وتقول إنها فخورة بنفسها وبلقب "أبخل امرأة" في بريطانيا، وملتزمة في عالم مليء بالنفايات والإفراط، وتوضح لنا كيف تعيش ببساطة، وتقتصد بدخلها من التقاعد الحكومي الذي يبلغ 10 آلاف جنيه إسترليني سنويا، وهو دخل ضعيف مقارنة بمتوسط الدخل السنوي في البلاد (26. 5 ألف جنيه استرليني)، وربما هو ما دفعها لحياة التقشف. ولنعرف كيف تفعل ذلك، فهذه بعض أهم نصائح "إيلونا" لتوفير المال: 1. اطلب من ضيوفك أن يحضروا معهم أكياس الشاي الخاصة بهم. 2. لا تنفق أكثر من جنيه إسترليني واحد في كل وجبة. 3. ارتد ملابس ثقيلة طبقة فوق أخرى بدلا من تشغيل نظام التدفئة. 4. اصنع سقيفتك (كوخ خارجي) من البالتات (ألواح التحميل) القديمة والأبواب الخشبية. كيف اطلب مشوار في جيني - سؤال وجواب. 5. اغلِ الماء في الميكروويف بدلا من الغلاية 6. تناول الحلوى فقط في المناسبات، بشراء علبة من كعك الدونتس (عند خفض سعرها إلى 15 جنيها إسترلينيا) و4 زجاجات من عصير التفاح والكمثرى. 7. قص شعرك بنفسك. 8. اذهب للتسوق بعد الساعة 07:30 مساء عندما تنخفض الأسعار. 9. تناول طعامك حتى ينتهي تاريخ صلاحيته. 10. لا تستخدم سوائل التنظيف إلا عند الضرورة القصوى. 11. اشترِ ملابسك من متاجر "بريمارك" (لبيع الملابس الرخيصة)، والمتاجر الخيرية.
12. اشتر السراويل المخصصة للفتيان في سن المراهقة (فهي أرخص وتعيش لفترة أطول). 13. ابحث عن آلات منزلية جيدة مثل المكانس الكهربائية في حاويات القمامة. 14. سجل جميع مشترياتك في دفتر لتحديد المكان الذي يمكنك من التوفير. 15. خفف عصير الفاكهة عن طريق مزجه بالماء لكي تزيد كميته أكثر. 16. استخدام صابون الحمام غير المرغوب فيه الذي تتلقاه كهدية لتنظيف المنزل. 17. كيف اطلب سائقة من كريم مدالله الراشد. استخدم كريم (تان) اسمرار البشرة كمرطب على مدار السنة.
كتبه فريق أوبر أعلنت أوبر اليوم عن إطلاق "خاصية تفضيل الراكبات" الجديدة والمخصصة للسائقات السعوديات في المملكة، تمكنهنّ من تفضيل الراكبات الإناث على التطبيق. كيف أطلب سائقة من أوبر – صناع المال. وكانت الشركة قد أطلقت هذه الميزة، والتي هي الأولى من نوعها عالمياً لشركة أوبر، لفترة تجريبية خلال العام الماضي، وتم دمجها اليوم كميزة متكاملة حصرية للسائقات في المملكة بفضل الإقبال الكبير الذي حظيت بها. وجاء إطلاق هذه الميزة ضمن حملة "مساركِ" من شركة أوبر والتي تهدف إلى زيادة نسبة مشاركة النساء ضمن القوى العاملة من خلال تمكينهن من الوصول إلى وسائل تنقل بأسعار معقولة، بالإضافة إلى توفير فرص إقتصادية جديدة ومرنة من خلال تكنولوجيا أوبر. وتم تصميم ميزة تفضيل الراكبات لتلبية الاهتمام المتزايد من النساء السعوديات الراغبات بالاستفادة من الفرص الاقتصادية المرنة التي توفرها أوبر، ومراعاة الشركة للتقاليد والعادات المحلية في المملكة. ومن جانبه قال عبد اللطيف واكد، المدير العام لأوبر في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا تعليقاً على الإطلاق: "أعلنّا العام الماضي عن مبادرة 'مساركِ' التي تهدف لتعزيز الفرص الاقتصادية المتاحة أمام النساء من خلال تمكينهن من الوصول إلى وسائل تنقل بأسعار معقولة.
