النتائج 1 إلى 2 من 2 03-14-2012, 05:56 PM #1 فين وين موقع مكان مركز مطمئنة بالرياض في الرياض القصيم بريدة عنيزة مركز مطمئنة الطبي - الرياض هاتف: 012296669 - الطريق الدائري الشمالي بين مخرج 6 و 7 يستقبل استفساراتكم واتصالاتكم من 7. 30 صباحاً وحتى 12 ليلاً يومياً اضغط على الصورة لتحديد الموقع عبر خرائط جوجل مركز مطمئنة الطبي - فرع القصيم هاتف: 063214422 - عنيزة - طريق المدينة - بالقرب من مؤسسة الشيخ محمد بن عثيمين الخيرية يستقبل اتصالاتكم واستفساراتكم من 8 صباحاً وحتى 10 ليلاً من السبت إلى الخميس والجمعة من 4 وحتى 10 مساءً اضغط على الصورة لتحديد الموقع عبر خرائط جوجل للحصول على تفسير لحلمك.. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام: اجهزة الاندرويد: تفسير الاحلام من هنا اجهزة الايفون: تفسير الاحلام من هنا 03-14-2012, 06:46 PM #2
وأكمل: "يجب تجنب التصعيد بالقرب من المنشآت النووية في أوكرانيا، كما يجب ألا تمنع الحرب صيانة أنظمة الأمن في المحطات النووية الأوكرانية، ونحن مستعدون لإرسال موظفينا إلى تشيرنوبل في أسرع وقت"، مشيرا إلى أنه تحدث مع المسؤولين الروس بشأن منشأة "زابوريجيا"، قائلا: "تشيرنوبل وزابوريجيا تخضعان الآن لسيطرة الجيش الروسي، وأنا مستعد للذهاب إلى أوكرانيا، ونقول لروسيا وأوكرانيا، إنه يجب عدم المساومة على السلامة النووية، وننتظر ردا من روسيا وأوكرانيا بشأن عقد اجتماع في تشيرنوبل". ويأتي هذا الحادث، بعد أيام قليلة على استيلاء روسيا على محطة تشيرنوبيل الواقعة على بعد 100 كيلومتر شمال كييف. افضل دكتور في مركز مطمئنة بالرياض. ويقول مراقبون إن محطة زابوريجيا من نوع مختلف وأكثر أمانًا عن محطة تشيرنوبيل، التي كانت موقعًا لأسوأ كارثة نووية في العالم في عام 1986. معلومات عن محطة زابوريجيا على ضفاف خزان كاخوفكا جنوب شرق أوكرانيا تقع المحطة التي تبعد حوالي 200 كيلومتر عن منطقة دونباس المتنازع عليها و550 كيلومترا جنوب شرق كييف. بُنيت زابوريجيا بين 1984 و1995، وهي أكبر محطة للطاقة النووية في أوروبا وتاسع أكبر محطة في العالم. لديها 6 مفاعلات، كل منها يولد 950 ميجاوات، ويبلغ إنتاجها الإجمالي 5700 ميجاوات، ما يكفي من الطاقة لحوالي 4 ملايين منزل.
في الأوقات الطبيعية، تنتج خُمس الكهرباء في أوكرانيا وما يقرب من نصف الطاقة التي تولدها منشآت الطاقة النووية في البلاد. محررين الخليج 365 فريق تحرير موقع رياضة 365 هو فريق متخصص في اخبار كرة القدم العربية والعالمية والدوريات الاروبية
عليك الاستحمام مباشرة بعد خروجك من حمام السباحة وذلك للتخلص من الكلور و تأثيره السيئ على الجلد. عليك بضرورة إرتداء نظارة السباحة لحماية عينك من الكلور أو من تلوث الماء. لا تقم بالمخاطرة و السباحة في حمامات سباحة عميقة إلا إذا كنت متمرس أو في وجود من يراقبك من المدربين أو مسئولي السلامة.
