افضل أنواع التونر للبشرة Pixi Skintreats Glow Tonic افضل تونر طبيعي يناسب البشرة العادية والمختلطة،يتكون من عناصر طبيعية تفيد البشرة وتعمل على تغذية الجلد،يحتوى افضل تونر للبشرة Pixi Skintreats Glow Tonic على نسبة مناسبة من الجليكوليك وهو عنصر فعال ومفيد فى تقشير البشرة وازالة خلايا الجلد الميتة. من جانب أخر يحتوي أفضل تونر على الألوفيرا،والجنسينج بالإضافة إلى العديد من المكونات الطبيعية الأخرى تتحد جميعها وتساعد على توازن مستوى الحموضة فى البشرة مما يحقق تنظيف مثالى للبشرة قابض للمسمات الواسعة،مناسب لعلاج الحبوب يمكنك الاستعانة به للحصول على بشرة نقية. CosRX AHA/BHA Clarifying Treatment Toner يعتبر أحسن أنواع التونر للبشرة الدهنية،وتعانى البشرة الدهنية من ظهور حب الشباب نتيجة عدم تنظيفها بشكل جيد وبطريقة لا تسبب الضرر بالجلد،كما أن استعمال الصابون مع الوجه الدهني يعمل على تفاقم مشكلة حب الشباب. افضل 5 انواع تونر للبشرة الحساسة - مركز الجمال. من أهم مميزات هذا التونر يحتوي علي حمض الجليكوليك وحمض الساليسيليك وهى أحماض هامة مضادة للالتهايات تساعد على تقشير البشرة من جانب،وتهدئة الجلد من جانب أخر إذا يعملان كعلاج سحرى للقضاء على مشكلة التهابات البشرة الدهنية وظهور حب الشباب.
رغم فوائده الكبيرة للبشرة، إلّا أن الكثير من النساء لا يعرفن أهمية استخدام التونر أثناء العناية بالبشرة يومياً. إذا كنتِ لا تستخدمين التونر، فقد حان الوقت لتدخليه إلى روتينك اليومي خصوصاً إذا كنت تعانين من بشرة جافة. تتطلب البشرة الجافة اهتماماً وعناية خاصة بها لأنها تعاني من التشقّقات، الحكّة والنقص في النضارة. لا شكّ أن تطبيق تونر للبشرة الجافة أمر ضروري خصوصاً بعد تنظيف البشرة لأنه يقوم بإزالة الشوائب والاوساخ التي تتراكم على الوجه. يوجد العديد من الوصفات والخلطات الطبيعية والتي يُمكنكِ تحضيرها بنفسكِ في المنزل باستخدام مواد طبيعية متوفّرة في أغلب المنازل. في ما يلي أهم الوصفات التي يمكنك اتّباعها من أجل تحضير تونر طبيعي للبشرة الجافة. طرق تحضير تونر للبشرة الجافة في المنزل 1- تونر للبشرة الجافة من ماء الورد والجلسرين اخلطي ملعقتين كبيرة من ماء الورد مع ملعقة صغيرة من الجلسرين معاً. ترطيب اليدين بعد غسيل المواعين وهذه طريقة تنعيم اليدين مهما كانت خشنة - ثقفني. ضعي خليط التونر في وعاء أو زجاجة برشاش. ضعي قطعة قطن نظيفة في التونر وضعيها برقة على وجهكِ، أو يمكنكِ وضعه في زجاجة برشاش ورشيه مباشرة على بشرتك. لا تشطفي وجهكِ بعد التونر، بل اتركيه ليجف. 2- تونر للبشرة الجافة من ماء الورد وزيت البابونج الطبيعي ضعي كوب من ماء الورد في وعاء عميق، ثم أضيفي 3 قطرات من كل من زيت خشب الصندل، اللافندر، اللبان العطري، اخلطي المكونات جيداً لتمتزج تماماً وللحصول على خليط متجانس.
