السلام عليكم اخواتي عندي كذا سؤال ابى استفيد منكم س: هل الجماع في الشهر التاسع مفيد ويقوم بعمليه تسهيل الولادة ج: ؟؟؟؟ س: هل الجماع في الشهر التاسع ضار على وعلى الجنين ؟ انا لا اشتهي الجماعي لعده اسباب وانتم اخبر منى فيها بس زوجى مقدرني وفاهم الوضع بس ارحمه قلت ابى اشوف هل هو مفيد وليس بضار اقدر اوفر له الراحه واجعل من النفع في الجماع بالشهر التاسع محفز لى ؟ ارجو من لديها الجواب الكافي تجاوبنى على الاسئله ولكم منى احلى تحيه وادعو لى ان الله يسهل على ولادتي وتكوني طبيعي
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
في الشهر التاسع 2 copy الجماع في الشهر التاسع وافضل طرق الجماع عند الحمل بتوأم ، عند وصول المرأة الحامل إلى الشهر التاسع من الحمل بعد المرور بكل هذه الصعاب التي تتخطاها في اشهر الحمل الماضية من تغيرات في الشكل والوزن لديها والتغيرات المزاجية بسبب الهرمونات ألموجودة بجسم المرأة الحامل فان السؤال الباقي لها في هذه الرحلة هو الجماع في الشهر التاسع هل هو امن للام والجنين أم لا وسنتناول في هذا المقال شرح مفصل للجماع. الجماع في الشهر التاسع لن يؤذي الجنين:- يدور اللغط حول أن الجماع في هذا الشهر يؤذي الجنين ولكن هذا الاعتقاد خاطئ لان الجنين الموجود برحم المرأة محمي بالسائل الامينوسي وتوجد طبقه مخاطيه تعمل علي غلق عنق الرحم حتي لا يصل للجنين شئ. ولكن هذا إذا كانت الأم لا يوجد عندها أي مضاعفات في الجزء الأخير من حملها كالطلق المبكر أو ما شابه ففي هذه الحالة يجب علي الأم الالتماس لما يطلبه منها الطبيب حتي لا تعرض نفسها او جنينها للخطر والولادة المبكرة وسوف نتناول تفصيليا الحالات التي يمنع فيها الجماع في التاسع من الحمل:- إذا كان قد حدث للام من قبل ولاده مبكره أو هناك احتمال لحدوثها في هذا الحمل.
05 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 191 نقاط التقييم: 11 آعجبنيً: 0 الإتصالات الحالة: كاتب الموضوع: السعيد سعد المنتدى: مواضيع مكرره للاقسام الثقافه الزوجية فقط فعلا هذا الكلام صحيح وعن تجربة الجماع في الشهر التاسع بالذات في غاية المتعة والاثارة علاوة على ذلك يعطي المرأة شعور بالحنان والحب وأن زوجها معها في جميع حالاتها. شكرا أخوي 01-01-2009, 07:33 PM المشاركة رقم: 4 ( permalink) المعلومات الكاتب: اللقب: عضو نشيط الصورة الرمزية البيانات التسجيل: Dec 2008 العضوية: 202157 المشاركات: 232 [ +] بمعدل: 0. 05 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 168 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 السعيد سعد المنتدى: مواضيع مكرره للاقسام الثقافه الزوجية فقط 19-01-2009, 11:05 PM المشاركة رقم: 5 ( permalink) المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد الصورة الرمزية البيانات التسجيل: Apr 2007 العضوية: 104904 المشاركات: 75 [ +] بمعدل: 0. 01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 185 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 السعيد سعد المنتدى: مواضيع مكرره للاقسام الثقافه الزوجية فقط شكرا على الموضوع ،،، بس المرأه على فكره بالشهر التاسع ماتقول الا يالله نفسي.. الجماع بالشهر التاسع من. يعني صج الرجال وين تفكيره والمراه وين تفكيرها.. وبالنسبة للولادة السهلة مالها علاقة ابدا بالجماع.. فايدة الجماع فقط هو تليين منطقة عنق الرحم لا اكثر ولا اقل ، وما تلين هذه المنطقة الا اذا قامت المراه بالانزال.. والمراه في هذه الفتره صعب جدا تكون في مزاج جنسي الا قله قليلة وذلك بسبب التعب الجسدي والنفسي الذي تمر فيه.
