17/09/2017, 02:50 PM #1 كثير من البنات تسأل: كيف أعرف شكل جسمي؟ هالموضوع فيه كل شي بالصور والفيديو و اكيد رح يفيدكم مهم جدا انك تعرفين نوع جسمك.. كيف اختار البنطال المناسب حسب شكل جسمي - YouTube. ليش ؟ لان هالشي حيساعدك بشكل كبير انك تستخدمي جسمك لصالحك ف تظهرين جمال جسمك او تخفين عيوبه باللبس وب طريقة تنسيقك للملابس.. كيف اعرف نوع جسمي ؟! هالشي يعتمد على قياسات ثلاث مناطق بجسمك: عرض الاكتاف الوسط أو الخصر ( وهي منطقة ما تحت القفص الصدري) الارداف (الحوض) سواء كان جسمك ممتلئا أو نحيفا.. هناك أربع اشكال أساسية للجسم: إذا كانت قياسات الأكتاف والصدر و الارداف متقاربة و الفروقات بينها قليلة بعدة سنتيمترات ، وقياس الوسط أصغر منهم بشكل ملحوظ فسيكون جسمك على شكل: الساعة الرملية. إذا كانت قياسات منطقة الأكتاف والصدر والوسط متقاربة والفروقات بينها قليلة جدًا بينما قياس الارداف أكبر بشكل ملحوظ فسيكون جسمك على شكل: الكمثرى.
الشكل التفاحيّ أو المثلث المقلوب الملابس المناسبة لشكل الجسم الكمثري: الشكل التفاحي أو بالمثلث المقلوب في حالة الجسم ذي الشكل التفاحيّ يجب تحقيق التوازن بين الجزء العلوي والسفلي من الجسم، ويجب ارتداء ملابس تخفي امتلاء الخصر والبطن، وتركّز على النواحي الجماليّة في هذا الشكل من الأجسام. أما عن مواصفاته: الوجه واسع والرقبة ممتلئة. أكتاف عريضة. الخصر ممتلىء والصدر ممتلىء. تكون الأرداف غير ممتلئة. الملابس المناسبة للجسم التفاحي: الاهتمام بملابس الجزء العلوي، واختيار الفساتين ذات التجميعات الجانبية. لا يفضل أن تكون الملابس ضيقة جداً وتكون معتدلة ليست فضفاضة ولاضيقة. اختيار الملابس ذات الياقات والتي تكون على شكل حرفV، لأنّها تعطي طولاً للرقبة. الفساتين ذات الخصر المرتفع مناسبة لهذا الشكل من الأجسام. ارتداء الألوان الغامقة؛ لأنّها تعطي للجسم شكلاً أصغر. عدم ارتداء سنادات الأكتاف؛ لأنّها ستمنحها شكلاً أكبر. Books كيف أعرف شكل جسمي - Noor Library. الجسم المتناسق أوبشكل الساعه الرمليه هذا النوع من الأجسام من أجمل الأنواع؛ لأنّه متناسق، وتناسبه معظم أنواع الملابس: تساوي في أحجام أجزاء الجسم. الخصر محدد. الصدر ممتلىء. الملابس المناسبة لجسم الساعة الرمليّة: يمكن ختيار جميع الموديلات بدون أي تردد.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع المورينجا للتخسيس 3- إتباع نظام غذائي صحي نظام الحياة الصحي من شأنه أن يساهم في عدة أمور متعلقة بحياتك وليس شكل الجسم فقط، ولابد من توازن العناصر الغذائية وعدد السعرات الحرارية المستهلكة يوميًا، والحرص على الحد من السكريات ومشروبات الكافيين بالإضافة إلى قلة الملح بالطعام، ويُنصح بتناول ثلاثة لترات من الماء يوميًا، للحفاظ على الصحة وغسل الجسم من السموم والأوساخ. وجبة الفطور هي الوجبة الأساسية لبناء جسم صحي وإهمالها يؤدي إلى نتائج وخيمة، ويُمكنك استبدال الأطعمة ومكوناتها بمواد قليلة السعرات الحرارية، وإمكانية شرب الماء أثناء الشعور بالجوع، حيث الماء تدعم الشعور بالشبع لوقت أطول، واتباع أنظمة غذائية غنية بالفيتامينات الهامة التي يحتاج إليها كل جسم. معرفة الإنسان بشكل جسمه من أبرز الأمور الهامة التي تُمكنه من فهم طبيعته وما يحتاج إليه، بالإضافة إلى معرفة المعايير والإرشادات التي يمكن من خلالها تغيير شكل الجسم للأفضل.
