تلفزيون الواقع وحمى الإعلانات تلفزيون الواقع وحمى الإعلانات، كيف يمكن لبرامج تلفزيون الواقع والهوس الشديد بالإعلانات أن تتحكم في حياة الناس بهذا الشكل وكيف يمكن لشخص يمكن أن يفعل أي شيء يجعله يجذب نظر المعلنين أن يرفعه من مصاف الكادحين إلى مصاف ذوي الأهمية؟ هذا ما تجيب عنه الحلقة الثانية في الموسم الأول من مسلسل بلاك ميرور العظيم. الوصاية الأسرية والتدخل في حياة الأبناء يمكن أن يحطم خوفنا على أبنائنا حيواتهم ويمكن أن يحرمهم من حق التجربة الكاملة، يمكن أن يقتلهم رغبتنا الشديدة في السيطرة عليهم عن طريق ابتزازهم عاطفيا هذا ما يتناوله موضوع حلقة "أركاجيل" الثانية في الموسم الرابع من مسلسل بلاك ميرور حيث بمساعدة التكنولوجيا أصبح الخوف المرضي من الآباء على الأبناء مقنن أكثر. تقييم الناس حسب حيواتهم المصطنعة على الإنترنت هل يمكن أن نقيم الأشخاص حسب كم المتابعين لهم على شبكات التواصل ؟ حسب الأماكن التي يسافرون لها وحسب الصور التي يرفعونها ومدى الحب البادي بينهم وبين شركاء علاقاتهم على مواقع التواصل؟ ربما هذا يصبح كابوسا كبيرا حينما يتدخل هذا التقييم في تعاملاتنا البشرية في الحلقة الثانية من الموسم والتي أتت بعنوان "تردي حاد".
وبمجرد أن یصل الشخص إلى عمر الـ 25 تبدأ ساعة مزروعة داخل جسده القیام بالعد التنازلي لآخر أیام حیاته. في مجتمع یصبح الوقت فیه عملة عالمیة حرفیًا، حیث نرى بدلًا من كسب النقود تقوم الشخصیات بكسب الوقت، مما یجعل وقت الفقراء أقرب إلى الموت، و الأثریاء یعیشون إلى الأبد. وجه الشبه بین الفیلم ومسلسل Black Mirror كان بالتكنولوجیا التي تزرع داخل جسد الإنسان، والتي تطرق لها المسلسل في العدید من حلقاته. مسلسل بلاك ميرور مترجم. 10 (Children of Men (2006 في المستقبل وفي عام 2027 ، تصبح النساء عقیمات بدون وجود أي تفسیر واضح، یبدأ المجتمع بمواجهة العالم البائس الذي ینذر بترك الحضارة بأكملها على حافة الانقراض. قد لا یكون هناك تشابه رئیسي بین الفیلم والمسلسل، إلا أن الطابع التحذیري الذي یقدمه الفیلم للجمهور والبشریة بشكل عام قد ینطبق مع العدید من حلقات المسلسل التي تمتلك ذات الطابع في مواضیعها. فیلم خیال علمي مذهل من بدایته حتى النهایة. سواء كنت معجبًا بمسلسل Black Mirror أو لم تكن، الأفلام السابقة مذهلة و سوف تتركك تتسائل، ماذا سوف یحدث إن كان هذا التقدم التكنولوجي موجود بین البشر؟ و إلى أین سوف یقودنا ذلك ؟. اقرأ أيضًا خمسة أفلام حيرت العقل شبيهة بفيلم "Inception" أفلام تناقش الفساد الأخلاقي على المستوى الفردي والمجتمعي إخلاء المسؤولية هذا المقال "أفلام سوف ترغب بمشاهدتها إن أعجبك مسلسل بلاك ميرور "Black Mirror"" لا يعبر بالضرورة عن رأي فريق التحرير في الموقع.
