19 - 11 - 2011, 09:08 PM # 2 رد: صور ماسنجر شباب 2012 - صور بدو مسن 2012 - رمزيات مسن شباب بدو 2012 سررت بتواجدي بين جنبات متصفحتك اخوي بدر ومرور بين جمال صورك الرائعه الله يعطيك الف عافيه ومننحرم من جمال طرحك المميز دمت بود
ستوريات بنات🖤ستوريات شباب🖤ستوريات حب🖤ستوريات حزينه🖤تصميم شاشه سوداء🖤انستا بدون حقوق🖤صور بنات شباب🖤 - YouTube
мişs ~ṥħŎṩђǑ زهہرة الہثہلہج عدد المساهمات: 6956 نقاط: 7736 تاريخ التسجيل: 20/09/2009 العمر: 29 موضوع: رد: اللي يوصل رقــــــــــ 5 ــــــــــم يشتري جالكسي للعضو اللي بدو اياه الخميس نوفمبر 11, 2010 1:02 pm لا ولوووووووووووو لك انتوو بتستااااااااااااااهلوو اكتر يا حلويييييييين هٍّـےـمٍّسٍّےـة الرٍّوٍحٍ عـضـو نشـيـط! عدد المساهمات: 1128 نقاط: 1538 تاريخ التسجيل: 22/12/2009 العمر: 25 موضوع: رد: اللي يوصل رقــــــــــ 5 ــــــــــم يشتري جالكسي للعضو اللي بدو اياه الجمعة نوفمبر 12, 2010 3:23 pm بآإئعہ آلبيتزآإ~ نـائـب\ة المـديـر العـام عدد المساهمات: 26183 نقاط: 31753 تاريخ التسجيل: 30/04/2010 العمر: 26 موضوع: رد: اللي يوصل رقــــــــــ 5 ــــــــــم يشتري جالكسي للعضو اللي بدو اياه الجمعة نوفمبر 12, 2010 6:55 pm تسسسلمي يا ملكهـ الله يخليكيـ.. 444444444 لكلـ الاعضـأـأء بمنـأـأسبهـ عيد الاضحى.... افتارت صور شباب بدون أغنيه اشتراك بل قناه تكفون - YouTube. فكُن مستعداً للعبآرة: {{ The End}} شـﮰـايلة جروحـﮰـي بـروحـي مشرف ـة!
بدون مشاكل 🧘♀️💘 كروب شباب وبنات ميسان بصره ناصريه عماره كربلاء النجف اربيل بغداد الحله دردشه كروب مجموعه كروب انستا انستكرام دردشه بنات يوزرات كروبات العراق عراقين عراقيه الخليج خليجين سعودين سعوديه سوالف غزل العشاق رمزيات فيديوهات فديوهات ستوري ستوريات حالات واتساب كلمات غزل كتابات اقتباسات اެقِـꫂ مِـسُـاެبُـقِـهَ بُـتِـاެمِ 🔖"̮. ⊰ تِبُعٰ ، عٰࢦشِ اެبُنِ اެࢦبُصِࢪهَ ⧽ - اެࢦشِࢪꫂطَ ⤿. ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ډࢪِ࣪ صِۅࢪِ࣪تِكَ ۅاެنِشِࢪِ࣪هَاެ بُاݪقِناެهَ 📸 اެكَثِࢪ صِۅࢪهَ تِحِصِݪ مِشِاެهَډاެتِ تِفِۅࢪِ࣪🔥◝ - اެݪجَۅئࢪِ࣪ 🎁 ◝: اެݪفِاެئࢪِ࣪ اެݪاެۅݪ🎉 - كروب 5k ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ... اެقِـꫂ مِـسُـاެبُـقِـهَ بُـتِـاެمِ 🔖"̮. ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ... صور شباب بدو الخليج. هلو بنات سله جريه تحب تشترك خل تجي خاص 🤤 انتصال كام تستحي دزي نقطه اެقِـꫂ مِـسُـاެبُـقِـهَ بُـتِـاެمِ 🔖"̮. ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ... اتصال دزي 0 متزوجة دزي 1 مطلقه دزي 2 سنكل دزي 3 مشتهية دزي 4 اسئلة جريئة دزي 5.
