خلصت الدراسة إلى أن " لبذور التمر الهندي دور فعال في نسبة الجلوكوز والكوليسترول في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين". يُسهم شراب التمر الهندي في تقليل مستويات الكوليسترول ومنع تراكمها، وهي السبب الرئيسي للإصابة بتصلب الشرايين، وبسبب قلة الدراسات السريرية التي تثبت ذلك يجب استشارة الطبيب المختص قبل تناوله. 7 فوائد رائعة للتمر الهندي. قد يقلل من الالتهابات هل يمكن لشراب التمر الهندي أن يقلل من الارتجاع المريئي؟ يحتوي شراب التمر الهندي على مواد تساعد في السيطرة على الاتهاب، مثل البوليفينول ومضادات الأكسدة، [٦] وهذا يعزز تحقيق الفوائد الصحية الآتية: تحمي مضادات الأكسدة من أمراض القلب وبعض أنواع السرطانات. [٦] الحد من التهابات المفاصل والعضلات. [٥] إحدى الدراسات العشوائية التي تم إجراؤها عام 2019 م من قِبل مجموعة من الباحثين في الهند لتقييم فعالية المستخلص الإيثانولي لبذور التمر الهندي وجذور الكركم، حيث تضمنت مجريات ونتائج الدراسة الآتي: [٨] استمرت الدراسة مدَّة 90 يومًا. تضمنت الدراسة 90 من البالغين غير المصابين بالتهاب المفاصل ويعانون من آلام في الركبة والمفاصل بعد المشي لمدَّة 6 دقائق وصعود السلم. تم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين: المجموعة الأولى: تلقى 30 منهم علاج وهمي.
المجموعة الثانية: تلقى 30 منهم 250 مليغرام من مستخلص الإيثانول. تلقى 30 منهم 400 مليغرام من مستخلص الإيثانول. المجموعة الثانية أظهرت نتائج تحسن أكبر من المجموعة الأولى. الجرعتين في المجموعة الثانية أظهرتا تحسنًا في سرعة المشي. تخفيف الآلام وتحسين وظائف العضلات والعظام. خلصت الدراسة إلى أن " لبذور التمر الهندي دور أساسي في تخفيف آلام العظام والعضلات وتحسين وظائفها". يُسهم شراب التمر الهندي في مكافحة الالتهاب وما يُسببه من أمراض، وتثبت بعض الدراسات السريرية ذلك. قد يعزز الهضم هل يمكن أن يخفف شراب التمر الهندي من انتفاخ البطن؟ يحتوي التمر الهندي على كمية كبيرة من الألياف الغذائية والبوتاسيوم بالإضافة إلى حمض الدُّردي، وهذا يجعل منه شراب ذو خصائص معززة للتغوط حيث استُخدم في الطب العشبي قديمًا، [٩] ويُسهم تناول كوب واحد من شراب التمر الهندي صباحًا في إعادة ضبط حركة الأمعاء للوضع الطبيعي، [٥] وبالتالي يُستخدم لتعزيز علاج الحالات الآتية: الإمساك المزمن. [٩] الإسهال. فوائد التمر الهندي - YouTube. [٩] الانتفاخ. [٥] التشنج. [٥] التقلصات. [٥] إحدى الدراسات التي تم إجراؤها من قِبل مجموعة من الباحثين في السودان عام 2015 م للبحث في الخصائص الفيزيائية والكيميائية للتمر الهندي، حيث تضمنت مجريات ونتائج الدراسة الآتي: [١٠] تم جمع عينات مختلفة من التمر الهندي من مواقع مختلفة من السودان.
