الماء والملح للنفاس يعدّ ملء الحوض بالماء والملح من الطرق المستخدمة في مراحل ما بعد الولادة، ويسهم ذلك في التقليل من الألم وتسريع فترة العلاج والحفاظ على نظافة المهبل، وتشمل فوائد الماء والملح خلال النفاس ما يأتي: [٢] يعزّز تدفق الدم إلى المهبل، ممّا يقلّل من التورم والالتهاب ويعزّز الشفاء. يساعد على استرخاء عضلات الحوض والمهبل، ممّا يقلل من الألم. يقلّل الألم الناجم عن انقباضات البطن بعد الولادة. يقلّل الشعور بالحكة. يساهمفي الحفاظ على نظافة المنطقة، مما يقي من خطر الإصابة بالالتهاب. يمكن للمرأة استخدام كلّ من الماء البارد والدافئ، إلّا أنّ بعض الدراسات أثبتت أنّ الماء البارد أكثر فعاليةً في تقليل الألم خلال نصف ساعة إلى ساعة من غمر الجسم ومنطقه المهبل في حوض الماء والملح، وقد تشعر بعض النساء بعدم الراحة عند استخدام الماء البارد، إلّا أنّه يخفّف الألم، ويمكن أيضًا استخدام كمادات الماء البارد بدلًا من الحوض، [٣] ، وأثبتت بعض الدراسات فعالية إضافة الملح الإنجليزي، وزيت اللافندر، وزيت البابونج، ونبتة بندق الساحرة في التقليل من الألم وتسريع عملية الشفاء خلال فترة النفاس. [٢] تغييرات فترة النفاس بالإضافة إلى التغييرات النفسية والعاطفية تعاني النساء أيضًا من بعض التغييرات الحاصلة في الجسم، مثل زيادة الوزن، ولا يمكن التخلص من هذا الوزن الزائد بسرعة، فينصح الطبيب بممارسة تمارين خفيفة بعد الولادة لبضع دقائق في اليوم، ثمّ البدء بزيادة وقت التمارين الرياضية وشدتها، وينصح عادةً بممارسة رياضة المشي والسباحة والتمارين الهوائية، ويتطلب فقدان الوزن اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع.
تعد مغاطس الماء والملح للمهبل علاج منزلي شائع لالتهابات المهبل، وهي عبارة عن غمس منطقة الفرج في كمية قليلة من المياه المالحة والدافئة، بحيث لا يغطي الماء سوى المنطقة التناسلية. تساعد الحرارة اللطيفة من الماء على تخفيف التورم والالتهاب؛ من خلال زيادة تدفق الدم إلى منطقة الفرج، بينما تقتل الأملاح الموجودة البكتيريا والجراثيم الأخرى. عند ظهور أعراض التهاب المهبل، يجب التوقف في الحال عن استخدام الصابون والمنظفات في هذه المنطقة؛ حيث يمكن أن تؤدي إلى تفاقم التهيج. بدلاً من ذلك، يمكن علاج التهابات المهبل بالملح والماء، ثم ندع قوى التنظيف الذاتي المذهلة للمهبل أن تقوم بعملها. يجب استشارة الطبيب إذا لم يتحسن الالتهاب أو الإفرازات، بعد أسبوع من علاج حكة المهبل والشفرتين بالملح. علاج التهابات المهبل للحامل بالملح في دراسة أجريت على 60 امرأة حامل مصابات بالتهاب المهبل الملحوظ، تم استخدام طريقة علاج التهابات المهبل للحامل بالملح من خلال الجلوس في مغاطس الماء المالح. وجد أن مغاطس الماء والملح للمهبل لها تأثير جيد للغاية في علاج أعراض التهاب المهبل مثل الإفرازات المهبلية، والرائحة الكريهة، والحكة والاحمرار.
كما تساعد الرياضة الطبيعية على فقدان الوزن؛ لأنها تساهم في زيادة حرق السعرات الحرارية، وتختلف سرعة فقدان الوزن من امرأة إلى أخرى، كما تلاحظ المرأة بعض الأعراض الجسدية الأخرى، ومن أمثلتها ما يأتي: [١] كبر حجم الصدر: من الطبيعي زيادة حجم الصدر بعد الولادة؛ بسبب زيادة إنتاج الحليب، إلا أن التورم وزيادة حجم الثدي غير مريح عند بعض النساء، وتنصح المرأة للتقليل من التورم باستخدام كمادات الماء البارد أو الدافئ، كما قد تعاني بعض النساء من تشقق الحلمة خلال الرضاعة الطبيعية، لذا تنصح باستخدام الكريمات المرطّبة. الإمساك: تنصح المرأة بتناول الأطعمة الغنية بالألياف، وزيادة استهلاك الماء والسوائل؛ لأن ذلك يسهم في تحفيز حركة الأمعاء، وتنصح أيضًا بممارسة تمارين كيجل لتقوية عضلات الحوض. التعرق: تسبّب التغييرات الهرمونية زيادة التعرق الليلي. الإفرازات المهبلية: تستمر الإفرازات من أسبوعين إلى أربعة أسابيع بعد الولادة، وتصاحب الأغشية والدم الذي يتخلص منه الجسم. المراجع ^ أ ب "Recovery and Care After Delivery",, Retrieved 19/9/2019. Edited. ^ أ ب "5 Benefits of a Sitz Bath After Birth",, Retrieved 19-9-2019.
