نحن موجوعون، وهم يتفرّجون، ويلوموننا. أبناؤهم يأكلون بملعقة ذهبٍ، وينامون على الحرير، ويتعلّمون في أرقى الجامعات، وأنا عاجز عن إطعام أولادي أو تعليمهم وتأمين الطبابة لهم، فكان البحر منفذهم الوحيد. ابنتي العروس منهارة منذ الحادث، وزوجها فقد والدته وشقيقته (12 سنة) وشيّع بالأمس شقيقه ابن العشر سنوات". تقارير عربية الوجع نفسه، يرويه الصحافي ضياء يوزباشي، عن عائلة فلسطينيّة منكوبة، قائلاً لـ"العربي الجديد": "مازن طالب (24 سنة) وشقيقه عبد الرحمن (14 سنة)، تمكّنا من النجاة من زورق الموت، لكنّ الأخير يعاني كسراً في القدم. غير أنّ المأساة تكمن بفقدانهما والدهما ووالدتهما وشقيقهما محمد (26 سنة) الذي عقد خطوبته قبل ثلاثة أيام من الحادث، وشقيقهما الأصغر عدنان (8 سنوات)". ويضيف يوزباشي: "العائلة محبوبة من الجميع في منطقة الزاهريّة بطرابلس. كان والدهم يعمل في تنجيد المفروشات، ومع سوء الأوضاع المعيشيّة قرّروا الرحيل تاركين خلفهم خطيبة محمد. مأساة غرق زورق المهاجرين اللبناني مستمرة وتكليف الجيش بالتحقيق. فقدتُ بدوري جزءاً من عائلتي، فأنا لستُ صديقاً مقرّباً، وإنّما أحد أفراد هذه العائلة الطيبة". احد الناجين من عبارة الموت يقول ان باقي المفقودين مازالوا في الزورق داخل الغرفه بداخلها النساء والاطفال على عمق تقريبا بين ٤٠٠ او ٥٠٠ متر… على الدوله اللبنانية العمل على اخراج المفقودين من داخل الزورق ولو توجب عليهم الاستعان من الخارج.
ولا يمكن فصل فضل الأب تـشيزاري مالدينــي على ابنه باولو الذي أصبح أفضل ظهير أيمن عرفه نادي ميلان والكرة الإيطالية طوال تاريخه، ذلك أن والد اللاعب والمدرب السابق الشهير والذي خاض تجارب ناجحة مع عدة أندية أدخل ابنه مبكراً في مدرسة ميلان للكرة وكانت أول نصيحة وجهها له «هنـاك من سـوف يسـعـى إلـى التـشويش علـيك لأنـني قمت بمساعدتـك لدخول الفريق، وإذا أردت أن تسـكت الجمـيـع عليك فـرض نـفسك كـلاعـب ممتـاز». باولو استمع إلى النصيحة جيداً وأصبح بعد ذلك علامة فارقة في تاريخ نادي ميلان بعدما قدم له على مدى 25 عاماً الكثير منها 26 بطولة، كما حقق أرقاماً شخصية منها أنه أكثر من لعب للفريق على الإطلاق. عناوين متفرقة قد يعجبك ايضا ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة موقع دار الخليج ولا يعبر عن وجهة نظر موقع اخبار الخليج وانما تم نقله بمحتواه كما هو من المصدر، ونحن نخلي مسئوليتنا عن محتوى الخبر. كلام عن العائله ا. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news السابق يقتحم الملعب لتعليم الحارس التالى انتقادات واسعة لاتحاد الكرة بعد فشل العراق في التأهل للمونديال
لبنانية تنتظر العثور على أفراد عائلتها المفقودين في غرق زورق المهاجرين (حسين بيضون) طلب مجلس الوزراء اللبناني، الثلاثاء، من قيادة الجيش إجراء تحقيق شفاف حول ظروف وملابسات غرق زورق المهاجرين قبالة شواطئ طرابلس (شمال)، تحت إشراف القضاء المختص، وتكثيف جهود البحث عن المفقودين بالتعاون مع قوات الطوارئ الدولية "يونيفيل". ويتهم ناجون وأهالي عدد من الضحايا الجيش اللبناني بالضلوع في إغراق الزورق بعد صدمه مرتين من جانب طراد تابع للقوات البحرية، وهو ما تنفيه الرواية العسكرية، ويؤكد الأهالي عدم ثقتهم بأي تحقيق تجريه الدولة اللبنانية وأجهزتها، ويتوعّدون بالتصعيد في حال طمس الحقيقة. وقال ماهر حموضة، وهو أحد الناجين، لـ"العربي الجديد"، إنه لا ثقة لديه بالتحقيقات لأن أجهزة الدولة ستعمل على حماية نفسها، كما حصل في تحقيقات انفجار مرفأ بيروت ، داعياً إلى إجراء تحقيق دولي. السكان يتهافتون على شراء السلع في بكين. ويسود منطقة القبة بمدينة طرابلس هدوء حذر بعد توترات أمنية، بالتزامن مع استمرار عمليات البحث عن المفقودين في الحادثة التي وقعت مساء السبت الماضي. ويقول أحد أهالي الضحايا لـ"العربي الجديد" إن "عمليات الإنقاذ تسير بوتيرة بطيئة، كما أن الطقس السيئ لا يساعد، ونقوم بمبادرات فردية عبر مراكبنا الصغيرة بالبحث"، لافتاً إلى أنه "لا توجد أرقام رسمية حول عدد ركاب الزورق، وهناك تضارب في العدد تبعاً لروايات الناجين بين 60 و80 راكباً".
