الأربعاء 16/مارس/2022 - 03:15 م كايلي جينر كشف المليارديرة ونجمة تليفزيون الواقع الأمريكي كايلي جينر 24 عاما، عن معاناتها مع اكتئاب ما بعد الولادة، وشاركت كايلي جينر تجربتها مع الاكتئاب بعد ولادة ابنها الثاني "وولف"، في فيديو عبر خاصية "الاستوري" في حسابها الرسمي علي موقع الفيديوهات والصور "انستجرام". اكتئاب ما بعد الولادة ووصفت سيدة الأعمال كايلي جينر تجربة ولادة طلفها الثاني بالصعبة للغاية، قائلة: "أردت فقط أن أقول للأمهات أن تجربتي مع ما بعد الولادة لم تكن سهلة أبدًا عقليًا وجسديًا وروحيًا، خاصة هذه التجربة، فهي كانت أصعب مما كانت عليه مع ابنتي الأولي.. الموضوع جنوني، ولم أرد أن أعود لحياتي الطبيعية من دون قول ذلك، خاصة وأن البعض يستهين بموضوع اكتئاب ما بعد الولادة.. من الطبيعي أن لا أكون بخير مع هذه التجربة، ودائمًا ما أذكر نفسي أن عليّ التوقف عن الضغط علي نفسي.. وأذكر نفسي دائما بأنني صنعت إنسانًا كاملًا.. ولدًا جميلًا يتمتع بصحة جيدة ". واختتمت كايلي جينر رسالتها لمتابعيها عبر موقع "انستجرام" قائلة: "علينا أن نتوقف عن ممارسة الضغط على أنفسنا.. وعلى جسدنا.. وحتى على عقلنا للعودة إلى الوضع الطبيعي بسهولة".
تواجه المرأة بعد الولادة عدة من المشكلات وخاصة بعد الولادة الطبيعية ومنها صعوبة التبول لأن الرحم والمهبل يكون ملتهب بعد الولادة ويأخذ بعض من الوقت حتى يعود لوضعه الطبيعي وسوف نوضح بعض المعلومات. معلومات هامة عن التبول بعد الولادة – الآم بسيطة في المرات الأولى: نتيجة وجود ألم في الغرز مكان الولادة تبدأ المرأة تشعر ببعض الآلام عند التبول وخاصة في المرة الأولى بعد الولادة، كما أن المخاض الذي ينزل أثناء الولادة يحدث بعض التورمات في منطقة المهبل مما يتسبب في الشعور بالألم عند التبول. ويصف الطبيب بعض العلاجات المسكنة والمخدر الموضعي الذي يستخدم في ذلك الوقت بعد الولادة بعدة أيام حتى تبدأ الألم في الزوال. – سلس البول: من أكثر المشكلات التي تواجه المرأة بعد الولادة وجود سلس بول وعدم السيطرة على المثانة بشكل كافي فيتسرب بعض من سلس البول دون إرادتها. وتحتاج عضلات الرحم إلى فترة حتى تصل إلى طبيعتها قد تصل تلك الفترة إلى ثلاثة شهور، ويمكن أن تمارس المرأة بعد الولادة تمرين كيجل المعروف للتحكم في عضلات الرحم بالانقباض والانبساط كما أن المرأة بعد فترة الولادة ترتدي الفوط الصحية بسبب فترة النفاس وهذه الفترة تجعل الرحم والجروح تلتئم بشكل تدريجي وتبدأ المرأة في التحكم في سلس البول.
