قبل ذلك صممت اللوجو الخاص بالمطعم ليكون اسماً تجارياً احاول ان انطلق به الى الانتشار وقمت بتصميم جميع مطبوعات المطعم وورق الجدران واختيار الالوان وتصميم المنيو وكذلك فتحت حساب في الانستقرام والسناب وأقوم بتصميم جميع البوستات بنفسي عن طريق برامج الفوتوشوب والالستريتور. انطلقنا قبل سنة ونصف والان ولله الحمد والمنة المطعم اخذ زمام المنافسة بقوة بل وأصبح من المطاعم المميزة جداً. لااخفيكم انني ارهقت نفسي جسدياً ونفسياً فمنذ صلاة العصر وحتى الساعة 2 صباحاً وأنا قابع وارء شاشة اللابتوب اتابع حركة المبيعات عن بعد عن طريق برنامج تيم فيور واقوم بالتواصل مع العمال بشكل مباشر عن طريق الجوال وأقوم بالرد على العملاء عن طريق الانستقرام والاستماع لاقتراحاتهم وشكاويهم. اقوم بتذوق الوجبات بشكل مستمر حتى اتأكد من ضبط المعايير وكل فترة اقوم بابتكار وجبات حديثة لاقت القبول والاعجاب ولله الحمد. وجبات لنظام الكيتو دايت لخسارة الوزن بشكل كبير وبنظام سهل | وجبات لعشر أيام. طاقم العمال مكون من فلبينيين ونيباليين ( اعمال التحضير والتجهيز والشواء) محاسب مصري لضرورة التواصل والتخاطب مع العملاء.. عمال توصيل بعضهم شباب سعوديين. - الحمد لله اتتني بعض العروض للاستفادة من الاسم التجاري والوجبات المميزة شبيهة بنظام الفرنشايز لكن رفضت لأنني اريد ان اصل الى قمة العطاء والابداع بعد ذلك سأدرس العروض المقدمة ان شاء الله.
رجيم شهر رمضان 30 كيلو مجرب ومضمون كل يوم كيلو 2022، هو من أكثر الشهور التي يسعى فيها الكثير من الناس لاتباع نظام غذائي صحي من أجل إنقاص الوزن لأقصى فترة زمنية في الشهر، لذلك مع إقتراب الشهر الكريم، هذا المقال مخصص للبيان حول رجيم رمضان 30 كيلو وبعض وجبات السحور الغنية بالإضافة إلى أهم التعليمات لاتباع هذا النظام وكذلك ذكر بعض الوجبات الخفيفة الصحية والنظام الغذائي الرمضاني لخسارة كيلو كل يوم. رجيم شهر رمضان 30 كيلو مجرب ومضمون كل يوم كيلو 2022 في شهر رمضان المبارك يلجأ الكثير من الناس إلى اتباع روتين صحي لإنقاص الوزن في شهر واحد، لذلك إليك بعض الوجبات الصحية التي تساعدك على إنقاص الوزن في رمضان في 10 أيام ويمكن تكرارها. الجدول الزمني بعد الانتهاء من اليوم الأخير، وتشمل هذه الوجبات ما يلي اليوم الأول في اليوم الأول يمكنك أن تأكل ما يلي صدر دجاج مشوي. 3 ملاعق كبيرة أرز. 4 ملاعق كبيرة من سلطة الخضار. 5 إرشادات للعودة إلى نظام الوجبات المعتادة فـي أيام العيد. الشعيرية. ثاني يوم بالنسبة لليوم الثاني في قائمة رجيم رمضان مقابل 30 كيلو يمكنك تناول ما يلي 3 ملاعق كبيرة من الخضار المطهية. ملعقتان كبيرتان من الأرز. 3 ملاعق كبيرة خس أو تبولة شوربة العدس بالليمون.
الغداء: فخدة دجاج محمرة بملعقة زبدة مع سلطة ورقية. العشاء: 2 بيض مسلوق مع ملعقة زيت زيتون مع سلطة ورقية. 9- يوم الكيتو التاسع • الفطور: بيض عدد 2 مع لحم مقدد ( 50 غرام) مع سلطة ورقية. • الغداء: قطعة لحم بحجم كف اليد تقريبا مطبوخة بزبدة بلدية مع سلطة ورقية. مطلوب وظيفة محاسب في شركة كالو لتخطيط الوجبات بالرياض - وظائف الرياض, السعودية. • العشاء: قطعة سمك حجم وسط مقلية بملعقة زبدة مع سلطة ورقية. 10- يوم الكيتو العاشر الفطور: سلطة ورقية متنوعة وتحوي زيتون أخضر وجبنة مع كوب من القهوة. الغداء: سمك مشوي بالفرن مع ملعقتين زبدة 3 من شرائح الباذنجان محمرة بزيت زيتون مع سلطة ورقية. العشاء: بيض مسلوق عدد 2 مع سلطة ورقية، أو طبق من الفطر المحمر بملعقة زبدة.