4- المعلبات: كالحساء المعلب والمعد سابقًا والصلصة المعلبة أيضًا يحتويان على كمية كبيرة من الملح ليتم حفظهما 5- المخللات: بالطبع هي ممنوعة تمامًا على مرضى ارتفاع ضغط الدم، وكذا السردين والتونة المعلبة والأسماك المخللة 6- المعجنات الجاهزة: ليس فقط لأنها مصنوعة من الدقيق الأبيض ولكن لأنها يضاف إليها في بعض الأحيان الأجبان المالحة والملح بشكل كبير. 7- بعض المشروبات: كالموالح من البرتقال والليمون والعرقسوس لأنها تساهم بشكل كبير في رفع معدل ضغط الدم 8- الأجبان المالحة: ويشمل ذلك بكافة أنواعها والأطعمة التي تحتويها 9- الكافيين: بالطبع يعد الكافيين من أكبر أعداء ضغط الدم المرتفع لذلك يجب عليك تجنب شرب القهوة والشاي الأحمر 10- السكر: خاصة المصنع والحلويات، فالسكريات تؤدي لزيادة نسبة الدهون الثلاثية في الجسم وتراكمها على جدران الأوعية الدموية مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين. كانت تلك أفضل النصائح الخاصة بـ نصائح لمرضى ضغط الدم، ننصحكم باتباعها لتجنب متاعب هذا المرض.
يوليو 12, 2021 537 مشاهدات ضغط الدم المرتفع يعد من أهم المشاكل الصحية التي لها تأثير سلبي على صحة القلب، إذ أن فرط ضغط الدم من الأمراض الخطيرة التي قد تؤدي مضاعفاتها إلى أمراض القلب والكلى والدماغ، لذلك فإن أهم نصائح لمرضى ضغط الدم المرتفع هو اتباع نظام حياة صحي إذ أنه بمثابة ضرورة ملحة لمريض الضغط لتفادي هذه المضاعفات. وفقا لإحصائيات منظمة الصحة العالمية يعاني حوالي ١. ١٣ مليار من سكان العالم من مرض فرط ضغط الدم ، وتقع ثلثي هذه النسبة تقريباً في الدول الفقيرة ومتوسطة الدخل. يعد ضغط الدم مرتفعاً إذا كان قياس ضغط الدم الانقباضي لمدة يومين متتاليين ١٤٠ مم زئبقي أو أكثر، أو ضغط الدم الانبساطي ٩٠ مم زئبقي أو أكثر، أو الإثنين معاً. نصائح لمرضى ضغط الدم المرتفع لاتباع نظام غذائي صحي تقليل الملح (الصوديوم) إذ توصي جمعية القلب الأمريكية بتخفيض كمية الصوديوم المستخدمة لمرضى ضغط الدم المرتفع عن ١٥٠٠ مليجرام على الأكثر أي ما يعادل ثلاثة أرباع ملعقة شاي تقريبا في اليوم. 10 نصائح هامة لمرضى ضغط الدم.. فيديو. نظام (داش) الغذائي هو أحد الانظمة المعترف بها والتي ينصح بها للتحكم في ضغط الدم المرتفع، ويضع هذا النظام نصائح لمرضى ضغط الدم المرتفع لاتباع نظام غذائي صحي ويعتمد هذا النظام على: الفواكه والخضراوات.
من سن الأربعين إلى الخامسة والأربعين – 83/125. من ستة وأربعين إلى تسعة وأربعين – 84/127. ما بين سن الخامسة والخمسين – 85/128. نصائح لمرضى ارتفاع ضغط الدم في رمضان | صحة وبيئة | وكالة عمون الاخبارية. بين سن ستة وخمسين وتسعة وخمسين يكون 87/131. من سن 40 ، يكون ضغط الدم الطبيعي 88/135. ذكرنا بعض النصائح لمرضى ضغط الدم المرتفع والمنخفض في هذا الموضوع ، حيث أوضحنا العوامل الطبيعية التي يمكن أن تسبب مرض ضغط الدم ، وقدمنا ضغط الدم الطبيعي للرجال والنساء حسب أعمارهم ، ونتمنى لكم التوفيق. الصحة …
ونشرت هيئة الدواء «فيديوجراف» على موقعها الرسمي تحدد فيه العديد من النصائح للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم للأشخاص الذين يعانون من هذا المرض، وتوجيه هؤلاء الأشخاص للقيام بعدة أمور يمكن أن تساعدهم في الحفاظ على مستوى ضغط الدم دون التأثير على صحتهم. 10 نصائح لتجنب ارتفاع ضغط الدم إنقاص الوزن لأنه يعد من أهم العوامل التي تساعد في السيطرة على المرض، وقد يؤدي الوزن الزائد إلى اضطرابات في التنفس أثناء النوم، ما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. - ممارسة الرياضة بصورة يومية حتى لو لمدة 30 دقيقة فقط في أغلب أيام الأسبوع. - إتباع نظام غذائي صحي ودعم الجسم بالأكل المفيد مثل «الحبوب، والفواكه، والخضروات، ومنتجات الألبان قليلة الدسم، والتقليل من الدهون المشبعة، والكوليسترول». - الإقلاع عن التدخين، لأن التدخين يسبب أمراض القلب ويؤثر على الصحة مما يساعد على ارتفاع ضغط الدم. - الامتناع عن تناول الكافيين مثل الإفراط في شرب القهوة. - تقليل من الضغوطات النفسية بمساعدة العائلة، والحصول على الدعم اللازم من الأسرة. - متابعة قياس ضغط الدم بانتظام في المنزل. - لابد من معرفة محتوى المواد الغذائية قبل تناولها، وإبعاد بعض الأطعمة التي يمكن أن تسبب ارتفاع ضغط الدم.
