[٣] تبييض اليدين: تُحضر ملعقة من زبدة الشّيا، وملعقة خميرة فوريّة، وملعقة كبيرة حليب، وكبسولتان من زيت جنين القمح؛ حيث تُذابُ زبدة الشّيا في حمامٍ مائي، وتُذابُ الخميرةُ في الحليب وتُضافُ إلى زبدة الشّيا المُذابة وتُحرّك جيّداً ثمّ تُضافُ الكبسولتان، ويوضع المزيج في علبةٍ فارغةٍ وتُدهنُ به اليدان صباحاً ومساءً. [٣] تبييض الرُّكب والأكواع: تُحضر ملعقتان من زبدة الشّيا، وملعقة قهوة، وملعقة نسكافيه، ونصف ملعقة زنجبيل؛ حيث تُخلط المُكوّنات جيّداً وتُدهنُ الخلطةُ على الرُّكبِ والأكواع وتُتركُ لمدّة 20 دقيقة ثمّ تُغسل بالماء، وتُكرّر الوصفة مرّتين أسبوعيّاً. [٣] علاج حروقِ الجلد: تُدهن طبقةٌ من زبدة الشّيا على الحُروق وآثارها. [٤] علاج تشقُّقات الجلد: تُدهنُ المنطقة المُراد معالجة التّشقّقاتِ فيها بزبدة الشّيا مرّتين إلى ثلاث مرّات يوميّاً. [٥] استخدام زبدة الشيا للبشرة لزبدة الشّيا فوائد مُتعدّدة للوجه والبشرة، ومنها: تفتيح البشرة: تُمزج زبدة الشّيا مع القليل من زيت الزّيتون وتوضع على الوجه مُباشرةً، وتُدلّك بشكلٍ دائري لمدّة 5 دقائق وتُترك على الوجه لمدّة 10 دقائق أُخرى، ثمّ يُغسل الوجه بالماء الفاتر؛ حيث سيُلاحَظُ الفرقُ بعد فترةِ أسبوعين من استعمال هذه الوصفة.
فهذا المكوّن المستخرج من شحرة الكاريت الأفريقية، قد يُسبّب أعراض حساسية لكثير من الأشخاص الذين يعانون مشكلة مع الجوز. لذا يجب أن تستشيري اختصاصي في مجال العناية بالبشرة قبل اللجوء إلى استخدام زبدة الشيا للتأكد من أنها لن تؤذي بشرتك. L'Occitane Lait Riche خلطة لتبييض البشرة من زبدة الشيا بالإضافة إلى دورها في ترطيب البشرة من الأعماق وتغذيتها، تساعد زبدة الشيا في تبييض البشرة، وفي ما يأتي خلطة تساعد على تفتيح لون بشرة الجسم. ذوّبي ملعقة من زبدة الشيا في حمام مائي وأضيفي إليها ملعقة من زيت جوز الهند وزيت اللوز والنشا وزبدة الفستق. ضعي المكونات في الخلاط الكهربائي ودعيه يعمل حتى تحصلي على مزيج واحد متجانس. أضيفي إلى المزيج ملعقة من السكر الناعم، واستخدميه لفرك جسمك مع بعض الحركات الدائرية التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية. اتركي جسمك منقوعاً بالمزيد لمدة دقيقتين قبل أن تغسليه بالماء الفاتر وتضعي الزيت العطري الذي تريدينه لتمنحي بشرتك ملمساً ناعماً ورائحة زكية. Dove Cream Oil شاهدي أيضاً:ماسك للبشرة من جوز الهند والعسل
قد تخفف من أعراض لدغات ولسعات الحشرات إذ اعتُقِد أنّ زبدة الشيا تُقلل من الانتفاخ الذي يحدث في مكان اللدغات واللسعات، ولكن تجدُر الإشارة إلى عدم وجود أي دليل علمي يُثبِت ذلك إلى الآن. قد تُخفّف من آلام العضلات وذلك أيضًا يرجع إلى خصائصها المضادة للالتهاب، فعادةً ما تنتج آلام العضلات من التهابها نتيجة تعرّضها للإجهاد الزائد، وقد يساعد تدليك زبدة الشيا على مكان الألم في التخفيف منه، ولكن لا توجد أدلة علمية تُثبت ذلك، فكلها آراء مبنية على تجارب أشخاص استخدموا زبدة الشيا لآلام العضلات.