فوائد التمر الهندي، مشروب أساسي على سفرة الإفطار في رمضان هو التمر الهندي لفوائده الجمة للجسم ومساعدة الجسم على تعويض الفاقد من السكر والعناصر الغذائية أثناء وقت الصيام، لهذا تتفنن الأمهات وربات المنزل في تحضير التمر الهندي بطرق مختلفة ولذيذة في نفس الوقت حتى لا تمل العائلة منه وللاستفادة من فوائد التمر الهندي قدر المستطاع، ونعرفكم اليوم على طريقة صحية لتحضير التمر الهندي بدلًا من شراء التمر الهندي الجاهز. فوائد التمر الهندي للصحة يوفر التمر الهندي كمشروب رمضاني هام الكثير من الفوائد للجسم تتمثل في: يحسن عملية هضم الطعام ويلين الأمعاء فيمنع الإصابة بالإمساك. غني بعناصر غذائية هامة للجسم كالكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم الهام لاستعادة ضغط الدم لوضعه الطبيعي. يضبط مستوى السكر في الدم لأنه غني بإنزيم ألفا أميليز الذي يساعد البنكرياس في ضبط نسبة السكر. فوائد تمر هندي قديم. غني بنسبة من المواد السكرية التي يحتاجها الجسم بعد تلك الفترة من الصيام. طريقة عمل التمر الهندي الصحية تعتبر تلك الطريقة من أفضل الطرق لتحضير التمر الهندي كونها صحية وتعتمد على العسل الطبيعي بصورة كبيرة لا السكر فتعطي مذاقًا مميزًا للتمر الهندي، ونهتم بتحضير ذلك المشروب في رمضان لأنه مشروب بارد يشعرنا بالانتعاش ويعطينا طاقة كبيرة بعض الهبوط والإرهاق الذي نشعر به أثناء الصيام، فبعد الصيام طوال ذلك الوقت يقل ضغط الدم ونحتاج إلى ما يعيد للدورة الدموية نشاطها مرة أخرى.
وللاستفادة من ذلك إليكم مكونات التمر الهندي الصحية: ستة أكواب كاملة بها ماء فاتر أو بارد. واثنان كوب بهما تمر هندي. ملعقتين عسل طبيعي حجمها كبير. مع ملعقتين سكر دايت. بالإضافة إلى ملعقة بها عصير ليمون حجمها كبير. فوائد تمر هندي مترجم. طريقة التحضير يوضع الماء الفاتر على النار لكي يغلي ولكن قبل الغليان نضيف إليه مقدار التمر الهندي بأكمله لكي يمتزجا سويًا بأقصى درجة. وعندما تغلي المكونات نضيف إليهما عصير الليمون والعسل والسكر في وقت واحد ونخلط هذه المكونات بالملعقة أثناء الغليان. وبعد ذلك نرفعه عن النار ونتركه هكذا ليلة كاملة أو يوم كاملة للحصول على أفضل مذاق وفي اليوم التالي يصفى جيدًا لإزالة أي شوائب ونضعه بالثلاجة عدة ساعات قبل التقديم. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
التمر الهندي وفوائده للتمر الهندي فوائد عديدة تجعلك تقبل على تناوله وادرجاى في قائمة أفطارك يومياً في رمضان و منها: 1- ثبتت الدراسات العلمية ان التمر هندي يحتوي على مضادات حيوية قادرة على إبادة الكثير من السلالات البكتيرية المختلفة الضارة بالإنسان. 2- يحتوى التمر هندي على فوائد تكمن في مضادات للحموضة وملطف وخافض للحرارة ولذلك تضيف بعض شركات الادوية الخلاصة المائية لثمار التمر هندي الى ادوية الأطفال. – إقرأ كيف تتغلب على حرارة الصيف في رمضا ن 3- أن التمر هندي يعتبر ثمرة صحية منظفة تحسن الهضم وتطرد الارياح وتلطف التهابات الحلق وتعمل كملين معتدل. 2- التمر هندي يساعدك على التخلص من الإمساك بسهولة الذي قد يكون نتيجة لقلة تناولك للمياة خلال شهر رمضان. 4- يساعد التمر الهندي في أنعاش الجسم و تلطيفة و زيادة نشاطة و الأقلال من حالة الكسل والخمول التي تحدث بعد الأفطار. Tamarind تمر هندي: 8 فوائد صحية مذهلة. 5- نظراً لوجود الاحماض والمعادن في مشروب التمر الهندي فإنه يفيد في تخليص الدم من حموضته الزائدة وطرد ما يحتويه من سموم. 6- اثبتت الدرسات أن التمر الهندي يفهيد جداً في حالات ارتفاع ضغط الدم وبالتالي فهو مفيد لمرضي اضغظ الدم المرتفع و يعد مشروب مثالي لهم.