الحلقات المنفصلة أفضل ما يميز مسلسل بلاك ميرور أنه اتبع نهج الحلقات المنفصلة والتي يجمع بينها رابط واحد وهي التكنولوجيا، لا مجال هنا للدراما والتطويل والمط وانتظار الأحداث في الحلقة السابقة ولكن تصبح كل حلقة بمثابة فيلم محدود الطول ينتهي بنهاية الحلقة وفي نفس الوقت تجد نفسك متشوقا لمشاهدة الحلقة المقبلة لا لشيء ولكن لمزيد من المتعة من نفس صنف هذا المسلسل، حيث أنك تستشعر الرابط بين كل الحلقات بسهولة ويسر. إخراج بلاك ميرور الرائع ميزة الإخراج أنه استطاع أن يحافظ على صنع عالمه الموازي لعالمنا والمغاير له بقدر كبير من المثابرة والجهد وفي نفس الوقت يكون شديد الاتصال بعالمنا وشديد التشابه له بمعنى أنه استطاع أن يحافظ على التخييل في ذهن المشاهد بتصديقه أن هذا يحدث في عالم آخر أو في مستقبل قريب لكن في نفس الوقت يربطه بالكثير من الأحداث والمواقف والواقع الذي نعيش فيه، الإخراج فعلا استطاع أن يعطي كل شيء حقه، مشاهد الأكشن حقها ومشاهد الدراما حقها ومشاهد التكنولوجيا حقها.
ما الذي يخيف الإنسان أكثر من رؤيته كل ما كان يتخوف من حدوثه في المستقبل، يتحول إلى واقع أمام عينيه، بل وبشكل أسوأ مما كان يتخيله قليلًا؟ هكذا سحر مسلسل "المرآة السوداء" أو "بلاك ميرور" أعين مشاهديه جميعًا، فهو لا يتحدث عن مستقبل بعيد ولا عن مستقبل البشر في الفضاء بعد قرون من الآن، بل يروي قصة مستقبل البشر بعد بضع سنوات من الآن، بل ربما يكون أقرب من ذلك أيضًا. يأتي مسلسل "بلاك ميرور" بحلقاته المختلفة، مع طاقم للعمل متنوع، يختلف من حلقة إلى الأخرى، فلكل حلقة طابعها الفريد من نوعه، ومخرجها الخاص وطريقة تصويرها التي تختلف عن الحلقة التي تسبقها، ففي واحدة من الحلقات يستطيع المرء مشاهدة ذكريات زوجته على شاشة التلفاز ويكتشف من ذلك أنها خانته في الماضي، وفي حلقة أخرى تستطيع شخصية كرتونية الاستهزاء بصانعي القرار من الساسة ومرشحي الانتخابات، بل تستطيع تغيير الرأي العام حتى بدأوا في التصويت للشخصية الكرتونية نفسها! مراجعة "توصية" لمسلسل نتفلكس المريض Black Mirror - YouTube. أو بتحويل الحياة بعد الموت إلى اختيار للمرء قبل أن يتوفى! وتتوالى الحلقات لتصدم الجمهور أكثر فأكثر بأن المستقبل يبدو حديث التكنولوجيا، شديد السواد بالنسبة للعلاقات الاجتماعية.
لكن، ما يمكننا الإشارة إليه هو أن التكنولوجيا يمكن لها أن تجرد البشر من إنسانيتهم. 2. Playtest مسافر أمريكي في رحلة حول العالم ينتهي له مصروف رحلته، مما يضطره الأمر لأن يشارك في تجربة نظام لعبة فيديو ثوري جديد، لكن بعد مدة قصيرة داخلة التجربة تختلط عليه العوالم، لن يستطيع أن يفرق بين الحد الفاصل لنهاية عالم هذه اللعبة وأين يبدأ العالم الواقعي. واحد من أفضل الحلقات التي تطرح موضوع التكنولوجيا من منظور مغاير جدا، من منظور عالم ألعاب الفيديو التي أصبحت تستحوذ بشكل كبير على الإنسان، لكنها تطرح كذلك موضوع آخر مهم مع صدور أجهزة العالم الافتراضي مؤخرا، كيف أصبحت هذه العوالم الافتراضية تحاكي بشكل كبير الواقع الحقيقي، وهل نحن مع هذا التقدم الخارق والغير متوقع في هذا المجال، في الطريق الصحيح؟ هل هناك احتمالية في المستقبل بأن يتغير مفهوم الواقع بالنسبة لنا؟ حلقة جد رائعة أبدعت في طرح هذه المواضيع، وكذا في جعلك تفكر فيها كثيرا بعد انتهائها. مسلسل بلاك ميرور ماي سيما. ويكفي فقط أن تفكر فيما فعلته لعبة الواقع المعزز "بوكيمون غو" التي صدرت مؤخرا بساكنة العالم، بالإضافة للحوادث المميتة التي سببتها. 3. The Entire History of You نتابع في هذه الحلقة كيف أن الإنسان أصبح يستعمل نوع من التكنولوجيا بشكل كبير في حياتهم اليومية، هذه التكنولوجيا هي عبارة عن شريحة تخزين تُزرع وراء الأذن، وتقوم بتسجيل جميع أحداث اليوم انطلاقا من نوع من العدساة التي توضع في العين وتلعب دور الكاميرا حيث تلتقط الأحداث وتخزنها في الشريحة، وبالتالي يمكنك إعادة مشاهدة كل هذه الاحداث، ابتداءا من أحداث اليوم الواحد، أو إلى أسبوع، أوشهر... على حسب سعة تخزين هذه الشريحة التي قد تصل إلى سنين.