فوائد زبدة الشيا للجسم زبدة الشيا (Shea Butter) هي نوع من أنواع الدهون التي تستخرج من مكسّرات شجرة الشيا (Shea tree)، والتي تتميّز بلونها الأبيض الفاتح أو العاجي، ولهذه الزبدة العديد من الفوائد المختلفة للجسم، وهي كما يأتي [١] [٢]: تملك خصائص مضادة للفطريات وبسبب هذه الخصائص فإنّ زبدة الشيا قد تساعد على محاربة بعض أنواع العدوى الجلدية التي تسببها الفطريات، منها سعفة القدم أو القدم الرياضية وعدوى القوباء الحلقية. قد تساعد على شفاء الجروح وذلك بسبب خصائصها المضادة للالتهاب، وقدرتها على الارتباط بالأنسجة التي تتكوّن في مكان الجروح للشفاء، كما تساعد الأحماض الدهنية الموجودة فيها على تكوين ما يشبه طبقة تحمي الجروح من المهيّجات الموجودة في البيئة، ممّا يُسهّل عملية شفاء الجروح. قد تخفف آلام التهاب المفاصل إذ في دراسة نُشرت سنة 2016، أجريت على الفئران، وُجِد أنّ استهلاك هذه الفئران لزيت زبدة الشيا المُركّز ساعد على حماية الغضاريف وقلّل من أعراض التهاب مفاصل الركبة لدى هذه الفئران، وهذا بدوره رَفَعَ من احتمالية التوجّه في المستقبل إلى تصنيع مكملات غذائية من زيت زبدة الشيا المُركّز للتخفيف من آلام التهاب مفاصل الركبة تحديدًا [٣].
تفيد الشفاه خاصةً خلال الطقس البارد والجاف، فهي سهلة الامتصاص وتُرطّب الشفاه وتُغذّيها، لذا قد تساعد على علاج الشفاه الجافّة والمُتشقّقة. تفيد الجلد لتطبيق زبدة الشيا على الجلد فوائد تتلخّص فيما يأتي [١]: قد تخفف من حب الشباب، بسبب احتوائها على العديد من الأحماض الأمينية المفيدة للبشرة، مثل حمض الستياريك، والبالميتيك، واللينولينيك، والأولييك، ولذلك قد تُخفف من حب الشباب. تخفف من ظهور التجاعيد وتحافظ على مرونة البشرة، وذلك بسبب احتوائها على فيتامين هـ وفيتامين أ، واللذان يملكان خصائص مضادةً للأكسدة، ممّا يحمي البشرة من الجذور الحرة التي تسبب لها الضرر وظهور التجاعيد، كما أنّ زبدة الشيا تُحفّز إنتاج الكولاجين وتزيد من الدورة الدموية في الجلد، ولذا فإنّ التطبيق المنتظم لزبدة الشيا على البشرة يُقلل التجاعيد، وقد يمنع ظهورها أيضًا. تخفف من علامات التمدد، قد تُقلل وتخفف زيدة الشيا من علامات التمدد التي تظهر خاصةً خلال الحمل، وبالتالي فهي تدخل في العديد من الكريمات والمراهم التي تُحارب ظهور علامات التمدد، وذلك بسبب خصائص زبدة الشيا التي تُرطّب البشرة، وتحافظ على مرونتها. تخفف من طفح الحفاض، إذ يمكن تطبيق زبدة الشيا على جلد الأطفال بعد أخذ حمام للتخفيف من طفح الحفاض، ولكن تجدُر الإشارة هنا إلى ضرورة الانتباه لنوع زبدة الشيا المستخدمة، إذ يجب أن تكون غير مُكرّرة وطبيعية لا تحتوي على أي مواد كيميائية مضافة.
الماء الماء مهم بشكل كبير للجسم، وذلك لأنه أحد مكونات الدم والخلايا، كما أنه يعمل على إذابة الفضلات وبالتالي يساعد الجسم على التخلص منها، من خلال العرق والبول، كما أنه مفيد بشكل كبير في الحفاظ على حرارة الجسم المعتدلة. فيديو ما هو مفهوم الغذاء الصحي للتعرف على المزيد من المعلومات حول ما هو مفهوم الغذاء الصحي شاهد الفيديو.
