ومن هذه الأطعمة الخضروات هناك نوعان من الخضروات؛ خضروات عالية النشويات، وخضروات بها نسبة قليلة من الكربوهيدرات والأفضل تناول الخضروات التي تحتوي على القليل من الكربوهيدرات. الخضروات التي بها نسبة قليلة من الكربوهيدرات والقليل من السعرات الحرارية مثل: الجزر. الطماطم. الفلفل الحلو. القرنبيط. وأخرى عالية النشويات مثل: الذرة. البطاطس. البازلاء. الفواكه مثل: البرتقال. التفاح. الأناناس. الموز. العنب. الحبوب الكاملة القمح. الأرز. الشوفان. الشعير. البروتين اللحم. السمك. البيض. منتجات الألبان قليلة الدسم الزبادي. الجبن. اللبن. زيت الزيتون كمية الطبق يوميا ينصح بطبق حجمه ٩ إنش ونقسمه كالاتي: نصف الطبق خضروات منخفضة الكربوهيدرات. ربع الطبق بروتين ربع الطبق حبوب كاملة أو نسبة قليلة من النشويات شرب كمية قليلة من العصير او قطعة فاكهه او كوب لبن. الأطعمة والمشروبات التي يجب الحد منها عند مرضى السكر الأطعمة المشبعة بالدهون. الأطعمة الغنية بالأملاح مثل الصوديوم. الحلويات، والمخبوزات، الايس كريم. المشروبات التي تضاف لها السكر مثل العصير،البيبسي. الخلاصة مرض السكر من الامراض الخطيره التي يجب أن نضعها في عين الاعتبار ولا نستهين بها باننا نلجأ الي من يخدعونا بأنه يمكننا علاج السكر بالاعشاب نهائيا، بالاعشاب لا تقضى على السكر وإنما من الممكن أن تقلل نسبة السكر فقط ويجب على المريض تناول الأدوية اللازمة لعلاج هذا المرض المزمن ومتابعة الطبيب حتى لا تحدث مضاعفات من هذا المرض.
الشاي الأخضر الشاي الأخضر أو ما يطلق عليه الشاي الياباني يحتوي على عناصر غذائية متعددة جعلته مشروبا مثاليا لعلاج مرض الضغط ، والمساهمة في خفض مستويات سكر الدم عن طريق ما يحتويه من مادة البولي فينول، التي تعمل على تعزيز صحة ومناعة الجسم لأنها سريعة الامتصاص، كما إنه ا تقي من أمراض القلب والأوعية الدموية، ببل ويمكن الاستفادة من الشاي الأخضر في إنقاص الوزن اللازم للوقاية وعلاج مرض السكر نهائيا. علاج السكر التراكمي نهائيا بالأعشاب علاج السكر التراكمي نهائيا بالأعشاب بخلاف ما ذكرنا من علاج السكر بالأعشاب نهائيا هناك أعشاب أخرى مساعدة على علاج السكر التراكمي وهي كالتالي: حبة البركة أو ما يطلق عليها الحبة السوداء تعمل على خفض امتصاص سكر الجلوكوز في الدم، وتنظم هرمون الأنسولين من خلال زيادة حساسية خلايا الكبد، وبالتالي ينصح بتناولها مع ملعقة من العسل يوميًا، أو بوضعها على الأطعمة المختلفة ضمن وجبات مريض السكر. المرمية المرمية من الأعشاب ذات الرائحة العطرة وتستخدمها النساء في تنظيم التبويض والدورة الشهرية لحدوث الحمل، إلا أن هذه العشبة الخضراء لها الكثير من الفوائد الأخرى مثل الوقاية من أمراض القلب وخفض الكوليسترول الضار وعلاج السكر التراكمي عن طريق تناول كوب صباحا وآخر مساء بعد استشارة الطبيب.
وللحصول على أفضل النتائج يتم تناول ثمرة متوسطة الحجم من البصل وذلك بشكل يومي. اقرأ أيضًا: تجربتي في علاج السكر نهائيا 4ـ البرتقال يعتقد الكثير من الناس أن مريض السكري يجب أن يبتعد تماماً عن تناول الفاكهة، ولكن أثبتت الدراسات والأبحاث أن هذا الاعتقاد خاطئ. حيث أن البرتقال من الفواكه المناسبة جداً لمرضى السكري لأنه لا يرفع نسبة السكر في الدم، بل بالعكس فإن البرتقال يحتوي على نسبة من الألياف الذائبة والتي تعتبر مفيدة جداً لمرضى السكري. ولذلك ينصح بأن يتناول مريض السكري برتقالة واحدة يومياً من أجل الاستفادة من عناصرها الغذائية. 5ـ القرع يعتبر القرع من أفضل الثمار التي ينصح الأطباء بتناولها وذلك لمرضى السكري. حيث أنه من الثمار التي تعمل على تنظيم نسبة السكر في الدم. وللحصول على أفضل النتائج يتم تناول عدد 2 ملعقة صغيرة الحجم من مسحوق القرع المجفف، أو تناول نحو ¼ كوب من خلاصة القرع حيث أن القرع مفيد في جميع حالاته. 6ـ الصبار يعد الصبار من أكثر أنواع النباتات التي يعتمد عليها في علاج السكر بالأعشاب نهائيا. حيث أن الصبار معروف منذ آلاف السنين بخصائصه العلاجية الهائلة. وقد أثبتت الدراسات الطبية أن عصير نبات الصبار يقوم بدور حيوي وفعال في خفض مستوى السكر في الدم وذلك في حالة الأشخاص الذين تمت إصابتهم بمرض السكري من النوع الثاني.