يمكنك صنع الزيت بنفسك عن طريق غلي ثمرة العنب الهندي (amla) في زيت اللوز أو زيت جوز الهند ، حتى يصبح الزيت قاتم اللون ثم تركه ليبرد قبل تدليك فروة الرأس به. تناول الفواكه المجففة وبذور الكتان سيساعدك تضمين بذور الكتان والفواكه المجففة في نظامك الغذائي بشكل منتظم على تحسين صحة شعرك ومنع تساقط الشعر بعد الولادة وزيادة نموه ، خاصة وأن هذه الأطعمة غنية بدهون أوميغا 3 الصحية. استخدام مكملات البيوتين البيوتين ، أو ما يسمى بفيتامين H ، يساعد في تقوية بروتين الشعر بالكيراتين ، والذي يؤدي نقصه إلى ضعف وعدم توازن وتكسر في الشعر. قد يساعد استخدام الشامبو المعزز بالبيوتين أو مكمل فيتامين ب المركب جنبًا إلى جنب مع مكمل البيوتين بشكل كبير في تقليل تساقط الشعر بعد الولادة. تدليك فروة الرأس باستمرار تساعد زيادة تدفق الدم إلى فروة الرأس في تقوية الشعر ودعم نموه ، لذلك كل ما تحتاجه هو تدليك فروة الرأس يوميًا لمدة 5-10 دقائق بجوز الهند أو اللوز أو أي زيت آخر من اختيارك. وإذا كنت ترغبين في تحقيق أفضل النتائج ، قومي بتدليك فروة الرأس خاصة بزيت إكليل الجبل. استخدم هذه المكونات الطبيعية بانتظام بخلاف ما ذكر أعلاه ، هناك مجموعة من المكونات والأعشاب والزيوت الطبيعية الفعالة في علاج مشاكل تساقط الشعر بعد الولادة ، ومنها: زيت الخروع: جربي تدليك فروة رأسك بانتظام بزيت الخروع الدافئ مع زيت جوز الهند أو زيت اللوز.
في حالات الخطر على الأم يلجأ الأطباء إلى الولادة القيصرية ويبذل قصارى جهده في إنقاذ المرأة والجنين معًا. أسباب وفاة الأم أثناء الولادة في سياق متصل بموضوع حديثنا اليوم اهتمت الكثير من النساء بالتعرف على أسباب وفاة الأم أثناء الولادة وهو ما سنتطرق للحديث عنه عبر سطورنا التالية: عدم وجود إشراف طبي كافي وضعف الإمكانيات الطبية ففي هذه الحالة حينما تصبح المرأة في وضع حرج لا تجد من ينقذها أو يتعامل مع حالتها بشكل صحيح وبالتالي تفقد حياتها. الإصابة بنزيف بعد الولادة حيث يتسبب هذا النزيف في مشكلات متعددة أبرزها عدم انقباض الرحم بشكل قوي وبالتالي يصعب غلق الأوعية الدموية التي انفتحت عند الولادة، والجدير بالذكر أن هذا النزف يحدث نتيجة لعدة أسباب كوجود مشكلة عند توليد المشيمة أو وجود عيب في ارتكازها أو انفصالها بشكل مبكر عن جدار الرحم، وكذلك يحدث في حالات الرحم المقلوب. حدوث تمزقات في الرحم وعادة ما يحدث هذا نتيجة لوجود ندبات في الرحم بسبب شدة وقوة انقباضات الرحم أثناء الولادة عن المعدل الطبيعي، وقد يحدث كذلك نتيجة زيادة حجم الجنين عن حجم الحوض وعدم اتخاذه للوضعية الصحيحة للولادة، أو نتيجة طول مدة الولادة دون وجود إسعافات أو دون منح الأم محفزات للطلق.
تأكدي أيضاً من ارتداء حمالة صدر مريحة للرضاعة. إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، اتركي ثدييك يتنفسان بعد كل جلسة وضعي كريم اللانولين لمنع أو علاج تشقق الحلمات. حافظي على مواعيد طبيبك نصائح بعد الولادة يعد الرجوع إلى طبيبك أمراً ضرورياً، لأنه يساعد في ضمان شفاء كل شيء كما هو متوقع. تناولي طعاماً جيداً لتخفيف التعب ومحاربة الإمساك. تماماً كما فعلتِ أثناء الحمل، اهدفي إلى تناول خمس وجبات أصغر على مدار اليوم بدلاً من ثلاث وجبات أكبر. تناولي مزيجاً من الكربوهيدرات المعقدة والبروتين للحصول على الطاقة، بالإضافة إلى الكثير من الألياف (الموجودة في الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة) للمساعدة في منع البواسير: فكري في خبز القمح الكامل مع زبدة الفول السوداني أو الخضار مع الحمص أو الزبادي مع حفنة من التوت. اشربي ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء كل يوم، حاولي تقليل الكافيين، حيث يمكن أن يؤثر ذلك على مزاجك ويجعل النوم أكثر صعوبة مما هو عليه بالفعل مع المولود الجديد في المنزل. استمري في التحرك الرضاعة الطبيعية ابدئي بالمشي، تجولي في أرجاء منزلك، يساعد المشي على التخلص من الغازات والإمساك ويسرع من التعافي من خلال تعزيز الدورة الدموية وتوتر العضلات.
