موافقات أولا: اتفاقية مقر بين حكومة المملكة العربية السعودية وجامعة نايف العربية للعلوم الأمنية ثانيا: مذكرة تفاهم بين الهيئة العامة للغذاء والدواء في المملكة ووزارة الصحة في العراق للتعاون في مجال المستحضرات الصيدلانية والأجهزة واللوازم والمنتجات الطبية والدراسات السريرية ثالثا: إسناد رئاسة الجانب السعودي في اللجنتين المشتركتين (الجنوب أفريقية، والتونسية)، إلى وزارة الصناعة والثروة المعدنية. رابعا: الموافقة على نظام الضمان الاجتماعي. خامسا: تطبيق قراري المجلس الأعلى لمجلس التعاون لدول الخليج العربية الصادرين في دورته (التاسعة والثلاثين) القاضيين باعتماد القانون (النظام) الاسترشادي الموحد في شأن العمل التطوعي، والقانون (النظام) الاسترشادي الموحد لتمكين الأشخاص ذوي الإعاقة في مجلس التعاون لدول الخليج العربية. سادسا: تعيين الآتية أسماؤهم أعضاء ـ ممثلين عن القطاع الخاص ـ في مجلس إدارة الهيئة السعودية للمدن الصناعية ومناطق التقنية، وهم: 1 عبدالله بن فهد الفصام. ماهو نظام الضمان الاجتماعي الجديد 1442 الذي وافق عليه مجلس الوزراء السعودي – موجز الأنباء. 2 عبدالسلام بن محمد المطلق. 3 عبدالله بن سعود الرميح. 4 عبدالله بن عبدالرحمن العبيكان. 5 رامي بن خالد التركي. 6 إبراهيم بن محمد الجميح.
لذا، إن اعتبار بعض المؤسسات خاضعة لقانون إنشائها، لا يمكن تفسيره إخراجاً لها من المؤسسات العامة، إنما يفسّر إخراج هذه المؤسسات من القواعد العامة التي ترعى المؤسسات العامة. حوّل مجلس الإدارة المساعدة إلى قضية صلاحيات معتبراً أن الصندوق ليس مؤسّسة عامة بل مؤسّسة مستقلة واللافت أن مجلس الضمان يتجاهل الكتاب الموجّه إليه في 31 آذار الماضي من قبل وزير العمل مصطفى بيرم. مجلس الضمان الاجتماعي. الوزير طالب المجلس الكف عن اتخاذ القرارات أو إعداد مطالعات، مبنية على أساس أن الضمان ليس مؤسسة عامة، لأنه ينجم عن ذلك إلحاق الضرر بالعاملين في هذا القطاع ويخالف قواعد الخلق الإداري التي تعلو في تدرج القيم حتى القوانين والأنظمة، والذي يوجب على الإدارة أن لا تستعمل سلطتها الإدارية والمالية لمجرد غايات مالية. في المحصّلة يحرم مستخدمو الضمان من المنحة التي سيحصل عليها سائر موظفي القطاع العام لحين إقرار الموازنة، علماً بأن مجلس الإدارة وافق على مساعدة مماثلة للشهرين الأخيرين من عام 2021، لكنه يرفض تطبيق المرسوم 8737. وقد حذر بيرم الإدارة من الاستمرار بعدم منح هذه المساعدة المقررة والتي تترتب عليها مسؤوليات قانونية ستلجأ سلطة الوصاية، أي وزارة العمل، إلى تطبيقها بالاستناد إلى مبدأ استمرارية المرفق العام.
