يا جمـال الشتـاء مع شبة النار وسط ضحكات وَ سواليف العائلة. عندما تكون عائلتي في سرور ، تكون الحياة في إتزانها الحقيقي.
افعل ما عليك فعله لتكون نفسك ولا تترك أي شخص يعاتبك أو ينقدك أو يخرجك عن ذلك ، لأنهم يعتبرون أنك أناني أو تافه أو وهمي ، تغاضاهم وستشعر بتحسن ، وستكون مقتدرا بشكل أفضل على أن تعز نفسك أكثر وتكتفي بها. [2] تواصل مع عقلك الداخلي هذا يعني الرعاية الذاتية ، فمن خلال التأمل الذاتي وتجربة الهدوء مع بضع دقائق كل يوم ، يمكنك الاتصال بقوتك الداخلية ، وستتعلم كيف تستمتع به وتقدره ، ثم ستقدر نفسك وتحب نفسك أكثر ، وهذا يمنحك السلام الداخلي والتصالح مع الذات. كيف اكتفي بنفسي عن الناس | المرسال. اقبل أين أنت الآن لا تبق في الماضي ، فإن إدراكك لما أنت عليه الآن يمكن أن يساعدك على أن تكون أقوى لقبول الحقيقة في حياتك الواقعية ، والمضي قدمًا والبحث عن السعادة والنجاح والرفاهية في المستقبل. هذه في الواقع مرحلة صعبة عليك التغلب عليها ، ولكن لا تقفز بسرعة كبيرة ، فاللحظة الحالية ليست خالية من الذكريات وجراح الماضي والأعباء ، ويجب أخذها في الاعتبار قبل أن تتنفس بسهولة ، انظر حولك واستمتع باللحظة التي تعيشها الآن. تعامل مع جروحك القديمة في الواقع ، يمكن أن تلتئم جروحك الجسدية وتكون جروحك النفسية كما هي ، ولكن قد يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لتداوي الجروح العقلية الخطيرة ، وعلى أي حال ، يمكنك أن تنسى الجزء وتعالج ألمك لتحب نفسك مرة أخرى ، لأن هذه الخطوة من أهم خطوات التصالح مع الذات.
حب العائلة وتواجدهم أعظم نعمة يحظىبها الإنسان ، لا غيّب الله عنا وجودهم. الحَياة هَدية ؛ وَ العائلة هدية ؛ وَ الأصدقاء أيَضا ؛ كُل شيء هدية وَ نعمة ؛ و النعم تَستحَق الشُكر حتَى تَدوم. العائلة أولاً، ثم الأقربون قلباً لا دماً ثم أصدقاء المواقف لا سنين المعرفة. الحمدلله علىٰ نعمة الأيام الهادئة التي تمُر مرورًا هينًا علىٰ الروح بلا خسائر أو فقد أو حزن مُفاجئ الحمدلله علىٰ نعمة العائلة الأصدقاء الاكتفاء بالنفس وراحة البال. العائلة هي ضماد القلب الذي يعيد تسويته كلما امعن في الالتواء، الحائط العظيم الذي نسند عليه اظهرنا كلما ارهقنا هذا العالم. العائلة سلسلة من الفرح و جُزء من المشاعر الطيبة. عائلتي ومن أحب جهتي الحلوة من الحياة ونورها. كلام عن الاكتفاء بالنفس هي. و حاوط عائلتي و أحبتي بسور رحمتک ، فلا يقربهم إلا الخير يا الله. اللهم عائلتي ومن أحبهم دائماً وأبداً، اكفهم شر خلقك وحزن الحياة. يارب عائلتي هي اطمئناني الوحيد في هذه الحياة يارب لاتذق أحدهم مرّ الألم ولا تذقني حزنهم. يارب.. حصّنتك أرواحاً أحبها اللهُم إني أستودعك عائلتي من كل سوء ومكروه، اللهم احفظهم بعينك التي لا تنام. تأنس قلوبنا دائمًا بِ لمّة وَ ضحكات العائلة اللَّهُمَّ عائلتي بكل أيّامي.
بعد أن هزت قضية الطفل المغربي عدنان الرأي العام، والذي تم اختطافه وقتله ودفنه بعد اغتصابه، عبّرت ملكة جمال المغرب السابقة إيمان الباني عن ألمها الشديد لما تعرّض له الطفل، كاشفةً للمرة الأولى عن ذكريات أليمة عاشتها بنفسها عن شقيقها الصغير. للمرة الأولى.. امرأة تدير نهائي كأس فرنسا لكرة القدم - خليجيون. وكتبت زوجة النجم التركي مراد يلدريم، عبر خاصية الستوريز في تطبيق "إنستغرام": "موت عدنان أعاد لي ذكريات مؤلمة وأعاد لي مشاهد موت أخي، الطفل الذي خُطف وقتل وكيف فُجعت أمي بفقدانه". كما نشرت شقيقتها فدوى الباني، صورة الضحية عدنان وعلّقت عليها: "كانت من أسوأ أيام حياتي، لا زلت أتذكر اليوم الذي اختطف فيه أخي كأنه يوم أمس، كنت معه آنذاك، كنت صغيرة وبريئة لدرجة أنني لم أكن أفهم ولا أعي بما يجري، اللهم ارحم أخي واجعل مثواه الجنة". وما تزال قضية الطفل عدنان تثير الكثير من ردود الفعل، خصوصا فيما يتعلق بالمطالبات المتزايدة بتنفيذ عقوبة الإعدام بحق القاتل.
نطقت المحكمة الدولية بحكمها ومشت. لكنّ لبنان ما زال يمشي على طريق الإفلات من العقاب ولو إلى حين.
الرئيسية ريـاضـة رياضة عالمية السبت, 23 أبريل, 2022 - 12:56 م صرح الاتحاد الفرنسي لكرة القدم أول أمس الخميس بأن ستيفاني فرابار ستصبح أول امرأة تدير نهائي كأس فرنسا عندما يلتقي نيس مع نانت الشهر المقبل. حيث كانت فرابار البالغة 38 عاما أول امرأة تدير مباراة في دوري الدرجة الأولى الفرنسي العام 2019، كما أدارت مباراة كأس السوبر الأوروبية في ذلك العام، وكذلك مباراة في دوري أبطال أوروبا في 2020. البطائح يتأهل لدوري المحترفين الاماراتي للمرة الأولى بتاريخه - ملاعب. وقال باسكال غاريبيان، المدير الفني للجنة الحكام في الاتحاد الفرنسي لكرة القدم في بيان: "يأتي اختيارها مكافأة لها على عملها وأدائها، وتم اختيارها عن جدارة واستحقاق". وسيلتقي نانت مع نيس في النهائي على ملعب فرنسا الدولي في باريس في السابع من مايو. يذكر أن باريس سان جيرمان أكثر من توج بلقب كأس فرنسا برصيد 11 لقبا مقابل لقب واحد لمارسيليا وستة لكل من ليل وسانت إيتيان وخمسة لكل من ليون وموناكو وأر سي باريس وريد ستار، ونال نانت اللقب 3 مرات وكذلك فعل نيس.
هاي كورة – حسم فريق باريس سان جيرمان بشكل رسمي لقب الدوري الفرنسي بعد تعادله يوم أمس أمام لانوس ، ليحصد بذلك مدربه الأرجنتيني ماوريسيو بوتشتينو لقبه الأول في بطولات الدوري في مسيرته.