مسطول راكب عربية فراري شغل الراديو سمع المذيعة بتقول هنا لندن، قال يااه!! ملعون أبو السرعة واحد غبي قال لابن عمه: أمريكا طلعت القمر واحنا لازم نطلع الشمس، فرد عليه وقله: بس الشمس حر جدا، قله: مفيش مشكلة نطلعلها بالليل.. عيد الحب حزين هواي. rt_online RT Online 4811 views TikTok video from RT Online (@rt_online): "عيد الحب #معكم_تكتمل_الصورة #تريند trending #treanding #rtonline #valentinesday #valentines #عيد_الحب". original sound.
لولا الحياء والخوف والثالثة الموت لأصيح بالصوت مشتاق لك موت. ما أصعب أن تبكي بلا دموع، وما أصعب أن تذهب بلا رجوع، وما أصعب أن تشعر بالضيق، وكأن المكان من حولك يضيق. ما أصعب أن تتكلم بلا صوت، وأن تحيى كي تنتظر الموت، ما أصعب أن تشعر بالسأم، فترى كل من حولك عدم، ويسودك إحساس الندم. المصدر:
يتساءلون لمن اكتب، ومن أحب لايعلمون أني مازلت أكمل، في خيالي قصة أعدمها النصيب. لا تسألني عن لحن الحنين فأنا لا أملك سوى وتر الحزين أعزف عليه ألمي ويتراقص عليه الأنين. ألم قلبي لا ينخفض حتى أراك تبتسم لي وتهتف بأسمي حينها أوجاع قلبي تذهب. على توقيت إبتسامتكُ، يضبط الياسمين رائحته تطويني الذكرى على صفحة عتآبه وأندم على ماضي ما عاد له رجعة. أنا وحدة عاديّة لكن فيه شخص يشوفني لروحه غيمة. اشتقتُ لكيان رجولتهُ، التي كانت تشعرنيّ باُنثاة الطفلة مهما كُبرت. خطأ تبخل، وأنا كلي عطا خطأ ضاعت على الدرب الخطى خطأ ابتدينا وإن نهيناها خطأ. ومن حكى لك إنّي بكيت كنت أقلد كل غيمة ضاقت ورشت مطر. كلام في الحب أتعبني العشق فصلبت غمد الهوى وعففت مهندي عن الطعون ووهبت فؤاد ذكرياتي واقتطفت ورودي من سهر الجفون. عيد الحب حزين مترجم. عاندنا الحزن وسكبنا النحيب ونثرنا دموع الفرح في ليلة سمراء نزل فيها القمر ليبارك لحظات لقائنا وتلألأت النجوم في أعيننا وتعانقت فيها كفوفنا. الشوق يسبقك بخطوة والتردد ياخذك خطوتين. حزن عميق يراني ولايشتكي عتاب حائريعاني صامت ولا يتكلم ويبدأ جرحي في الألم. ها أنا أنتظر صدفة تائهة ربما تزورني تحتضن أروع ذكرياتي فلتتحنّى كفوف الثواني من خضاب تلك الأيام وتتعطر باقي اللحظات.
يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري: إن صحة القلب تعني تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية والسكري. يساعد في إدارة الوزن: لا يقتصر دور النشاط البدني على حرق السعرات الحرارية فحسب، بل يؤدي أيضًا إلى تحسين التمثيل الغذائي على المدى الطويل. انخفاض ضغط الدم: يحافظ النشاط البدني على صحة القلب والأوعية الدموية، مما يساعد على منع ارتفاع ضغط الدم. اللياقة الهوائية المعززة: يمكن أن تؤدي المشاركة في الأنشطة الهوائية – مثل الجري أو ركوب الدراجات أو السباحة – إلى تحسين قدرة الجسم على نقل واستخدام الأكسجين في الرئتين والدم. تحسين القوة العضلية والقدرة على التحمل: تتحدى تمارين المقاومة الجهاز العضلي، مما ينتج عنه عضلات أكبر وأقوى. تحسين مرونة المفاصل ونطاق الحركة: تقلل المرونة المحسنة من خطر الإصابة. تخفيف التوتر: تُعد التمارين من العوامل المساعدة على تحسين الحالة المزاجية وقد أثبتت أنها وسيلة فعالة للتخلص من التوتر. يقلل من مخاطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان: الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام هم أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي والقولون والرئة.
المزيد من المشاركات فوائد الخل الأبيض تهدئة الكحة مكافحة البثور خفض مستوى الكوليسترول تقوية العظام تخفيف الوزن علاج مشاكل إلتهاب الحلق ما هو خل التفاح؟ يعدّ خلّ التفاح من أفضل أنواع الخلّ حيث إنه يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم والبوتاسيوم، عرف منذ قديم الزمان، واستخدموه المصريين القداماء في حفظ المواد الغذائية.