قرارات المجلس واطلع مجلس الوزراء، على الموضوعات المدرجة على جدول أعماله، من بينها موضوعات اشترك مجلس الشورى في دراستها، كما اطلع على ما انتهى إليه كل من مجلس الشؤون الاقتصادية والتنمية، ومجلس الشؤون السياسية والأمنية، واللجنة العامة لمجلس الوزراء، وهيئة الخبراء بمجلس الوزراء في شأنها، وقد انتهى المجلس إلى ما يلي: أولاً: الموافقة على اتفاقية مقر بين حكومة المملكة العربية السعودية وجامعة نايف العربية للعلوم الأمنية. ثانياً: الموافقة على مذكرة تفاهم بين الهيئة العامة للغذاء والدواء في المملكة العربية السعودية ووزارة الصحة في جمهورية العراق للتعاون في مجال المستحضرات الصيدلانية والأجهزة واللوازم والمنتجات الطبية والدراسات السريرية. ثالثاً: إسناد رئاسة الجانب السعودي في اللجنتين المشتركتين (الجنوب إفريقية، والتونسية)، إلى وزارة الصناعة والثروة المعدنية. ثالثا: التأمين الاجتماعي والتقاعد. رابعاً: الموافقة على نظام الضمان الاجتماعي. خامساً: الموافقة على تطبيق قراري المجلس الأعلى لمجلس التعاون لدول الخليج العربية الصادرين في دورته (التاسعة والثلاثين) القاضيين باعتماد القانون (النظام) الاسترشادي الموحد في شأن العمل التطوعي، والقانون (النظام) الاسترشادي الموحد لتمكين الأشخاص ذوي الإعاقة في مجلس التعاون لدول الخليج العربية.
وتناول مجلس الوزراء، ما ورد في البيان الصادر عن الاجتماع الاستثنائي لوزراء المالية ومحافظي البنوك المركزية لدول مجموعة العشرين برئاسة المملكة، من الاتفاق على إطار عمل مشترك يهدف إلى تيسير معالجة الديون في الوقت المناسب وبشكل منظم للدول المخولة للاستفادة من مبادرة تعليق مدفوعات خدمة الدين، مع مشاركة الجهات المقرضة على نطاق واسع بما في ذلك القطاع الخاص، وذلك في ظل استمرار آثار تداعيات جائحة كورونا. إصلاحات الكهرباء أكد المجلس أن الإصلاحات التنظيمية والهيكلية والمالية في قطاع الكهرباء التي صدر الأمر الملكي الكريم بالموافقة عليها؛ ستسهم في تحقيق استدامة رفع كفاءة قطاع الكهرباء في المملكة، وستنعكس إيجاباً على أدائه، بما يُمكِّن من زيادة كفاءة التوليد للمحطات، وخفض استخدام الوقود السائل، ورفع مستوى الالتزام البيئي، وتمكين إنتاج الكهرباء من مصادر الطاقة المتجددة، بهدف تحقيق مستهدفات مزيج الطاقة الأمثل لإنتاج الكهرباء، وتحسين شبكات التوزيع وتحويلها إلى شبكات ذكية ورقمية، لتعزيز موثوقية الخدمة المقدمة. جائحة كورونا اطلع مجلس الوزراء أيضا، على آخر التطورات والمستجدات المتصلة بجائحة فيروس كورونا، على المستويين المحلي والدولي، وما أظهرته إحصاءات الفيروس في المملكة من تدني مستويات العدوى والانتشار، وانخفاض أعداد الحالات الحرجة، مع تسجيل حالات تعافٍ تتجاوز أعداد حالات الإصابة.
