وأعقب ذلك الاجتماع مناقشات أخرى، إما في شكل اجتماعات وجهاً لوجه أو من خلال القائمة البريدية. منذ منتصف عام 2001 تم استخدام الاسم الرسمي الشبكة الإسلامية الليبرالية على موقع الويب الخاص بهم، والذي يعرض أنشطتهم ومقالاتهم ومناقشاتهم ومصادرهم ذات الصلة لنشر الإسلام الليبرالي. يقع مكان اجتماعهم وأمانتهم في تيتر أوتان كايو جاكرتا، وهو مجمع مملوك لجوينوان محمد وهو صحفي وكاتب بارز، ويستخدم في العروض الفنية والمنظمات غير الحكومية. في الوقت الحالي يقود الشبكة المفكر الليبرالي الشاب أوليل أبشر عبد الله، وهو أيضًا مدير المؤتمر الإندونيسي حول الدين والسلام. المهام يستند تفسير الإسلام إلى على المبادئ التالية: [2] مفتوح لجميع أشكال الاستكشاف الفكري على جميع أبعاد الإسلام. إعطاء الأولوية لأخلاقيات الدين، وليس القراءات النصية الحرفية. امثال جيزانية - ووردز. الاعتقاد بأن الحقيقة نسبية مفتوحة للتفسيرات والتعددية. انحياز مع الأقليات المضطهدة. الإيمان بحرية ممارسة المعتقدات الدينية. فصل العالم والسلطات السماوية والسلطات الدينية والسياسية. بالنسبة لأنصار الشبكة الإسلامية الليبرالية فإن استخدام الإسلام الليبرالي باسم منتداهم يهدف إلى توضيح وجهة نظرهم.
مناقشة الإسلام. بالتعاون مع مؤسسات أخرى، تنظم الشبكة مناقشات حول الإسلام مع متحدثين بارزين من جميع أنحاء العالم. تُظهِر العروض الترويجية فكرة الإسلام الليبرالي التي تقام في الجامعات في إندونيسيا بالتعاون مع المنظمات الطلابية. بعض الشخصيات التي تدعم أو تتبع الليبرالية هم أوليل أبشر عبد الله، ونونج دارول محمدا، وبرهان الدين، وحميد باسايب، وتوفيق عدنان أمل، وسيفول مجاني، ولوثفي أسيوكاني. Source:
يتم بث البرنامج الحواري الذي يقابل من يروج للتعددية والفهم الشامل للدين، من خلال 40 محطة إذاعية على شبكة راديو ناملابانها في جميع أنحاء إندونيسيا. هذا البرنامج هو الجهد الأكثر فعالية لنشر الإسلام الليبرالي. نشر كتب عن الأفكار الليبرالية في الدين. نشر كتيبات أو منشورات تحتوي على مقال قصير أو مقابلة أو ملخص عن كتب عن القضايا المثيرة للجدل في الدين. إعلانات الخدمة العامة على التلفزيون والتي تحتوي على رسائل للتسامح الديني والتعايش السلمي بين أتباع الديانات المختلفة والتعددية في الإسلام. مناقشة الإسلام. بالتعاون مع مؤسسات أخرى، تنظم الشبكة مناقشات حول الإسلام مع متحدثين بارزين من جميع أنحاء العالم. إختراق الشبكة الليبرالية الكويتية | فــرنــاس. تُظهِر العروض الترويجية فكرة الإسلام الليبرالي التي تقام في الجامعات في إندونيسيا بالتعاون مع المنظمات الطلابية. بعض الشخصيات التي تدعم أو تتبع الليبرالية هم أوليل أبشر عبد الله، ونونج دارول محمدا، وبرهان الدين، وحميد باسايب، وتوفيق عدنان أمل، وسيفول مجاني، ولوثفي أسيوكاني. [3] المراجع وصلات خارجية الموقع الرسمي {{bottomLinkPreText}} {{bottomLinkText}} This page is based on a Wikipedia article written by contributors ( read / edit).
