السبت 26 ذي الحجة 1436 هـ - 10 اكتوبر 2015 م - العدد 17274 شاطئ «أرامكو» المجاور يعد نموذجاً للسلامة تكرار حالات الغرق في العقير يستوجب التحرك مع أنه لا يفصل بين شاطئي العقير وشاطئ القرية التابعين لمحافظة الأحساء والواقعين على ضفاف الخليج العربي سوى سياج حديدي، إلا أن الفارق كبير جداً في مدى توافر وسائل السلامة لمرتادي الشاطئين، وهو ما لا يحتاج إلى جهد لاكتشاف الفارق للزائر لكلا الشاطئين. مراقبة على مدار الساعة شاطئ القرية، التابع لشركة أرامكو السعودية والمخصص لموظفيها، وفرت فيه الشركة أبراجا للمراقبة يوجد بها موظفون مؤهلون ومدربون على الغوص، ومجهزون بمناظير وأدوات الغوص والإنقاذ، يعملون على مدار الساعة ويمنعون السباحة خلال الليل، فيما تجوب الزوارق الشاطئ عرضاً وطولاً وعلى مدار الساعة. ونشرت أرامكو علامات تحذيرية بألوان فسفورية، كما وضعت شبكاً بامتداد الشاطئ تحدد من خلالها آخر نقطة لا يمكن لمحبي السباحة تجاوزها، وحين التجاوز يصدر موظف البرج إشارات تحذيرية مصحوبة بإطلاق أصوات تحذيرية معروفة، وفي حال عدم الاستجابة يتم توجيه موظف آخر وإلزام الأشخاص على التراجع حفاظاً على أراوحهم، وفي حال استدعى الوضع فلا حاجة للاتصال واستدعاء زورق المراقبة فهو موجود وعلى متنه غواصون.
مشروع أرامكو السعودية 06 يناير 2016 وقعت شركة سفاري للتشغيل والصيانة إتفاقية لمدة ثمانية سنوات قابلة للتجديد لمدة سنتين مع أرامكو السعودية وذلك لتقديم الإشراف الكامل ، القوى العاملة ، المواد، المركبات ، المعدات والأدوات وذلك للقيام بأداء خدمات التشغيل السكني ، النظافة ، خدمات توزيع البريد ، ومخازن الأثاث لأرامكو السعودية بمنطقة البقيق ومرافق مخيم شاطئ " القٌرية" بالمنطقة الشرقية. ويمثل هذا المشروع مكسباً هاماً حيث ان شركة سفاري تتطلع للتمدد والانتشار بخدماتها في مرافق ارامكو السعودية في مناطق أخرى بالمملكة ويتوقع البدء في المشروع في بداية شهر يوليو 2016.
زورق الأمن يجوب المياه لضمان السلامة
وفي مركز التحّكم والمراقبة للحالات الطارئة في أرامكو السعودية، بدأت عملية الاستجابة بتفعيل خطط الاستجابة للحالات الطارئة في موقع الانسكاب.
فرقة ازهار ارامكو شاطي القرية 34 - YouTube
يُشير الأطباء إلى علاج نقص الحديد بالإبر. يوصي الأطباء بعلاج نقص الحديد بالخضراوات والفاكهة. كيفية علاج نقص الحديد "الأنيميا" بطرق طبيعية في أسرع وقت - موسوعة. يوجه الأطباءبإمكانية علاج نقص الحديد بالأعشاب الطبيعية. ينصح الأطباء بعلاج نقص الحديد بتناول الأسماك والمأكولات البحرية. علاج نقص الحديد بالابر فإن أي انخفاض عن المُعدل الطبيعي لمخزون الحديد في الجسم يُعرض الإنسان للشعور بالتعب والهن وربما الغثيان وعدم القدرة على مواصلة العمل والتفكير، فيما يوصي الأطباء بعدد من الإبر المتوفرة في الصيدليات التي تسهم في زيادة مخزون الحديد في الجسم. إذ أن نسبة الحديد في الجسم الطبيعية هي التي تتراوح ما بين ألفين إلى ثلاثة ألاف ملجم، لذا فلابد من العلاج الفوري والتدخل الطبي السريع المفعول، لذا نستعرض أبرز علاج نقص الحديد بالابر من خلال السطور الآتية: إبرة سكروز الحديد تُعتبر حقنة سكروز الحديد من أشهر الإبر العلاجية التي تسهم في منح الجسم قسطٍ وفير من الشعور بالراحة والقدرة على القيام بالمهام اليومية، لما لها من قدرة على تعويض الجسم بكميات وفيرة من نقص مخزون الحديد. ولاسيما فإنها موصي بها من الأطباء لمرضى الفشل الكلوي، فضلاً عن متناولي العلاجات الغنية بمادة الإريثرويويتين.
