5eb1b840002f0 copy الأسبوع 20 من الحمل من الأسابيع الهامة بالنسبة للسيدات الحوامل، حيث يزداد وزن الجنين وتبدأ ملامح الطفل في الظهور خلال السونار، وسوف نعرض لكم كافة التطورات الخاصة بالجنين في هذا الأسبوع. الأسبوع 20 من الحمل قد تشعرين بحركة الطفل دائما ما يكون شعورك ببداية حركة الجنين في الحمل الأول عند الأسبوع 18-20. ويسبب نمو الطفل في هذه المرحلة الضغط على المعدة وهو ما يؤدى إلى ارتخاء العضلة العاصرة أعلى المعدة وأعلى الجسم عامة مما يسمح برجوع الطعام إلى المريء ويسبب مشكلة الحرقان التي يعاني منها جميع الحوامل. ولابد في هذه المرحلة أن تطمئني على حالة جنينك من حيث حجمه وشكله غريب أم شاذ أم طبيعي والتأكد من أن حجم الرأس طبيعي وأطراف وأعضاء الجنين سليمة وطبيعية ويكون ذلك عن طريق عمل الأشعة التليفزيونية على يد طبيبك المتابع لك ولكي يتأكد أيضا من سلامة كل شيء داخل الرحم. بالنسبة لثدييك تلاحظي نزول لباء الحمل منه وهذا هو ما يكون قبل الحليب كما أن طفلك يتغذى عليه أول ثلاثة أيام بعد الولادة. ومن الطبيعي أن تلاحظي نزول الكثير من الإفرازات المهبلية أثناء الحمل فلا تقلقي. نصائح وإرشادات دائما ما تقومي بوضع قطرتين من زيت اللافندر في ماء دافئ في حوض الحمام والاسترخاء به وكوني حذرة من أن تكون حرارة الماء مرتفعة.
احرصي على ارتداء الملابس القطنية وخاصة الداخلية منها ويجب أن تكون الجوارب واسعة على القدمين. ولا تؤثر تلك المرحلة على طفلك الأكبر الرضيع فيمكنك إكمال رضاعته مع الحفاظ على نظام غذائي متوازن يحتوي على الكثير من الكالسيوم والسعرات الحرارية والسوائل. ولحل مشكلة الحرقان تناولي الحليب بشكل مستمر واجعلي وجباتك بكميات قليلة على فترات متقطعة و بمواد غذائية خفيفة و امتنعي عن النوم بعد الأكل مباشرة وإذا كنت تحتاجين إلى ذلك نامي بوضع يجعل جسدك نصفه الأعلى أعلى من نصفك السفلي لتجنب رجوع الطعام إلى المريء. اقرئي أيضا: تفاصيل الأسبوع 21 من الحمل طفلك حبة الموز هي أكثر شكل تقريبي لحجم ابنك في هذا الأسبوع. ومن بداية هذا الأسبوع يقوم الطبيب بمتابعة طول ابنك من رأسه حتى قدميه عن طريق لأشعة. وغالبا ما يكون طول 16, 4 سنتيمتر من رأسه حتى مؤخرته و25, 6سنتيمتر من رأسه حتى أخمص قدميه ووزنه 300 جرام. كما أن مفاصل يديه تبدأ بالنمو ويتضح ملامح وجهه طفل صغير مع نمو أحداب عينيه في وجهه الصغير للغاية. ينمو الجلد في هذه المرحلة في الناحيتين السفلية والعلوية. هذا النمو للجلد مع بقائه مغطى بطبقة دهني تقوم بحمايته من السائل الأمنيوني.
الأسبوع 20: الطّفل: ربّما ستستمتعينَ بما يحصل في هذا الأسبوع من الحمل، فالطفلُ يبدأُ في هذا الوقت بسماعِ الأصوات. بإمكانه سماعُ صوتِك، صوتُ دقاتِ قلبِك وحتى صوت معدتِك، كما بإمكانه أيضاً سماعُ الأصواتِ القادمةِ من خارج جسمك. فإن كان هناك ضجةٌ من حولك أو أصواتٌ عاليةٌ فإنّ الطفل سيغلقُ أُذنيه بيديه، حتى إنّه قد يبدو مندهشاً مما يسمع ويبدأ بالقفز. سيبدأ الطفلُ أيضاً بالحركة في كثير من الأحيان، سيبدأ بالتّلوي والانحناء، وستشعرين بلكماته وركلاته أيضاً. الأم: لقد قطعتِ الآن منتصفَ الطّريق في رحلتك مع جنينك، اقتربتِ من منتصف الحمل في هذه المرحلة. ازدادَ حجمُ رحمِك وارتفعَ ليصلَ الآن إلى مستوى سُرّةِ بطنك تقريباً، وخصرك قد اختفى إلى حدٍّ كبير. يجب أن تحذري عزيزتي الحامل في هذه المرحلة من التهابات المثانة التي تصبح أكثر قابلية للحدوث بسبب ارتخاء عضلاتٍ معينة في السبيل البوليّ. في هذه المرحلة ستلاحظين أنّ التنفسَ لديك أصبح أعمق وأنّكِ قد تعرقين أكثر من المعتاد وهذا أمرٌ طبيعي بسبب زيادةِ نشاطِ الغدةِ الدّرقيةِ في هذه الفترة. نصائح هذا الأسبوع: إن كنتِ تشعرين في هذا الوقت بآلامٍ في الظهر فيجب عليكِ الانتباه أكثر إلى تحركاتِك ووضعياتِ وقوفِك وجلوسِك، حاولي دائماً الجلوسَ على مقاعدَ مريحةٍ لك ومن الأفضل أن تحتوي على مساندَ للقدمين.