ويحتاج الوالدان إلى نظم متينة للرعاية الصحية والدعم، ولا سيما النساء اللواتي غالبا ما تُهمل احتياجاتهن بعد ولادة الطفل". وبالإضافة إلى معالجة الشواغل الصحية الفورية، فإن هذه الأسابيع الأولى التالية للولادة حاسمة لبناء العلاقات وترسيخ السلوكيات التي تؤثر على نماء الرضع وصحتهم على المدى الطويل. وتشمل المبادئ التوجيهية توصيات بتقديم المشورة بشأن الرضاعة الطبيعية – للمساعدة على تحديد كيفية تعلّق الرضيع بصدر أمه ووضعيته عند بدء الرضاعة الطبيعية - ودعم الوالدين في توفير رعاية متجاوبة لمولودهما. وتضم المبادئ التوجيهية الجديدة في المجموع ما يزيد على 60 توصية تساعد على تشكيل تجربة إيجابية للنساء والأطفال والأُسر في مرحلة ما بعد الولادة. ويشمل ذلك: توفير رعاية عالية الجودة في المرافق الصحية لجميع النساء والأطفال لمدة لا تقل عن 24 ساعة بعد الولادة، مع إجراء ما لا يقل عن ثلاثة فحوصات طبية إضافية في الأسابيع الستة الأولى التالية للولادة. وينبغي أن تشمل هذه الاتصالات الإضافية زيارات منزلية إن أمكن، حتى يتسنى للعامل الصحي دعم الانتقال إلى الرعاية في المنزل.
تضيف نهى: الطبيب جعلنى أرى بنتى لمرة واحدة ثم أخذوها لمكان مخصص لرعاية الأطفال حديثى الولادة، وتخيلت أنهم سيجعلونى أحضنها ألمسها لمرة، ولكن بعد ذلك أخذت حقنة مخدرة وعند إفاقتى ظللت أنادى وأكرر "بنتى.. بنتى". عندما عادت نهى لوعيها مرة أخرى كان هناك ألم شديد مكان الجرح وأخذت وقتًا حتى تمكنت من المشى، وذهبت لترضع طفلتها فى الرعاية الخاصة بها، ومع أول لمسة للطفلة دمعت عينيها من حجم الفرحة ولكن سرعان ما تحولت هذه السعادة إلى حالة من الارتباك عندما وجدت صعوبة فى تفهم كيفية الرضاعة الطبيعية خاصة أنها المرة الأولى التى تختبر فيها هذه المشاعر. تعبر نهى عن مشاعرها قائلة: ذهب ارتباكى بمثابة ما ساعدتنى سيدة أخرى على إرضاع الطفلة وشعورى بأنها تحصل على التغذية التى تريدها وهى بين يدى". فاطمة: أصعب لحظة لما حاولت أقوم من السرير "فاطمة" كانت تجربتها مع الولادة قيصرية بسبب أمور صحية خاصة بها، وتقول: "أصعب شىء فى الولادة القيصرية فى أول مرة أقوم من السرير". كان البنج نصفى ومفعوله قد انتهى ولم يتبق غير ألم الجرح، ثم توجهت فاطمة مع الممرضات لنظافة جسمها بعيدًا عن الجرح، وذلك لتجنب أى عدوى وطلب منها الطبيب المتابع المشى لبعض الوقت، والانتظار بالمستشفى لحين خروج غازات أو التبرز للاطمئنان على حالتها الصحية.
معني اسم مهند تعرف عليه بالتفصيل من خلال موقع أنا مامي ، يعد اسم مهند من الأسماء الجميلة التي ظهرت في الآونة الأخيرة، وهو اسم مخصص للذكور، وانتشر ذلك الاسم بسبب ظهوره في العديد من المسلسلات التركية وأصبح أحد الأسماء المشهورة المستحب تسميتها، وسوف نتعرف من خلال مقالنا معنى اسم مهند، وأسرار شخصيته، وصفات الذي يتميز بها وكل المعلومات الخاصة به. معنى اسم مهند. اسم مهند هومن الأسماء الخاصة الصبيان، تظهر في المسلسلات التركي، انتشر بشكل كبير في الوطن العربي. معنى اسم مهند يدل على السيف الحاد القاطع صاحب اللمعة القوية، ويدل أيضا على الشاب القوي صاحب العضلات المفتولة والعقل السليم. اسم مهند من الأسماء المحبب تسميتها لأنه يحتوي على معاني طيبة، حكم تسميه تسمية مهند في الإسلام اسم مهند من الأسماء المميزة والحديثة التي أصبحت منتشرة بشكل كبير، وهو من الأسماء التي يصح تسميتها في الدين الإسلامي. لأنه لا يضم أي معاني سيئة أو إهانة الأديان السماوية، سواء كان الدين الإسلامي أو الأديان الأخرى. حيث أن اسم مهند يدل على السيف الحاد القاطع، وتلك معاني مميزة، لا تخالف الشريعة الإسلامية. لذلك اسم مهند من الأسماء المستحب تسميتها في الدين الإسلامي.
