يتضاعف وزن الجنين في الشهرين الثامن والتاسع ليصل إلى متوسط بين 2500 و4000 جرام، وهو المعدل الطبيعي لزيادة وزن الجنين، إذ يكتسب أسبوعيًّا من 200 إلى 250 جرامًا تقريبًا، وبالطبع يكتسب جنينك وزنه عن طريق غذائك أنتِ، وعلى الرغم من تحكم عوامل أخرى في زيادة ونقصان وزنه، يظل العامل الرئيسي تغذية الأم بالأطعمة والسوائل الصحية المفيدة. فوائد تغذية الحامل السليمة للجنين فيما يلي أكلات للحامل وفوائدها للجنين: فوائد الموز للجنين: الموز غني بالبوتاسيوم، وهو من الفواكه المفيدة والمغذية التي تساعد على زيادة وزن الجنين دون تأثير في وزن الأم، جربي مزجه مع ملعقة عسل نحل وكوب زبادي لفائدة مضاعفة. فوائد المكسرات للجنين: المكسرات غنية بالزيوت والمعادن المفيدة لوزن الجنين وجهازه العصبي أيضًا. فوائد البيض للجنين: تحديدًا البيض المسلوق جيدًا وليس الأومليت، لكي تحصلي على كل الفوائد الموجودة في البيض دون التعرض لدهون إضافية من القلي. فوائد العصائر الطازجة للجنين: العصائر الطازجة، مثل عصير البرتقال والجوافة والفراولة والكنتالوب والبطيخ، تمنح الجنين فوائد الفاكهة، وفي الوقت نفسه تزيد من وزنه بسرعة. فوائد الفاكهة والخضروات للجنين: أيًّا كان شكل الخضراوات والفاكهة، سواء نيئة كالجزر والخيار والطماطم والجرجير، أو مطبوخة كالسبانخ والملوخية والبطاطس والبسلة، يجب عليكِ الاهتمام بالحصة التي تتناولينها منها.
يبدأ الجهاز المناعي والعصبي للجنين في الشهر الثامن بالاكتمال إلى نهاية الشهر الثامن. شاهد أيضا:- كيف يتكون الجنين داخل كيس الحمل نصائح لزيادة وزن الجنين في الشهر الثامن لابد أن تمتنع الأن عن العادات السيئة مثل التدخين حتى لا تؤثر على وزن الجنين ويقل عن المعدل الطبيعي وقد تسبب له تشوهات وعيوب خلقية. لابد أن تحرص الأم على تناول المكملات الغذائيه والأدوية التي يصفها لها الطبيب المختص والمتابع لها أثناء الحمل مثل الكالسيوم والحديد مع الحرص على المتابعة الدورية مع الطبيب. الحصول على قسط كافة وعدم التعرض لأى إجهاد أو القيام بأنشطة مرهقة.
طرق زيادة وزن الجنين في الشهر الثامن يبدأ الشهر الثامن من الحمل مع بداية الأسبوع الـ 31 وحتى الأسبوع الـ 35، حيث يزداد حجم الجنين خلال هذا الشهر، وقد يبلغ مع نهاية الشهر الثامن 2. 7 كيلو جرام، وإذا كان وزن الجنين في الشهر الثامن أقل من هذا المعدل الطبيعي، فيجب أن تلجأ الحامل إلى اتباع بعض الخطوات لزيادة وزن الجنين، والتي جمعنا لك أفضلها في هذا المقال من سلسلة الحمل في بنات One. كيف يمكن زيادة وزن الجنين في الشهر الثامن إليك سيدتي أهم الخطوات التي يجب اتباعها، لزيادة حجم الجنين في الشهر الثامن قبل الولادة حيث يقع الشهر الثامن في المرحلة الثالثة من الحمل والأخيرة. 1- تناول الطعام الصحي على الحامل تناول الطعام الصحي الغني بجميع العناصر الغذائية المهم، كالكالسيوم والفيتامينات خلال الشهر الثامن من الحمل، مع الابتعاد نهائيا عن الكافيين وتجنب شرب القهوة والمنبهات الأخرى. 2- تناول الحليب والتمر من أكثر الأطعمة التي تساعد بشكل كبير على زيادة وزن الجنين وتغذيته، تناول الحليب كامل الدسم والتمر، وكذلك الإكثار من شرب العصائر الطبيعية. اقرئي أيضًا: العلاقة الزوجية اثناء الحمل.. كل ما تريدين معرفته عنها.
