علاج سريع للزكام عادة ما تكون أعراض الزكام أخفَّ وأقصر مدّة من الإنفلونزا، لكنّها قد تكون مزعجة للكثير من الناس؛ لذا يمكن اتّباع النصائح الآتية لتسريع الشفاء منه: [4] شاي الأعشاب: يُخفّف كثيرًا من أعراض الزكام، ويسرع الشفاء منه أيضًا. فيتامين سي: بيّنت دراستين منفصلتين عام 2017، أنّ فيتامين سي قلل فترة الإصابة بالزكام. فيتامين د: لا يعاني الأشخاص الأشخاص الذين يحصلون على ما يكفي من فيتامين د، من إصابات شديدة من الزكام، ويمكن عند نقصه الحصول عليه من المكملات. علاج الزكام بالليمون شراب الليمون الدافئ أو (الليموناضة الساخنة) مفيدة جدًّا لعلاج الزكام والتهاب الحلق وتحضير هذه الوصفة سهل وسريع: [5] 4 حبات ليمون. عدة شرائح من الزنجبيل الطازج. عسل (بحسب الرغبة). تُعصر الليمونات جيّدًا، ثمّ تُقطّع إلى شرائح رفيعة، وتضاف إلى العصير. يضاف العصير إلى الماء المغلي، ثمّ يغطّى إلى أن يبرد. طرق علاج الزكام في البيت | 3a2ilati. للحصول على فائدة إضافية تضاف شرائح الزنجبيل إلى المشروب قبل تغطيته. يصفّى المشروب ويضاف إليه العسل ويشرب، ويمنك أن يُشرب دافئًا. (لا يُعطى العسل للأطفال الأقلّ من 12 شهرًا). يمكن علاج الزكام في البيت باتّباع الكثير من النصائح المجربة والمعروفة للكثير من الناس، ويمكن أيضًا تناول الأدوية التي لا تحتاج وصفة طبية، مثل المسكنات، لكن لا ينبغي تناول المسكنات دائمًا؛ لأنّ التعب والحمى الخفيفة دليل على أن الجسم يدافع عن نفسه تجاه مسبّبات المرض، ولا ينبغي تسكينه كثيرًا.
ذات صلة كيف نعالج الزكام طبيعياً طرق علاج الزكام في البيت ما هو الزكام يعرف الزكام في معاجم اللغة العربية بأنه مصدر رباعي مشتق من الفعل الثلاثي زَكَمَ أي كتم، فنقول الزكام السياسي أي التكتم على ما يجري من أوضاع سياسية في المنطقة، والزكام مرض من الأمراض شائعة الانتشار بين الناس في فصل الشتاء، ويتسبب في كتمان ومنع دخول الهواء بشكل طبيعي إلى الجهاز التنفسي، ويكون مصحوباً بالدمع، والعطاس، وسيلان الأنف، والحمى في بعض الحالات، بالإضافة إلى آلام المفاصل، وحكة الحلق، وضيق النفس، ويستغرق شفاؤه مدة طويلة نوعاً ما تصل إلى ثلاثة أسابيع، وتتفاوت من شخص إلى آخر حسب العمر، ومناعة الجسم. أسباب الإصابة بالزكام سبب الزكام عدوى فيروسية تنتقل من شخص إلى آخر من خلال الهواء الملوث برذاذ المصاب جراء عطسه أو سعاله، أو ملامسة الأيدي والأسطح الملوثة بالفيروس، أو استنشاق الهواء الخارج من المصاب، وتتعدد الفيروسات المسببة للمرض، وبالتالي يتكرر معدل الإصابة به، كما يصعب عزل المصابين، وخاصة في فصل الشتاء، حيث يحرص الناس على دفء المكان، مما يمنعهم من فتح النوافذ والأبواب، وبالتالي يبقى النَفَس بينهم دون تجدد، فيستنشق الشخص نفس الآخر دون أن يدري.
علاج الزكام للحامل في المنزل ، ان الحامل خلال فتره حملها تقوم مناعتها ضعيفة جدا ومش يتأثر باي شيء حولها وهذا يزيد أصابتها بالبرد أو الزكام وان أصابتها بالزكام خلال فتره الحمل تكون أطول من المعتاد عندما تصاب به قبل الحمل ولكن يجب عليك أن تتبعي بعض الإجراءات للوقاية من الزكام قدر المستطاع ولكن يجب أن يطمئن كأنها الزكام لا يؤثر على الجنين مطلقا ويوجد له بعض الأدوية التي تؤخذ خلال فتره الحمل تابعي معنا في موقع أنا مامي. علاج الزكام للحامل في المنزل كما تحدثنا أن الزكام لا يؤثر على الجنين ولكن يجب عليك اخذ العلاج اللازم والوقاية من الزكام يوجد بعض العلاجات المنزلية التي تعمل وتساعد على تقليل الأعراض المصاحبة للزكام ومن هذه العلاجات. علاج سريع للزكام في البيت | بنات One. أن تحصلي على الراحة التامة ويمكن أن تأخذي بعد ساعات من النوم خلال النهار وأنت جلسة بطريقه مريحه لجسمك عندما تشعري بالتعب والأعياء الشديد. تقل رغبتك في تناول الطعام ولكن يجب عليك أن تتناول الأطعمة التي تعمل على تقليل أعراض الزكام مثل شوربة الخضار والدجاج المسلوق ويجب أن تبتعدي عن شرب اللبن واكل البيض. وعند إصابتك بالزكام يفقد جسمك كثير من السوائل فيجب عليك خلال هذه الفترة أن تعود غصن بالكثير من السوائل مثل شرب العصائر الخفيفة مثل التفاح والجوافة وان تشربي الكثير من الماء.