اقرأ أيضًا: معنى اسم عمر وشخصيته وصفاته وحكم تسميته في الاسلام معنى اسم مهند في المنام تعددت الترجمات والمعلومات المتعلقة باسم مهند عند رؤيته في المنام، ومنها ما يلي: من وجد في منامه أن الله احترمه بإشعار واسمه مهند، وهو رجل متزوج يحلم أن يعلوه الله على عدو وقضية كبرى. بسبب زواجها وجدت في منامها أنها أنجبت طفلًا صغيرًا رائعًا اسمه مهند تعلن الرؤية موت البؤس المذهل الذي كانت تمر به، وربما الصعوبات المالية. ويتجلى ذلك أيضًا في رضائها الفائق، ورضاها الواسع، والشاب التالي بإذن الله. في حال رأت شابة منعزلة علاقتها بشاب يدعى مهند، فإن هذه الرؤية تظهر أن الله سيحترمها مع شاب محترم يتمتع بأخلاق عادلة ويكون زوجًا لائقًا. من وجدت في خيالها أنها أنجبت طفلًا ذكرًا وسمته مهند، فهي سيدة حامل، فهذه الرؤية تظهر أن الله سيحترمها مع شاب جميل وسيكون له مكانة عالية في الساحة العامة. حكم تسمية اسم مهند أثناء اختيار الاسم الذي سيُعطى للمولود الجديد، يحاول الأوصياء اختيار اسم يتوافق مع الإجراءات التي حددها الدين الإسلامي فيما يتعلق بتسمية الأطفال، وهذه المعايير هي كما يلي: أن يكون للاسم دلالات ممتازة وواضحة، وألا يكون اسمًا جيدًا بلا معنى أو ذا أهمية مروعة أو عدائية.
من منّا لا يحب أن يسمّي ابنه باسم مهند، لما فيه من معنانٍ جميلة وصفات جيدة يتصف بها من يحمل هذا الاسم. فمن يحمل اسم مهند يتصف بالذكاء و النشاط و يمارس الرياضة كثيرًا و بشكل جيّد و منتظم ،بالإضافة إلى أنه متفوق بدراسته بشكل كبير كما أنه متفائل وذو عقل ناضج جدًا ولا يقوم بفعل أي شيء إلّا بعد تفكير عميق ويتتّخذ القرارات المناسبة. من يحمل اسم مهند يتمتع بالغرور الكبير لمن لا يعرفه، ولكن بعد معرفته به يتضح كم هو شخص لطيف، من يحمل اسم مهند يكون عطوف و محب. مهند الزوج يكون محب لزوجته وعطوف على أولاده. انتشر اسم مهند بشكل كبير في الآونة الأخيرة، ويعني السيف القاطع ويدل على الحق وهذا يعني أنه اسم مميز وجميل و يحمل صفات مميزة ولا تشير إلى أي معاني ضد الدين الإسلامي كما انه اسم جميل.
من أشهر الاسماء وأكثرها استخدامًا في الوطن العربي هي اسم مهند ،وذلك بسبب المسلسل التركي الشهير المدبلج الذي عُرِضَ على أكثر من قناة ،فكانت الشوارع عند عرضه خالية من الناس نوعًا ما وذلك لمشاهدة مسلسل "نور" الذي تمَّ عرضه على قناةmbc4 وكان مكونًا من 154 حلقة، استغرق تصويره عام ونصف وتمّت دبلجته إلى اللهجة السورية. لعب دور البطولة الممثلَين سونغول أودان التي أدّت دور "نور"و بدبلجة الصوت من قِبَل الممثلة لورا أبو أسعد ،بالإضافة إلى الممثل كيفانش تاتليتونغ الذي أدّى دور "مهند" و تمّت دبلجة الصوت قِبَل الممثل مكسيم خليل. من أسماء الدلع لاسم مهند هي ميمو، هندوش، هنّود، مودي. ومن رأى اسم مهند في المنام فهذا يدلّ على السعادة في الحياة كما يدل إلى أن صاحب المنام إنسانٌ صالح وعادل. وفي اللغة الإنكليزية يكتب اسم مهند بهذا الشكل Mohanad أوMohana. من أهم المشاهير الذين يحملون اسم مهند ،مهند حسني وهو ممثل درس كلية الإعلام و بعد ذلك درس المعهد العالي للفنون المسرحية و من أهم مسلسلاته مسلسل الأب الروحي و مسلسل كلبش. مهند الحمدي ممثل ذو جنسية سعودية تخرج من المعهد العالي للفنون المسرحية لدولة الكويت وهو مقدم برامج لقناة إم بي سي 4، حيث يقدّم برنامح صباح الخير يا عرب ومن أهم مسلسلاته اسم مستعار.
