أقرأ التالي منذ 19 ساعة الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأستروجين منذ 19 ساعة هل يمكن تناول البيض نيء منذ 23 ساعة ما هي أضرار المواد الحافظة للأغذية؟ منذ يوم واحد أعشاب لتقوية الذاكرة وسرعة الحفظ منذ يوم واحد فوائد العسل الأسود منذ 3 أيام فوائد شاي الزيزفون الصحية منذ 3 أيام التغذية السليمة لمرضى الزهايمر منذ 3 أيام أغذية مفيدة تخفف من آلام المفاصل منذ 6 أيام الأغذية التي يجب تجنبها مرضى البروستاتا منذ 6 أيام أهم أنواع البروتينات التي تساعد على زيادة الوزن
بالإضافة إلى البطاطس المقلية إلى جانب الوجبة وبالهناء والشفاء. اقرأ أيضًا: طريقة عمل برياني دجاج و برياني باللحم الضأن 2- كبسة لحم الجمل إن كبسة لحم الجمل من الأكلات الشهيرة والمُحببة لدى الكثيرين، وتعتبر من أكثر الوصفات المتداولة في ليبيا نظرًا للحصول على المذاق الشهي والجيد، ومن خلال الحصول على أحسن قطعة لحم في الجمل يُمكنكِ إعداد كبسة الجمل باِتباعِك للوصفة المُقبلة: 4 أكواب من الماء المغلي. 2 كوب من الأرز البسمتي. كيلو إلا ربع من لحم الجمل. ربع كوب من النعناع. ربع كوب من الكزبرة المقطعة. ربع كوب من الزبيب. ربع كوب من الكاجو. ربع كوب صنوبر. ربع كوب من الزيت. 3 حبات من البصل. 2 من حبات الطماطم. حبة من الجزر المبشور. 2 من حبات الفلفل الأخضر الحار. ملعقة كبيرة من الطماطم المفروم. ملعقة كبيرة ثوم مهروس. ملعقة كبيرة من الزنجبيل. ملعقة صغيرة من الكركم. 3 أعواد من القرفة. 2 من ورق اللورا. 3 من الحبهان. 2 من ليمون أسود. ملح + فلفل أسود "حسب الرغبة". وضع وعاء على نار متوسطة ثم وضع الزيت. بعد تسخين الزيت يمكن إضافة نصف كمية البصل لكن بعد فرمُه. ثم إضافة كمية اللحم كلها مع التقليب المستمر لمدة 5 دقائق.
يُسلط مهرجان الملك عبدالعزيز للإبل الضوءَ على فوائد لحوم الإبل من خلال معارض وفعاليات قرية المهرجان في الصياهد الجنوبية للدهناء. وتتمتع لحوم الإبل وحليبها بخصائص طبية يساعد تناولها في الوقاية من كثير من الأمراض ولاسيما ما يتعلق بالقوة والطاقة، والراحة النفسية، والبدنية، وعلاج الكثير من الأمراض. وأوضح خبير التغذية الدكتور عليوي السهو أن لحم الإبل من أنواع اللحوم المفيدة؛ نظراً لتركيبتها الغذائية المختلفة، حيث يحوي نسبة دهون أقل داخل الأنسجة العضلية، إذ إن الإبل تخزن الدهن في سنامها، ولا تشكل خطورة على القلب والشرايين، وتساعد على جلب الدفء للجسم خلال موسم الشتاء، مضيفاً أن نسبة الدهون البسيطة تتلاشى وتختفي كلما تقدم الجَمَل في السن؛ ما يساعد الأشخاص الراغبين في تخفيف الوزن، أو الذين يعانون من مشكلات في القلب وتصلب الشرايين، بسبب انخفاض نسبة الكولسترول فيه. وبيَّن الدكتور السهو أن لحوم الإبل تناسب جميع الأعمار، وتعد مصدراً مهماً للطاقة اللازمة التي تساعد على تنشيط الجسم وتخلصه من التعب والإرهاق، كما تحتوي على مادة الكلايكوجين، وهي مادة دسمة سريعة الامتصاص، تتحول إلى كلوكوز، بعد احتراقه يمد الخلايا العصبية وخلايا الجسم بالكامل بالطاقة الضرورية لعملها.
