تاريخ النشر: 2012-08-15 09:02:21 المجيب: د. محمد عبد العليم تــقيـيـم: السؤال نشكركم على هذا الموقع الرائع، وسؤالي هو: ما سبب خروج اللعاب من فمي أثناء النوم؟ وثانيا: ما سبب نومي العميق حتى أنني لا أستيقظ لصلاة الفجر، حتى لو دق المنبه إلا بعد أن يوقظني زوجي، وهذا ليس بجديد؛ لأني منذ أن كنت صغيرة ومراهقة هذا حالي، فما العلاج? وشكرا. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ إيمان حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فإن النوم له ضوابط تُحدد عمقه ونوعه ومراحله ودرجاته، والنوم يتفاوت من إنسان لآخر، والعوامل الوراثية قد تلعب دورًا في عمق النوم وخفته، كذلك ما تطبع وما تعود عليه الإنسان أيضًا قد يلعب دورًا. من الأشياء التي تؤثر أيضًا على آليات النوم ودورته هو أن الإنسان يمكن أن يغير من ساعته البيولوجية تدريجيًا، مثلاً: الاستيقاظ للصلاة، الإنسان حين تكون لديه الهمة ولديه الإصرار، ولديه القناعة الكاملة بالقيام للصلاة في وقتها يمكن أن يستعين بالساعة المنبهة، وبعد فترة سوف يكتشف ويتضح له أنه يستيقظ حتى بدون ساعة منبهة، لأن ساعته البيولوجية تكون أخذت هذا التطبع الإيجابي والمفيد جدًّا.
بعض الناس أيضًا الذين لا يمارسون التمارين الرياضية، أو يتناولون أنواعاً معينة من الأطعمة قد تكون سببًا في زيادة نومهم وعمقه. فالحالة لا تعتبر حالة مرضية، الحالات المرضية التي تؤدي إلى عمق النوم قليلة ونادرة، منها ضعف إفراز الغدة الدرقية. أما بالنسبة لخروج اللعاب من الفم فهي أيضًا نوع من العادة المكتسبة من وجهة نظري، وربما يكون لديك نشاط زائد في الغدد اللعابية، ويحدث هذا الإفراز في أثناء النوم، فهذا لا يعتبر مرضًا، وفي بعض الأحيان نعطي علاجات لتقليل الإفراز اللعابي وتجفيف الفم، لكن لا أعتقد أن ذلك مطلوب في حالتك. الذي أرجوه منك أن تقومي بعمل فحوصات طبية عامة للتأكد من كل شيء: مستوى السكر، اعرفي مستوى إفراز الغدة الدرقية – هذا من وجهة نظري مهم – وإن شاء الله تعالى تجدين كل شيء طبيعي. بعد ذلك حاولي أن تطبعي نفسك وتدربيها حتى تتواءم مع الاستيقاظ في أوقات معينة، وهذا يتطلب أن تستفيدي من الساعة المنبهة، وتضعيها بعيدة عنك حتى تضطري وتقومي بإيقافها. خذي قسطًا كافيًا من الراحة، ثبتي وقت النوم الليلي، مارسي تمارين رياضية – هذه مهمة وضرورية جدًّا – وتجنبي النوم النهاري. هذه هي الأشياء المطلوبة، وفي بعض الأحيان أيضًا أن يستعين الإنسان بتناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين – لا بأس في ذلك – الشاي، القهوة، وهذه دائمًا تكون عالية التركيز، فهنا سوف يقل عمق النوم، ويسهل استيقاظ الإنسان، وهنالك أدوية ميقظة لكني لا أنصح بها.
