عامٍ و نيِّف ، أمّا زهرات شبابِنا فَقد قَطفَتها حِدةُ الأيّام و مَرارة الفَقد الشّديدة ، مُظلمون ، بارِدون ، مُهدَدون ، بِلا أشيَاء تُبقينا وَلكنّها تُبكينا.. مرّةٌ هذه الأحلام ، نظنّها بيتًا و عائلة ، لكنّها واللّه كانت ميتمًا! بسبوسة لذيذة أم حظ المبتدئين...بقلم / ولاء فرج أسعد - جريدة النجم الوطني. 💙 - "أنا معك في كُل مَرّة و مُرّة". "كنتُ أختمُ مُحادثتنَا بقولِ: "لا حَرَمني الله منكِ يا حُلوَتي. "🧡 - هالمرّة مافي اقتباس انت أعظم من الحكي كلّو ♥️! -
الثلاثاء 9 ربيع الاخر 1434 هـ - 19 فبراير 2013م - العدد 16311 ثمة علاقة عميقة بين القضاء والعدالة، لأنه لايمكن تحقيق العدالة بمعناها الشكلي أو العميق بدون قضاء، يرجع إليه المتنازعون أو المختلفون لحسم موضوع تنازعهم واختلافهم وفق الأدلة التي يقدمها المدعي أو حلف اليمين الذي يقوم به المنكر لأنه وفق القاعدة الفقهية المشهورة (على المدعي البينة وعلى المنكر اليمين).
كما ويمكن للحكومة الجديدة ان تطمأن الاكراد بان وضع اقليمهم سوف يبقى فاعلا ويصار الى تقوية سيادة العراق والاقليم ضد كافة التدخلات الخارجية ويعاد بناء العراق من زاخو الى الفاو ومن الشرق الى الغرب دون تمييز. كما تقوم الحكومة الجديدة بتقديم كافة الذين سرقوا أموال العراق من حكام عام ٢٠٠٣ لحد الان الى القضاء ويتم استعادة الأموال المنهوبة والقيام بحملة كبرى لاستغلال خيرات العراق وبالذات الغاز والنفط والكبريت والسلكا والموارد الزراعية والمائية والقضاء على البطالة والفقر بشكل تام وإعادة بناء القطاع الصحي والتعليمي على أسس منهجية رصينة حديثة لاعادة العراق الى مصاف ومقدمة الدول المتطورة والعمل على إعادة الخبرات العراقية في كافة المجالات للعودة والمشاركة ببناء العراق من جديد. وكما قال عمر بن عبد العزيز (انثروا الحب فوق اعالي الجبال حتى لا يقال جاع الطير في بلاد المسلمين) فيجب القضاء على الفقر بشكل تام. مقوله علي بن ابي طالب مع النجاشي. والعراق بدون أحزاب ما بعد عام ٢٠٠٣ قادر على النهوض بثرواته وعقوله لو توفرت له القيادة القوية والحكيمة ليكون في مقدمة الدول التي تسعى لرفاهية شعبها والإنسانية جمعاء.
أنتم أيها النشء الحر اخترتم سبيل العزة والكرامة والسعي في سبيلهما ومن سار على الدرب الصحيح وصل. ونحن ننتظر ذلك بفارغ الصبر في باقي أوطأننا ،وما ضاع حق وراءه طالبه ذلك المُجدّ ذو العزم والهمة. مقوله علي بن ابي طالب عن الموت. ورغم التضحيات الجسام وآلاف الشهداء والمعطوبين فإن المؤمنين بقضايا أمتنا متيقنون بان التضحيات ودماء الشهداء لن تذهب هدرا فهي الغيث الذي يسقي شجرة الحرية التي ستنمو وتترعرع بذلك. نصر الله جنده ورحم الشهداء الذين سقطوا في سبيل إعلاء كلمته وأسكنهم فسيح جناته آمين أحمد المقراني. التنقل بين المواضيع
محام: هذه هي العقوبات التي تنتظر المسيئين إلى الدين الإسلامي … اشترك في قناة هسبريس عبر الرابط التالي أول جريدة إلكترونية مغربية تجدد على مدار الساعة شارك برأيك من خلال التعليقات أسفله، وساهم في إغناء النقاش زوروا موقعنا للاطلاع على آخر الأخبار: تابعونا على إنستغرام: تابعونا على تويتر: تابعونا على فايسبوك: حملوا تطبيقنا على أندرويد: حملوا تطبيقنا على الآيفون: by: #هسبريس #Hespress #Maroc #Morocco #News #المغرب #أخبار source
هؤلاء يحسبون انهم يحسنون صنعا ولكنهم هم الفاسقون وسيعذبهم الله بما كسبوا من ظلم وبهتان وسيحاكمهم الشعب والتأريخ مهما طال الزمن. مقوله علي بن ابي طالب عود الاراك. الشعب العراقي غير محتاج الى حكومة عميلة تستخدم المذاهب والدين لتثبيت نفسها بل وتخضع خضوع الذليل لتصريحات سفير ايران النزق الغير مرحب به من قبل الشعب العراقي والذي يعتبر نفسه الحاكم الفعلي للعراق ولهذا السبب يتجاوز كافة الأعراف الدبلوماسية في تصريحاته الخرقاء. ان الخلل هو ليس في من يشكل الكتلة الأكبر ومن يتحالف مع من ولكن الخلل هو في طبيعة النظام المحاصصي الذي يقوم على أسس مذهبية وعرقية والذي اوجده المحتل الأمريكي الصهيوني لكي يدمر ما تبقى من العراق كما حدث وبأيدي فارسية وهذه خطوة ذكية مدروسة من قبل الصهيونية الامريكية وذلك بتسليم العراق الى ايران لتقوم بتدميره حتى تبقى أيديهم هم نظيفة من ذلك وهذا بالضبط ما فعله الاستعمار البريطاني سابقا حسب قاعدة فرق تسد. فالمستعمر البريطاني كان يستعين بالجنود الهنود لجمع الضرائب ولمقارعة العراقيين او اعتقالهم وعندما يعتدي ذلك الجندي او محصل الضرائب الهندي على العراقي المسكين الساذج يذهب الأخير للبريطاني المستعمر ليشتكي عنده ضد الجندي الهندي فيأخذه البريطاني بالأحضان ويعده بانه سينتقم من الهندي ولكن ما ان يخرج منه يستلم ما جباه الهندي من ضرائب من ذلك الهندي ويضحكون ثم يشربون نخب عهارتهم التي اقعوها على الكاسب العراقي.
