المادة (22) يمنع منح الموظف أكثر من أربع مغادرات خاصة في الشهر الواحد على أن لا تتجاوز بمجموعها سبع ساعات وبعكس ذلك يعامل وفقا لما جاء في الفقرة (جـ) من المادة (117) من نظام الخدمة المدنية الساري المفعول والتي تنص على انه إذا تأخر الموظف عن الدوام الرسمي أو ترك مركز عمله قبل انتهاء ذلك الدوام بما مجموعه ساعة واحدة في الأسبوع باستثناء المغادرات الموافق عليها من الجهة المختصة فيحسم يوم واحد من إجازته السنوية وإذا استنفذ الموظف إجازته السنوية فتحسم تلك الساعة من راتبه وعلاواته بمعدل يوم واحد بالإضافة إلى الإجراءات التأديبية التي تتخذ بحقه. المادة (23) تعامل المغادرة الطبية معاملة المغادرة الرسمية لدى تصديقها من الجهة الطبية المعتمدة، وبخلاف ذلك فتعامل معاملة المغادرة الخاصة.
ب- التقيد التام بالوقت المصادق عليه للمغادرة وخلاف ذلك عليه الاتصال بالمسئول المباشر واتخاذ القرار المناسب وتنفيذ تعليماته بهذا الخصوص. ج- الالتزام بالمغادرات الرسمية لغايات انجاز مهام ومصالح الدائرة التي يكلف بها وعدم استعمالها للأغراض الشخصية وذلك تحت طائلة تعرضه للمساءلة والإجراءات التأديبية. المادة (20) أ- تمنح المغادرة الخاصة للموظف لفترة أقصاها ثلاث ساعات في اليوم وإذا زادت عن ذلك يحسم يوم من رصيد إجازاته السنوية. ب- لا يجوز منح الموظف مغادرة صباحية إلا إذا حصل على موافقة مدير المديرية في اليوم السابق، على النموذج المعد لهذه الغاية والموقع منه. المادة (21) أ- ينظم نموذج المغادرة على نسختين وفق النموذج المعد لهذه الغاية على أن تبقى نسخة لدى مدير دائرته ويسلم الموظف نسخة النموذج الثانية عند خروجه من الدائرة إلى مراقب الدوام الذي عليه الاحتفاظ بها وتوثيق ساعة الخروج وساعة العودة ولا يجوز تنظيم النموذج بعد خروج الموظف من الدائرة أو بعد عودته إليها. نموذج تعميم الالتزام بالدوام . ب- تحسم الساعات التي يصرح بها للموظف التغيب خلالها عن عمله بإذن من رئيسه لقضاء أعمال خاصة أو لشؤون شخصية أثناء الدوام الرسمي من إجازته السنوية بمعدل يوم واحد عن كل سبع ساعات يتغيب فيها على ذلك الوجه، وإذا استنفذ الموظف إجازته السنوية فتحسم ساعات المغادرة من راتبه وعلاواته بمعدل يوم واحد عن كل سبع ساعات يتغيب فيها متصلة أو متفرقة.
المادة (11) يعامل الموظف بعقد لغايات منحه الإجازة السنوية معاملة الموظف الدائم المماثل له في الراتب الأساسي. المادة(12) يتم في بداية كل سنة وضع جدول زمني ينظم بموجبه استخدام الموظفين لإجازاتهم السنوية وتبين فيه مدة الإجازة لكل منهم والتاريخ الذي تبدأ فيه وتنتهي عنده مع ضرورة بيان اسم الموظف الذي سيقوم بالعمل أثناء أجازته، وذلك بصورة تكفل حسن سير العمل في الوحدة الإدارية خلال السنة واستمراره وفق الخطط والبرامج المقررة له، حيث يقوم مسؤول شؤون الموظفين في الدائرة بتنظيم الجدول حسب الجداول المعدة من مختلف الوحدات الإدارية في الدائرة. المادة (13) أ- يجوز منح الموظف إجازته السنوية دفعة واحدة أو مجزأة وفقاً لظروف العمل ومتطلباته. ب- تحسب أيام الأعياد والعطل الرسمية من الإجازة السنوية إذا وقعت أثناءها. ج- لا يجوز جمع الإجازة السنوية لأي موظف لأكثر من سنتين متتاليتين في كافة الحالات. نماذج خطابات رسمية جاهزة للطباعة - موقع محتويات - نماذج خطابات رسمية جاهزة. المادة (14) على كل موظف التقيد بما يلي:- أ- تقديم طلب الإجازة قبل يومين على الأقل من التاريخ المحدد لبدء الإجازة على النموذج المعتمد لهذه الغاية. ب- عـدم اللجـوء إلى طلب الإجازة السنوية مـن خـلال الاتصال هاتفيـا إلا فـي الحالات الطارئـة وخلاف ذلك يعتبر الموظـف متغيباً عن مركز عملـه ويحرم مـن راتبه وعلاواته عن المدة التي يتغيب فيها عن عمله.