ويتم تحميل المشاهد قبل بدء عملية الاختيار، حيث يعرض الفيلم الخيارات بطريقة ذكية تعرض نصوص الخيارات على الشاشة أثناء مشاهدة مجريات الأحداث، وهي خيارات ستؤثر على مجريات المشهد بعد 10 ثوان، وليس فورا، ليتمكن الجهاز من تحميل هذه المشاهد. ويمكن اختيار المسار المرغوب من خلال أداة التحكم عن بُعد على التلفزيونات الذكية، أو من خلال الفأرة على الكومبيوتر الشخصي. وتجدر الإشارة إلى أن هذا الأمر يعني أنه لا يمكن مشاهدة الفيلم على بعض الأجهزة التي لا تدعم هذه التقنية، مثل Chromecast وApple TV. ترتيب حلقات مسلسل المرآة السوداء Black Mirror من الأفضل إلى الأسوأ. كما يدعم الفيلم عرض الخيارات بلغات مختلفة، من بينها اللغة العربية. ويعرض الفيلم الخيارات بطريقة بسيطة في البداية لا تؤثر على المجريات، وذلك ليتعلم اللاعب آلية الاختيار، مثل اختيار نوع رقائق الذرة وقت الإفطار، ليشاهد إعلانا مرتبطا بخياره على التلفزيون في عالم الفيلم، للدلالة على أن خيارات المستخدم ستؤثر على المجريات. وتتطور الخيارات مع مرور أحداث الفيلم لتصل إلى مراحل مفصلة في المجريات وتغيرها بشكل جذري. وسيكتشف المستخدم لاحقا أن قصة الفيلم لا تتمحور حول تطوير الشخصية للعبة الإلكترونية، بل حول الإرادة وتأثير القرارات على الغير.
وإلى جانب ذلك هناك الجزر والبازلاء والحبوب الخضراء والسبانخ، التي يمكن إضافتها إلى قليل من الأرز والبصل والدجاج. اقر أيضا: أطعمة نظنها صحية.. لكنها قد تودي بحياتنا! «الجمعية الأمريكية» تحدد «قائمة طعام» لمرضى السكري. هناك بعض الأطعمة الصحية التي قد تكون مميتةً إذا تمَّ تناولها بكميات كبيرة. لذلك، فإنَّ القاعدةَ التي يجب على الجميع اتباعها في تناول الطعام هي الوسطية بدون إفراط أو تفريط. ومن هذا المنطلق إليكم بعض الأطعمة التي ستكشف أنَّها يمكن أن تكون سلاحًا ذو حدين من شأنه أن يفتك بصحتك أو بحياتك في ضربةٍ واحدةٍ. … ماذا يأكل مريض السكر من الأطعمة النشوية: يمكنك اختيار الأطعمة النشوية لوجباتك وفق الكميات المحددة من بين البطاطس والأرز والمكرونة والخبز التي تحتوي جميعها على الكربوهيدرات التي تنقسم إلى جلوكوز تستخدمه خلايا الجسم في صورة طاقة بمثابة وقود. كما توجد خيارات أخرى من الأطعمة النشوية يمكن الاستعانة بها في الوجبات الخاصة بمرضى السكر، مثل المكرونة الكاملة والأرز البني أو البري والأرز البسمتي التي تحتوي على المزيد من الألياف. مما يساعد على الجهاز الهضمي وعمله بشكل جيد، كما أن هذه الطعمة يتم امتصاصها ببطء (أي أنها تحتوي على نسبة سكر منخفضة في الدم)، وتجعلك تشعر بالشبع الكامل لفترة أطول.