ما هو أفضل نظام غذائي للمتكممين بعد سنة ؟ يتساءل الكثير من الأشخاص ممن خضعوا لعملية تكميم المعدة عن أفضل نظام غذائي للمتكممين بعد سنة من إجراء العملية، حيث أنه من الضروري أن تتبع نظام غذائي صحي مدى الحياة حتى تتمكن من الحفاظ على نتيجة العملية والحفاظ على وزنك الصحي، ويتضمن أفضل نظام غذائي للمتكممين بعد سنة ما يلي: تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة قليلة من الدهون وقليلة الدسم، مثل الجبن ومنتجات الألبان. تناول الأسماك والخضروات بكميات معتدلة. تناول اللحوم قليلة الدهون. تناول كميات محدودة ومناسبة من الفواكه. تناول البيض المسلوق. الشوربة الخفيفة بدون دهون. كل تلك الأطعمة تمنح الجسم عدد كبير من العناصر الغذائية التي يحتاجها، ولكن من الضروري الحرص على تناول كميات محسوبة من تلك الأطعمة، لأنه حتى الأطعمة الصحية قليلة الدهون والسعرات الحرارية يمكن أن تتسبب في زيادة الوزن إذا تم تناولها بكميات كبيرة، كما أن هناك بعض الأطعمة التي من الضروري أن تتجنب تناولها أو على الأقل تحاول التقليل منها، مثل: الحلوى والسكريات. المشروبات الغازية. أفضل نظام غذائي للمقامرين العرب | هل المكسرات صحية؟ | Arabwinners. الأطعمة المقلية والوجبات السريعة. رقائق البطاطس. أي أطعمة تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
* * * * * * * *١ ١/٢ قطع او ١/٤ كوب برتقال. * * * * * * * * * * * *١/٢ حبة متوسطة بلح. * * * * * * * * * * * * * * * ٢ حبات بطيخ احمر مقطع رقي * * * *٤/٣ كوب بطيخ اصفر مقطع شمام. * * ١/٤ كوب تين طازج. * * * * * * * * * * *حبة كبيرة تفاح * * * * * * * * * * * * * ١/٢ حبة متوسطته خرما (كاكي) * * * * * * *١/٢ حبة كبيرة خوخ * * * * * * * * * * * * حبة متوسطة دراق. * * * * * * * * * * ١/٢ حبة كبيرة رمان. * * * * * * * * * *١/٤ متوسطة صبار. * * * * * * * * *٢ حبة صغار عنب. * * * * * * * * * *٧ حبات جريب فروت * * * * * *١/٤ حبة متوسطة كيوي. * * * * * * * * ١/٢ حبة كبيرة كرز * * * * * * * * * * * ٧ حبات مانجو. * * * * * * * * *١/٤ حبة متوسطة مشمش طازج * * * * * ٢ حبة متوسطة موز. * * * * * * * * * * ١/٢ حبة متوسطة فراولة * * * * * * * * ٥ حبات متوسطة افوكادو. * * * * * * * * ١/٤ حبة* توت * * * * * * * * * * ٥ حبات* # وجبة السحور: ملاحظة: مهمة وجبة السحور للمتكممة لتساعدها للصيام ويجب ان تكون متاخر ضروري ١- كوب حليب خالي الدسم + كوب كورن فليكس ( فتنس) او ٢- شريحة توست + ١/٢ بيضة او امليت بالخضار + كوب سلطة خضار ٣- شريحة توست + شريحة جبن قليل رلدسم قليلة الملح + كوب سلطة خضار --------------------------------- قبل النوم وهذه الوجبة مهمة:* فاكهة ملاحظة:* يسمح باستخدام ٢ملعقة صغيرة زيت نباتي خلال اليوم بما فيه زيت الطبخ في حين يمكن تناول الخل والليمون حسب الرغبة و آبي منكم الدعاء اني اضعف بصحه و عافيه
تناول الدهون الصحية مثل الأفوكادو والزبدة التي تغذيها الأعشاب وزيت جوز الهند وزيت الزيتون والأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3، حيث تعمل هذه الدهون على خفض الكوليسترول الضار، وتساعدك على إنقاص الوزن، وتحسين صحة بشرتك وشعرك. إن تناول المزيد من الخضار والفواكه منخفضة السكر، مثل التوت الأزرق ، من الأطعمة الغنية بالألياف الممتازة لمساعدتك على إنقاص الوزن، وتساعدك هذه الأطعمة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة على الشعور بالشبع بشكل أسرع عن طريق تقليل الشهية ومنع الإفراط في تناول الطعام. احصل ع سعر العملية الان
[10] مراجع [ عدل]