على جميع الموظفين الالتزام الكامل بساعات العمل والدوام الرسمية المقررة. مرفق تعميم الالتزام والتقيد بأوقات الدوام الرسمي. يُغلّف الزي الرسمي للمؤسسات وجهات العمل، هوية موظفيها. الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته. تعميم بخصوص التزام مهندسي المكاتب بالدوام. نموذج انذار موظف باللغتين الانجليزية و العربية. إسلام ويب - مركز الفتوى. بالإشارة إلى الموضوع أعلاه، فإنني أوجّه عنايتكم الكريمة إلى أن مجلس هيئة المكاتب والشركات الهندسية قد ناقش في جلسته رقم (10) المنعقدة بتاريخ 30/5/2020. تعميم نظام الحضور والانصراف والاستئذان إن أي تأخير أو تقصير في اتباع هذة القواعد المنظمة للدوام الرسمي في الشركة سيعرض مرتكبه إلى. إن الالتزام بالدوام أمر ذو أهمية وحظي بالاهتمام في بلادنا بالحث على تقيد الموظفين بأوقات الدوام ومراقبة ذلك من قبل المسؤولين بدقة؛ وذلك لما يترتب على عدم الالتزام بالدوام من آثار سلبية على. فيما فعّلت الجهات الحكومية أمس الأول من أكتوبر قرار ديوان الخدمة المدنية القاضي بتطبيق البصمة على الموظفين دون استثناء للحضور والانصراف نفض الموظفون غطاء النوم باكراً ليقفوا أمام أجهزة البصمة في مقار أعمالهم لتفعيل.
ج- عدم تبادل الزيارات الشخصية أثناء العمل وتكريس أوقات الدوام للعمل الرسمي وتأدية واجباتهم بأمانة ودقة. المادة (5) أ- تتولى وحدة شؤون الموظفين في الدائرة المهام التالية:- ب- إعداد بطاقة دوام خاصة لكل موظف تتضمن:( الرقم الوطني للموظف، اسم الموظف، الوظيفة، الدائرة، وصورة شخصية) لغايات تثبيت وقت حضوره للدوام صباحـاً وخروجه مـن الدائرة أثناء ساعات الدوام المقررة وعودته إليها أثناء الدوام أو بعده. ج- مراقبة استخدام ساعة الدوام الخاصة بختم البطاقة من قبل الموظفين. د- إعداد كشوفات بأسماء الموظفين غير الملتزمين بأوقات الدوام الرسمي. ه- التدقيق على مغادرات الموظفين وفق نموذج المغادرة المعتمد أثناء ساعات الدوام المقررة حال تسلّم المغادرة منذ خروجهم وحتى عودتهم للدوام، ورفـع كشوفات عن مغادرة الموظفين الذين تجاوز خروجهم و/ أو تأخرهم لذلك اليوم عن ثلاث ساعات للجهة المختصة. نموذج تعميم الالتزام بالدوام الرسمي - نموذجي. و- مـراقبة وتـدقيق الكشوفـات المستخرجة من الحاسوب بعد الساعة العاشرة مباشرة للتأكد من دوام الموظفين ورصد حالات التأخير في الحضور للدوام ورفعها إلى المدير المختص. المادة (6) تتخذ الإجراءات التأديبية التالية بحق الموظف الذي يتكرر تأخره عن الـدوام وفقاً لما يلي: أ- عقوبة التنبيه للموظف الذي يتكرر تأخره في الشهر الواحد ثلاث مرات.