يفضل أن تداوم الأم على أداء التمارين الرياضية الخفيفة وخصوصا اليوجا، لمزيد من الاسترخاء والشعور بالتفاؤل والإقبال على الحياة. عدم الإفراط في تناول المشروبات المنبهة مثل الشاي والقهوة حتى لا تسبب لها الأرق وعدم النوم عدد الساعات الكافية لراحة الأم والجنين. شرب الماء بكثرة قدر الإمكان حيث تساعد في التخلص من السموم والمياه المختزنة في الجسم، كما تساعد في عدم حدوث الإمساك. تجنب تناول المخللات، والتقليل من الملح في الطعام قدر الإمكان، لأنه يتسبب في احتباس الماء بالجسم وزيادة التورم. الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية المفيدة، والغنية بالعناصر الغذائية من اجل صحة الأم والجنين، مع تجنب تناول الدهون والأكل الحريف والتقليل من النشويات والسكريات حتى لا يزيد الوزن مما يتسبب في صعوبة الولادة. الاهتمام بارتداء الملابس الفضفاضة والمريحة ويفضل أن تكون قطنية. الاستمرار في المتابعة الدورية مع الطبيب المختص للاطمئنان على صحتها وصحة الجنين، ومتابعة تطورات الحمل أولا بأول. المداومة على عمل التحاليل والفحوصات التي يقررها الطبيب. الامتناع عن تناول أي أدوية إلا بعد استشارة الطبيب. استخدام الجيل المرطب الذي يوصي به الطبيب من أجل ترطيب تشققات البطن وحلمات الثدي.
وحام المرأة اثناء الحمل هو الرغبة في تناول انواع معينة ومحددة من الاطعمة، كما قد يصاحبه الغثيان والتقيؤ. ولكن الوحام الشديد يدل على ماذا؟ وهل هناك اي اسباب صحية لحدوث هذا الامر؟ فلنكتشف سويا في هذا المقال. الوحام الشديد يدل على ماذا؟ في حالات معينة قد يدل الوحام الشديد على بعض المشاكل الصحية، منها: 1- تغير مستوى السكر في الدم: تتعرض الحامل خلال فترة الحمل لتغيرات جسدية عديدة ابرزها تبدلات في نسبة السكر في الدم كما نسبة الهرمونات النسائية. هذا الامر قد يؤثر على شهية المرأة خاصة في ما خص رغبتها في تناول بعض الأطعمة الغريبة وغير الممكن الحصول عليها بسهولة. 2- نقص في بعض الفيتامينات والمعادن: أشارت جمعية التغذية الأمريكية أن الوحام قد يكون مرتبطا بنقص في مستوى بعض الفيتامينات والمعادن في جسم المرأة الحامل، اذ يشتد الوحام ويقوى كرد فعل طبيعي بسبب هذا النقص. 3- تمدد عضلات الرحم: يتغير جسم المرأة اثناء الحمل وذلك تحضيرا لحمل الجنين المتنامي ولذلك تتمدد عضلات الرحم وترتخي عضلات القناة الهضمية مما يؤدي الى ظهور اعراض الوحام الشديد. بالإضافة الى ذلك، تزيد حموضة المعدة خلال الحمل مما يؤدي الى شعور السيدة بالجوع الدائم والقوي.