فقد أدرجت هذه الآلية تحت مسمى «مساعدة اجتماعية» وهي لا تدخل في احتساب تعويض نهاية الخدمة. لكن لم يكن هذا هو السبب وراء رفض الإقرار بها لمستخدمي الضمان، بل حوّل مجلس الإدارة الأمر إلى قضية صلاحيات، معتبراً أن الصندوق ليس مؤسّسة عامة بل مؤسّسة مستقلة ذات طابع اجتماعي وله موارده الخاصة. مجلس الضمان الاجتماعي في السعودية. وفي هذا يخرج الضمان عن ما استقر عليه اجتهاد مجلس شورى الدولة في حكمه الصادر عام 2017، والذي حسم طبيعة الصندوق الوطني للضمان الاجتماعي، واعتبره مؤسّسة عامة مستقلة، تعريف «الشورى» قضى بأن الصندوق تتوافر فيه الخصائص التي استقرّ الاجتهاد على الأخذ بها من أجل تعريف المؤسّسة العامة وتمييزها عن المؤسّسة ذات المنفعة العامة والمؤسسة الخاصة. وخلص إلى أن صندوق الضمان مرفق عام أُعطي شخصية معنوية واستقلالين مالي وإداري، باعتبار أنه أنشئ لتقديم خدمات صحية واجتماعية لجميع المنتسبين إليه، بهدف المنفعة العامة، وهو يدار من خلال مجلس إدارة تمثّل فيه الدولة من خلال ستة مندوبين، وتكون بعض مقرراته خاضعة لوصاية وزارة العمل ولرقابة مجلس الوزراء وديوان المحاسبة، ويعين على رأس أمانة سرّه مدير عام بموجب مرسوم حكومي بناء على اقتراح وزارة العمل، فضلاً عن إمكانية تمويله من خلال سلفات خزينة تمنحها الدولة.
ب. يجب على صاحب العمل اقتطاع حصة العامل / الموظف من الراتب الشهري ، وإيداعها مع الحصة التي يلتزم بها في حساب مصرفي تحدد المؤسسة التي يخضع لنظامها العامل / الموظف وذلك خلال المواعيد المعمول بها في الدولة مقر العمل. وفي حالة تخلف صاحب العمل عن سداد هذه الاشتراكات في مواعيدها المحددة تقوم مؤسسة التقاعد المدني / التأمينات الاجتماعية المعنية في دولة العامل بإبلاغ ذلك إلى مؤسسة التقاعد المدني / التأمينات الاجتماعية المعنية في دولة مقر العمل والتي يقع عليها عبء المتابعة واتخاذ الإجراءات القانونية الكفيلة بتحصيل هذه الاشتراكات وفقاً للقواعد والأحكام المعمول بها في الدولة مقر العمل. 4. لا تمس الحماية التأمينية لمواطني دول المجلس العاملين في غير دولهم بأية حقوق ، ومزايا ، تكفلها لهم أنظمة التقاعد المدني / التأمينات الاجتماعية ، وأنظمة وقوانين العمل في الدولة مقر العمل. مجلس الضمان الاجتماعية. 5. الموافقة على مشروع النظام الموحد ومذكرته الإيضاحية لمد الحماية التأمينية (التقاعد المدني / التأمينات الاجتماعية) لمواطني دول مجلس التعاون لدول الخليج العربية العاملين في غير دولهم في أي دولة عضو في المجلس ، واعتبار مواده آليات تنفيذية للقرار.
* وجّه المجلس الأعلى في دورته العشرين (الرياض ، نوفمبر 1999م) بوضع نظام شامل ومناسب للتأمينات الاجتماعية في كل دولة يغطي مواطني دول المجلس الذي يعملون خارج دولهم أسوة بمواطني الدولة مقر العمل ، أو إيجاد صندوق مشترك للتأمين الاجتماعي ليغطي العاملين من المواطنين فيما بين دول المجلس. * قرّر مجلس وزراء العمل والشؤون الاجتماعية ولجنة التعاون المالي والاقتصادي في أكتوبر 2000م ، "مد مظلة الحماية التأمينية المطبقة في كل دولة من دول المجلس لتشمل مواطنيها الذين يعملون خارج دولهم ، كمرحلة انتقالية". * وجّه المجلس الوزاري في الدورة السابعة والسبعين (نوفمبر 2000م) الأجهزة المختصة بالتأمينات الاجتماعية والتقاعد المدني باستكمال مهامها المناطة بها بموجب قرار المجلس الأعلى بدورته العشرين بشأن حقوق ما بعد الخدمة للعاملين خارج دولهم ، ليتم تطبيقه خلال مدة أقصاها خمس سنوات. * قرّر المجلس الأعلى في دورته الثالثة والعشـرين (الدوحة ، ديسمبر 2002م) ، أن يتم تطبيق المساواة التامة في المعاملة بين مواطني دول المجلـس في مجال التأمين الاجتماعي والتقاعد ، وإزالة القيود التي قد تمنع من ذلك ، وذلك في موعد أقصاه نهاية عام 2005م.