الهندباء: تُستخدَم عشبة الهندباء (بالإنجليزية: Taraxacum officinale) لبعض حالات فقر الدم، وتُستخدَم بنفس الطريقة وبنفس المحاذير المُتّبعة عند استخدام عشبة البرسيم الحجازيّ. الأرقطيون ؛ حيث يُمكن استخدام جذور أو أوراق عشبة الأرقطيون (بالإنجليزية: Arctium lappa) بنفس طريقة ومحاذير استخدام البرسيم الحجازيّ لعلاج فقر الدم. الحُمّاض الأصفر: تُستَخدم أيضاً عشبة الحُمّاض الأصفر (بالإنجليزية: Rumex crispus) لعلاج حالاتٍ لفقر الدم بحسب الارشادات المُتّبعة لاستخدام البرسيم الحجازيّ. علاج نقص مخزون الحديد بالاعشاب – عربي نت. الكوشاد الأصفر: يُستَخدم الكوشاد الأصفر (بالإنجليزية: Gentiana lutea) لعلاج حالات فقر الدم؛ وذلك عن طريق تسهيل وتحفيز امتصاص الحديد والموادّ الغذائيّة الأُخرى من الجهاز الهضميّ (بالإنجليزية: Digestive System)؛ لكن يجب الانتباه إلى عدم استخدام هذه العشبة في الحالات التي يتمّ فيها تناوُلَ أدويةٍ لتخفيض ضغط الدم (بالإنجليزية: Blood Pressure)؛ وذلك لأنّ عشبة الكوشاد الأصفر قد تتسبّب بحدوث انخفاضٍ شديدٍ في الضغط، ومن الجدير ذكره هو عدم استخدام مُختصّي الأعشاب الصينيّين لهذه العُشبة في حالات وجود ألمٍ مُزمنٍ أو تبوّلٍ متكرّرٍ.
تجربتي في خفض مخزون الحديد تقول صاحبة التجربة أنها كانت تعاني من ارتفاع نسبة الحديد في الجسم وكانت تشعر بدوخه شديده وصداع وضيق في التنفس. وقد تحول أجزاء من جسدها الى اللون الازرق الأمر الذي جعلها تذهب للطبيب. وعند إجراء التحاليل وجدت ان نسبة الحديد مرتفعة للغاية. لذا قام الطبيب بإعطائها العلاجات التي تساعد في التخلص من الحديد الزائد في الجسم. وقامت بتناول بعض الاعشاب والاكلات التي تقلل نسبة الحديد به. علاج زيادة مخزون الحديد بالاعشاب يعاني بعض الأشخاص من ارتفاع في نسبة الحديد في الجسم ويحتاجون إلى معرفة بعض الطرق لتقليلها. الكركم لا يعمل على تقليل نسبة الحديد في الجسم ولكنه يساعد في طرد الحديد من الجسم في وقت قصير بالاضافة الى انه مضاد للاكسده. الشاي الاخضر من الاشياء الرائعه التي يمكن استخدامها على طرد الحديد من الجسم وذلك لانه غني بالمواد المضاد للاكسده. حليب الشوك هي عشبه شهيرة للغاية في الدول العربية والتي يتم استخدامها في الوقاية من أمراض الكبد. والحلبه من الاشياء الرائعه للغاية التي يمكن استخدامها لتقليل نسبة الحديد في الدم. الريحان مفيد للغاية لتقليل الحديد في الجسم وذلك لأنه لا يحتوي على نسبة عالية للغاية من الكالسيوم.
الأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين وفيتامين A هي: الجزر. البطاطا الحلوة. السبانخ. اللفت. القرع. الفليفلة الحمراء. الشمام. المشمش. البرتقال. الخوخ. اللحوم الحمراء والبيضاء اللحوم الحمراء والبيضاء لا توفر للجسم الحديد الهيم سهل الامتصاص فقط، بل إنها تساعد على تحسين عملية امتصاص الحديد غير الهيم. فقد أكدت عدة أبحاث ودراسات أن تناول اللحوم الحمراء مثل لحم البقر واللحوم البيضاء مثل لحم الدجاج أو الأسماك يزيد امتصاص الحديد غير الهيم بمعدل 2 - 3 مرات. بحسب نتائج دراسات عديدة، تم تقدير تأثير تناول غرام واحد من اللحوم الحمراء والبيضاء بأنه يعادل تأثير واحد مليجرام من فيتامين C. أطعمة تعيق امتصاص الحديد بينما توجد أطعمة تساعد على تحسين امتصاص الحديد في الجسم، هناك أطعمة أخرى يمكن أن تؤثر سلباً على امتصاص الحديد. الأطعمة التي تحتوي على حمض الفيتيك يوجد حمض الفيتيك في بعض الأطعمة مثل الحبوب الكاملة وفول الصويا و المكسرات والبقوليات، ويؤدي تناول كمية صغيرة منه إلى تقليل امتصاص الحديد في الجسم بمعدل كبير. على الرغم من ذلك، يمكن تقليل تأثير حمض الفيتيك من خلال تناول اللحوم والأطعمة التي تحتوي على فيتامين C. الأطعمة الغنية بالكالسيوم عنصر الكالسيوم هو عنصر ضروري للجسم من أجل المحافظة على صحة العظام والأسنان، لكن بعض الدراسات بينت أن تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم يمكن أن تعيق امتصاص الحديد في الجسم، إحدى الدراسات بينت أن تناول 165 ميليجرام من الكالسيوم بغض النظر عن المصدر تقلل معدل امتصاص الحديد بحوالي 50 - 60 بالمئة.