تاريخ النشر: 2020-12-25 آخر تحديث: 2021-09-12 الصنف: أطباق رئيسية التقييم: يُعدّ سمك الدنيس مصدراً غنيّاً بالحمض الدهني الأوميغا3 والبروتين، ويُصنّف ضمن الأسماك شبه الدهنيّة ، جربي سمك الدنيس المشوي بطريقة صحية اليوم. المكونات 15 دقيقة 5 اشخاص مقادير سمك الدنيس المشوي كيلو سمك دنيس مغسول ونظيف. 6 فصوص ثوم مهروسة. حزمة بقدونس مفرومة. ثمرة بصل كبيرة مفرومة ناعمًا. ثمرة فلفل أخضر رومي مفرومة. ⅓ كوب زيت زيتون 4 ملاعق كبيرة عصير ليمون. ملعقة صغيرة كمون مطحون. ملعقة صغيرة بهارات سمك. ½ ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار مجفف مجروش. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. طريقة التحضير 30 دقيقة اصنعي بعض الشقوق الصغيرة في السمك، واتركيه جانبًا. تم نسخ الرابط ضعي الثوم والكمون والبهارات والفلفل الأحمر الحار والملح والفلفل الأسود، ونصف كمية عصير الليمون، ونصف كمية الزيت في وعاء، وقلبي جيدًا. تبلي السمك بخليط الثوم من الداخل والخارج وبين الشقوق، واتركيه جانبًا لمدة 30 دقيقة. ضعي البصل والبقدونس والفلفل الأخضر، وباقي الليمون، وباقي الزيت، والملح والفلفل الأسود في وعاء، وقلبي جيدًا. احشي السمك بهذا الخليط، واتركيه جانبًا حتى تجهيز الشواية.
جهزي الشواية الفحم أو الكهرباء الخاصة بكِ، ثم اشوي السمك لمدة سبع إلى عشر دقائق لكل جهة. ضعي سمك الدنيس في طبق التقديم، وقدميه ساخنًا مع الأرز والسلطات المختلفة. لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة (انقر فوق القبعة للتصويت) w اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني اغلاق
المجتمع والناس والواقع.. هم مجرد سراب.. وهم.. فوتوشوب.. تأمل قليلاً وستدرك هذه الحقيقة الثابتة! – – – – – البشر ما يتعلمون إلا من الألم. البعض بألم تجربة.. والبعض بألم حياة.. – – – – يمكنك إسكات الفم لأي سبب.. خوف أو رغبة في رضا من حولك أو … ، ولكن لا يمكن إسكات العقل.. لا يمكن أبداً إسكات القلب! اقرأ: أنت إنسان.. لست شجرة! صلة الحُـب أهم عندي من صلة القرابة! شخص يمنحني حُـب ، شخص أشعر تجاهه بالحُـب أفضل من شخص يحمل بطاقة تقول أنه قريب لي! صلة الرحم صلة القرابة إن لم تكون مبنية علي أساس الحب فهي تعتبر بالنسبة لي كالجيران ، كزملاء العمل ، …. كأي شيء ، ولكنها لا تقارن بين من يربطني بهم الحُــب. عيش بصفاء ، عيش بشكل طبيعي كالطفل تماماً لا تعيش كما يريدون ، لا تدعي المثالية لا تدعي في الخارج ما لا تؤمن به بالداخل فنحن نستطيع خداع الجميع إلا أنفسنا! الفصام شرخ في النفس الفصام شعور مميت.. حكم وامثال اجمل رسائل عن الحياه. سيقتلك. اقرأ: خليك عفوي وهتخسر ناس كتير – مبروك عليك! الحُـب هو من يجعلك تشعر بالإنتماء لموطنك وشارعك وبيتك ونفسك.. في بلادي الكافرة بالحب ، أكثر الناس ترغب في الهجرة لأنها لا تشعر بأي انتماء! الحب إنتماء الحب حياة ، والكافرون به لا يشعرون بأي إنتماء ولا بأي حياة.. الحرية.. لا يمكن طلبها!
