اليوم، عندما يطلب العملاء منتجًا أو خدمة مبتكرة بشكل متزايد، يجب أن تعمل المنظمة في تعاون وثيق مع موظفيها لإرضائهم بدلاً من العمل بعد تغيير العمليات والتكنولوجيا. العولمة المزيد من العولمة يعني المزيد من المنافسة، والمزيد من المنافسة يعني المزيد من الضغط لتكون من الطراز العالمي. وهذا يعني، جعل التكاليف أقل، وجعل الموظفين أكثر إنتاجية والقيام بالأشياء بشكل أفضل وأقل تكلفة. هذه العولمة تجلب الفوائد وكذلك التهديدات. لذلك، يتعين على كل من العمال والشركات العمل بجدية أكبر وأكثر ذكاء مما كانوا عليه قبل العولمة. التسجيل في برنامج تمكين الضمان الاجتماعي والشروط بالتفصيل - ثقفني. لا يمكن للمنظمات تحقيق أداء على مستوى عالمي ما لم يتم تمكين موظفيها ويعملون بثقة كاملة ونزاهة. الحقل المعرفي للموظفين عندما يكون لدى المؤسسات موظفين يتم تقديرهم وموثوق بهم ومنفتحين في تفكيرهم، فإنهم يرفضون قبول ظروف الطاقة القديمة وأيضًا أنظمة التحكم المتعلقة بالوظيفة. يريدون من المنظمات أن توفر لهم مناخ العمل الذي يسمح لهم باتخاذ القرارات المتعلقة بالعمل بأنفسهم. إنهم يريدون فرصًا لممارسة السيطرة على العديد من مواقف العمل. إذا تم حرمانهم من هذه الفرص، فإنهم يبحثون عن مثل هذه الفرص في المنظمات الأخرى.
توفير معلومات الكفاءة الذاتية الكفاءة الذاتية هي الإيمان بفاعلية الفرد، كونه أكثر ثقة بالنفس. تؤدي الكفاءة الذاتية إلى مزيد من النجاح والفاعلية وتزيل الشعور بالعجز. لذلك تسعى هذه المرحلة إلى توفير معلومات الكفاءة الذاتية للموظفين. توليد الشعور بالتمكين إزالة الشعور بالعجز وتوليد الكفاءة الذاتية يؤدي إلى التمكين. تعمل الكفاءة الذاتية على تقويم أداء الجهد وإنجاز المهام. ماهي وظائف تمكين للتدريب النسائي. تؤدي هذه العواقب السلوكية إلى الشعور بالتمكين. الحصول على أداء عال مع الشعور بالتمكين، يبدأ الموظفون في أخذ زمام المبادرة في صنع القرار ومشاركة سلطة الملكية والسيطرة. يشعر الموظفون المتمكنون أن المنظمة ملك لهم ويشعرون بمزيد من المسؤولية ويقومون بالعمل بشكل أكثر فاعلية ويستمتعون أيضًا بالعمل أكثر. وهذا يؤدي إلى أداء عالٍ ومزيد من الإنتاجية ورفع معنويات الموظفين. نتائج التمكين الإداري كنتيجة لتمكين الموظفين، يرى المدير. تحسينات في التكلفة ورضا الموظفين والمساءلة. نظرًا لأن الموظفين مُنحوا الفرصة لتحديد كيفية إنتاجهم لعملهم، فقد يؤدي ذلك إلى تحسين الأساليب في الإجراءات، مما يؤدي إلى انخفاض التكاليف. علاوة على ذلك، يميل الموظفون الذين لديهم إحساس بالسيطرة على عملهم إلى معنويات أعلى ورضا وظيفي أعلى.
التسجيل في برنامج تمكين الضمان الاجتماعي لقد قام الضمان الاجتماعي بتقديم خدمة تمكين لمساعدة المواطنين في المملكة العربية السُّعُودية للحصول على دورات تدريبية تعمل على تأهيلهم إلى سوق العمل حيث أنه يتم تقديم العديد من الدورات التدريبية حتى يكون الفرد مؤهل للحصول على وظيفة لذلك يبحث الكثير من الأشخاص الذين يريدون الاستفادة من برنامَج تمكين على طريقة التسجيل في البرنامَج ومن هنا سوف نعرض عليكم طريقة التسجيل في برنامَج تمكين الضمان الاجتماعي ونحن إلى ذلك سوف نقوم بتوضيح بعض الأمور التي تخص هذا البرنامَج. التسجيل في برنامج تمكين الضمان الاجتماعي يمكن أن يتم التسجيل في برنامَج تمكين الضمان الاجتماعي الذي يقوم بالتأهيل الفرد للحصول على وظائف بإتباع بعض الخطوات البسيطة وهذه الخطوات تتمثل في الآتي: الذَّهاب إلى الموقع الخاص بمنصة تمكين الضمان الاجتماعي. ماهي وظائف تمرين نموذجي. يقوم الفرد بتدوين اسم المستخدم وكلمة المرور حتى يتم التسجيل. النقر على رابط إنشاء حساب. ثم يتم كتابة البيانات الخاصة بالفرد بطريقة صحيحة. على الشخص المتقدم التأكد من صحة البيانات التي قام تدوينها من قبل. القيام بإرسال الأوراق والمستندات المطلوبة.