ذات صلة مفهوم الغذاء تعريف الغذاء الصحي الغذاء الغذاء هو المأكل والمشرب التي تحتوي على العناصر الغذائية المفيدة للجسم، والغذاء يعطي الجسم القدرة على النمو بالشكل السليم، ويحمي الجسم من الأمراض مثل مرض السكري والسرطانات وتسوس الأسنان، واضطرابات المعدة، وكذلك الإمساك وزيادة الوزن بشكل مفرط، ويوفر للفرد الطاقة اللازمة للقيام بالواجبات والأعمال المنوطة به. والإنسان يحصل على الغذاء من مجموعة من المصادر، كما أن العلماء قاموا بتقسيم مصادر الغذاء إلى مجموعات وهي الخضار والفواكه، والحبوب، واللحوم، والحليب ومشتقاته، وأيضاً مكملات الطاقة، بحيث تحتوي كل مجموعة غذائية على مجموعة من العناصر الغذائية، حيث إنه من المستحيل أن نجد جميع العناصر الغذائية في نوع من محدد من الأغذية. الموارد الغذائية البروتينات يحصل الجسم على البروتينات من مصدرين وهما، المصدر النباتي مثل كالعدس والفول، والحمص، والمصادر الحيوانية مثل الأسماك واللحوم الحمراء والحليب ومشتقاته، وللبروتينات أهمية كبيرة في جسم الإنسان وهذه الأهمية تتجلى في: يساعد على بناء الجسم، كما أنه يساعد في تكوين الخلايا ونضوجها، ويقوم أيضاً بإصلاح الخلايا التالفة.
أفضل مرطب للجسم الجاف الجسم مثله مثل الوجه يحتاج بشكل دائم إلى عناية واهتمام، ليصبح ناعماً وحيوي وشباب، ومن أول خطوات العناية هو الحفاظ علي ترطيب الجسم، واليوم نقدم لك أفضل مرطب للجسم الجاف يحافظ علي نعومته ونضارته. افضل كريم مرطب للجسم ويفتح - موسوعة. هناك منتجات عديدة يمكن استخدامها للعناية بالجسم وتختلف تبعاً للماركات والشركة المنتجة، ولكنها في النهاية جميعها مرطبة ومفيدة للجسم، ومن أفضل المرطبا نجد: Dove Essential Nourishment Body Lotion هذا الكريم يمنج الجسم التغذية التي يحتاجها، ويعطيها صحة وشباب وحيوية، وهذا لأن أهميته لا تتوقف فقط على تغذية البشرة، بل يتغلل مفعوله لداخل البشرة ويعطي الفرد نعومة كافية. VLCC Almond Body Lotion يشتهر زيت اللون بأنه مغذي هام للبشرة ويحميها من الإجهاد والتلف، فنجد أن هذا النوع من المرطب يدخل في تكوينه زيت اللوز، بجانب أنه يقي من الشمس بالتحديد أشعتها الفوق بنفسجية. Lotus Herbals Almond Nourish Body Lotion SPF 20 يتميز نوع المرطب هذا بأنه آمن على الجلد لأنه يتكون من أشياء طبيعية، وله دور في حماية البشرة من الشيخوخة المبكرة. يحتوي هذا المرطب على معامل للوقاية من أشعة الشمس الفوق بنفسجية (SPF 20).
خالي من الفتالات والمواد الحافظة. يمنح ترطيب ونعومة فائقة للجسم ويوحد لون البشرة. مثالي للبشرة الجافة بشكل خاص. أهم الطرق قبل/بعد استخدام مرطب الجسم هناك بعض الطرق والنصائح التي يمكن ابتاعها عند استخدام مرطب الجسم للحصول على نتائج ايجابية ومدهشة! إذا كان لديك بشرة جافة وترغبين في الحصول على ترطيب اضافي، قومي بمزج قليل من مرطب الجسم مع كمية من السكر ودلكي جسمك مع التركيز على المناطق الجافة والخشنة. اشطفي الجسم جيداُ بالماء، ثم يليه تطبيق مرة أخرى لوشن مرطب للجسم. قبل الاستحمام حاولي تقشير الجسم بإستخدام فرشاة جافة للتخلص من خلايا الجلد الميت وتنشيط الدورة الدموية. ثم خذي حمام دافئ وبعد ذلك اشطفي الجسم بالماء البارد. بعد الاستحمام مباشرة دلكي البشرة بكريم مرطب للجسم. هذه الطريقة سوف تزيد من فعالية مرطبات الجسم. مرطب للجسم - أفضل 8 مرطبات للجسم | قمرين. عادة اللوشن مناسب للبشرة الدهنية والمختلطة، بينما الكريم ملائم أكثر البشرة الجافة. لذلك، اختاري كريم مرطب للجسم إذا كنت تعاني من جفاف المرفقين والقدمين واليدين. كما يمكن استخدام اللوشن بمزجه مع العسل أو السكر وقليل من زيت جوز الهند البكر وتدليك الجسم بهذا المقشر أثناء الاستحمام، للحصول على بشرة ناعمة كالحرير.