7. تعرف على الطريق الذي ستسلكه: هذا امر في غاية الاهمية كي تتفادى حوادث السير لان الارتباك كي يضعضع تركيزك. ان كنت ستذهب الى منطقة غريبة عليك ولاول مرة، حاول ان تتعرف على الطريق الذي ستسلكه، من حيث المسافة، ونوع الطريق وهل يوجد منحدرات وعرة او منعطفات خطيرة، واين توجد، وهل الطريق معبدة بصورة جيدة ام، وفي حال كانت المسافة بعيدة، تأكد من الطقس وحالة الطرق على طول المسافة التي ستسلكها، هذه الاحتياطات التي قد لا تأخذ من وقتك عشرة دقائق ستقوم بحمايتك والحفاظ على سلامتك. 8. نصائح لتجنب الحوادث بالانجليزي للاطفال. حافظ على مسافة بينك وبيين غيرك: حافظ على مسافة فاصلة وأمنة بينك وبين المركبة التي امامك، وذلك لتتمكن كوابح مركبتك من العمل بصورة اكثر فعالية في حال حدوث أي طارئ للمركبة التي امامك، كما وعليك عدم القيام بتجاوزات بمركبتك في الاماكن التي يمنع فيها التجاو ز لخطورته، فالتسرع في مثل هذا الامر قد يجر عليك وعلى غيرك مخاطر لست بحاجتها. كما وتجنب القيادة وانت تشعر بالنعاس ، وقم بالتأكد من العقاقير الطبية التي تتناو لها وهل لها تأثير على التركيز او الوعي او تتسبب بالنعاس. 9. تذكر مسؤلياتك وواجباتك: تذكر دائما ان حياتك وحياة الاخرين غالية جدا ومهمة، وان تكاليف الحادث المالية والنفسية قد ترافقك طوال عمرك، وان استهتارك لثانية واحدة فقط اثناء القيادة قد يؤثر على السنوات المتبقية من عمرك او عمر شخص عزيز عليك.
اتبع ارشادات الطريق والارمات والاشارات الضوئية: من المهم جدا اتباع هذه التنبيهات اتفادي حوادث السير ، فهي لم توضع من فراغ. بل لغايات تنظيم المرور وسير المركبات، ومخالفتها لا بد أن تؤدي في النهاية الى حادث مأساوي، وكم من الحوادث حصلت لعدم الالتزام بالاشارة الضوئية. وكم منها حصلت للسير في شارع مخالف، فعليك تذكر ان هذه الاشارات وضعت لخدمتك. 6. تفقد مركبتك باستمرا وقم بصيانتها: من النصائح المهمة لتفادي حوادث السير ، صيانة المركبة بشكل دوري كتفقد المكابح والاطارات والاضواء، او الاجزاء الداخلية الاكثر تعقيدا كالمحرك ومغير السرعات، فقط تخيل انك تريد التوقف في منحدر وتكتشف ان الكوابح لا تعمل، او أنك تريد التوقف او ان تنعطف الى شارع فرعي وتكون غمازات مركبتك لا تعمل، هل سينتبه السائق الذي خلفك ام لا. كيف تتفادى حوادث السير ؟... تسعة نصائح لتفادي حوادث السيارات. وعند بدأ فصل الشتاء عليك تفقد حالة المركبة واستعدادها، وخاصة الاطارات التي يجب ان تكون جديدة او على الاقل الفتحات فيها بعمق جيد لتحافظ على التماسك في حصول سقوط الامطار، فهل تعلم عزيزي القارئ انه يجب تغيير الاطارات فصليا في او روبا. والغرامة على تجاهل الاطارات الشتوية قد تصل الى 3 الاف يورو في بعض البلدان.
