تمرين عضلة الصدر: الجلوس على مقعد بزواية 60 درجة ثم قومي بالإمساك بالدمبلز في كل يد وضعي يدك على الفخذين ثم قومي برفعها على منطقة الكتف ويجب أن يكون رفع وتنزيل اليدين ببطء شديد تكرر هذه الطريقة 8 مرات لأنها تساعد في الحصول على ثدي مشدود وكبير. يجب تناول الأطعمة التى تتضمن الإستروجين الطبيعي لأنها تساعد على زيادة حجم الثدي. من هذه الأطعمة العدس وحمص الشام ومنتجات الألبان والتفاح والبرقوق والجزر والخيار والأرز والقمح والشعير والزعتر والقرفة. تدليك الثدي مرتين يوميا باستخدام زيت الزيتون أو زيت الحلبة أو الفازلين أو زيت الورد. تجارب الفازلين لتكبير الثدي ويتأثر. يجب أن يكون التدليك بحركات دائرية من أجل تعزيز نمو الخلايا التى توجد به. الفتيات الذي تعاني من النحافة يجب أن تتناول أطعمة تساعدها على زيادة الوزن لأن حجم الثدي سوف يزداد تلقائيا مع اكتساب كيلو جرامات زيادة.
ثم يغسل بالماء الفاتر وتكرر هذه الوصفة مرتين يوميا للحصول على النتيجة المطلوبة. من الممكن أيضا تدليك الثدي يوميا ولمدة شهر بزيت الحلبة من أجل الحصول على صدر كبير ومملوء. الشمر وزيت كبد الحوت لتكبير الثدي يحتوي الشمر على نسبة كبيرة من مركبات الفلافونويد التى تقوم بزيادة هرمون الإستروجين وتقوم أيضا بتعزيز نمو الثدي وجعله أكثر جمال. بذور شمر. زيت كبد الحوت. قومي بتسخين ملعقة من زيت كبد الحوت مع 2 ملعقة من الشمر حتى تتغير لون البذور إلى اللون الأحمر. ثم قومي بتصفية الزيت واتركيه حتى يبرد وبعد ذلك قومي بتدليك الثدي بهذا الزيت لمدة 10 دقائق. ثم يغسل الصدر بالماء الدافئ. تجارب الفازلين لتكبير الثدي هو ورم. تكرر هذه الوصفة مرتين يوميا ولمدة شهر للحصول على النتيجة المطلوبة. كما يجب تناول كوب من الشمر يوميا من أجل تكبير الثدي. البرسيم الأحمر لتكبير الصدر يحتوي البرسيم على 4 أنواع من هرمون الإستروجين النباتي ولذلك فهو يساعد على زيادة حجم الثدي. 2 ملعقة من زهور البرسيم الأحمر. ماء ساخن. قومي بوضع البرسيم الأحمر على كوب من الماء الساخن ثم قومي بتغطية الكوب لمدة 30 دقيقة. ثم قومي بتصفية المشروب ويتم تناوله 3 مرات يوميا من أجل الحصول على ثدي كبير ومشدود.
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd. Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3. 6. 0 PL2 المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير, حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر
لا تحسبين اللي في قلبي لك شوي, لا تحسبين شخص مر ونسيته.. انتي لي الدنيا ولعيوني الضي, وانتي غناتي والرجا اللي رجيته.. حلفت منساك مادامني حي, حتى السهر لعيونك هويته.. لا تحسبين اللي بقلبي لك شوي, درب الغلا توني ما بديته.. عبرت حدود هوكي بلا تأشيرة عاشق فأمسكني جنود الشوق وأدخلوني غرفت الالم فانكرت كل شيء فجلدوني بسياط الحزن فعترفت بحبك فألقوني في زنزانة قلبك طولها عينكِ وعرضها شفتاكِ واتهموني بأني عاشق متطرف ينتمي إلى تنظيم الحب... قالوا كيف الحب ياأسير العيون ؟؟ قلت الحب عشق وفنون.. قالوا العشق من عذابه جنون!! قلت العذاب في الحب يهون.. قالوا الجفا من طبعه سكون!! قلت الشوق احلى شجون.. قالو الحبيب يمكن يخون ؟؟ قلت اللي يحب لازم يصون
أو قد يكون لأنه وجد من [ يملا قلبه] غيرك ويتربع على أضلعه...!! أو ربما كثره المشاكل بين الطرفين تولد الكره...!! ومن [ أبشع] أنواع الكراهية التي تكون بعد حب كبير وعشق مجنون...!!
أو قد يكون لأنه وجد من [ يملاْ قلبه] غيرك ويتربع على أضلعه...!! أو ربما كثره المشاكل بين الطرفين تولد الكره...!! ومن [ أبشع] أنواع الكراهية التي تكون بعد حب كبير وعشق مجنون...!! مع حبي غاده