للمزيد: نظافة الأعضاء التناسلية: افعل ولا تفعل المراجع: Are Baths Safe During Pregnancy? What Is a Douche and Is Douching Safe?
إعرف المزيد رمز المنتج 62204160080 كنزة موهير لامع تتميز بياقة دائرية، أكمام طويلة، أطراف محاكة محزز مزينة بتيجان من الترتر. إعرف المزيد رمز المنتج 62204160081 طقم بجاما قطعتين بقماش محزز يتكون من بلوزة بياقة دائرية و كم طويل مزينة بحياكة سيارة و بنطال ساق مستقيمة بخصر مطاطي. إعرف المزيد رمز المنتج 62204240176 جاكيت جلد يتميز بغطاء رأس، أطراف و أساور مطاطية، جيوب أمامية، سحاب للغلاق مغطى بأزرار كبس و مزين برقع. إعرف المزيد رمز المنتج 62203030122 جاكيت دينيم جاكيت دينيم مظهر مغسول بغطاء رأس، تصميم أربعة جيوب، خط أزرار في الأمام للأغلاق و مزين برقع. متجر جل. إعرف المزيد رمز المنتج 62203030125 سترة جيليه منفوخة سترة جيلية منفوخة تتميز بغطاء رأس موصول، جيوب بسحاب و سحاب أمامي للأغلاق. إعرف المزيد رمز المنتج 62203030128 ر. 93 جاكيت دينيم بتصميم مظهر مغسول بجيوب، خط أزرار في الأمام للأغلاق، أساور و خصر مطاط، مزين بشعار على الصدر. إعرف المزيد رمز المنتج 62204030148 رمز المنتج 62203140204 رمز المنتج 62203140221 رمز المنتج 62203140222 رمز المنتج 62203140226 رمز المنتج 62204140229 تصفح عبر خيارات تنفيذ البيع
معارضنا لغة English القائمة حسابي الرئيسية المتجر رجال ثياب تفصيل رجالي ثياب جاهزة رجالي ملابس داخلية الاشمغة طاقية أحذية جوارب أخرى سيدات عبايات أطفال ثياب جاهزة عبايات بنات إكسسوارات ساعات أساور سبح محافظ كمامات الهدايا العطور عطور عن لومار تواصل معنا Compare Products قائمة الأمنيات الخاصة بي إنشاء حساب تسجيل الدخول استعرض العباءات استعرض السبح استعرض الأشمغة استعرض العطور استعرض الأحذية منتجات مميزة بطاقة هدية 1 ر. س. 1٬000. 00 بشت ثوب أطفال #2 ر. 330. 00 بشت ثوب أطفال #1 -25% ريحانه سعر خاص ر. 240. 00 السعر العادي ر. 320. 00 ريادي الاعمال كمامة رمادي مع فلتر ر. 32. 00 محفظة سادو -رمادي وأخضر ر. 340. 00 ساعة لومار - أسود ر. 1٬600. 00 الأفضل مبيعا شماغ الشاعر ر. 350. 00 عطر لومار توباكو عود ر. متجر ملابس اطفال. 285. 00 ر. 380. 00 سبحة لومار 2019 #4 - أسود وذهبي ر. 180. 00
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جمعنا لكم في هذه التدوينة أفضل المتاجر المعتمدة وذات التقييم العالي المختصة ببيع ملابس الأطفال في موقع علي اكسبرس 1 متجر Bear Leader 2 متجر Humor Bear 3 متجر Petti Girl (طراز أوربي قديم) 4 متجر LZH 5 متجر VIKITA 6 متجر Artishare 7 متجر DAVEBELLA 8 متجر HE Hello Enjoy 9 متجر Vlinder 10 متجر HoneyCherry 11 متجر Little maven 12 متجر TORTOISERABBIT 13 متجر KAVKAS 14 متجر Svelte 15 متجر DEAR RABBIT (ملابس شتوية) 16 متجر MIAOYOUTONG (جوارب أطفال) 17 متجر YWHUANSEN (جوارب أطفال) 18 متجر BabyCute (جوارب وأحذية) 19 متجر AiLe Rabbit 20 متجر UOVO (أحذية أطفال)