عدّل قيادتك وفقاً للأحوال الجوية ، فعندما يكون الجو ماطراً يجب أن تترك مسافة أمان أكبر من المعتاد عن السيارة أمامك، وفي حالات الضباب وانعدام الرؤية يجب أن تبطئ من السرعة، وكما يجب الانتباه عند استخدام المكابح على الطرق المتجمدة، وينطبق هذا أيضاً على الأيام الصيفية شديدة الحرارة حيث ترتفع درجة حرارة سطح الطريق وقد ؤدي إلى انزلاق العجلات عند استخدام المكابح بصورة مفاجئة. عندما تنظر الى المرآة لرؤية الطريق، ربما تحتاج احيانا للنظر مباشرة الى الشارع وتسمى هذه المنطقة التي لا تكشفها المرآة (المنطقة العمياء) أو غير المرئية ، هذه الملاحظة مهمة وخاصة عند تغيير المسرب، لا يجب أن تعتمد على المرآة فقط. وفي السيارات الحديثة أصبحت الشركات تقدم للسائق نظاماً مراقبة هذه المنطقة كجزء من الأنظمة المساعدة على القيادة. نصائح لتجنب الحوادث بالانجليزي قصيرة. خذ بعين الاعتبار ا لمنطقة غير المرئية لدى السيارات الاخرى وخصوصا الشاحنات والحافلات الكبيرة وكن حذرا عند المرور بجوارهم. لا تقد السيارة في حالة النعاس أو التعب الشديد، فحتى السيارات الجديدة تستخدم أنظمة خاصة ترصد حالة السائق وتنبّهه إذا كان بحاجة إلى الراحة من خلال أصوات تحذيرية و إشارات تنبيه في لوحة العدادات.
كثيرة هي حوادث السير هذه الأيام ، وخاصة مع دخول عشرات الآلاف من السيارات إلى مدن العالم يومياً وما تسببه من ضحايا على الطرقات ، ورغم تطور تقنيات حماية السيارات من الحوادث إلا أن الأخطاء البشرية تبقى السبب الرئيس لمعظم ضحايا الطرقات. نصائح للتغلب على الشعور بالنعاس والنوم طوال الوقت في الصيف - اليوم السابع. وفي هذا المقال عزيزي القارئ نقدم لك نصائح مثالية لقيادة السيارة وتجنب حوادث الطرق للحفاظ على سلامتك وسلامة سيارتك ، نجملها في ما يلي: تجنب القيادة بسرعة والتزم بالسرعة المحددة لكل طريق، فالسرعة الزائدة تؤخر استجابة السيارة للفرامل عند توقف السيارة وتزيد زمن ومسافة توقف السيارة، مما يؤدي الى زيادة قوة الاصطدام في حال وقوع الحادث، ومن الممكن ان تؤدي السرعة الى زحف السيارة بعد الاصطدام او انقلابها. تفقد الطريق جيدا عند دخولك لأي تقاطع وانظر جيدا في الاتجاهين، فأغلب حوادث السير تكون بسبب الدخول الخاطيء للتقاطعات المرورية، و عند الانعطاف على التقاطعات، انظر الى اتجاه سيرك، وكن حذرا من وجود سيارات أو مشاة عند الالتفاف. تمهل قليلا عندما تصبح الاشارة خضراء، فربما يكون هناك شخص قد اندفع مسرعا من الجهة الاخرى والاشارة حمراء، فتمهل منعا لاصطدامك به. توقع المفاجآت اثناء السير ، فعلى سبيل المثال، عندما تمشي في اقصى اليسار والشارع مزدحم في اليمين، توقع ان يندفع امامك سائق مستعجل يريد ان يتخذ المسرب السريع امامك.
7. التزم بنظام غذائي متوازن اختر الفواكه والخضروات الموسمية حتى لا تشعر بالخمول أو الكسل، تجنب تناول الأطعمة غير المرغوب فيها والمعالجة والدهنية والمعلبة. 8. الحد من التعرض لأشعة الشمس من الصعب جدًا أن تظل مستيقظًا عندما تكون الشمس عالية، لأن الحرارة يمكن أن تستنزف طاقتنا يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى الجفاف مما يزيد من الخمول والإرهاق ، مما يجعلك تشعر بالنعاس لذا قلل من تعرضك لأشعة الشمس. اتبع هذه النصائح الخاصة لتحسين النوم: * تجنب شرب المشروبات المحتوية على الكافيين بعد الساعة 6 مساءً. * قم بتمرين خفيف مثل المشي قبل العشاء. * الذهاب للنوم بعد ساعتين من العشاء لتجنب ارتجاع المريء. * تجنب الأنشطة مثل القراءة أو مشاهدة التلفزيون أو الهاتف المحمول بعد الخلود إلى النوم. * تجنب التوتر. نصائح لتجنب الحوادث بالانجليزي pdf. * مارس تمارين الاسترخاء مثل اليوجا وتمارين التنفس واسترخاء العضلات التدريجي وتقنيات الاسترخاء الأخرى إذا كنت تكافح من أجل النوم بسبب التعب.