سرايا - سرايا - أظهر تسجيل مصور صادم نشر على موقع يوتيوب الإلكتروني لحظة فرار امرأة بسيارتها أثناء محاولة شرطي اعتقالها في أحد شوارع ولاية جورجيا الأمريكية. وأظهر مقطع الفيديو الشرطي وهو يطلب من المرأة أن تترجل من سيارتها، ولكن المرأة رفضت وبدأت بالصراخ على الشرطي ما دفع الشرطي إلى محاولة إخراجها من السيارة عنوة. إلا أن المرأة تشبثت بمقعدها ورفضت الخروج على الرغم من محاولات الشرطي الحثيثة لإخراجها. وأثناء محاولة الشرطي إخراج المرأة من سيارتها، انطلقت الأخيرة بسيارتها في محاولة منها للفرار. وتشبث الشرطي بباب السيارة وهي تسير وحاول إيقاف المرأة ولكنه سقط على الأرض في نهاية المطاف. ولم يمض وقت طويل قبل أن تتمكن الشرطة من إلقاء القبض على المرأة في مدينة أطلنطا، بحسب ما ورد في تقارير قسم ستاتهام. وتواجه المرأة تهماً بمحاولة الفرار والاعتداء على الشرطي أثناء تأدية عمله. كيف اطلب سائقة من كريم كيرفريو. وتعرض الشرطي لإصابات طفيفة جراء الحادث ونقل إلى المستشفى لتلقي العلاج، بحسب صحيفة نيويورك دايلي نيوز الأمريكية. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
تهدف الجفالي إلى إنهاء الموسم بأعلى مستوى عندما تنطلق في الجولة الأخيرة من بطولة فورمولا 3 في حلبة دونينجتون بارك خلال نهاية الأسبوع من 16 إلى 17 أكتوبر. وكانت أفضل نتيجة حققتها ريما الجفالي على الإطلاق ضمن هذا الحدث قد جاءت على حلبة سيلفرستون، حيث تمكنت من إحراز المركز الرابع على مسار السباق الشهير خلال شهر يونيو. وفي الوقت الذي تستمتع فيه بخوض المنافسات في مواجهة السائقين الموهوبين ضمن البطولة، تؤكد الجفالي على أنها ستقوم بإجراء تحليل شامل لأدائها بعد السباق الأخير، ولن تتسرع باتخاذ قرارات مهمة بهدف الارتقاء بمسيرتها المهنية. تقول ريما: "لقد بذلت الكثير من الجهد في هذا الموسم، ومع تبقي سباق واحد ضمن الجدول، فإن الأولوية بالنسبة لي تتمثل في أن أقدم أفضل ما بوسعي عندما أعود إلى حلبة دونينجتون بارك في سباق نهاية الموسم. داليا مصطفى: لهذا السبب لم يجمعني عمل مع زوجي شريف سلامة وهذا هو اتفاقنا بخصوص ابنينا | Laha Magazine. وبعد ذلك سأعمل على إجراء تقييم شامل للموسم بأكمله قبل اتخاذ بعض القرارات الرئيسية حول أفضل السبل للتقدم في مسيرتي المهنية". "أنا قادرة على المنافسة أكثر من أي وقت مضى، كما أنني مستعدة لمواجهة تحديات جديدة، ولكنني لم أحدد بعد ماهية هذه التحديات". تمتلك ريما الجفالي شغفاً هائلاً تجاه عالم السباقات، وهي فخورة باعتبار أن مدينتها جدة تستضيف أول سباق فورمولا 1 في المملكة يوم 5 ديسمبر.