03-04-2017, 02:11 AM المشاركه # 12 قلم هوامير الماسي المشاركات: 149, 591 الله ييسر امورك
أصابع الكرفس وزبدة الجوز. الكرفس من الخضروات منخفضة السعرات الحرارية، لذا فإن غمس الكرفس في زبدة الجوز يمكن أن يكون مصدر ارتياح كبير. الدهون الصحية والبروتينات صحية أيضًا مثل زبدة الفول السوداني أو اللوز. زبدة الفاكهة والمكسرات يعتبر التفاح وزبدة الفول السوداني من الوجبات الخفيفة الجيدة. الجبن قليل الدسم تحتوي منتجات الجبن قليلة الدسم على عناصر غذائية أكثر ودهون أقل من الجبن العادي، وتشمل بعض الفوائد مصدر للبروتين، ومصدر للكالسيوم، ومصدر للفيتامينات والمعادن الأخرى. المكسرات يمكن أن تكون المكسرات وجبة خفيفة صحية ومشبعة للغاية، فهي تحتوي على البروتين والدهون الجيدة. رجيم رمضان لانقاص الكيلوجرام كل يوم هناك العديد من الحميات التي يمكن اتباعها في شهر رمضان من أجل إنقاص الوزن بسرعة كبيرة والحصول على قوام مثالي خلال أيام عيد الأضحى، ويمكن تكرارها حتى نهاية الشهر الكريم وجبات / أيام اليوم الأول ثاني يوم ثالث يوم اليوم الرابع اليوم الخامس قبل الفطور 3 تمرات + كوب ماء قطعة تمر + كوبين ماء 3 تمرات + كوب ماء 3 تمرات + كوب حليب خالي الدسم 3 تمرات + كوب ماء وجبة افطار نصف دجاجة مشوية أو نصف دجاجة مسلوقة منزوعة الجلد + طبق كبير خضار مطهي + شوربة دجاج.
أضيفي الطماطم إلى المقلاة مع الثوم. إضافة كريم الثقيلة. اتركه على نار خفيفة لمدة 5 دقائق. يُضاف البارميزان المبشور ويُترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق إضافية. اضف الملح والفلفل للمذاق. في هذه الأثناء ، في مقلاة كبيرة ، على نار متوسطة ، تذوب الزبدة. أضيفي الملفوف والقلي حتى يصبح طرياً. الملح والفلفل حسب الذوق. للخدمة ، قم بتوزيع الملفوف على اللوحات. يُضاف السبانخ إلى مقلاة الدجاج الكريمية ويُحرَّك المزيج. ثم ضعي صلصة الدجاج الكريمية فوق الملفوف. تلميح! دجاج البارميزان مدهش مع أرز القرنبيط والخضروات المخبوزة بالفرن أو الملفوف المحمص. ستجد جميع الأطباق الجانبية الشهية هنا. اللفت مقطوعة اللفت يمكن أن تحل محل السبانخ إذا رغبت في ذلك.
لم يكن لدي رأس المال ولكن لدي عشق صناعة البرقر والوجبات.. طرحت الموضوع على صديق لي فدخل معي شراكة بحيث يتحمل اكثر الشق المالي وأنا اقوم باعمال الادارة والتصنيع والتجهيز والتدريب والتطوير ومتابعة العملاء.