معرفة ما يجب تناوله مريض السكري أمر مهم للحفاظ على معدل السكر في الدم ثابتًا ، وتجنب حالتي نقص السكر في الدم وارتفاع السكر في الدم. في مرض السكري ، يوصى بزيادة استهلاك الأطعمة الغنية بالألياف في جميع الوجبات لأنها تساعد في السيطرة على نسبة الجلوكوز في الدم ، ويجب تجنب الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات ، لأنها تسبب زيادة مستويات السكر في الدم. التغذية ليست مهمة فحسب ، بل أن ممارسة النشاط البدني مثل المشي لمدة 30 إلى 60 دقيقة يوميًا يساعد على التحكم في نسبة السكر في الدم ، لأن العضلات تستخدم الجلوكوز أثناء التمرين. قبل التمرين ، يجب على الفرد تناول وجبة خفيفة صغيرة بحيث لا ينخفض السكر كثيرًا أثناء التمرين ، متجنبًا الدوخة والغثيان وعدم الراحة. اكلات مسموحة لمرضة السكر - البقوليات مثل البقول والعدس والحمص والبطاطا الحلوة والأرز والمعكرونة الكاملة. - الفواكه مثل التفاح والكمثرى والبرتقال والخوخ والكيوي والبطيخ والجريب فروت والفراولة. - الخضروات مثل الخس ، البروكلي ، الكوسة ، الفطر ، البصل ، الطماطم ، السبانخ ، القرنبيط ، الفلفل ، الباذنجان. مريض سكّر.. ماذا آكل؟ - شبكة نصيحة. - الحبوب الكاملة مثل الموزلي الخالية من السكر ، وبذور الكتان ، شيا.
أكل الخضروات غير النشوية مثل السبانخ والبروكلي والفاصوليا الخضراء والجزر. حاولي اختيار الأطعمة المصنعة من الحبوب الكاملة، مثل الأرز البني بدلاً من الأبيض وخبز القمح الكامل «الخبز بالردة» بدلاً من الخبز الأبيض. ادخلي في وجبات طفلك الفاصوليا المجففة والعدس. اجعلي الأسماك على مائدة طعام طفلك مرتين أو ثلاث مرات بالأسبوع. اختاري لطفلك اللحوم الخالية من الدهون، مثل اللحم البقري وازيلي الجلد من الدجاج أو الرومي عند طهيه. اختاري لطفلك منتجات الألبان الخالية من الدسم، مثل اللبن والزبادي منزوع الدسم والجبن قليل الدسم. اكثري لطفلك من السوائل مثل المياه والعصائر الطبيعية غير المحلاه، وتجنبي العصائر المحلاة والمياه الغازية. اطهي طعامك بالزيوت النباتية، وتجنبي الدهون الصلبة، فهذا أفيد لطفلك المريض بالسكري ولجميع أفراد أسرتك. [اقرأي أيضا: احمي نفسية طفلك المصاب بالسكري] الأكل خارج المنزل «في المطاعم»: حاولي قدر الإمكان تقليل عدد مرات تناول الطعام خارج المنزل، وأعلم أنكِ لا تستطيعي منعها على الإطلاق، ولكن في هذه الحالة حاولي اختيار الأطعمة الأكثر صحياً لطفلك من قائمة المطعم، كالطعام المشوي بدلاً من المقلي، وتجنبي الصلصات والعصائر المحلاة والمشروبات الغازية قدر الإمكان، لأنها غالباً ما تكون مليئة بالدهون والسكريات.
التنوع في الوجبات البينية حتى لا يمل طفلك ويطلب شىء آخر يمكن أن يضر به مثل البطاطس المقلية والكيك وغيرها. للطفل صغير السن ضعي الوجبة الخفيفة في وعاء جميل الشكل لجذب انتباهه، وقطعي له الفاكهة والخضروات على أشكال يحبها. إذا أردت أن تخيري طفلك فخيريه بين طعامين من نفس المجموعة، مثل الزبادي والأيس كريم أو نوعين من الفاكهة. اتركي طفلك يأخذ الكم الذي يكفيه ولا تجبريه على شىء. كوني قدوة لطفلك، فاجعلي طعامك صحي حتى لا يشعر بأنكِ تأكلين ماتريدين وتعاقبيه، ولكن إذا كان طعامك صحي، فسيأكل هو الطعام الصحي ويسعد به.