ويرد شرح تفصيلي للفوائد الصحية للتمر الهندي أدناه. الفوائد الصحية لنبات تمر هندي صحة الجهاز الهضمي: اعتبر تمر هندي منذ فترة طويلة بمثابة ملين طبيعي، وربما احتواؤه على الكثير من الألياف الغذائية هو السبب في ذلك. تناول التمر الهندي كفاكهة أو من التوابل يمكن أن يزيد من كفاءة الجهاز الهضمي الخاص بك، حيث تعمل الألياف على تسهيل عملية الهضم كثيراً. التمر هندي هو أيضا مادة بيليوس، وهذا يعني أنه يحفز نشاط الصفراء، والتي يمكن أن تساعد على حل الطعام بشكل أسرع، والألياف أيضا تحفّز عصارة المعدة على تسريع عملية الهضم. كل هذا معاً يعني أن الأمور تعمل من خلال الجهاز الهضمي بشكل أسرع، مما يجعلها ملين قوي إذا كنت تعاني من الإمساك المزمن. فوائد تمر هندي رعب. وقد أظهرت الدراسات أنّ التمر الهندي يكون فعال ضد الإسهال المزمن كذلك! صحة القلب: أظهرت الدراسات التي أجريت على التمر الهندي أنّه مادة فعالة في خفض ضغط الدم والكوليسترول في الدم. محتوى الألياف في التمر الهندي بالتأكيد له علاقة مع انخفاض الكولسترول، لأنه من المعروف عنه أنه يتخلص من الكولسترول الزائد LDL من الأوردة والشرايين. قد يكون البوتاسيوم في التمر الهندي مسؤولاً عن خفض ضغط الدم، لأنه يعرف باسم موسع الأوعية الذي يقلل من الضغط على نظام القلب والأوعية الدموية.
تم دراسة الفوائد الصحية من نبات تمر هندي جيداً وتشمل القدرة على الحد من العدوى في جميع أنحاء الجسم، وتحسين صحة العين، وتعزيز صحة الجهاز التنفسي، وشفاء الأمراض الجلدية، وتحسين الجهاز الهضمي، وعلاج الألم، وزيادة قوة الجهاز المناعي، والحد من الحمى، وانخفاض الكولسترول لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وعلاج أكوام، ومنع السرطان، وحتى حماية الأطفال ضد الطفيليات والديدان. تمر هندي هو نبات لذيذ، وفاكهة حلوة لديها مجموعة واسعة من الاستخدامات والتطبيقات، سواء للأغراض الطبية أو الطهي. هو شجرة متوسطة الحجم مع أوراق دائمة الخضرة والفاكهة التي تتطور في القرون تتميز بقذائف طويلة ذات لون بني. في الداخل هو لزج، وسمين، ولب جويسي، والذي هو ثمار تمر هندي. هذا هو المكان الذي يقيم التغذية والطعم! هو على حد سواء حلو وحامض في طعمه، وفي العادة عندما يتذوقه الناس للمرة الأولى فإنّه قد يعجبهم من أول مرة أو يرفضونه من أول مرة أيضاً. وهو عضو في عائلة فاباسي، واسمه العلمي الكامل هو تاماريندوس إنديكا. وتندرج شجرة التمر الهندي في المناطق الاستوائية في أفريقيا، ولا سيما السودان، إلا أن زراعتها قد انتشرت منذ ذلك الحين في جميع المناطق الاستوائية في العالم تقريباً، لأنها مصدر مفيد ومرغوب فيه للتغذية والنكهات الفريدة.