من اسس بيت الحكمة في بغداد؟ نرحب بكم زوارنا الأعزاء على موقع رمز الثقافة عندما بدأ العصر العباسي عام 132 هـ الموافق 750م انتقلت عاصمة العالم الإسلامي إلى بغداد، وحرص خلفاء بني العباس وأبرزهم هارون الرشيد والمأمون والمتوكل على استحثاث طلب العلم ودفع عجلته إلى الأمام. كان الخليفة أبو جعفر المنصور أول خلفاء بني العباس اهتمامًا بالعلم والعلماء، وقام باجتذاب الأطباء النساطرة إلى مدينة بغداد، وترجمت له كتب في الطب والنجوم والهندسة والآداب، وألفت له ولعصره الكثير من كتب الحديث والتاريخ، وترجم جرجيس بن بختيشوع مؤلفات كثيرة في الطب من اليونانية إلى العربية، كما أن المنصور طلب من إمبراطور بيزنطة أن يرسل له أعمال إقليدس والمجسطي لبطليموس، وترجم كتاب إقليديس للعربية، وكان هذا الكتاب أول كتاب يترجم من اليونانية إلى العربية في عهد الدولة العباسية. خصص المنصور خزانات لهذه الترجمات وغيرها من المخطوطات القيمة في شتى المجالات وحتى نهاية عهده كانت مخطوطات التراث ودفاتر الترجمة والتأليف تحفظ في قصر الخلافة في بغداد، حتى ضاق عنها على سعة قصره. لما جاء عهد الخليفة هارون الرشيد كانت بغداد وجهة العلم والأدب ومركز التجارة والصناعة والفنون، فاتجه الرشيد إلى إخراج الكتب والمخطوطات التي كانت تحفظ في قصر الخلافة بعد أن تضخم رصيدها من التراث، إلى مكتبة عامة مفتوحة الأبواب للدارسين وطلاب العلم، وكان أول ما بدأ به هو تأسيس دار رحبة كبيرة نقل إليها كل كتب قصر الخلافة وسماها بيت الحكمة.
آخر تحديث: 10 أكتوبر 2017 - 12:33 م بغداد/ شبكة أخبار العراق- يظل سؤالُ الهوية مجالا إشكاليا لمواجهة تداعيات تخصّ صورة الآخر في الواقع وفي الوجدان، مثلما هو أفق مفتوح للحوار حول أسئلة التعايش والمشاركة، في سياق تداولية الفكر الثقافي والسياسي، أو في سياق التمثلات الانثربولوجية للوظائف الثقافية، أو للتمثّلات التي تُنتجها الجماعات التاريخية و(المتخيلة). إزاء هذا السؤال أقام بيت الحكمة العراقي ندوته العلمية حول موضوع (الثقافة العربية بين وحدة الهوية وتشظيها) في بغداد، والتي شارك فيها عدد من الأكاديميين والباحثين في المشغل السسيوثقافي، وفي سياق إضاءة ملابسات وتعقيدات محنة(الهوية) على المستوى المفاهيمي والاصطلاحي، وعلى مستوى التحديات والصراعات التي يعيشها المجتمع العراقي الآن.. أزمة المثقف العضوي في المجتمع العراقي هو المحور الذي أثارت حولها الباحثة د. ولاء مهدي الجبوي أسئلتها، بوصفها واحدة من أكثر الأزمات إثارة للجدل، بسبب تعالقات هذه الأزمة مع العطالة التي تعيشها الانتلجنسيا العراقية إزاء رعب الصراع(الهوياتي) وغلو الخطاب الطائفي والقومي، والذي أتاح بروز نوع العشوائيات لظواهر المثقف السلطوي، والمثقف الحزبي والمثقف الديني، والمثقف العصبوي، والمثقف الشعبوي وانعكاسها على مستوى صناعة الخطاب الثقافي، أو على مستوى وظيفة(المثقف العضوي) بتوصيفه الغرامشوي إزاء تحديات التشظي التي تعيشها الهويات والبنيات المجتمعية العراقية المضطربة، والمشغولة بصراعات أهلية أكثر رعبا.. وفي سياق الحديث عن (الاغتراب وتعدد الهويات الثقافية في العراق) أشار الباحث د.
بيت الحكمة - بغداد - YouTube
مرافق وتفقّد صاحب السمو حاكم الشارقة المرافق والمختبرات التي خصصها «بيت الحكمة» للزوار، إذ تعرف سموه على محطة الخدمة الذاتية «اسبريسو الكتب»، التي تمتاز بقدرتها وسرعتها العالية على طباعة الكتب في فترة قياسية، والتي وفرها بيت الحكمة ليمكّن الزوار من طباعة أي كتاب وتغليفه بتقنيات عالية. كما زار سموه «مخبر الجزري» الذي جاء اسمه تقديراً للإسهامات العلمية والمعرفية التي قدمها العالم بديع الزمان الجزري (1136-1206م)، الذي يعد أحد أهم المخترعين في التاريخ، وتعرّف سموه إلى ما يحتويه المخبر من تقنيات متطورة في الطباعة، وما يشتمل عليه من آلات مثل الطابعات ثلاثية الأبعاد، وقاطع الليزر، إلى جانب آلة التحكم الرقمي الصغيرة (CNC)، التي يتم التحكم فيها من خلال جهاز الحاسوب، وتُمكّن مستخدميها من إنتاج مشغولات معقدة الشكل بسهولة، وغيرها من الخيارات التي تجعل منه واحداً من المعامل المبتكرة والمتطورة، لتكون بوابة الأجيال الجديدة للتعرف إلى تقنيات المستقبل. وتوقف صاحب السمو حاكم الشارقة عند المرافق التي خصصها «بيت الحكمة» للسيدات والأطفال، إذ زار «ديوان السيدات» (قاعة مخصصة للسيدات)، وساحة «القارئ الصغير»، التي صممت خصيصاً للصغار من عمر ثلاث إلى 10 سنوات، لتقدم لهم برامج متنوعة باللغتين العربية والإنجليزية، وتعرض عليهم موضوعات مختلفة في الابتكار والتكنولوجيا والاستدامة، وفي الوقت ذاته ستقدم للقارئ الصغير مساحة رحبة للتعلّم والقراءة.