بينما في نظام كيتو دايت يسمح بتناول أقل من 50 جرام من الكربوهيدات يوميا مع استهلاك نسبة عالية من الدهون ونسبة معتدلة من البروتين، وبالتالي فإن الكيتو دايت نظام غذائي أشد صعوبة من اللوكارب. نظام اللوكارب سهل التكيف عليه والالتزام به على المدى الطويل، ولكنه قد يسبب الشعور بالإمساك بسبب قلة خيارات الطعام المتناول وبسبب حدته من تناول الفاكهة المليئة بالألياف الملينة. نظام كيتو دايت يحسن نسبة سكر الدم ومستويات الكوليسترول، ويعالج حالات الصرع، وهي فوائد علاجية بجانب إنقاص الوزن، ولكنه صعب الالتزام به لفترات طويلة، ويسبب بعض الأعراض الجانبية. الأطعمة المسموحة والممنوعة في لو كارب المسموح والممنوع في نظام اللوكارب لابد من التنويه بضرورة استشارة الطبيب المختص قبل الالتزام بنظام اللوكارب للتأكيد من ملائمته للحالة الصحية، أما المسموح والممنوع في نظام اللوكارب هو: المسموح في أطعمة نظام اللوكارب اللحوم الحمراء والبيضاء. لحوم الأسماك مثل السلمون. المسموح والممنوع في نظام اللو كارب • Guilt Free. البيض ومنتجات الألبان كاملة الدسم. الخضروات غير النشوية مثل السبانخ والبروكلي والجزر. الفواكه بمعدل قطعة واحدة في اليوم مثل التفاح والفراولة والكمثرى والبرتقال.
اللحوم الدجاج ولحم الضأن ولحم الأبقار الأسماك مثل سمك السلمون وسمك التونة والمأكولات البحرية عامة منتجات الألبان يمكنك تناول البيض ومنتجات الألبان كاملة الدسم، ولكن يفضل للحصول على أفضل نتيجة أن تختار منتجات الألبان قليلة الدسم. الخضروات يمكنك تناول مختلف أنواع الخضروات التي تشتهي تناولها، ولكن يفضل أن تبتعد عن الخضروات النشوية، يمكنك اختيار البروكلي، السبانخ، القرنبيط، الجزر، الخيار والطماطم والخس والباذنجان والكوسة والفاصوليا وغيرها من الخضروات غير النشوية اللذيذة. رجيم لو كارب لخسارة الوزن - YouTube. الفواكه يمكنك تناول ما تشتهي من الفواكه في نظام اللو كارب ولكن بمعدل ثمرة واحدة في اليوم، ومن الأنواع التي يمكنك تناولها التفاح، الفراولة، البرتقال، التوت، الكمثرى، الأناناس، الكيوي وغيرها من أنواع الفواكه. الدهون الصحية تناول الدهون الصحية جزء أساسي في حمية اللو كارب حيث أنها مصدر أساسي ومهم لإمداد الجسم بالطاقة ولكن عليك الانتباه أثناء اختيار الأطعمة التي تحتوي على الدهون، حيث يوجد نوعين من الدهون " الدهون الصحية، الدهون غير الصحية"، وبالطبع يجب عليك اختيار الدهون الصحية الموجودة في: زيت الزيتون – زيت الأسماك – الزبدة – القشطة – زيت جوز الهند الحلويات الصحية من المؤكد إذا كنت تحب تناول الحلى بأنواعه المختلفة وتريد اتباع حمية اللو كارب للتخسيس سترغب في الاطمئنان هل من المسموح تناول الحلويات الصحية أثناء اتباع الدايت، الخبر السار أنه يمكنك تناول الحلويات الصحية ولكن بشروط معينة.