وأشار الى ان حاضنة "حماية تك" تهدف لزيادة عدد الشركات العاملة في القطاع، حيث تسعى الحاضنة لتجهيز 15 شركة ناشئة متخصصة بالأمن السيبراني للدخول في السوق المحلية. علاوة على ذلك، قال مالك الزويري من مركز العمليات الأمنية في شركة أمنية، انه خلال الموجة الأولى من كورونا ارتفعت نسبة الهجمات الإلكترونية الى 35%. ولفت الزويري الى ان حجم السوق العالمي لحلول الأمن السيبراني في السوق العالمية بلغ 160 مليار دولار في عام 2020 متضمنة ذلك الخدمات والمنتجات. فيما تستحوذ الاستشارات والخدمات في مجال الأمن السيبراني على 55 بالمئة من السوق العالمي. وتوقع نمو سوق الأمن السيبراني خلال السنوات الثمانية المقبلة على مستوى العالم الى 360 مليار دولار. وعلى ذات الصعيد، قال المدير التنفيذي لشركة الدائرة الخضراء محمد الخضري، ان التكنولوجيا الحديثة وتطبيقاتها ووجود انظمة الحوسبة السحابية و برامج الاونلاين زادت من الهجمات الإلكترونية. حماية تك الامنية تقديم. ودعا الخضري الى ضرورة توحيد جهود العاملين في قطاع الأمن السيبراني. ومن جهته، أكد مهندس امن المعلومات في شركة الخدمات الفنية للكمبيوتر "إس تي إس" محمد الروابدة، ان جائحة كورونا أظهرت للشركات اهمية الاستثمار في مجال الأمن السيبراني لضمان استمرارية مزاولة الأعمال وتوفير الخدمات دون مخاطر.
خبرني - عقدت جمعية شركات تقنية المعلومات والاتصالات "انتاج" عبر تقنية الاتصال المرئي اجتماعها الشهري لأعضاء الجمعية من شركات قطاع الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات، حيث تم تخصيص محور الاجتماع الرئيسي لمناقشة ملف Cyber Security الأمن السيبراني بالمملكة. لكة. وخلال الاجتماع، أعلنت جمعية "انتاج" عن اطلاق اول حاضنة للأمن السيبراني في الأردن "حماية تك" منتصف حزيران الحالي، حيث تُدار من قبل جمعية إنتاج ومجلس الشركات الناشئة وبالشراكة مع شركة زين الأردن وحاضنة زينك وبدعم من صندوق الريادة الأردني. وقال المدير التنفيذي لجمعية انتاج المهندس نضال البيطار، ان "انتاج" تحرص على عقد اللقاءات الشهرية مع أعضائها الشركات، وذلك لزيادة التواصل بين الجمعية والأعضاء ومناقشة احدث القضايا التي تهم الجميع. الأمن السيبرانى ومهارات البيئة الرقمية.. دورة تدريبية بـ«تربية حلوان» | مبتدا. وأشار المهندس البيطار الى ان اللقاء الشهري ناقش الفرص المتاحة في مجال Cyber Security الأمن السيبراني بالمملكة، وتأثير جائحة كورونا على هذا المجال تحديدا، في حين تم عرض اهم الاحتياجات لزيادة عدد المتخصصين في هذا المجال بالمملكة. ولفت الى ان حاضنة "حماية تك" ستكون الخطوة الأولى الممكنة لاستثمار الفرص في مجال الأمن السيبراني في الأردن.