مضادات الهستامين (Antihistamine): وهي التي تُقلل من العطس وسيلان الأنف. مسكنات الألم: حيث يوجد العديد منها وهدفها هو تقليل الألم العام الذي تشعر به. يجدر الذكر أن هذه الأدوية بالرغم من مساهمتها في علاج الرشح إلا أنها قد تُسبب الأعراض الجانبية الآتية لك: الدوار. الجفاف و جفاف الفم. الغثيان. الصداع. كما يُمنع على الأطفال استخدام هذه الأدوية، فهي قد تُسبب ضررًا صحيًا خطيرًا لهم. علاج الرشح للأطفال إصابة الأطفال بالرشح تتطلب اتباع طرق وأساليب علاجية أخرى ومختلفة، ومن أبرز طرق علاج الرشح عند الأطفال ما يأتي: الراحة: دع الطفل المريض أن يبقى في المنزل ويتغيب عن المدرسة، فالراحة مهمة جدًا عند إصابته بالمرض. شرب السوائل: من المهم أن يشرب طفلك كمية مناسبة من السوائل كي لا يُصاب بالجفاف، وركز على إعطاء الطفل الماء والمشروبات الساخنة على وجه الخصوص. تناول أطعمة صحية: حاول إيجاد طرق لتقنع الطفل بتناول الأطعمة الصحية خلال المرض، فبإمكانك إطعامه الشوربات والخضروات والفواكه. الاستحمام بالماء الساخن: في بعض الأحيان يساعد الاستحمام بالماء الساخن في خفض الحرارة والتخفيف من احتقان الأنف. تناول العسل: إن كان طفلك يعاني من السعال المترافق للرشح وهو فوق السنة الأولى من عمره، بإمكانك إعطاءه العسل لتهدئة منطقة الحلق.
في الحالات التي لم تُلاحظ فيها تحسن في حالة طفلك، استشر الطبيب الذي قد يصف له بعض الأدوية التي تُساعد في علاج الرشح. علاج الرشح للحامل إن كنت حاملًا وأصبت بالرشح يجب أن تفكري أكثر من مرة قبل تناولك لأي دواء علاجي للرشح فقد تؤثر بعض الأدوية على حملك وجنينك، لكن ما العمل إن أصبت بالرشح وأنت حامل؟ الإجابة هي: لا تتناولي أي نوع من الأدوية التي تباع دون وصفة طبية إلا بعد استشارة الطبيب، لكن بشكل عام يفضل تجنب تناول الأدوية خلال 12 أسبوع الأولى من الحمل. خذي قسطًا كافيًا من الراحة. اشربي الكثير من السوائل. استخدمي الماء المالح للغرغرة. رطبي هواء المنزل لتسهيل عملية التنفس. لا تنسي تناول شوربة الدجاج. أضيفي الليمون والعسل إلى كأس الشاي الساخن، فهذه وصفة جيدة لعلاج الرشح. نصيحة: تُعدّ النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بالإنفلونزا والرشح مقارنةً بالآخرين، لذلك من المهم أخذ اللقاحات الخاصة بهذه الأمراض لتجنب الإصابة بها. آخر تعديل - الخميس 19 آب 2021
السوائل الساخنة تعتبر السوائل الساخنة وسيلة فعّالة للقضاء على الزكام، وعلى رأسها الزنجبيل، الليمون الدافيء، البابونج، اليانسون، والزعتر. العسل من أبرز علاجات أمراض الجهاز التنفسي هو تناول ملعقة عسل صباحاً يومياً، ويمكن إضافته إلى الليمون أو البرتقال لمزيد من الفائدة. الثوم نقوم بتقطيع الثوم إلى قطع صغيرة، ونمزجه مع زيت زيتون ونضعه قليلاً على النار، ثم يرفع من على النار ويترك ليهدأ قليلاً، ثم ندهن به بطن وصدر الشخص المصاب مرتين إلى 3 مرّات يومياً. أيضاً يمكن تناول الثوم طازج لأنه يساهم في قتل البكتيريا الموجودة في الجسم والقضاء على فيروس الزكام. إستنشاق البخار إحضار وعاء يحتوي على ماء ساخن ثم إستنشاق البخار الذي يصعد من الماء، ويكرر هذا مرتين إلى 3 مرّات يومياً، مع مراعاة عدم التعرض للهواء بعد هذه العملية. بواسطة: Yassmin Yassin مقالات ذات صلة
مجمع عيادات الصحافة الطبى واحد من أفضل مستوصفات وعيادات حي الياسمين والعنوان بالتفصيل في طريق أنس ابن مالك, حي الياسمين, الرياض. يمكن الاتصال من خلال 0112345541. إذا كان نشاط مجمع عيادات الصحافة الطبى يعود لك وتريد تعديل بعض البيانات يمكنك ذلك من خلال هذا الرابط شاشة تعديل البيانات. مركز الصحافة الطبي الكويتي. إذا كان لك رأي أو تعليق بخصوصهم يمكنك أن تكتبه في خانة التعليق أسفل الصفحة. لدينا في دليل سعودي المزيد من المستوصفات وعيادات في المملكة العربية السعودية يمكنك مشاهدتهم من خلال موقعنا وتصفية النتائج من خلال المدن والكلمات المفتاحية.