فطيرة الدجاج بالفرن فطيرة الدجاج بالفرن انها طبق لذيذ من المطبخ الجورجي تتكون من الدجاج و الكريمة و مرق الدجاج ، و تغطى بطبقة من العجين و تخبز في الفرن ،و تعتبر من الوصفات المميزة التي يشتهر بها المطبخ الجورجي لذلك لا بد من تجربتها. مدة التحضير: 15 دقائق مدة الطبخ: 40 دقائق الوقت الاجمالي: 55 دقائق المقادير نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود ملح حسب الرغبة ½ كوب زبدة مذابة 3 صدر دجاج مسلوق ومفتت باليد 2 كوب مرق الدجاج 1علبة من كريمة بنكهة الدجاج 1 كوب دقيق 1 كوب اللبن طريقة التحضير نسخن الفرن الى درجة 180. نضع مرق الدجاج و الكريمة في قدر على النار و نتركها حتى الغليان. في تلك الأثناء نضع الدجاج في صينية الفرن و نسكب مزيج المرق و الكريمة فوقه. في وعاء نخلط الدقيق و الزبدة و اللبن و الفلفل. نسكب المزيج فوق الدجاج بشكل متساوي حتى يتغطى جيداً. نضيف الملح حسب الرغبة مع المزيج. يخبز الطبق في الفرن حتى يكتسب طبقة ذهبية اللون و يقدم ساخناً. طريقة عمل فطائر الدجاج بالفرن - Layalina. 3. 5. 3226 ملاحظة يمكن اضافة الخضار مع الدجاج كاجزر و البازلاء و الفطر. Source:
8g الدهون المشبعة 2. 4g الدهون غير المشبعة< 0. 0g الكربوهيدرات 31. 84g الألياف سكر 32g البروتين 13. 31g الكوليسترول لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة (انقر فوق القبعة للتصويت) w اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني اغلاق
بنقدملك طريقة عمل فطيرة الدجاج بالفرن الشهية من المطبخ الشرقي بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من 45 دقيفه. اعرفي مكونات ومقادير فطيرة الدجاج بالفرن. جربيها وبالهنا والشفا وقت الطبخ دقيقة وقت التجهيز 20 الوقت الكلي 65 طريقة الطهي مخبوز من المطبخ نوع الوصفة أطباق رئيسية طريقة عمل فطيرة الدجاج بالفرن مكونات العجينة: كوب ونصف من الدقيق. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة باكنج باودر. ملعقتان صغيرتان خميرة. بيضة "يمكن الاستغناء عنها". ربع كوب من الزبدة أو الزيت النباتي. ماء دافئ للعجن. مكونات الحشوة: كمية مناسبة من الدجاج المخلى. جزر مبشور. فلفل حلو مقطع إلى شرائح. بصلة متوسطة مقطعة إلى جوانح. ثوم بودرة. ملح وفلفل اسود وبهارات مشكلة. طريقة عمل فطائر الدجاج بالفرن. كزبرة مفرومة. كوبان من جبن الموزاريلا. نصف علبة صغيرة من الذرة الجاهزة. سعرات 600 دهون 40 بروتين 66 كربوهيدرات 6 اعجني العجينة مع بعضها حتى تتجانس واتركيها لتختمر ثلث ساعة بالتقريب. قسمي العجينة إلى نصفين، واتركي كل عجينة لدقائق. قطعي الفرخة لشرائح واقليها في الزيت مع البصل، وضيفي الفراخ مع باقي المكونات، وقلبيهم جميعًا لينضج الخليط. اتركي الحشو ليبرد، وقومي بفرد العجينة في صينية الفرن، وضعي الحشو فوق العجينة، وضعي الطبقة الثانية من العجينة.
مكوّنات الحشوة: كمية مناسبة من الدجاج المخلى من العظم. جزر مبشور. فلفل حلو مقطع إلى شرائح. بصلة متوسطة مقطعة إلى جوانح. ثوم بودرة. ملح وفلفل اسود وبهارات مشكلة. كزبرة مفرومة. كوبان من جبن الموزاريلا. نصف علبة صغيرة من الذرة الجاهزة. عجن مكونات العجينة وعندما تصبح عجينة ملساء تركها حتى تتخمر لمدة عشرين دقيقة. تقسيم العجينة إلى قسمين وتركها مدة عشر دقائق أخرى. تقطيع الدجاج إلى شرائح صغيرة، وفي مقلاة وضع الزيت ثم البصل، وبعدها بقليل إضافة الدجاج وباقي مكونات الحشوة ويتم تقليبهم إلى أن ينضجوا. طريقة عمل فطيرة الدجاج بالفرن – belwasfa. ترك الحشوة إلى أن تبرد وفي هذه الأثناء فرد القسم الأول من العجينة في صينية الفرن ووضع الحشوة فيه مع ترك فراغ حول العجينة. فرد القسم الثاني من العجينة ووضعه فوق الحشوة ويتم إغلاق العجينة جيداً. استخدام بياض البيض لإغلاق أطراف العجينة. إدخال الصينية إلى الفرن المحمى مسبقاً، وتحتاج هذه الفطيرة إلى عشرين دقيقة تقريباً حتى تنضج ثُم يُحمر الوجه. فطائر الدجاج مع الفطر والجبنة قطعتان كبيرتان من عجينة الباف باستري. ربع كيلوغرام من الدجاج المخلى من العظم. كمية من الفطر الطازج. كوب من جبنة الموزاريلا. ربع ملعقة صغيرة من الفانيلا.
طريقة عمل فطيرة الدجاج بالفطر والبروكلي.