تتناقل بعض السيدات موضوع علاقة الوحام الشديد ونوع الجنين، ويقلن أنه من خلال نوع الوحام وقوتها، يمكن للحامل أن تكتشف جنس المولود الجديد، ليبقى هذا الخبر بين التأكيد والتكذيب. ولذلك ندعوك للتأكد من صحة هذا الموضوع من خلال هذه المعلومات المعروضة من موقع أنوثة. للحامل... لا تصدقي أبداً هذه الخرافات الشائعة عن الولادة! ما هي الأقاويل الشعبية المرتبطة بالوحام؟ - يقال أن وحام المرأة على الشطة، البهارات، المخللات وأكلها يقوي ذكاء الجنين. - الوحام على الحلوى والسكريات يدل على الحمل بأنثى. - أما الوحام على الحمضيات فهو دليل على الحمل بذكر. - الوحام على تناول اللحوم فيه إشارة إلى حمل الأم بذكر. - وحتى الوحام على الموالح يشير إلى إنجاب مولود ذكر. ما هي المفاهيم الطبية حول موضوع الوحام؟ - بعض الدراسات ترد الوحام إلى تغير مستوى السكر في الدم وتبدل الهرمونات، وهذا الأمر قد يؤثر على حاسة الشم والذوق ما قد يسبب الوحام على بعض المأكولات والنفور من البعض الآخر. - إن نقص نسب المعادن والفيتامينات في الجسم يجعل هذا الأخير يرسل إشارات تدل على حاجته للكالسيوم، البروتين، الفيتامينات وغيرها على حسب نوع الوحام.
الموضوع: الزوار من محركات البحث: 48 المشاهدات: 198 الردود: 0 18/January/2021 #1 هل اختلاف الوحم يدل على اختلاف نوع الجنين المواضيع هل اختلاف الوحم يدل على اختلاف نوع الجنين خرافات حول العلاقة بين الوحام وجنس الجنين تتساءل العديد من النساء هل اختلاف الوحم يدل على اختلاف نوع الجنين، وفي هذا المقال سنعرفك على صحة هذا الموضوع ونعرض لك اذا كان يدل الوحام على جنس الجينن. يُعتبر الوحام من أعراض الحمل الشائعة التي تمر بها المرأة في شهرها الأول غالباً وقد تستمر الى كافة أشهر الحمل، وقبل أن تصل الحامل الى الشهر الذي يمكنه به التعرف على جنس الجنين، تتساءل ان كان بإمكانها ربط الوحام بجنس الجنين. فما صحة هذا الموضوع؟ من أبرز المعتقدات الخاطئة عن الحمل هو أن الوحام قد يدل على جنس الجنين وأن اختلافه قد يشير أن الجنين ذكر أو انثى، ولكن هناك الكثير من الأقاويل القديمة التي تقول أن في حال كان الوحام خفيفاً ولم تشعر المرأة الحامل بالكثير من الأعراض القوية، يدل هذا أن الجنين ذكر. أما اذا كان الوحام شديد وكانت تعاني من أعراض الحمل القوية مثل الغثيان والنفور من الأطعمة والراوئح المعينة، يدل هذا على الحمل ببنت.
#1 تعاني معظم النساء الحوامل في الشهور الثلاثة الأولى من الحمل الكثير من الاوجاع والمتاعب الجسدية والنفسية ، التي قد تظل معها حتى نهاية الشهر الرابع ، ويعد الوحم من أبرز هذه المشاكل التي قد تواجهها ، وقد يكون هذا الوحم شديدا ، ويعني الوحم الرغبة في تناول أنواع معينة من الأطعمة أو الفواكه المتوفرة أو غير المتوفرة ، ولكن لا يتوقف الأمر على ذلك ، فقد يصاحب هذا غثيان وقيء واضطرابات في المعدة وتغيرات في الشهية وخاصة في الصباح. قد يكون هناك ميلا شديدا لنوع معين من الطعام أو الانجذاب إلى رائحة معينة ، ويتعلق هذا الأمر بالشهور الأولى من الحمل فقط ، ويتلاشى هذا الشعور مع التقدم في شهور الحمل ، ولكن على ماذا يدل هذا الوحم الشديد ، هناك بعض الدلالات المقترحة. دلالات الوحم الشديد– تغير مستوى السكر في الدم والهرمونات خلال فترة الحمل تتعرض المرأة الحامل لتغيرات في سكر الدم والهرمونات ، مما يؤثر على بعض الحواس مثل الشم والتذوق ، وبالتالي تتأثر شهيتها لبعض الأطعمة الغريبة أو الروائح ، وهذا ما يبدو واضحا في فترة الوحم. – نقص بعض الفيتامينات والمعادن نشرت جمعية التغذية الأمريكية أن الوحم قد يكون مرتبطا بنقص في مستوى بعض الفيتامينات والمعادن في جسم المرأة الحامل ، وبالتالي يصدر عنه هذه الأعراض كرد فعل طبيعي لطلب ما ينقصه في صورة الرغبة الشديدة والملحة في طلب أنواع محددة من الأطعمة.