الاستفادة من علاقة التسارع والمقاومة الخاصة بالماء والتي بدورها تشكل القانون الأساسي في تدريب وتقوية العضلات. يساعد الماء الإنسان على ارتخاء العضلات وخصوصاً المتوترة منها. يمكن استخدام الأدوية باستخدام الماء وخصوصاً عند الاستفادة من عملية الدمج بين التيارات الكهربائي العلاجية والماء. وسط ملائم وممتاز لتطبيقات الطاقة الحرارية الربطة وتغيرات هذه الطاقة يمكن أن تنتقل إلى جسم الإنسان سواء كان التأثير موضعياً أو عاماً. احذرو ممارسة السباحه اذا كانت هذه الامراض باجسادكم بعض الأمراض والعلل الصحية تمنع من ممارسة السباحة مثل الاصابة بالحمى «Fever» وارتفاع درجة حرارة الجسم. المرضى المصابون بأمراض القلب والشرايين الحديثة والذبحة الصدرية غير المستقرة وهبوط وظائف القلب ومرضى ضغط الدم المرتفع وغير المنتظم بالعلاج. فوائد السباحة و تأثيرها على الجسم و الحالات التي لا يجب فيها السباحة - كبسولة. يمنع من ممارسة السباحة المصابون بقصور في وظائف الكلى ومرضى التهابات الكلى المزمنة. يمنع ايضا من السباحة الذين يعانون من الامراض الجلدية الحادة والامراض المزمنة المعدية
6- محاربة الشيخوخة كل فوائد السباحة السابقة سواء على الصحة الجسدية أم الصحة النفسية تساهم في خلق نمط حياة صحي يحارب الشيخوخة من خلال ممارستها يومياً. أشارت إحدى الدراسات أن السباحة تلعب دوراً مهماً في الحفاظ على صحة جيدة خصوصاً بعد تجاوز سن الـ45 لأن خلال هذه الفترة يشهد معظم الناس تراجعاً ملحوظاً في الصحة. لكن إن مارستِ السباحة يومياً ستتجنبين الإصابة بالشيخوخة المبكرة والأمراض التي تليها.
ربما سمعت أن الخبراء يوصون بضرورة الحصول على 150 دقيقة من النشاط المعتدل أو 75 دقيقة من النشاط القوي كل أسبوع، وتعتبر السباحة طريقة ممتازة لتمرين جسمك بالكامل ، حيث أن ساعة من السباحة تحرق ما يقرب من السعرات الحرارية مثل الجري ، تابع القراءة للتعرف على فوائد السباحة. السباحة تنشط جسمك بشكل كامل واحدة من أكبر فوائد السباحة هي أنها تنشط جسمك بالكامل ، من الرأس إلى أخمص القدمين. حيث تعمل على: زيادة معدل ضربات القلب دون إجهاد جسمك تقوية العضلات القدرة على التحمل حيث تركز السباحة على مجموعات عضلية مختلفة ، ويوفر الماء مقاومة لطيفة. فوائد السباحه يوميا بدعة. السباحة تقوي الأعضاء الداخلية بجسمك بينما تحصل عضلاتك على تمرين جيد ، فإن نظام القلب والأوعية الدموية يقوى من خلال السباحة كما تقوي السباحة قلبك ورئتيك. أظهرت الدراسات أن السباحة تساعد في خفض ضغط الدم و السيطرة على نسبة السكر في الدم. السباحة تساعد في علاج آلام المفاصل يمكن أن تكون السباحة خيارًا آمنًا للتمرين للأشخاص الذين يعانون من: التهاب المفاصل إصابة عجز قد تساعد السباحة أيضًا في تقليل بعض الألم أو تحسين تعافيك من الإصابة. أظهرت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام أبلغوا عن انخفاض كبير في آلام المفاصل ، وأنهم يعانون من قيود جسدية أقل بعد الانخراط في أنشطة مثل السباحة وركوب الدراجات.