التعليم ليس استعدادا للحياة، إنه الحياة ذاتها. في لحظات الوداع قل ما تريد دون تردد، أو خوف، أو خجل. فربما لا تمنحك الحياة فرصة أخرى لقول ما تريد. إنّ الطلاق ليس سهلاً.. انه خدش في جسم الحياة يبقى طول العمر.. إنّ الحياة تبدو لي أقصر من أن تُنفق في تنمية البغضاء وتسجيل الأخطاء.. الحياة رواية جميلة عليك قراءتها حتى النهاية لا تتوقف أبداً عند سطر حزين قد تكون النهاية جميلة. كثيراً ما تكون حقائق الحياة مزيجا من الدموع والابتسامات. من يقرأ التاريخ لا يدخل اليأس إلى قلبه أبداً، وسوف يرى الدنيا أياماً يداولها الله بين الناس.. الأغنياء يصبحون فقراء، والفقراء ينقلبون أغنياء، وضعفاء الأمس أقوياء اليوم، وحكام الأمس مشردو اليوم، والقضاة متهمون، والغالبون مغلوبون والفلك دوار والحياة لا تقف.. والحوادث لا تكف عن الجريان.. والناس يتبادلون الكراسي، لا حزن يستمر.. ولا فرح يدوم.. إنّ المعلومات النظرية التي لم ينقلها العمل من دائرة الذهن إلى واقع الحياة تشبه الطعام الذي لم يحوّله الهضم الكامل إلى حركة وحرارة وشعور. امثال وحكم عن الحياة - YouTube. لا علاقة للنجاح بما تكسبه في الحياة أو تنجزه لنفسك، فالنجاح هو ما تفعله للآخرين. احرصوا على الموت توهب لكم الحياة واعلموا أن الموت لابدَّ منه، وأنه لا يكون إلا مرةً واحدةً، فإن جعلتموها في سبيل الله كان ذلك ربحَ الدنيا وثوابَ الآخر.
الشخص الذي لديه فكرة خاطئة عن الحياة ستكون لديه دوماً فكرة خاطئة عن الموت.. بدون أن أعرف من أنا ؟ ولما أنا هنا ؟ الحياة مستحيلة. اصرخ لتعلم أنك ما زلتَ حيّاً وحيّاً وأن الحياة على هذه الأرض ممكنة. سوف تأتي أجيال من بعدي تقاتلكم، أمّا أنا فحياتي سوف تكون أطول من حياة شانقي. إنّ أطفالكم ما هم بأطفالكم، فقد وَلَدَهُم شوقُ الحياة إلى ذاتها. بكُم يخرجون إلى الحياة ولكن ليس منكم. أفضل شيء هو ترك الحياة كما تترك مأدبة: لا عَطِشاً ولا ثَمِلاً. إنّ الرجال يعيشون حياة أفضل بدون النساء أما النساء فلا يمكن لهن أن يعشن حياة أفضل بدون الرجال. تذكر أن أجمل ما في الحياة هي الأشياء أقلها نفعا كالطواويس والورود. إنّ الشر ليس عميقاً في النفس الإنسانية إلى الحد الذي نتصوره أحياناً.. إنّه في تلك القشرة الصلبة التي يواجهون بها كفاح الحياة للبقاء.. فإذا آمنوا تكشفت تلك القشرة الصلبة عن ثمرة حلوة شهية.. حكم وأمثال عن الحياة. يا من أمرهم دينهم بالجهاد حتى يفتحوا العالم، ويهدوا البشر إلى دينهم، فقعدوا حتى فتح العدو بلادهم، وفتنهم عن دينهم! يامن حكم أجدادهم بالحق أقطار الأرض، وحُكموا هم بالباطل فى ديارهم وأوطانهم! يامن باع أجدادهم نفوسهم من الله بأن لهم الجنة، وباعوا هم الجنة بأطماع نفوس صغيرة، ولذائذ حياة ذليلة!