إذا كنت تعيش مع بشرة جافة ، فمن المحتمل أن تلتزم بالمنظفات الكريمية وحمض الهيالورونيك والمنتجات الغنية بالجلسرين إلى جانب المرطبات الزيتية. ويجب عليك وقتها أن تتجنب الصابون القاسي والمنتجات التي تحتوي على الكحول. التونر يعتبرمن المنتجات التي قد تتجنبها أيضًا خوفًا من المزيد من الجفاف أو التهيج أو التسبب في تقشر بشرتك بعد كل شيء ، فقد تعتقد ان التونر مصنوع فقط للمساعدة في موازنة البشرة الدهنية، ولكن ليس هذا هو الحال بالضرورة ، فهناك الآن تونر لجميع أنواع البشرة ، بما في ذلك البشرة الجافة ،فهو يحسن الملمس غير المتساوي ويساعد في التحكم في الاحمرار والتقشر. كيفية اختيار تونر مناسب للبشرة الجافة يمكنك اختيار التونر المناسب لبشرتك بعدة طرق ، اما عن طريق البدء أولا بتحديد نوع بشرتك أو البدء بمطابقة التونر المناسب لبشرتك و الذهاب لشرائه الخطوة الأولى: حددي نوع بشرتك تأكد ما إذا كانت بشرتك جافة بالفعل ام لا ، غالبًا ما تتميز البشرة الجافة بأنها ذات مسام صغيرة ، وتشعر بالضيق ، أوبشرة باهتة وخشنة ستتأكد من ذلك إذا أصبحت بشرتك جافة جدًا وحتى متقشرة خلال أشهر الشتاء. هذا النوع من الجلد أيضًا عرضة للتشقق والتقشير والتهيج والاحمراروظهور البقع الجافة والحكة.
لكل سيدة روتين يومي حتى لو كان بسيطًا للعناية ببشرتها، يتضمن في الأغلب غسل الوجه وتجفيفه واستخدام الكريم المرطب، ولكن يمكنكِ إضافة التونر لهذا الروتين، وليس بالضرورة أن يكون الذي تشتريه أفضل من المصنوع يدويًا. يتعلق الأمر فقط بما يدخل في تركيبه، وإذا تعلمتِ طريقة عمل تونر للوجه بنفسك ستكون لديك سيطرة كاملة على ما تضعينه على بشرتك وتتأكدين أنه طبيعيٌ بنسبة 100٪، من المهم التحدث مع طبيب الأمراض الجلدية إذا كانت لديك مشكلات جلدية معينة ترغبين في معالجتها. وسنخبركِ هنا بطرق إعداد تونر طبيعي ملائم لنوع بشرتكِ. طريقة عمل تونر للوجه عادةً ما يكون التونر سائلًا يشبه الماء إلى حد ما، على الرغم من أنه قد لا يكون نقيًا دائمًا، عند استخدامه بعد التنظيف مباشرة، يساعد التونر على: إذابة بقايا الصابون. تحييد درجة حموضة بشرتك، والتي قد تتغير على مدار اليوم. تقليل وضوح المسام. يجب عليك وضع التونر بعد غسل وجهك مباشرة إذ يساعد على تكسير أي بقايا متبقية بعد التنظيف، يترك وجهك نظيفًا جدًا حتى يتمكن من امتصاص أي منتجات تالية، وليست هناك حاجة إلى شطف التونر بل يعمل بشكل أفضل إذا سمحت لبشرتك بامتصاصه. سنخبرك بكيفية صنع التونر الخاص بك في المنزل وفقًا لنوع بشرتك.