49 زائر ما تراه أولاً في هذه الصورة يكشف أكثر سمة محرجة في شخصيتك! 37 زائر صور من السعودية.. الإفطار تحت ظلال ملكة جمال الأشجار 30 زائر انظر جيداً.. ما يلفت انتباهك أولاً يحدد طبيعة علاقاتك العاطفية! 27 زائر 25 زائر
مناقشة الإسلام. بالتعاون مع مؤسسات أخرى، تنظم الشبكة مناقشات حول الإسلام مع متحدثين بارزين من جميع أنحاء العالم. تُظهِر العروض الترويجية فكرة الإسلام الليبرالي التي تقام في الجامعات في إندونيسيا بالتعاون مع المنظمات الطلابية. بعض الشخصيات التي تدعم أو تتبع الليبرالية هم أوليل أبشر عبد الله، ونونج دارول محمدا، وبرهان الدين، وحميد باسايب، وتوفيق عدنان أمل، وسيفول مجاني، ولوثفي أسيوكاني. المصدر:
الأنشطة منذ نشأتها، قامت الشبكة بالعديد من الأنشطة المنتظمة المتعلقة بالتعليم العام. بمساعدة من وكالات التمويل مثل مؤسسة آسيا، وأصبحت الشبكة قادرة على التعبير عن التطلعات الليبرالية المتسامحة وتفسيرات الإسلام في إندونيسيا. تشمل أنشطة وبرامج الشبكة ما يلي: نقابة كتاب الإسلام الليبرالي. هذه هي معظم البرامج الهامة التي تقوم بها الشبكة. يهدف هذا البرنامج إلى جمع كتابات من مؤلفين يدافعون عن التعددية والشمولية ونشرها على وسائل الإعلام المحلية التي تواجه صعوبات في العثور على كتابات وكتاب جيدين حول هذه القضايا. توفر هذه المشاركة مقالات ومقابلات ومصادر محددة كل أسبوع للصحف المحلية. برامج حوارية في مكتب الأخبار في راديو 68 إتش بجاكرتا. يتم بث البرنامج الحواري الذي يقابل من يروج للتعددية والفهم الشامل للدين، من خلال 40 محطة إذاعية على شبكة راديو ناملابانها في جميع أنحاء إندونيسيا. هذا البرنامج هو الجهد الأكثر فعالية لنشر الإسلام الليبرالي. نشر كتب عن الأفكار الليبرالية في الدين. نشر كتيبات أو منشورات تحتوي على مقال قصير أو مقابلة أو ملخص عن كتب عن القضايا المثيرة للجدل في الدين. الشبكة الإسلامية الليبرالية (إندونيسيا) - Wikiwand. إعلانات الخدمة العامة على التلفزيون والتي تحتوي على رسائل للتسامح الديني والتعايش السلمي بين أتباع الديانات المختلفة والتعددية في الإسلام.
اترك تعليقاً لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. التعليق الاسم البريد الإلكتروني الموقع الإلكتروني احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي.
ولكن في حالة ازداد الألم ولو لنفس الأسباب فيكون العلاج الدوائي هو الحل الأمثل. من الأسباب المعروفة للإحساس بوجع المعدة قرحة المعدة، والتي قد تحدث أيضا في الإثني عشر. وقد يستدل عليها من خلال بعض الأعراض مثل الحرقة بالمعدة، الشعور بالغثيان، حدوث القيء. الشعور بالألم نتيجة عسر الهضم، فتحدث هذه القرحة نتيجة وجود جرثومة المعدة المسمى الجرثومة الملوية البوابية. من الأسباب أيضا المعروفة لألم البطن أو المعدة مرض التهاب المعدة، ذلك الذي يحدث داخل بطانة المعدة. ونستطيع التعرف عليه من خلال بعض الأعراض مثل الشهية الضعيفة، الشعور بالغثيان. والرغبة في التقيؤ، انتفاخات البطن، والإحساس بالحرقة. كما أن تناول الكحوليات ومضادات الالتهاب تعد أسباب أخرى تتسبب في التهابات المعدة. وقد تكون أسباب التهاب المعدة غير معروفة في بعض الأحيان. إذا لم تتمكن المعدة من التخلص من الطعام بشكل طبيعي إلى الأمعاء، فإن هذه الحالة تسمى شلل المعدة الجزئي. كيف أصغر حجم معدتي. ولها أيضا الكثير من الأعراض والتي تتشابه مع غيرها من أعراض أمراض المعدة المختلفة. وهذه الأعراض مثل الإحساس بالغثيان، والانتفاخ بالبطن، وضعف الشهية، بالإضافة إلى نقص بالوزن. ويعد شلل المعدة الجزئي أكثر انتشارا بين مرضى السكري المزمن، أو المصابين بعدوى فيروسية.
تحديد نوعية الطعام، ويُوصى بتجنب تناول الأطعمة المخبوزة المصنوعة من الطحين الأبيض، والأطعمة الغنية بالأملاح والدهون، لذلك فإنّ من يرغب بمعدة أصغير عليه تجنب هذه الأطعمة. الحرص على تناول وجبة إفطار صحية؛ لأنّ تناول وجبة الإفطار يحث على تناول كميات أقل من الطعام على وجبة الغداء، بسبب شعور المعدة بالامتلاء منذ تناول وجبة الإفطار، واستبدال الخبز الأبيض بالخبز الأسمر المصنوع من الحبوب الكاملة. النوم لساعات كافية؛ لأنّ النوم يُساعد على تصغير حجم المعدة، ويقلل إفراز هرمون الجريلين (هرمون الجوع) الذي يزيد الرغبة في تناول الطعام ليلاً، لذلك يجب النوم بشكل منتظم أثناء ساعات الليل للخصول على معدة أصغر. كيف أصغر معدتي بدون جراحة. تجنب الممارسات الخاطئة التي تكبر حجم المعدة مثل تناول الطعام حتى بعد الوصول إلى مرحلة الشبع، وتجنب تناول الوجبات السريعة. شرب لترين ونصف من المياه يومياً على الأقل، إذ إنّ الماء يساعد على تناول كميات أقل من الطعام، لأنّه يمنح إحساساً بالشبع، وهذا يؤدي إلى صغر حجم المعدة، مع ضرورة شرب الماء في وضعية الجلوس وليس الوقوف.