يستخدم في حالات الجفاف الشديدة. أفضل كريم مرطب للجسم في الشتاء لوشن La Roche Posay Lipikar Moisturizing يحتوي على عناصر تعزز من ترطيب البشرة لفترة طويلة، ويعمل على ترطيب الجلد من دون أن يسبب أضرار. يتميز بخلوه من العطور والبارابين، ومناسب للبشرة الحساسة. لوشن Aveeno Daily Moisturising يغذي البشرة من الأعماق ويعزز من ترطيبها، كما أنه يمنحها النعومة. يتميز بخلوه من العطور والبارابين. لوشن Nivea Firming Extra Nourishing يحتوي على عناصر طبيعية تعمل على الحد من التهابات البشرة، ومن أبرز هذه العناصر زيت الأرجان. يمنح الجسم الترطيب لفترة طويلة، كما أنه يعمل على علاج الجلد المتقشر. أفضل مرطب للجسم الجاف – زيادة. لوشن Crave Moisturising Cream يعالج حالات شدة الجفاف، ويمكن استخدامه في علاج جفاف الوجه أيضًا. يحتوي على عناصر مغذية للجلد من الأعماق والتي تشمل السيراميد وحمض الهيالورونيك. يعمل على ترطيب البشرة دون أن يترك آثار دهنية فيها، وبالتالي يعد مناسب للبشرة الدهنية. يتميز بسرعة امتصاصه لخفة قوامه، إلى جانب خلوه من البارابين يعد أنه آمن على الجلد. لوشن The Body Shop Avocado Body Butter يعمل على ترطيب الجلد لفترة تصل إلى يومين، كما أنه يقي من التعرض للجفاف.
2- The Body Shop – Shea Whip Body Lotion The Body Shop – Shea Whip Body Lotion أهم ما يميز لوشن بودي شوب بأنه مستوحى من خلاصة مكونات طبيعية ورغم غلو سعره إلا أنَّ نتائجه دوما تستحق كل ما يدفع فيه، فهو لطيف على الجسم ويعمل على ترطيبه ويجعل الجلد مرن ذو رائحة منعشة ويحتوي على فيتامينات أ و هـ المضادة للأكسدة والتي تعمل على المحافظة على تواجد الماء داخل البشرة دون فقده كما تعمل تلك الفيتامينات على تغذية الجلد وعلاجه. 1- كريم اتوديرم بامب من بيوديرما كريم اتوديرم بامب من بيوديرما تعتبر بيوديرما من أشهر الماركات العالمية والأفضل في الجودة والاستخدام ولذلك يمكنك استخدام كريم أوتوديرم وأنتي مغمضة العينين فهو ذو طابع مميز يعمل على إزالة الجلد الميت وتجديد البشرة ويجعلك دوما ذات رائحة منعشة وبشرة صحية متألقة، كما يحتوي على مواد تحافظ على بقاء الماء في طبقات البشرة العليا وبالتالي يحافظ على ترطيب البشرة، أيضا هو آمن على الأطفال ومناسب لأصحاب البشرة الحساسة. أفضل 10 مرطبات للجسم أفضل 10 منتجات لتفتيح البشره
أفينو كريمي موستريزينج أويل aveeno creamy moisturizing oil ، ينعم الجلد بدون أن يسبب أي دهون أو لزوجة على الجلد ، يمتص سريعا ، زيوته طبيعية تترك الجلد ناعم و حريري لساعات. أفينو بيبي ديلي لوشن aveeno baby daily lotion ، لوشن للأطفال يقوم بإزالة البقع الجافة سريعا و يستمر لساعات ، غير دهني ، رائع للأطفال حديثي الولادة و الأكبر و مناسب كذلك لبشرة الأم. أفينو بيبي ووش أند شامبو aveeno baby wash and shampoo ، له نكهة خاصة و مكوناته رقيقة يحبها الأطفال كثيرا ، و لا يهيج العيون ، و يترك الشعر و الجلد ناعمين. أفينو أنتينسف ريليف فووت كريم aveeno intense relief foot cream ، و هو كريم غني و منعم لأكثر الأقدام جفافا ، و يتكون من النعناع ، و هو صديق للقدم الخشنة ، يستخدم قبل الخلود للنوم و في الصباح تكون القدم ناعمة للغاية. كريم للجسم الجاف البحرين. أفينو ليب ثيربي aveeno lip therapy ، يهدأ الوجع في وقت مثالي ، يستخدم ليلا و يجعل الشفاة في الصباح رطبة ، و له رائحة مدهشة تستمر لوقت طويل. أفينو صن بلوك لوشن aveeno sunblock lotion face spf 30 ، تركيبته خفيفة ، رائع للإستخدام على البحر ، يحمي الجلد من التلف بسبب الشمس و يمنع ظهور الحبوب ، درجة حمايته 30 درجة.