وضع 4 ملاعق صغيرة من الحليب حتي تغلي وإضافة بضع قطرات من ماء الورد وفرك البشرة بالخليط ثم غسل الوجه بالماء البارد. ينصح بتطبيق هذا التونر ليلاً. فهو يجعل البشرة الجافة ناعمة كالأطفال. 4. تونر الليمون: مزج 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون مع 1 معلقة كبيرة من الجلسرين و 3 ملاعق كبيرة ماء ورد وتطبيق الخليط علي البشرة الجافة بعد غسلها مباشرة. 5. تونر ماء الورد واللافندر: أخذ 1 كوب من ماء الورد وإضافة 3 قطرات من زيت خشب الصندل، زيت اللافندر، زيت اللبان والخلط بينهم جيداً مع قطرة من زيت البانونج ثم صب الخليط في زجاجة داكنة مع الهز جيداً قبل إستخدامه بوصفه تونر. 6. الحليب وماء جوز الهند: إضافة 1/ 4 كوب من الحليب مع 1/4 كوب من جوز الهند وخلطهم معاً حتي يتم دمج المكونات ويفضل تخزينه في وعاء زجاجي. تطبيق الخليط علي الجلد مع قطعة من القطن وتركه حتي يجف ثم الشطف بالماء الفاتر. 7. تونر الخيار والشاي الأخضر: أخذ 1 ثمرة خيار متوسطة الحجم وإستخراج العصير أو وضعها في الخلاط والضغط عليه من خلال استخدام القماش القطني. الجمع بين 1/4 كوب من عصير الخيار. والأن تجهيز الشاي الأخضر عن طريق سكب 1/2 كوب ماء مغلي ونقع كيس الشاي الأخضر أو أوراق الشاي الأخضر وتركه حتي يتم نقعه في الماء المغلي.
طريق العناية بجرح الولادة الطبيعية جرح الولادة الطبيعية قد يسبب بعض المتاعب وعدم الراحة للأم بالأخص عند الجلوس ، ومثل أي جرح آخر، فإنه يجب العناية بجرح الولادة الطبيعية حتى لا يلتهب بعدوى ويؤدي إلى المزيد من عدم الراحة والآلام والمضاعفات التي يمكن الاستغناء عنها، ولكي تتمكن الأم من العناية بجرح الولادة الطبيعية بطريقة صحيحة فإنه ينصح باتباع الخطوات التالية. كيفية التسريع من عملية التئام الجرح كيفية التسريع من عملية التئام الجرح عادة ما يأخذ الجرح ما بين 7 إلى 10 أيام للالتئام بشكل كامل، وقد تستغرق الغرز فترة أطول حتى تسقط جميعها في تلك الفترة حاولي أن تأخذي القسط الكافي من الراحة والاستلقاء أينما سنحت لك الفرصة، لأن الراحة الكافية تساعد بشكل كبير في تمام التئام الجرح بالطريقة الصحيحة، وفي أقصر وقت. تجنبي رفع أشياء ثقيلة خلال فترة التئام الجرح أي خلال العشرة أيام الأولى ما بعد الولادة تجنبي رفع الأشياء الثقيلة والقيام بالأعمال المنزلية مما قد يسبب تمزق في بعض غرز الجرح وحدوث نزيف وزيادة فرصة حدوث التهابات في الجرح. تجنبي الإصابة بالإمساك، قد يسبب الإمساك بعض الضغط على منطقة العجان مما يؤدي إلى تمزق الجرح لذا حاولي تجنب الإصابة بالإمساك عن طريق تناول العديد من الأطعمة الصحية التي تحتوي على الكثير من الألياف الطبيعية مثل الفاكهة والخضروات والبذور الكاملة والبقوليات والمكسرات.