من فوائد تناول الخس تجديد خلايا البشرة وحمايتها من التلف وتقليل فرصة الإصابة بسرطان الجلد، وذلك بسبب احتوائه على الكثير من فيتامين C، كما ويساعد هذا الفيتامين في إنتاج الكولاجين الذي يعمل على نضارة البشرة، وجعلها صحية. من فوائد تناول الخس تقليل ظهور حب الشباب، وذلك بسبب احتوائه على مضادات الاكسدة وفيتامينات B وبعض المعادن. تناول الخس يحمي الجلد من خطر أشعة الشمس والاشعة الفوق بنفسجية، وذلك بسبب احتوائه على فيتامين E، وفيتامين C. من فوائد أكل الخس زيادة نضارة البشرة والحفاظ على حيويتها، وذلك بسبب احتوائه على عنصر الحديد، الذي يحفز بناء هيموغلوبين الدم، والكثر من الفوائد الصحية. فوائد الخس للمرأة الحامل يساعد في نمو الجهاز العصبي للجنين، وحمايته من التشوهات والعيوب الخلقية، وذلك بسبب احتوائه على حمض الفوليك أسد الذي يسمى بفيتامين B9. يقلل من فرصة الإصابة بالنزيف، وذلك بسبب محتواه العالي من فيتامين K. يحمي من الإمساك ويسهل عملية الهضم لدى الحامل، وذلك بسبب محتواه العالي من الألياف الغذائية. يحمي من العدوى والالتهابات التي تتعرض لها الحامل خلال فترة حملها.
7 - يحتوي الخس على مادة " ليستوكاريام " التي تحقق إسترخاء الحامل عن طريق تخفيف التوتر والقلق والعصبية التي تواجهها تساهم في تخفيف حدة القلق و التوتر و العصبية التي تتعرض لها الحامل 8 - وأخيرا ومن فوائد الخس للحامل أيضاً، أنه يزيد من إفراز هرمون الحليب ليساعد الأم على إرضاع حليبها طبيعياً. المصدر - هي اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
مرحباً بك يا {زائر} ((بسم الله الرحمن الرحيم)) ترحب أسرة إدارة منتديات همسة وفاء بكل الأعضاء والزوار الكرام مرحباً بكم في عالم الوفاء والإخلاص أخي العضو أختي العضوة شاركونا في الفكرة لا تبخلوا بالرأي من أجل تطوير ورفعة منتداكم فهذا المنتدى منكم وإليكم هـــــمســة وفــــــــــاء::. -:*'``'*:-. قـصــر حـــواء. :: المرأه 2 مشترك كاتب الموضوع رسالة batotaa مشرف عدد المساهمات: 74 تاريخ التسجيل: 03/12/2009 موضوع: فوائد الخس للمرأه الإثنين ديسمبر 07, 2009 3:53 am بسم الله الرحمن الرحيم تفيد أحدث الدراسات الطبية والعلمية بأن الإكثار من الفواكه والخضروات في الوجبات اليومية للإنسان عامل وقاية وعلاج ضد كثير من الأمراض، لما تحتويه من فيتامينات وأملاح معدنية. ومن بين تلك الابحاث دراسة ايطالية حديثة أكدت على أهمية الغذاء المتوازن بعد ان تبين ان الغذاء الغني بحمض الفوليك والقليل بالدهون، يقلل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء. يعتبر الخس من أهم المصادر الغنية بحمض الفوليك المفيد للحوامل، وأثبتت الدراسات فعالياته في الوقاية من مرض الزهايمر، فضلا عن احتوائه على الألياف الغذائية المفيدة للأمعاء. وأشار خبراء التغذية إلى أن أوراق الخس الخضراء الداكنة اللون غنية بمادة « بيتاكاروتين» المقاومة للتأكسد، وتناول صحن كبير منها قبل النوم يعمل كمسكن للألم، وينصحون بعدم تقطيعه الا قبل تناوله مباشرة لكي يحتفظ بعناصره الغذائية.
تعزيز صحة الجهاز الهضمي: يحتوي الخس على كل من السليلوز و الألياف الغذائية، التي بدورها تعزز من صحة الجهاز الهضمي للجسم، وتسهل عملية الهضم، وتطور حركة الأمعاء، إضافة الى دور هذه الألياف في التخلص من الأملاح الصفراء المتراكمة في الجسم. من فوائد أكل الخس علاج اضطرابات النوم والأرق: من فوائد أكل الخس الصحية يحتوي على مادة سائلة، تساهم في علاج اضطرابات النوم والأرق، كما ويجب تناول الخس لاحتوائه على المعادن التي تمنح جسم الانسان الراحة والرخاء. الخس يحافظ على البيئة القلوية الصحية للجسم: حيث أن الخس يساعد في الحفاظ على توازن البيئة الحمضية والبيئة القاعدية، اضافة الى دوره في التخلص من سموم الجسم، وتصفية الذهن، وتعزيز القدرة على التفكير. من فوائد أكل الخس تقليل فرصة الإصابة بمرض السكري: يعد الخس من الأغذية المفيدة لمرضى السكري، وذلك بسبب احتوائه على كمية ضئيلة من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية، والدهون، إضافة الى احتوائه على وفرة من الألياف الغذائية. تعزيز الجهاز المناعي: ينصح بتناول نبات الخس لأنه يحتوي على مضادات الاكسدة مثل البيتا كاروتين وفيتامين A وفيتامين C، التي تساعد في تقوية المناعة للجسم، وتقليل فرصة الإصابة بالالتهابات، إضافة الى مكافحة الجراثيم والبكتيريا الضارة، والحفاظ على صحة الجلد؛ ومن الجدير ذكره أن الخس يعتبر خط الدفاع الأول عن الجسم كما ويساعد فيتامين C في الحماية من الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا، وتقلل ظهور الأعراض المصاحبة لهم.