بالنظر إلى كل تلك الفوارق الرئيسية بين النظامين و أخدا بعين الاعتبار إلى سلبيات و إيجابيات كل رجيم ، يتضح أن نظام الكيتو هو نظام غذائي شديد التقييد و يصعب الالتزام له على المدى الطويل ، كما أن الكيتو قد يتسبب في آثار جانبية غير مرغوب فيها. لذلك ، من المحتمل أن يكون اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات خيارًا أفضل لمعظم الناس. لكن هذا لا يعفيك من استشارة طبيبك الخاص قبل البدء في أي نظام غذائي لتقليل خطر حدوث مجموعة من المضاعفات. 4 أشياء تساعد على نجاح الدايت "منخفض الكربوهيدرات"..منها خطط لوجباتك - اليوم السابع. المصدر مقالات ذات صلة شرح رجيم لو كارب بالتفصيل شرح نظام الكيتو بالتفصيل وجبات كيتو دايت للمبتدئين جدول الاكل في الصيام المتقطع للمبتدئين
الخضروات النشوية الخضروات مفيدة ومهمة في هذا النظام ولكن عليك تجنب الخضروات الغنية بالنشا مثل البطاطس والبازلاء. الأطعمة المصنعة تلك الأطعمة المصنعة عليك الابتعاد عنها في كل الأحوال بسبب أخطارها المتعددة وليس فقط من أجل اتباع حمية غذائية، الأطعمة الطبيعية فوائدها الصحية أكبر وأهم في إمداد الجسم بما يحتاجه من عناصر غذائية وفيتامينات ومعادن. في النهاية نتمنى أن تحرص على الالتزام بقائمة الأطعمة المسموحة في نظام اللو كارب وتتجنب الأطعمة الممنوعة فيه حتى تحصل على النتائج المرجوة في أسرع وقت وتتمتع بالفوائد الصحية التي ستعود عليك من وراءه. يمكنك أن تتمتع بقدر من السعادة والفرحة وتكافأ نفسك أثناء اتباع الدايت من خلال اختيار الحلويات الصحية من متجر قلت فري وتتلذذ بالمذاق الشهي بدون تخريب الدايت أو الشعور بالذنب.
2 ما هو الكيتو دايت ما هو الكيتو دايت اكتسب رجيم الكيتو دايت شعبية كبيرة خصوصا في السنوات الأخيرة ، و هو كذلك نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات مثل اللو كارب ، كما أن نسبة الدهون في هذا النظام جد مرتفعة. يحتوي نظام الكيتو على العديد من الخصائص العلاجية مثل المساعدة في علاج الصرع المقاوم للدواء ( مصدر) ، المساعدة في الحد من نمو بعض أنواع السرطان كما تظهر بعض الأبحاث الواعدة و يستخدمه مجموعة واسعة من الأشخاص لإنقاص الوزن ( مصدر). الهدف من اتباع نظام الكيتو هو الوصول إلى الحالة الكيتوزية ، حيث يقوم الجسم بانتاج الكيتونات انطلاقا من الدهون على مستوى الكبد. الشيئ الذي يؤدي إلى حرق الدهون كمصدر أساسي للطاقة عِوضا من الكربوهيدرات. للأسف لا يتم الوصول إلى هذه الحالة إلّا عبر تقليص النشويات بشكل كبير بمستوى يصل إلى أقل من 50 جرام في اليوم ، مع الحفاظ على كمية البروتين في اعتدال و تناول الدهون بشكل كبير. لذلك ، فإن هذا النظام لا يعتبر خيارا مناسبا على المدى البعيد. اقرأ أيضا: شرح نظام الكيتو بالتفصيل إيجابيات الكيتو دايت هذه مجموعة من المنافع الصحية لهذا النظام: يمكن أن يحسن الكيتو دايت من حساسية الأنسولين ( مصدر).