[٧] مهند دياب وهو مخرج مصري شاب من مواليد عام 1985م، درس في الجامعة في كليّة الآداب قسم الإعلام-الإذاعة والتلفزيون، تابع دراساته العليا في الإخراج والإنتاج والتصوير والسيناريو في الولايات المتحدة الأمريكية، عملَ مقدم برامج في بعض المحطات، ويقدم برنامج "مالوش 30 لازمة" على اليوتيوب. [٨] للتعرّف على أبرز سمات شخصيّة مهند، إليك هذا المقال: السمات الشخصية لحامل اسم مهند. المراجع [+] ↑ "معنى إسم مهند في قاموس معاني الأسماء" ، معجم المعاني ، اطّلع عليه بتاريخ 20/1/2021. بتصرّف. ↑ "معنى إسم هَنّاد في قاموس معاني الأسماء" ، معجم المعاني ، اطّلع عليه بتاريخ 20/1/2021. بتصرّف. ↑ "معنى إسم حسام في قاموس معاني الأسماء" ، معجم المعاني ، اطّلع عليه بتاريخ 20/1/2021. بتصرّف. ↑ ابن منظور، لسان العرب ، صفحة 522. بتصرّف. ↑ "معنى إسم سيف في قاموس معاني الأسماء" ، معجم المعاني ، اطّلع عليه بتاريخ 20/1/2021. بتصرّف. ↑ "مهند قطيش" ، السينما كوم ، اطّلع عليه بتاريخ 20/1/2021. بتصرّف. ↑ "مهند الأنصاري" ، السينما كوم ، اطّلع عليه بتاريخ 20/1/2021. بتصرّف. ↑ "مهند دياب" ، السينما كوم ، اطّلع عليه بتاريخ 20/1/2021.
[٥] مُرْشِد: وهو اسم علم مذكر من أصل عربي، ومرشد اسم الفاعل المُشتق من الفعل أرشد، ومعنى اسم مرشد الهادي، والدليل، والواعظ. واسم مرشد يعتبر عند بعض الفرق لقباً دينيّاً فلا يسمون المولود الجديد به. ومؤنث اسم مرشد هو مُرشدة، واسم مُرشد كان يشتهر في آل منقذ وهم أمراء شيراز، ومنهم مرشد بن علي. [٦] مَرْعِي: وهو اسم علمٍ مذكر من أصل عربي، ومرعي اسم المفعول المُشتق من الفعل رعى، ويعني اسم مرعي المحفوظ، والمقدَّر، والخاضع، والمحمي. والمراقب. وعادةً ما تُكسر ميمه بالعامية ليصبح مِرعي، ومرعي الكرمي هو من الشخصيات الشهيرة التي حملت هذا الاسم وهو مؤلف ومؤرخ فلسطيني الأصل. [٧] مَرْوان: وهو اسم علم مذكر من أصل عربي، ويعني الحجر الصلب الذي يُعرف باسم الصّوان، وهو الذي يقدح به الزند ليرسل الشرار، ويُنسب إلى المِرو ومفرده مروة، ويمكن تسمية الأنثى به، حيث إن مؤنثه مروانة. ومن الشخصيات التاريخية التي سُميت باسم مروان، الشاعر العباسي مروان بن أبي حفصة. [٨] مسرور: وهو اسم علم مذكر من أصل عربي، ويعني الفرحان والمبتهج، وقد كان الاسم يُستعمل قديماً للعبيد والغلمان. [٩] مسعود: وهو اسم علمٍ مُذكّرٍ من أصل عربي، ويعني السعيد والمحظوظ، وهو الميمون ومن يُسعده الله بغير عناء، وجمعه مساعيد، وممن حملوا اسم مسعود، أمير من أمراء مكة وهو مسعود بن إدريس شريف حسني.