جمعية شركات تقنية المعلومات والاتصالات الأردنية "إنتاج" إبراهيم المبيضين عمان – أعلنت جمعية شركات تقنية المعلومات والاتصالات الأردنية "إنتاج" مؤخرا أنها سوف تطلق منتصف حزيران (يونيو) الحالي أول حاضنة أعمال متخصصة في مضمار "الأمن السيبراني". وأوضحت "إنتاج" أن الحاضنة التي ستحمل اسم "حماية تك" ستدار من قبل الجمعية ومجلس الشركات الناشئة وبالشراكة مع شركة زين الأردن وحاضنة زينك وبدعم من صندوق الريادة الأردني. إطلاق اول حاضنة للأمن السيبراني في الأردن - السبيل. جاء هذا الإعلان في الاجتماع الشهري لأعضاء "إنتاج" والذي عقد بتقنية الاتصال عن بعد إذ تم تخصيص محور الاجتماع الرئيسي لمناقشة ملف Cyber Security الأمن السيبراني في المملكة. وقال المدير التنفيذي لجمعية إنتاج م. نضال البيطار إن "إنتاج" تحرص على عقد اللقاءات الشهرية مع أعضائها في الشركات، وذلك لزيادة التواصل بين الجمعية والأعضاء ومناقشة أحدث القضايا التي تهم الجميع. وأشار البيطار إلى أن اللقاء الشهري ناقش الفرص المتاحة في مجال Cyber Security الأمن السيبراني بالمملكة، وتأثير جائحة "كورونا" على هذا المجال تحديدا، في حين تم عرض أهم الاحتياجات لزيادة عدد المتخصصين في هذا المجال بالمملكة. ولفت إلى أن حاضنة "حماية تك" ستكون الخطوة الأولى الممكنة لاستثمار الفرص في مجال الأمن السيبراني في الأردن.
الى ذلك، أكد المهندس بشار الأمام من شركة "فورتينت" ان هنالك حاجة لتوفير أكاديميات تعنى بمجال الأمن السيبراني لخلق معرفة عامة وتوعية بأهمية الفرص الموجودة في هذا المجال. ودار نقاش موسع في نهاية اللقاء بين الحضور، وذلك لاستعراض اهم الفرص المتاحة للشركات الأردنية للدخول في مجال الأمن السيبراني. تابعوا الوقائع على
يجب مراقبة الأذونات التي تطلبها التطبيقات بمجرد تنزيلها، فلا ينبغي مثلا لتطبيق تعديل الصور أن يطلب منك الوصول لجهات اتصالك أو موقعك، هذه علامة على احتمال وجود برنامج خبيث جعل التقدم السريع الذي شهدته تقنيات التواصل الجديدة المستخدمين أحيانا عاجزين عن مواجهة المخاطر والمصائد الكثيرة التي تعرضهم لها أجهزتهم الشخصية المتصلة بالإنترنت، مثل الهواتف الذكية وألعاب الأطفال وأنظمة ضبط والتحكم في الصوت. ويقدم المخترق الفرنسي ذو القبعة البيضاء (يمارس ما يعرف بـ "القرصنة الأخلاقية") أليكس بالان (Alex Balan) 6 نصائح بإمكانها مساعدة الأفراد على حماية أنفسهم سيبرانيا بشكل يومي. تجنب المنتجات الرخيصة يؤكد هذا الخبير في الأمن السيبراني أن أول نصيحة -والأكثر أهمية- التي يمكن أن يسديها للمستخدمين هي عدم شراء منتجات الأمن الرخيصة، لأن الأمن كما يقول "له تكلفة وعدم دفعها دوما ما يعرضك للخطر". وأفضل خيار في هذا الإطار هو شراء المنتجات المتصلة (هواتف الأطفال والهواتف والثلاجات الذكية وغيرها.. إطلاق أول حاضنة للأمن السيبراني في الأردن – هلا اخبار. ) من شركات مشهود لها بالثقة والجودة. ويوفر الشراء من كبرى الشركات المصنعة ضمانتين اثنتين، أولاهما أن سمعة تلك الشركات تضطرها للسعي من أجل حماية المستهلكين مخافة أن يتسبب العكس في ضياع زبنائها.
الى ذلك، أكد المهندس بشار الأمام من شركة "فورتينت" ان هنالك حاجة لتوفير أكاديميات تعنى بمجال الأمن السيبراني لخلق معرفة عامة وتوعية بأهمية الفرص الموجودة في هذا المجال.