وفي سنوات حكمه حدثت ثورة علمية وثقافية، بما في ذلك في مجال الترجمة، بهدف تطوير التعليم الإسلامي، حيث استرفد لها الرشيد أكابر القراء واللغويين والمترجمين، وأنفق أموالا طائلة لرعاية هذا الصرح العلمي العالمي. ثم جاء زمن الخليفة المأمون بن هارون الرشيد، والذي أكمل مسيرة والده في بغداد، لكن زمنه شهد تألقا عظيما في الحضارة وصناعتها، فقد تفرد عهده بتطور مطلق في شتى العلوم، وبلغت حركة ترجمة الكتب إلى العربية أوجها، فقد كان يعطي المترجمين والمؤلفين أوزان كتبهم ذهبا، فانتعشت الترجمة إلى العربية من الحضارة اليونانية والفارسية والهندية. يذكر الجغرافي الرحالة أبو الحسن المسعودي (283-346 للهجرة) في كتابه "مروج الذهب"، أن الخليفة أبا جعفر المنصور (95-158 للهجرة/712-775 للميلاد)، أمر بعمل ترجمات كثيرة من اللغات الأجنبية إلى العربية، ومنها الأعمال القديمة لكبار العلماء الهنود والفرس واليونان. وهو أول خليفةٍ تُرجم له من اللغات الأعجمية إلى العربية. ويقول مشرف الدراسات السياسية والإستراتيجية في بيت الحكمة الدكتور محمود علي الداود: إن بيت الحكمة البغدادي الحالي هو سليل بيت الحكمة العباسي الذي ازدهر في عصور المنصور والرشيد والمأمون وتأسس عام 800 للميلاد، ووضع الأسس لحركة الترجمة والبحث العلمي في المنهج العقلاني والحوار الموضوعي.
يحيى (يوحنا) بن ماسويه ترك بصمة علمية وطبية كبيرة بعد أن وصل الى بيت الحكمة هذا الكم الهائل من الكتب من مختلف الحضارات وخصوصاً اليونانية، فقد جرى تصنيفها وترتيبها وفقاً لأصول علمية، وفتحت الأبواب للعلماء والمترجمين والأدباء والأطباء المعروفين بالخبرة والدقة العلمية، ومن أبرز الأسماء التي عملت في بيت الحكمة في بغداد (الكندي – الخوارزمي – الفضل بن نوبخت – حنين بن اسحق – يحيى بن ماسويه – سهل بن هارون – ثابت بن قرة). ثابت بن قرة من بين الأعلام الكبيرة المعاصرة لعهد النهضة العلمية في العصر العباسي وقد أنفق المأمون أموالاً طائلة من خزائن قصره على النشاط العلمي في الدولة، حتى أنه كان يعطي المترجمين الكبار كحنين بن اسحق وزن الكتاب الذي يترجمونه ذهباً، وقد وصل الاهتمام بأعمال الترجمة حد القيام بعمليات الترجمة لنفس الكتاب أكثر من مرة مع القيام بتفسير الكتب ونقدها وتصحيح بعضها. لم تكن عمليات الترجمة النشاط العلمي الوحيد في بيت الحكمة؛ فقد كان أيضاً المركز الرئيسي للتأليف الأدبي والعلمي ولعمليات البحث العلمي والمناظرات، حتى بلغت الكتب العربية والأجنبية بين جدرانه ما يقارب المليون كتاب، كما أن هذه الكتب ساعدت العلماء على تحقيق أبرز إنجازاتهم العلمية ومنهم الخوارزمي الذي اعتمد على هذه المكتبة في الوصول الى أهم نظرياته الرياضية.