"امي واختي كانو حدي بس وقعنا و انا ايدي مكسورة ما قدرت اعملهن شي بعد لحظات شفت امي عبطت اختي و قالت بسم الله و نزلت تحت المي" ماتت امي و اختي و ابي ما عارف مصيرو كلام هل طفل اللي نجي بأعجوبة من زورق الموت بيحرق القلب بتحسه ضايع اذا عنجد فقد اهله او بعد عندو أمل يرجعوا #طرابلس — murad s abd (@muradabd12) April 26, 2022 يناشد جهاد مثلج، خلال حديثه لـ"العربي الجديد"، الأجهزة المعنيّة كشف مصير ابنه الوحيد هاشم (22 سنة)، ويقول إنه كان يدرس هندسة الديكور، غير أنّ الوضع الاقتصادي أجبره على ترك المعهد. "لم أكن قادراً على تسجيله، فأنا عاطل عن العمل منذ جائحة كورونا. كنتُ أعمل في التلحيم الكهربائي، والعمل تراجع بشكلٍ كبير، ونعيش على مساعدات فاعلي الخير، وبالكاد ندفع إيجار المنزل في طرابلس". كلام عن العائله بالانجليزي. ويضيف الخمسيني اللبناني: "ابنتي آلاء تزوّجت قبل الحادثة بيومين، وقرّرت الهجرة مع زوجها لؤي الدندشي، بعد أن ذاقا الأمرّين خلال خطوبتهما أربع سنوات، وبعد أن تمّ صرف لؤي من العمل، وقد تمكّنا من النجاة، غير أنّ ابني ما زال مفقوداً، رغم أنّه وردتني معلومات ممن كانوا بقربه أنه كان يسبح باتجاه مركب للجيش". ويؤكّد أبو هاشم أنّه فقد الأمل لأن "السياسيّين صمّوا آذانهم عن وجع الشعب.
أطعمة تتحكم بمستويات السكر والأنسولين
أظهرت الأبحاث أيضًا أن بذور الكتان وبذور اليقطين تعمل على تحسين مستويات السكر في الدم. هذه البذور غنية بمضادات الأكسدة والألياف والدهون الصحية. تعمل جميعها على هضم الطعام بشكل صحيح وإظهار مستويات السكر في الدم في الوقت المناسب. سمك السلمون والسردين يمكن أن يساعد سمك السلمون والسردين أيضًا في تقليل إفراز الأنسولين في الدم ، حيث أنهما يحتويان على نسبة عالية من أوميغا 3. انظر أيضًا: الفرق بين التهاب الزائدة الدودية وألم المبيض والأعراض والأسباب والعلاج لكل منهما بعض الأطعمة الأخرى التي تقلل من إفراز الأنسولين في الدم هناك أيضًا بعض الأطعمة الأخرى المفيدة جدًا لمرضى السكر وتساعد في تقليل إفراز الأنسولين ، وتشمل هذه الأطعمة ما يلي: البروكلي والخضروات الورقية الأخرى من المعروف أن كل من البروكلي والخضروات الورقية تحتوي على مركب يسمى سلفورافان ، وهو أحد مكونات الكبريت. كما أنه يحتوي على وظائف وخصائص خفض نسبة السكر في الدم. كانت هناك أيضًا دراسات تزيد من حساسية الأنسولين لدى مرضى السكر. بالإضافة إلى ذلك ، تحمي الخضروات الورقية الخضراء من مرض السكري. الاطعمة التي تزيد افراز الانسولين في الجسم. البقوليات تعتبر البقوليات. العدس والفول والحمص من الأطعمة التي تساعد مرضى السكر على الحفاظ على مستويات السكر في الدم.
- التين الشوكى، وهو يعمل على تحسين أداء الأنسولين وخافض للكولسترول. - الخرشوف وهو ضابط للسكر والكولسترول وعلاج للنقرس ومنشط للكبد.
ووجدت الدراسة أنه بعد 29 أسبوعًا، أظهرت الفئران التي تتبع نظامًا غذائيًا مكررًا من الكربوهيدرات زيادة كبيرة في الدهون الحشوية. كما لوحظ وجود مستوى أعلى من الدهون الثلاثية في مجموعة الكربوهيدرات المكررة مع زيادة في الدهون المنتشرة في الدم بإشارة مشوهة من السيروتونين. وأشارت الدراسة إلى أن استهلاك الأطعمة المستساغة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات المكررة قد تورط كعامل مساهم في المستويات الوبائية للسمنة.