اعراض التهاب جرح الولادة الطبيعية من طرق العناية بجرح الولادة الطبيعية هو متابعة الجرح بشكل يومي، وعند ظهور بعض من هذه الأعراض أو كلها في منطقة الجرح، يجب التوجه للطبيب المختص، وهذه الأعراض هي: احمرار وتورم شديد. ألم حاد والشعور بالحكة. ظهور رائحة كريهة، مع إفرازات صديديه. حدوث نزيف حاد ومفاجئ. جرح الولادة الطبيعية متى يلتئم الآن سنتناول بالشرح كيفية العناية بجرح الولادة الطبيعية ومدة والتئامه ، وهو عبارة عن فتحة يقوم بها الطبيب باستخدام المشرط. ويكون مكانها ما بين المستقيم والمهبل، لمنع تمزق هذا المكان بسبب" الحزق". جرح الولادة له نوعين، خارجي أو وقد يكون داخلياً في جدار المهبل، ويلتئم خلال أربعة أسابيع أيا كان نوعه. ولكي يلتئم الجرح بسرعة ، لابد من اتبع ما يلي: العناية به عن طريق التعقيم والتطهير المستمر، لأن الدم الذي ينزل بعد الولادة يزيد من نشاط البكتيريا المسببة للالتهاب. يعتبر المسح من الأمام للخلف بعد التبرز من العوامل التي تساعد على سرعة التئام الجرح. أيضا، إضافة الديتول المعقم إلى ماء الاستحمام لكي لا يتلوث المكان ، من الأمور التي تعجل بشفاء جرح الولادة. العناية بجرح الولادة الطبيعية 13 أسرع طريقة لالتئام جرح الولادة في سياق شرح طرق العناية بجرح الولادة الطبيعية وما يتعلق بها لا يفوتنا تقديم بعض النصائح التي تساعد على التئام جرح الولادة سريعًا: من المهم جدا تغيير الفوط الصحية بشكل مستمر.
وأخيرًا، بعد التئام جرح الولادة القيصرية يمكنك البدء في مشوار استعادة رشاقتك بعد الولادة مع "سوبرماما"، بشرط ألا ترهقي نفسك وتحميلها ما لا تطيق، فالفترة التالية للولادة تحتاج منكِ العناية بجرح الولادة القيصرية، والاهتمام بصحتك وعدم التحامل عليها مطلقًا. الآن يمكنكِ متابعة حملكِ أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما". لأجهزة الأندرويد، حمليه الآن من google play لأجهزة آبل - IOS، حمليه الآن من App Store
4. تناول مسكنات الألم تساعد بعض الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، مثل مسكنات الألم على تخفيف الانزعاج من الخياطة بعد الولادة الطبيعية، لكن يجب استشارة الطبيب لوصف المناسب حيث أن بعضها غير مناسب للاستخدام أثناء الرضاعة الطبيعية. 5. وضع وسادة نظيفة بعض النساء يعانين من الألم أثناء التبرز، لذلك يمكن وضع وسادة نظيفة قابلة للنفخ فوق الجرح والضغط برفق، إذ أنها ستجعل الجلوس أكثر راحة. 6. ممارسة تمارين الحوض يعد من أبرز طرق العناية بالخياطة بعد الولادة الطبيعية القيام بتمارين الحوض، حيث أنه تزيد هذه الرياضة من تدفق الدم و الدورة الدموية إلى المنطقة وتعزز من عملية الشفاء. 7. الراحة تعد الراحة مهمة جدًا للشفاء، لذلك يجب تجنب العمل الشاق والتمارين الثقيلة والشاقة لتجنب الضغط على الغرز حتى يلتئم الجرح ويتعافى. 8. الامتناع عن ممارسة الجنس قد تكون ممارسة الجنس بعد الولادة مباشرة مؤلمة وقد تبطئ من عملية الشفاء حيث أنه من الأفضل الانتظار حتى يلتئم الجرح تمامًا. نصائح أخرى للعناية بالخياطة بعد الولادة الطبيعية نقدم لك بعض النصائح المهمة والتي تساعدك في العناية بالخياطة بعد الولادة الطبيعية والتعافي بشكل أسرع: تغيير الفوط الصحية بانتظام لجعل المنطقة جافة ومريحة، لكن يجب الحرص على عدم احتكاك الغرز بالفوط.