ينشغل بال الأمهات كثيرًا في الثلث الأخير من الحمل بزيادة وزن الجنين، هل يزيد في المعدل الطبيعي أم لا، والأكلات الصحية التي تساعد على النمو السليم للجنين حتى موعد الولادة، "Webteb" تزيل عنكِ الحيرة، إذ يمكنك عزيزتي التعرف إلى أكلات تزيد وزن الجنين وكل ما يتعلق بوزن جنينك في السطور التالية.
تتميز إطلالات النجمة اللبنانية هيفاء وهبي بالتميز والتنوع، وهي تتسم بالأناقة بلمسات عصرية تواكب صيحات الموضة الرائجة، بما فيها تسريحات الشعر. حيث تتعدد تسريحات الشعر التي تعتمدها، إلا أن جميعها تشكل مصدر إلهام تستوحي منه المرأة أجمل تسريحات الشعر المرفوعة والمنخفضة. وفي هذا المقال، نرصد لك مجموعة من تسريحات الشعر التي اعتمدتها هيفاء وهبي في آخر إطلالاتها، لتختاري من بينها ما يناسبك. تسريحات شعر مرفوعة تسريحات شعر مرفوعة من هيفاء وهبي(الصورة من حسابها على إنستغرام) رغم ميلها التى تسريحات الشعر المنسدلة التي تبرز جمال شعرها وحيويته، إلا أن النجمة هيفاء وهبي تختار في كثير من الأحيان تسريحات شعر مرفوعة تتسم بالنعومة والرقي. ومن أبرز تسريحات الشعر المرفوعة التي تعتمدها، هي تسريحات الكعكة الفوضوية والفضفاضة، في مقدمها تسريحة الكعكة العالية الفضفاضة مع الفرق النصفي وخصلات الشعر المنسدلة على جانبي الوجه. إضافة الى تسريحة ذيل الحصان العالية المستقيمة مع الفرق النصفي والغرة المشدودة الى الخلف، وهي تسريحة أنيقة تجعل الوجه مشدوداً ومرفوعاً، وبالإمكان اعتمادها في المناسبات والأيام العادية على السواء.
هيفاء وهبي استأثرت على أضواء الكاميرات واهتمام الجمهور بإطلالتها المميزة مساء أمس في حفل توزيع جوائز EMI Gala في دبي، بحضور عدد كبير من المشاهير، ونسقت مع فستانها الأبيض إطلالة جمالية كلاسيكية المفضلة لها بالمكياج السموكي مع تسريحة الشعر الطويل الويفي، فتابعوا معنا تفاصيل اطلالتها الجمالية. مكياج هيفاء وهبي في EMI Gala النجمة هيفاء وهبي نشرت مجموعة صور لها عبر حسابها على انستغرام من إطلالتها في حفل توزيع جوائز EMI Gala حيث تسلمت جائزتها كأيقونة الموضة، وظهرت وهي تتألق بفستان باللون الأبيض المائل للكريمي من تصميم MIKHAIL CHAMOUN ، ونسقت معه إطلالة مكياج المفضلة لها بالاسلوب الدخاني الذي جاء مدموجا ما بين الظلال الداكنة والوردية على الجفون العلوية، مع تحديد العين من الداخل بالكحل الأسود لمنح نظراتها العمق الجذاب، وبالطبع بدون التخلي عن تطبيق الرموش الطويلة المكثفة لتعزيز جاذبية العين. اكملت مكياجها بأحمر الشفاه الوردي الناعم، مع الهايلايتر الذي أضاء ملامحها وهو المستحضر الذي لا تتخلى عن النجمات في اطلالاتهن المسائية في الحفلات او المهرجانات الضخمة. وبدت هيفاء وهبي بهذا اللوك بإطلالة جمالية ساحرة كعادتها وبدون أي اخطاء بالمكياج، لتتصدر حديث الجمهور بجمالها، وعلق الكثيرون على الصور بأن النجمة هيفاء وهبي لا تكبر ابدا حيث تبدو بقمة شبابها وجمالها.