ولكن لسوء الحظ، هناك فجوة بين كمية المعلومات المتزايدة ونوعية الصحة العامة، ويرجع ذلك جزئيا إلى الصعوبة في إيصال هذه المعلومات إلى عامة الناس. لاحظ محررو مجلة نيو إنجلاند الطبية مؤخرا أن المشكلة في «إيصال المعلومات الصحية ليست في البحوث نفسها ولكن في طريقة شرحها للجمهور». مركز الصحافة الطبي والإجازات المرضية. ولتسهيل تدفق البحوث والمعلومات الطبية ذات الصلة إلى الجمهور بشكل عام، نعتمد على مهارات الصحفيين الطبيين، وهذه مهنة نادرة وأعداد الأطباء في منطقتنا العربية ممن امتهنوا مهنة الصحافة والنشر قليل جدا بعكس الغرب. ومن الملحوظ أن أغلب من يكتب عن الأبحاث والمعلومات الطبية حاليا ليسوا من الأطباء ولا يمتون لمهنة الطب بصلة، وينعكس ذلك أحيانا في نوعية الأخبار الطبية الرديئة وعدم تحري الدقة في نقل الأخبار، في أسلوب واضح هدفه الإثارة الإعلامية على حساب صحة ودقة المعلومة التي تنشر. وانعكاسا لرغبة الجمهور الملحة للحصول على الأخبار الطبية، فإنه يتم الآن العثور على القصص الصحية بانتظام خاصة في الغرب، مثل الحصول على قصص صحفية في الصفحة الأولى وكقطع يومية في نشرات الأخبار التلفزيونية في أوقات الذروة. إضافة إلى ذلك، أدت الحاجة إلى مصادر موثوقة للأخبار الطبية في الولايات المتحدة الأمريكية إلى إصدار مجلة الاتصالات الصحية the Journal of Health Communication، وقسم الاتصالات الصحية في مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، وبرامج الدراسات العليا للتواصل الصحي المقدمة في 6 جامعات، وغيرها من الموارد.
2. 3 ( 3) الرياض – انس بن مالك – حي الياسمين هاتف: 920022717 واتساب: 0530205560 – 0504732977 الطريق الى العيادة اضغط هنا عزيز الزائر يمكنك تسجيل موعد عن طريق الواتساب أو عن طريق الاتصال المباشر فقط. تقييم العيادة 2. 3 / 5. مرات التقييم 3 لا يوجد تقييم سابق agyad 2021-11-11T19:22:23+00:00
وبالتالي، فإن الصحفيين الطبيين لديهم فرص عمل متزايدة، وظهور أكبر، وإمكانية أن يكون لهم تأثير قوي وفعال. ومن بين وسائل الإعلام المتاحة للوصول إلى مستهلكي وقارئي المعلومات الصحية الأمريكية: الصحف والمجلات والحوليات الطبية واللوحات الإعلانية والراديو والنشرات والرسائل البريدية. ويعد التلفزيون والإنترنت من أكثرها تأثيرا واتساعا. ويمكن توضيح فاعلية التلفزيون من خلال معرفه وجرد عدد المشاهدين المنتظمين للدراما الطبية مثل المسلسل الأمريكي «ER 3 » على شبكة إن بي سي؛ 32% تشير إلى أن المعلومات التي تلقوها من العرض تساعدهم على اتخاذ قرارات بشأن الرعاية الصحية لأسرهم. اللافت للنظر أن 12% من المشاهدين قد تواصلوا مع أطبائهم بسبب شيء رأوه في العرض التلفزيوني. الصحافة الطبية ودور الطبيب في التوعية | صحيفة مكة. هناك نظام آخر واسع الاستخدام وهو الإنترنت، فهو يوفر الفرصة للحصول على أى معلومات على مدار الساعة، وعلى عكس عديد من الموارد الإعلامية الأخرى، فهو قادر على استيعاب الاستفسارات الصحية الشخصية من خلال الحصول على الإجابات لأسئلة مستخدمي الانترنت. تستمر هذه الكمية المتزايدة من المعلومات في التأثير على المجموعات المستخدمة للانترنت في المجتمع. في حين أن كل طبيب ممارس هو أداة لتوصيل المعلومة الصحية، يختارها البعض كمهنة.