أخذ قسط كافي من النوم؛ لأنّ السهر لساعات طويلة يُحفّز من إفراز هرمون الجوع والذي يُسمى جريلين ويقلّل من هرمون الشبع ليبتين، فيزيد شعورك بالجوع والحاجة إلى تناول الطعام بشراهة، لذلك احرص دائماً على أخذ قسطاً كافياً من النوم. ابتعد عن تناول الطعام أثناء مشاهدتك للتلفاز؛ لأنّ هذا سيزيد من كمية الطعام التي ستتناولها نتيجة فقدان قدرتك على التركيز، وحاول أن تستخدم أدوات طعام ذات حجم صغير؛ لأنّها تساعد على التحكّم في حجم كميات الطعام المتناولة. تجنب تناول الوجبات الغذائبة السريعة؛ لأنّها تكون مليئة بالدهون التي تعطي الجسم عدد كبير من السعرات الحرارية وبالتالي تزيد من الوزن، فعوّد نفسك على تناول الوجبات الصحيّة التي تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية والضرورية للجسم، مثل البروتينات المتواجدة في الخضار والفواكه. كيف أصغر معدتي بدون جراحة - بيت DZ. حاول أن تنظم عدد الوجبات التي تتناولها يومياً، وابتعد عن الفوضى واحرص على ممارسة التمارين الرياضية وبشكل منتظم.
أخذ قسط كافي من النوم؛ لأن السهر لساعات طويلة يحفز من إفراز هرمون الجوع والذي يسمى جريلين ويقلل من هرمون الشبع ليبتين، فيزيد شعورك بالجوع والحاجة إلى تناول الطعام بشراهة، لذلك احرص دائما على أخذ قسطا كافيا من النوم. ابتعد عن تناول الطعام أثناء مشاهدتك للتلفاز؛ لأن هذا سيزيد من كمية الطعام التي ستتناولها نتيجة فقدان قدرتك على التركيز، وحاول أن تستخدم أدوات طعام ذات حجم صغير؛ لأنها تساعد على التحكم في حجم كميات الطعام المتناولة. تجنب تناول الوجبات الغذائبة السريعة؛ لأنها تكون مليئة بالدهون التي تعطي الجسم عدد كبير من السعرات الحرارية وبالتالي تزيد من الوزن، فعود نفسك على تناول الوجبات الصحية التي تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية والضرورية للجسم، مثل البروتينات المتواجدة في الخضار والفواكه. حاول أن تنظم عدد الوجبات التي تتناولها يوميا، وابتعد عن الفوضى واحرص على ممارسة التمارين الرياضية وبشكل منتظم.
الوزن إنَّ اكتساب الوزن في منطقة البطن أمرٌ شائعٌ جدّاً، وجود هذه المُشكلة يُمكن أن يُعرّض حياة الإنسان إلى خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدَّمويّة، وكذلك السكّري، والنوع الثاني من السُكريّ. على الرّغم من أنّهُ يُمكن اعتبار الجراحة خياراً مُناسباً لمن يمتلكون مؤشراً لكُتلة الجسم Body Mass Index أو BMI أكبر من أربعين، إلّا أنَّها توجد العديد من الطُرق غير الجراحيّة لتصغير حجم المعدة بشكلٍ طبيعيّ وصحي، فمثلاً يمكن لفُقدان الوزن التدريجيّ، وحرق الدهون من خلال اتباع عاداتٍ غذائيّة صحّيّة، ومن خلال التمارين أن تتقلّص دهون المعدة. كيفيّة تصغير المعدة من دون جراحة مارس تمارين الأيروبيك لمُدَّة نصف ساعة إلى ساعة يوميّاً؛ حيثُ يمكنك المشي لمُدَّة ساعة في اليوم لحرق حوالي مئتين وخمسين سُعرة حراريّة، ولكي تخسر ربع كيلوغرام في الأسبوع، ويُمكنك أن تزيد عدد السُعرات الحراريّة الَّتي تحرقها من خلال تمارين الدَّورة الدَّمويّة، ويُمكنك تقليص معدتك من خلال الجري، أو ركوب الدراجة لمُدَّة ساعة لتحرق خمسمئة سُعرة حراريّة. تناول وجبات ذات سُعرات حراريّة أقلّ بحيث تكون نباتيّة بشكلٍ أساسيّ، وتناول الخُضار الطَّازجة، والفواكه، والمُنتجات كاملة الحبوب، وأضف المُنتجات من الألبان قليلة الدَّسم، والبروتينات، واختر دائماً الدهون الصحيّة كزيت الزيتون، أو زبدة اللَّوز، عِوضاً عن تلك الَّتي تحتوي على الدهون المُشبعة كالزبدة العادية، والجبنة واللُّحوم الغنيّة بالدهون، وقلّل عدد السُعرات الحراريّة الَّتي تتناولها بمُعدل مئتين وخمسين إلى خمسمئة سُعرة أقلّ يوميّاً، وذلك كي تتقلّص معدتك، وترفع من مُعدل فُقدانك للوزن أسبوعيّاً بربع إلى نصف كيلوغرام أكثر.