هيئة الرعاية الصحية: التأمين الصحي الشامل يضم كل الخدمات الطبية أكدت الهيئة العامة للرعاية الصحية، عبر منشور على صفحة "فيسبوك" الرسمية لها، اليوم، أهمية مشروع التأمين الصحي الشامل الجديد في شموله كل الخدمات الطبية والعلاجية للمنتفعين بالتأمين الصحي الشامل. وأوضحت الهيئة، أن التأمين الصحي الشامل يشمل توفير كل خدمات الرعاية الصحية للمنتفعين، بداية من الفحوصات الطبية الشاملة، مرورًا بالفحوصات التشخيصية عن طريق الأشعة والمعمل، ووصولًا للعمليات والتداخلات الجراحية الكبرى، ما يضمن توفير كل احتياجات المواطنين من خدمات الرعاية الصحية وبجودة عالمية. يأتي ذلك ضمن حملة (شامل)، وحلقاتها الأولى للحملة "أنا شامل.. بنعلي تدعو إلى إرساء شراكات متينة بين المغرب وكندا – جريدة البيئة بريس – المملكة المغربية. أنا متأمن"، والتي أطلقتها الهيئة العامة للرعاية الصحية، بداية من شهر رمضان الكريم، للتوعية بأهمية مشروع التأمين الصحي الشامل الجديد، ودور وخدمات الهيئة العامة للرعاية الصحية في ضبط وتنظيم وتقديم الخدمات والرعاية الصحية المتكاملة للمنتفعين بالمحافظات، وبأعلى معايير السلامة الأمان والجودة العالمية. ولفتت الهيئة، إلى امتداد حملة (شامل) بامتداد تطبيق منظومة التأمين الصحي الشامل بالمحافظات الجديدة، نظرًا لأهمية التوعية بالمشروع كأكبر مشروع قومي للإصلاح الصحي في مصر، يضمن علاج كل المصريين بكرامة وجودة عالمية ودون تمييز، ويحقق التغطية الصحية الشاملة لهم.
وأشار أيضا إلى أزمة معاملة الأطباء كالمجرمين، في غياب قانون المسؤولية الطبية التي تطالب النقابة بإصداره منذ سنوات، حيث يعاقب القانون المصري الطبيب بالحبس حال تسببه بأي ضرر طبي لمريضه، في حين أن أغلب الدول بها قانون للمسؤولية الطبية في حالة وجود خطأ طبي من طبيب مؤهل نتج عنه ضرر للمريض، تكون العقوبة التعويض المالي حسب درجة الضرر. كما أشار التقرير إلى أن الطبيب المصري الذي يعمل في مستشفيات وزارة الصحة يحصل على راتب لا يمكن مقارنته بأي طبيب في العالم، حيث لا يتجاوز متوسط راتب الطبيب المقيم في مصر 3700 جنيه (حوالي 200 دولار)، بينما متوسط المعاش التقاعدي للطبيب بعد نحو 35 سنة عمل بالحكومة 2300 جنيه مصري (حوالي 125 دولار). وفي ختام تقريرها، أكدت نقابة الأطباء إيمانها بأن التنسيق والتواصل المباشر مع الجهات المعنية والعمل الجمعي في خطة جادة لتصحيح الأخطاء وإقرار معايير ونظام واضح، ستؤدي إلى حلول للمشكلات وتحسين منظومة الصحة بجميع أطرافها. وأشارت النقابة إلى طلبها اجتماعا موسعا برئاسة رئيس الوزراء المصري، مصطفى مدبولي، يضم الجهات المعنية لبحث مشكلات القطاع الطبي ووضع حلول واتخاذ قرارات موحدة. تبرير حكومي وبينما تعاني مصر عجزا في عدد الأطباء، رأى البعض -ومنهم تصريح سابق للرئيس عبد الفتاح السيسي- أن البحث عن المال هو غاية الأطباء في هجر بلادهم.