م يتوفر في السعودية بسعر 198 ر. س يتوفر في الإمارات بسعر 187 د. إ كريم سيباميد للجسم المضاد للجفاف Anti-Dry Hydrating Body Lotion تساهم تركيبة هذا المنتج التي تضم الـ Phytosterols على تهدئة البشرة الحساسة والجافة والحد من التوتر والتهيج. يساعد في زيادة قدرة الجلد على احتفاظه برطوبته، ما يعيد إليه المرونة والإشراق. يقلل من أعراض الجفاف مثل الخشونة والشعور بالحكة والحرقة. تعزيز الماء في طبقات البشرة بنسبة 26 ٪ في غضون ثلاث أسابيع. يعزز من إفراز البشرة لدهونها الطبيعية، مما يزيد من ليونة ومرونة الجلد. يحتوي على زبدة الشيا الغنية بالأحماض المرطبة للبشرة. كريم للجسم الجاف بالرياض. يحتوي على خلاصة بذور اللفت المطهرة والمنعمة للبشرة. يمتاز بتركيبة لطيفة سريعة الامتصاص تساعد في التصدي للجفاف. يمنح بشرتك رائحة عطرية مميزة. مكونات كريم سيباميد للجسم المضاد للجفاف ماء ديكابريل إثر الجلسرين C14-22 الكحوليات زبدة الشيا لاكتات الصوديوم زيت بذور اللفت توكوبريل أسيتات C12-20 ألكيل جلوكوسيد نشا البطاطس نشا زانثان حمض اللبنيك عطر فينوكول سعر كريم سيباميد للجسم المضاد للجفاف يتوفر في مصر بسعر 320 ج. م يتوفر في السعودية بسعر 91 ر.
هذا المرطب الغني سريع الامتصاص يمنح ترطيباُ مكثفاُ في تخفيف جفاف الجلد الشديد. هذا اللوشن مناسب للأيدي الجافة أيضاُ. المزايا: مرطب للجسم واليدين للبشرة شديدة الجفاف. تركيبة فريدة لاصلاح وتقوية حاجز البشرة. أفضل لوشن للجسم لترطيب اليومي. Kopari Coconut Melt مرطب للجسم والبشرة كوباري بزيت جوز الهند 8- Kopari Coconut Melt مرطب للجسم والبشرة كوباري بزيت جوز الهند وصف المرطب Kopari Coconut Melt مرطب للجسم والبشرة كوباري بزيت جوز الهند. هذا المرطب من نوع خاص لأنه لا يحتوي إلا على زيت جوز الهند العضوي وغير مكرر 100% لترطيب الجسم بالكامل والبشرة. من المعروف أن زيت جوز الهند واحداً من أفضل الزيوت للعناية بالبشرة والشعر. يستخدم كوباري المرطب بجوز الهند في: كمرطب للجسم بدهانه كله بعد الاستحمام مباشرة. لترطيب ونعومة الجسم بإضافة قليل من زيت جوز الهند في حوض الاستحمام المملوء بالماء الدافئ والجلوس والاسترخاء. كما يمكن أن يستخدم هذا المرطب بجوز الهند كماسك للشعر، لتهدئة بشرة الطفل، كمزيل للمكياج، كبديل لكريم الحلاقة لترطيب البشرة. كما يمكن أن يستخدم للتخلص من الهالات السوداء. المزايا: مرطب للجسم والوجه متعدد الاستخدامات بجوز الهند البكر.