تتميز إطلالات النجمة اللبنانية هيفاء وهبي بالتميز والتنوع، وهي تتسم بالأناقة بلمسات عصرية تواكب صيحات الموضة الرائجة، بما فيها تسريحات الشعر. حيث تتعدد تسريحات الشعر التي تعتمدها، إلا أن جميعها تشكل مصدر إلهام تستوحي منه المرأة أجمل تسريحات الشعر المرفوعة والمنخفضة. وفي هذا المقال، نرصد لك مجموعة من تسريحات الشعر التي اعتمدتها هيفاء وهبي في آخر إطلالاتها، لتختاري من بينها ما يناسبك. تسريحات شعر مرفوعة تسريحات شعر مرفوعة من هيفاء وهبي(الصورة من حسابها على إنستغرام) رغم ميلها التى تسريحات الشعر المنسدلة التي تبرز جمال شعرها وحيويته، إلا أن النجمة هيفاء وهبي تختار في كثير من الأحيان تسريحات شعر مرفوعة تتسم بالنعومة والرقي. ومن أبرز تسريحات الشعر المرفوعة التي تعتمدها، هي تسريحات الكعكة الفوضوية والفضفاضة، في مقدمها تسريحة الكعكة العالية الفضفاضة مع الفرق النصفي وخصلات الشعر المنسدلة على جانبي الوجه. إضافة الى تسريحة ذيل الحصان العالية المستقيمة مع الفرق النصفي والغرة المشدودة الى الخلف، وهي تسريحة أنيقة تجعل الوجه مشدوداً ومرفوعاً، وبالإمكان اعتمادها في المناسبات والأيام العادية على السواء.
تسريحة شعر هيفاء وهبي في EMI Gala هيفاء وهبي اختارت مع اطلالة فستانها الأبيض ذات القصّة العصرية المميزة، تسريحة شعر ويفي طويل، وهي التسريحة المفضلة لها ايضا في الحفلات الفنية، مع حفاظها على لون شعرها الأسود الداكن ذات اللمعة الجذابة. وغالبا، ما تحبذ هيفاء وهبي اطلالات الشعر البسيطة بعيدا عن التسريحات المبهرجة او تلك المزينة بالأكسسوارات المزدحمة، ما يجعل إطلالتها أنيقة وبسيطة في آن معا. شاهدوا بالصور احدث اطلالة جمالية للنجمة هيفاء وهبي في حفل EMI Gala ، واستلهموا منها اسلوبها. صور هيفاء وهبي من حسابها على انستغرام.
تاريخ النشر: الجمعة، 08 سبتمبر 2017 خضعت الفنانة هيفاء وهبي لجلسة تصوير بالمايوه في حمام السباحة، لتنشر صورها على حسابها على انستقرام، كاشفة لجمهورها أنها تحب أن تقضي إجازتها في آخر أيام الموسم الصيفي. شاهدي أيضاً: بعد مايوه نيللي كريم.. سما المصري تتحداها في الجرأة وهذا قرارها الصادم واتسمت جلسة تصوير هيفاء وهبي بالجرأة حيث أنها أطلت "بالمايوه"، في أحدث صورها لتبرز رشاقة جسمها الخالي من أي عيوب تذكر. وانهالت التعليقات من قبل محبي هيفاء وهبي الذين تغزلوا بجمالها، بينما أبدى آخرون استيائهم من جرأتها فهي المرة الأولى التي تنشر صورها بملابس السباحة على الملأ، على الرغم من أنها سبق أن حذفت إحدى صورها بالمايوه، بعد أن وجدت أنها جريئة. لم تفوت الفنانة سما المصري بدورها هي الأخرى فرصة التعليق على صور هيفاء وهبي، لتكتب تعليقاً عنيفاً على صورها، مؤكدة لمتابعيها أنها لو كانت هي من نشر صورها بالمايوه، لكان تم سبها على الملأ. وأبدت سما المصري رغبتها في الحصول على جنسية أخرى، حتى تستطيع أن تنشر صورها بكل جرأة، مادام الجمهور يتقبل الأمر من قبل الفنانات غير المصريات مثل هيفاء وهبي، أو التي تكون والدتهن أجنبية مثل الفنانة نيللي كريم.