الحجم صغير ومتوهج. الأرداف مستديرة. الصدر صغير أو متوسط الحجم. العنق طويل ورفيع. ملابس للجسم الكمثرى يعتبر شكل الكمثرى من أكثر الأشياء شيوعًا عند النساء، حيث يجب الحرص على تحقيق التوازن بين أجزاء الجسم، وارتداء الملابس التي تظهر الجزء العلوي وتحديد الجزء السفلي، وذلك للحفاظ على مظهر الجسم في أفضل مظهر ممكن، وفي هذا الشكل من الجسم لا بد من اختيار الملابس بالمواصفات التالية اختر الأقمشة ذات التطريز الكبير. ملابس فضفاضة في الأعلى. اختر ألوان نسيج مشرقة ومشرقة. الفساتين لها اكمام واسعة وكشكشة. ابتعد عن السراويل الضيقة. اختر الملابس ذات الياقة العريضة. ارتدي الأقراط الكبيرة التي تظهر العنق بشكل مميز. شكل تفاحة إذا كان الجسم على شكل تفاحة، فيجب تحقيق التوازن بين الجزء العلوي من الجسم والجزء السفلي، كما يتطلب شكل الجسم هذا ارتداء الملابس التي تخفي امتلاء البطن والخصر، إلى جانب التركيز على الجوانب الجمالية. وله العديد من المواصفات وهي كالآتي أكتاف عريضة. الأرداف ليست ممتلئة. الخصر ممتلئ وكذلك الصدر. الرقبة ممتلئة والوجه عريض. ملابس الجسم التفاح عند اختيار الملابس لجسم التفاح لا بد من المحافظة على المظهر بأفضل مظهر، وإليك أهم مواصفات الملابس لشكل جسم التفاحة اختر الملابس المعتدلة لأنها ليست ضيقة جدًا ولا فضفاضة جدًا.
5. رنين جودة رنين جودة مدونة وصانعة محتوى تُشارك الوصفات الغذائية ونصائح الطبخ مع جمهورها على منصات التواصل الاجتماعي المختلفة وتقدم دروسًا تفاعلية لتُشجع على الإبداع في صُنع الأطباق. 6. جهينة الحميدان جهينة الحميدان صانعة محتوى ومدونة للطبخ تتميز بتقديم وصفات صحية خالية من الجلوتين والألبان. 7. إبراهيم الخضير إبراهيم الخضير صانع محتوى في مجال الطبخ تربطه قصة حب مع الطبخ ويتميز باحترافية المحتوى الذي يقدمه. 8. وجدان محمد انستقرام موقع. 15 ثانية تغريد الشريف مشهوره وصانعة محتوى في مجال الطبخ تتميز بنشر محتوى لا يتجاوز 15 ثانية على منصة الانستقرام وأيضاً متفاعلة في حسابها سناب شات ولها صيت قوي بين جمهورها. 9. وجدان محمد وجدان محمد مشهورة و مدونة لطبخات من بلدان مختلفة على منصة وجدان محمد مشهورة و مدونة لطبخات من بلدان مختلفة على منصة سناب شات وانستقرام واليوتيوب. 10. سما جاد سما جاد هي أول امرأة حاصلة على جائزة توب شيف بالعالم تتميز بالمحتوى الاحترافي الذي تقدمه على حسابات التواصل الاجتماعي الخاصة بها. من السهل أن نرى كيف يجذب المحتوى من هذه الملفات الشخصية انتباهنا وهو ما يطرح السؤال ، إذا كنا كمستخدمين لوسائل التواصل الاجتماعي نحب رؤية هذا النوع من المحتوى حتى نتمكن من تجربته بأنفسنا في المنزل ، أليست هذه هي الطريقة الأسهل للعلامات التجارية للترويج لمنتجاتهم والوصول إلى جمهورهم المستهدف؟ تجاوز المحتوى المرتبط بالطعام ومدونات الفيديو الخاصة بالطبخ في السنوات الأخيرة ، وهو الآن أحد أكثر أنواع المحتوى جاذبية على كل منصة لكل من العلامات التجارية والمستخدمين.
ألذ وصفات وجدان محمد وصفات لذيذه وسهلة - YouTube
بدأت العلامات التجارية القائمة على فن الطهي تشهد التأثير الهائل لوسائل التواصل الاجتماعي على المستهلكين بالإضافة إلى صورة العلامة التجارية الإيجابية التي يمكن للمؤثرين نقلها إلى جمهورهم. لهذا السبب ، يعد المؤثرون في الطبخ رصيدًا كبيرًا للشركات التي تتطلع إلى زيادة الوعي بالعلامة التجارية وتحسين أعمالها.