تناول الأغذية الغنيّة بالبوتاسيوم مثل الفلفل الحلو، البرتقال، الكرفس، الأفوكادو، الموز، الشمام، البرقوق، والتمر. البوتاسيوم يُساعد في خفض مُستويات الصوديوم، إزالة السوائل الزائدة والمُحافظة على مُرونة الأوعية الدمويّة. تناول الأغذية الغنيّة بالكالسيوم مثل الخضار الورقيّة (البقدونس والكُزبرة)، الطحينة، والبروكلي. الكالسيوم يُساعد على تقوية وتهدئة الجهاز العصبي فيُقلّل من تقلّص الأوعية الدمويّة. زد على ذلك، البقدونس له تأثير مُدر للبول، وبالتالي يُساعد على تقليل تراكم السوائل. الحبوب والتوابل (البقوليّات والمُكسّرات) حبوب نيئة تحتوي على ستيرولات نباتيّة تناول الأغذية الغنيّة بالألياف الغذائيّة مثل الحبوب الكاملة، البقوليّات، الشوفان، النخالة، وبذور الكتان. الألياف تُشعرك بالشبع بسرعة وبالتالي تجنّبك تناول كميّات كبيرة من الطعام، كما أنها تُساعد الجسم في التخلّص من الفضلات المُتراكمة. الألياف أيضاً تُساعد في إنقاص الوزن لذوي الوزن الزائد وتُقلّل نسبة الدهون والصوديوم، وتُساعد في تخليص الجسم من الفضلات. يُنصح بتناول 4-5 ملاعق في اليوم لعلاج ضغط الدم. تناول الأغذية النباتيّة التي تحتوي على الستيرولات النباتيّة مثل الحبوب الكاملة (القمح الكامل، الشوفان)، البقوليّات (فول الصويا، العدس)، الجوز واللّوز النيء، وبذور الكتان.
*/ الشاي الأخضر: ثبت أن مادة "كاتيشين" الموجودة في الشاي ألأخضر تستطيع خفض معدلات افراز مادة "انجيوتنسين 2" التي تلعب دورا في الاصابة بضغط الدم المرتفع. وشرب الشاي الأخضر يوميا وبانتظام قادر على خفض ضغط الدم المرتفع. */ الثوم: معروف بقدرته على تنظيف الشرايين وخفض ضغط الدم والكوليسترول وبالتالي الوقاية من الأزمات القلبية والسكتات الدماغية. لبعض الروائح تأثير في تهدئة الأعصاب مما ينعكس على ضغط الدم بالايجاب، مثل زيت اللافندر وعطر الورد. تناول الكثير من الفواكه و الخضراوات: إن الطعام الذي يحتوي على وفرة من الفواكه والخضراوات قد يكون هو أفضل وسيلة غذائية لمنع الإصابة بإرتفاع ضغط الدم. وهذا النوع من الطعام يحتوي على الألياف والبوتاسيوم والمغنيسيوم و الكالسيوم ، وكل ذلك يحميك من الاصابة بأرتفاع ضغط الدم تناول الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم:إن الطعام الغني بـ البوتاسيوم يحميك من الإصابة بإرتفاع ضغط الدم والسكتات المخية. وتشمل الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم البرتقال و الموز و الزبيب و التين و البطاطس المطهية بقشرها و الفاصوليا المطهية و الزبادي منخفض الدسم و الحبوب النشوية المحتوية على النخالة إمنتع عن الملح: إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فتجنب الاطعمة المالحة ولا تضف الملح إلى الاطعمة.
على من يجب صيام رمضان؟ يجب صيام رمضان إمتثالا لأوامر الله عز وجل، على كل مسلم قادر بالغ عاقل، مكلف من الرجال والنساء، ويستحب لمن بلغ سبعًا. على من يمتنع الصيام؟ يمتنع عن الصيام عن فاقد العقل، والصبي، والصبية قبل البلوغ والأطفال دون بلوغهم سبعا، والحائض والنفساء، لا يجوز لهما الصوم في رمضان وغيره حال الحيض والنفاس، ولكن لابد من قضاء أيام لما أفطرا في رمضان، وكذلك المريض والمسافر فيجوز لهما الصوم والفطر في رمضان. إمتثالا لكلام الله عز وجل في كتابة العزيز، قال الله تعالى: ﴿ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ ﴾ [البقرة: 183]. وقال تعالى: ﴿ شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنْزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِنَ الْهُدَى وَالْفُرْقَانِ فَمَنْ شَهِدَ مِنْكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ وَمَنْ كَانَ مَرِيضًا أَوْ عَلَى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِنْ أَيَّامٍ أُخَرَ ﴾ [البقرة: 185]. تقلل من إرتفاع ضغط الدم.. مشروبات عليك تتناولها يومياً كتبت: آيه بدر