أفضل كيفية تثبيت ملف APK لمحاكي Windroye (Windroy) شرح اخف محاكي اندرويد مع تشغيل تطبيقات الاندرويد اون لاين بدون محاكي Windroy 4. 0. 3 Download TechSpot Windroy 4. 3 Download TechSpot كيفية فتح برامج Windows على Android. تطبيقات ويندوز الروبوت قم بتشغيل أي ألعاب الكمبيوتر على هاتفك الذكي. كيفية تشغيل ألعاب برنامج لتشغيل العاب الاندرويد على اللابتوب 2020 مجانا - موقع برنامج
وجبة خفيفة: ثمرة من البرتقال أو التفاح، أو الجريب فروت. وجبة العشاء: شريحة من التوت (قمح كامل) + كوب من الزبادي لايت بالليمون. اليوم السادس من رجيم البيض والزبادي وجبة الإفطار: بيضة مسلوقة + ثمرة من التفاح + كوب من الزبادي لايت. وجبة خفيفة: كوب من الزبادي + شريحة من التوت (قمح كامل). وجبة الغذاء: 200 جرام من السمك (مشوي) + طبق من السلطة الخضراء (مكونة من طماطم وخيار). وجبة خفيفة: ثمرة من الفاكهة (جريب فروت أو برتقال). وجبة العشاء: عدد 2 بيضة مسلوقة + كوب زبادي + طبق من الخضروات الورقية. اليوم السابع وجبة الإفطار: ثمرة من الطماطم + ثمرة من الخيار + بيضة واحدة + شريحة توست (قمح كامل). وجبة خفيفة: كوب من الزبادي (لايت). وجبة الغذاء: 200 جرام من السمك المشوي + طبق كبير من السلطة الخضراء المشكلة بزيت الزيتون والأعشاب. وجبة خفيفة: ثمرة من الفاكهة (برتقال، أو تفاح). وجبة العشاء: عدد 2 بيضة مسلوقة + كوب من الزبادي بالليمون. اليوم الثامن وجبة الإفطار: عدد 2 بيضة مسلوقة فقط. وجبة خفيفة: طبق من الحمص بالكرفس. وجبة الغذاء: 200 جرام من صدر الدجاج (تم تَبخيره على حمام البخار أو مشوي منزوع الدهن) + طبق كبير من السلطة الخضراء.
اليوم الخامس الإفطار (سلطة خضراء، بيضتان مسلوقتان، ملعقة صغيرة ساور كريم)، الغداء (جزرتان، بيضتان مخفوقتان)، العشاء (شريحة من السمك المشوي، سلطة). اليوم السادس الإفطار (كوب زبادي، برتقالة)، الغداء (بيضتان مسلوقتان، ثمرتان جريب فروت)، العشاء (كوب مياه). اليوم السابع الإفطار (بيضتان مسلوقتان، شريحة من خبز التوست، طماطم)، الغداء (شريحتان من اللحم المسلوق قليل الدسم، برتقالة)، العشاء (كوب مياه). لا يناسب هذا النظام من يعانون من مشاكل صحية، فيفضل استشارة الطبيب قبل البدء باتباعه. رجيم البيض المسلوق: عند اتباع ذلك النظام لابد من شرب كميات كافية من المياه بمقدار 6 اكواب إلى 8 أكواب في اليوم، تجنب تناول الحلويات، والبرجر، والمشروبات الغازية، والعصائر الصناعية. ممارسة التمارين الرياضية لمدة نصف ساعة يوميًا، مع استشارة الطبيب المختص قبل البدء في اتباع هذا النظام. الإفطار لمدة أسبوعين يكون عبارة عن بيضتين مسلوقتين، بعض الحمضيات. الأسبوع الأول: اليوم الأول الغداء (الفواكه، قطعتان من الخبز)، العشاء (دجاج مطهو بالفرن، طبق سلطة كبير). اليوم الثاني الغداء (دجاج مطهو في الفرن، سلطة خضراء)، العشاء (2 بيض مسلوق، سلطة فواكه، ثمرة ليمون).
لذلك فيمكن اعتبار أن رجيم البيض والزبادي من افضل وصفات إنقاص الوزن وبخاصة إذا كنت من أصحاب الشهية المفتوحة لمعظم الوقت وترغب طوال الوقت في تناول كميات كبيرة. إليك مجموعة من وصفات رجيم البيض والزبادي التي يمكن أن تسهل عليك اختيار وجباتك وقت الالتزام بالحمية الغذائية.
التفاح والزبادي التفاح واحد من أقلّ مصادر القيم الغذائية المهمة المتاحة على مدار السنة ثمنًا، فهو يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، والفيتامينات، والمعادن، والألياف، وهذا ما يجعله مناسبًا للوقاية من الأمراض المزمنة في القلب والدماغ والجهاز الهضمي والعظام والعينين. [١] أمّا الزبادي فهو من منتجات الألبان، ويوفّر البروتين والكالسيوم، كما أنّه يعزز نمو البكتيريا النّافعة في الأمعاء، بالإضافة إلى احتواء بعض منتجات الزبادي على بكتيريا نافعة نشطة تُعرَف باسم البروبيوتيك، التي تسهم في الحفاظ على صحة الأمعاء، وتتراوح الفوائد الصحية للزبادي من الوقاية من هشاشة العظام إلى تخفيف أمراض القولون العصبي ، ومساعدة عملية الهضم، لكنّ هذا يعتمد على نوع الزبادي المستخدم، والسكر المضاف والمواد المعالجة يجعلان بعض منتجات الزبادي غير صحية.