العناية بالخياطة بعد الولادة الطّبيعية النّظافة الشّخصية والاغتسال بالماء الدّافئ وأنواع غسولٍ معيّنة ومُطهّرة يَصفها لكِ طبيبكِ أكثر من مرةٍ في اليوم. استخدام فوط صحيّة ناعمة الملمس وقطنيّة وتغييرها ثلاث مرات في اليوم مع الاغتسال المتكرّر. يصف بعض الأطباء بعض المغاطس كمغطس الماء بإضافة أنواع غسولٍ مطهّرة. اتّباع تمارين كيجل والتّعوّد عليها؛ فهي من التّمارين التي تقوّي منطقة المهبل والفرج معاً وتساعد في التئام الجرح. استخدام بعض الكريمات الطّبيعية وكريمات مضادّة للالتهابات التي تساعد على التئام الجروح والمحافظة عليها من الالتهاب، يصفها لكِ طبيبكِ أيضاً. المحاولة بعدم الجلوس لفتراتٍ طويلة والبقاء بوضع الاستلقاء وإن كان ولا بدّ الجلوس على مقعدٍ مريحٍ إسفنجي. الولادة القيصريّة تُقرّر الولادة القيصريّة لوجود بعض المعسّرات للولادة الطّبيعية ككبر رأس الجنين وحجمه، أو عدم نزول رأس الجنين بشكلٍ تلقائي للخروج، أو تواجد الجنين في رحم الأمّ بطريقةٍ عرضيّة، أو قلة الأكسجين وعدم حدوث توسّع لمنطقة العجان مما يقلّل من توفير أكسجين للطّفل والأم معاً الأمر الذي يستدعي إجراء عمليّة قيصريّة فوراً، تفادياً لحدوث كثيرٍ من المشاكل أغلبها قد تتعلّق بالطّفل وقد تحدث له مشاكل في الجهاز العصبي تُسبّب له عدداً من الأمراض العصبيّة، وكثيرٌ من السّيدات قد لا تكون لديهنّ أيّ مشكلة ممّا سبق ذكره ويُفضّلن الولادة بالعملية القيصرية لأسبابٍ عدّة.
تناول أدوية ملينة للتقليل من الضغط على منطقة الجرح عند الإصابة بالإمساك، حتى لا يحدث شق بالجرح أو فتق للغرز. الاهتمام بتناول كل ما هو صحي سواء طعام أوشراب لتعزيز وتقوية مناعة الجسم، حتى يلتئم الجرح بسرعة، كما يفضل تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف الغذائية مثل الفاكهة والخضار، لتقليل الإصابة بالإمساك، وأيضًا شرب بعض الأعشاب المفيدة في ذلك مثل عشبة الحلبة والينسون. الجلوس في حمام ماء دافي مُضافًا إليه مطهر، أو زيت عطري مثل زيت شجرة الشاي أو الخزامى، وذلك لمدة نصف ساعة يوميًا، لتطهير الجرح وتنظيفه، وتسكين الألم في هذه المنطقة، ولا يُفضل عمل ذلك في اليوم التالي من الولادة. تغيير الفوط الصحية كل ساعتين أو أربع ساعات لتجنب نمو أي بكتيريا ملوثة للجرح، كما يُفضل استخدام نوع قطني أو طبي حتى يتسبب في حدوث كحة أو التهاب بالمنطقة المحيطة بالجرح. استخدام مراهم وكريمات طبية للمنطقة المحيطة بالجرح، والبعد عن المنتجات التجميلية ذات المركبات الكيميائية الضارة، والتي تتسبب في حدوث التهاب للجلد المحيط بالجرح. تجنب الجلوس لفترات طويلة، وخاصةً في وضعية القرفصاء، ويمكن استخدام مخدات طبية، أو مخدات الدونات عند الجلوس، لتقليل الضغط على منطقة الجرح.