مدريد ـ (الوكالات) كشف مدافع ريال مدريد الإسباني البرتغالي بيبى أن مواطنه وزميله في الفريق كريستيانو رونالدو يعتبر "أفضل لاعب وشخص في العالم". وقال بيبي في تصريحات مساء الجمعة عقب الخسارة من روسيا بهدف نظيف في تصيفات أوروبا المؤهلة لكأس العالم 2014 بالبرازيل "إنه محترف نموذجي، لا توجد كلمة يمكنها تعريف ما هو عليه، إنه أفضل لاعب وشخص في العالم بنسبة 100%". يشار إلى أن كريستيانو خاض المباراة على الرغم من عدم تعافيه من إصابة الكتف التي لحقت به في مباراة الكلاسيكو أمام برشلونة بالليجا والتي انتهت بتعادل الفريقين بنتيجة 2 ـ 2 ، وهو ما تكرر مع بيبي الذي كان يعاني أيضا من الإصابة.
كشف بيدري غونزاليس لاعب برشلونة الإسباني، وأفضل لاعب شاب في العالم لعام 2021، بأن ريال مدريد رفض ضمّه في بداية مسيرته قبل أربع سنوات من الآن حينما كان يلعب لفريق يوفنتود لاغونا. وقال بيدري في تصريحات نقلها موقع "توتو سبورت" الإيطالي: حينما كنت أبلغ من العمر 15 عامًا، أخبرني مسؤولو ريال مدريد بأنهم يريدون تجربتي، لكن يومها كان هناك عاصفة ثلجية، فكان لابد من تأجيل الموعد. وتابع: في اليوم التالي، شاركت في مدة بسيطة من تدريب فريق الأكاديمية، أعتقد أنهم كانوا قد حسموا قرارهم عني، لا يمكنني أن أرفض ريال مدريد إذا عرض عليّ الانضمام له. اجمل شاب في العالمية. وأكمل: يجب أن تغتنم الفرص حينما تأتي إليك، ما حدث كان مزيجًا من الظروف السلبية، وفي النهاية، هم من رفضوني. وعن فترة لعبه مع اللاعب الأفضل في العالم سبع مرات ليونيل ميسي، قال بيدري: اللعب معه كان بمثابة الحلم بالنسبة لي، لقد كنت في الثالثة من عمري حينما فاز بجائزة الفتى الذهبي، سيظل أسطورة بالنسبة للنادي والجماهير، بالطبع أضع كل نصائحه في عين الاعتبار، قبل اللعب معه بأسابيع كانت علاقتي الوحيدة به هي اختياره أثناء لعب "البلاي ستيشن". وفاز بيدري بجائزة ريموند كوبا المقدمة من "فرانس فوتبول" بعد موسم رائع لعب خلاله للمنتخب الإسباني الأول، والأولمبي ولبرشلونة أكثر من 70 مباراة.
[/align] 21-11-2009, 02:52 #7 الصووووووره ابدااااااااااااع صراحه لكن لو لو حلق وترتب وعطووه شويه تقويم ف ضروسه بيطلع حلووووووووو ههههههههههههه 21-11-2009, 02:59 #8 ههههههههههههههههههههههههههههه ^_^ فتى اوبار اصلا هو فيه شي ضروس عشان يركب تقويم... ؟! اجمل شاب في العالمي. ههههههه يسلموو ع مرورك... 21-11-2009, 16:27 #9 آنكــــســـآر 19960 Jul 2009 4, 971 هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه حلوه 21-11-2009, 16:57 #10 بنت الشيووخ 21948 Nov 2009 2, 591 ههههههههههههههههههههه خوفتيني شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك... لك مني أجمل تحية.
وعن أبرز التحديات التي واجهتها، كشفت عن أن الخطوة الأولى في تحقيق ما تتطلع إليه كانت التحدي الأكبر، مؤكدة أن العمل الجماعي، ووجود أشخاص داعمين من حولها، كانا لهما دورٌ كبير في تذليل هذ التحديات.