استخدام بعض الزيوت الطبيعية والتي تتضمن الأوكالبتوس على التنفس بشكل أفضل. استخدام بخاخ الأنف قبل النوم لتسهيل التنفس بشكل طبيعي. تغيير وضعية النوم يجدر بالشخص الحرص على النوم على الظهر، حيث أن ذلك من شأنه تجمع اللعاب في الفم وعدم خروجه، على العكس من نوم الشخص على جانبه والذي يؤدي إلى خروج اللعاب من الفم، وذلك بالإضافة إلى تطبيق النصائح الأخرى المذكورة، والتي من المؤكد أنها ستوقف حدوث هذه المشكلة مرة أخرى، خاصة بعد تنظيف الجيوب الأنفية حيث تعتبر من أشهر الأسباب لحدوث هذا العرض المذكور. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
قد يوصون بدراسة الغفو لتحديد ما إذا كنت تعاني من انقطاع النفس النومي. إذا كان الأمر كذلك، فغالبًا ما تتم إدارة الحالة بنجاح باستخدام ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP). (اقرأ اسباب نزول اللعاب من الفم اثناء النوم للفائدة). الآثار الجانبية للأدوية في بعض الأحيان، يمكن لبعض الأدوية أن تزيد من كمية اللعاب التي ينتجها جسمك، خاصة إذا كنت تتناول أدوية من أجل: اضطرابات نفسية مرض الزهايمر الوهن العضلي الوبيل (مرض عصبي عضلي يسبب ضعف عضلات الهيكل العظمي) ماذا يشمل العلاج؟ يعتمد نوع المزود الذي تراه على الدواء المحدد وسبب وصف الدواء. على سبيل المثال، إذا تم وصفه للاكتئاب، فقد ترى أخصائي الصحة السلوكية يمكنه مناقشة خيارات العلاج الممكنة الأخرى. إذا تم وصفه لمرض الزهايمر، فقد يكون طبيب الأعصاب هو الأنسب. إذا لم تكن متأكدًا تمامًا، فابدأ بمقدم الرعاية الأولية أو الصيدلي. أكمل قراءة مقالة اسباب نزول اللعاب من الفم اثناء النوم لتستفيد). صعوبة البلع بسبب السكتة الدماغية أو الاضطرابات العصبية يمكن أن تؤدي بعض الحالات – بما في ذلك بعض الاضطرابات العصبية أو السكتة الدماغية – إلى ما يسمى بعسر البلع. يحدث هذا عندما يكون لديك ألم أو صعوبة في البلع، وبعض الناس لا يستطيعون البلع على الإطلاق.
ممارسة تمارين التنفس العميق: إن تمارين التنفس عن طريق الأنف من العادات الجيدة التي يجب أن يتبعها جميع الأشخاص، فهي تحسن من أنماط التنفس وتتحكم في الإجهاد وعلاجه بشكل أفضل. طرق طبية للتخلص من سيلان اللعاب خلال فترات النوم استشارة الطبيب: ينصح بزيارة طبيب الأسنان حيث يوجهك باستخدام الجهاز المناسب للمساعدة على غلق الفم بشكل أفضل ويساعد على ابتلاع اللعاب، مما يسهل عملية النوم بشكل مريح. مراجعة الدواء قبل تناوله: هناك بعض الادوية تؤدي الى زيادة افراز اللعاب مثل المضادات الحيوية، فيجب مراجعة النشرة الداخلية والتأكد من أنه لا يسبب عملية سيلان الأنف. العمليات الجراحية: غالبا يقررها الطبيب في الحالات الحرجة، وهذا فقط لإزالة الغدد المسؤولة عن هذه المشكلة. كانت هذه تفاصيل خبر انقذ نفسك قبل فوات الاوان.. السيلان اللعاب من الفم اثناء النوم تدل على مؤشرات خطيرة! لهذا اليوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله ولمتابعة جميع أخبارنا يمكنك الإشتراك في نظام التنبيهات او في احد أنظمتنا المختلفة لتزويدك بكل ما هو جديد. كما تَجْدَرُ الأشاراة بأن الخبر الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة سبق اﻹلكترونية وقد قام فريق التحرير في الخليج 365 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي.
النوم على نفس مستوى الفراش يزيد من سيلان اللعاب، لذا يفضل النوم على وسادة مرتفعة، فهي تقلل من إفراز المخاط والنوم بعمق مع الشعور بالراحة أثناء النوم. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
مريم الجابري صحفى ممارس خريج كلية الاداب قسم اعلام, عملت في العديد من الصحف القومية والمواقع الاعلامية
يتصلب عند خلطه بالماء مكون من 7 سبعة احرف لعبة درب التحدي مرحلة رقم 451 يتصلب عند خلطه بالماء درب التحدي مرحبا بكم في اسئلة وحلول يسعدنا ان نقدم لكم على اسئلة وحلول اجابة سؤال يتصلب عند خلطه بالماء درب التحدي والاجابة هي الاسمنت
معلومات عامة: ماهو الشيء الذي يتصلب عند خلطه بالماء ؟ الاجابة - الحل: الشيء الذي يتصلب عند إختلاطه مع الماء هو الـ إسمنت. حلول الغاز لعبة كلمات متقاطعة وصلة - المجموعة التاسعة - لغز رقم 74
مرحبًا بك في مجلة أوراق، موقع يختص بالاسئلة والاجوبة وحلول المواد الدراسية من المنهاج السعودي، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين اهلا وسهلا بك