ثم بعد أن ينضج نرفع الإناء من النار ونتركه حتى يهدأ ويبرد. ثم نقوم بوضع الخليط في الخلاط الكهربي ونقوم بخلطه جيدا. ثم نضع في الإناء على نار هادئة ثم يقدم مع تزيينه بالبصل الأخضر وبالهنا والشفا. مدة التحضير 60 دقيقة. يكفي 4 أشخاص. طريقة عمل شوربة عدس بالشعرية مكونات طريقة عمل شوربة عدس عدد 2 كوب من العدس الأصفر. كوب واحد من الشعرية. ٦ أكواب من الماء أو مرقة اللحم أو الفراخ. ثمرتان من البصل الطماطم الطازجة والمبشورة ناعم. ثمرة واحدة من البطاطس المقشرة ومقطعة مكعبات صغيرة. ثلاث ثمرات من الجزر المقشر والمبشور ناعم جدا. ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي أو زيت الذرة. ربع ملعقة صغيرة الرغبة). شوربة عدس صحية تؤدي لإلغاء «تصريح. طريقة التحضير نقوم بغسل العدس جيدا ثم نصفيه جيدا من الماء ونتركه جانبا. في إناء كبير على النار نضع الماء ونتركه حتى يغلي. ثم نقوم بوضع العدس والبطاطس والطماطم والجزر والبصل ونتركه حتى ينضج لمدة نصف ساعة. وفي إناء آخر متوسط الحجم نضع الزيت ونتركه حتى يسخن ثم نقوم بتحمير الشعرية جيدا حتى يصبح لونها ذهبي. ثم بعد أن ينضج الخليط نرفعه من النار ونتركه حتى يبرد. ثم نقوم بوضع الخليط في الخلاط الكهربي ونقوم بخلطه جيدا حتى يتجانس المكونات تماما.
شاهد أيضًا: ما هي فوائد شوربة العدس العدس وعلاقته بالرجيم للعدس قيمة غذائية عالية جدًا فهو يحتوي على سعرات حرارية قليلة وغني بالبروتينات والكربوهيدرات، وحمض الفوليك والحديد والمنجنيز والفسفور والبوتاسيوم وفيتامين ب 6 والزنك والمغنسيوم والثيامين. استخدامات العدس الصحية يحسن العدس أداء عضلة القلب لاحتوائه على حمض الفوليك والبوتاسيوم وتساعد ألياف العدس على خفض نسبة الكوليسترول في الدم وهي بديل ممتاز عن اللحوم ومعادنه تخفض ضغط الدم، وهو مقاوم جيد للأورام السرطانية ويحسن الجهاز المناعي ويقاوم الإرهاق ويساعد في تنظيم عملية الهضم. أنواع العدس العدس الأحمر ويستخدم كثيرًا في المطبخ الهندي. العدس الأسود ويشبه الكافيار. العدس الأخضر يستخدم في تجهيز السلطات وله نكهة شبيهة بالمكسرات. شوربة عدس للرجيم لخسارة 2-3 كيلو اسبوعيا من دهون وترهلات الجسم. العدس البني أرخص الأنواع وله قوام طري عند طبخه ويجهز به الحساء المعروف. شوربة العدس يمكننا تجهيز شوربة العدس التي تساعد في الرجيم، وتحتوي على مكونات العدس من ألياف تعطي شعورًا بالشبع وتساعد عملية الهضم مع احتوائه على القليل من السعرات الحرارية، فهو يقاوم زيادة الوزن وسوف نتعرف على طريقة تحضيرها. طريقة تحضير شوربة العدس المكونات: كوب من العدس الأحمر.
مجموع الوقت 40 دقيقة وقت التحضير 10 دقيقة وقت الطبخ 30 دقيقة طريقة العمل 1- في قدر على النار ضعي العدس الأصفر، الجزر المفروم، البطاطس والطماطم ثم نكهي بالكركم والكمون. 2- امزجي المكونات حتى تتداخل. 3- اغمري المكونات بمرق الدجاج واتركي المزيج على نار متوسطة حتى تنضج المكونات. 4- في هذه الأثناء، في مقلاة واسعة حمي زيت الزيتون وقلي فيه البصل حتى يذبل. (طريقة عمل شوربة العدس صحية و سهلة بمكونات بسيطة (نباتية /lentils soup healthy - YouTube. 5- أضيفي البصل على مزيج العدس واخلطي المكونات حتى تتداخل. 6- نكهي المزيج بالملح والفلفل واتركيه لحوالى 10 دقائق على نار خفيفة. 7- اسكبي الحساء في طبق التقديم وقدميه ساخناً على سفرتك. Source:
محاضرة فيزياء يقدمها ولتر لوين في جامعة MIT كاول محاضرات الكترونية وهذا النوع من تسجيل المحاضرات يتطلب الكثير من التجهيزات ومراعاة الوضوح في كل ما يعرض على السبورة فقد يتطلب الأمر استخدام أكثر من كاميرا واحدة أمام المحاضر واخر تصور الجانب الأيمن والثالثة تصور الجانب الأيسر. وفي الاخراج النهائي للفيديو يقوم المحرر باختيار اللقطات المناسبة من كل كاميرا ودمجها في الفيديو النهائي. هذا يتطلب العمل على برامج احترافية في مونتاج الفيديو مثل الادوبي بريمير لدمج المقاطع وإضافة مؤثرات الحركة. [highlight color="green"](2) فيديوهات تصوير الشاشة[/highlight] بدء هذا النوع مع انتشار الجوالات الذكية فقام الكثيرون من شرح دروسهم بتسجيلها من خلال تثبيت كاميرا الجوال فوق يده وهي تكتب. طرق ونماذج تسجيل المحاضرات التعليمية الالكترونية لنشرها على قناة اليوتيوب - شبكة الفيزياء التعليمية. وهذا النوع من الفيديوهات لاقى رواجا في بداية انتشار اليويتيوب، ولكن حركة اليد وفي كثير من الأحيان تحجب اليد ما هو مكتوب قد تزعج الطالب. علاوة على ان تسجيل الكتابة اثناء شرح المحاضرة يجعلها طويلة ومملة نوعا ما، مما يعني تقديم معلومة بسيطة في زمن طويل. في عصر تعتبر فيه اول 40 ثانية هي الانطباع الذي يعطي الطالب اما الاستمرار أو الابتعاد.
تطبيق Raiser App Youtube هو تطبيق متكامل من خلاله تستطيع الحصول علي عدد كبير من المتابعين وذلك من خلال ربط مقطع الفيديو الذي ترغب في رفعه على قناتك باليوتيوب. تطبيق ViewGrip مقالات قد تعجبك: يقدم لك هذا التطبيق مميزات رائعة مثل زيادة عدد المشاهدات ويمكنك تحميل التطبيق بكل سهولة من متجر التطبيقات جوجل بلاي. اقرأ أيضا: كيفية الربح من الانستقرام بالعمولة والتسويق تطبيق Viral Video Booster apk free من خلال التطبيق يمكنك الحصول على عدد لا نهائي من المتابعين و المشاهدات لقناتك على اليوتيوب. تطبيق Sub4Sub من التطبيقات التي يتم استخدامها لزيادة عدد المتابعين الحقيقيين علي قناة اليوتيوب. يمكن زيادة عدد المتابعين والمشاهدات بطرق أخري وذلك من خلال:- الإعلانات الممولة التواجد باستمرار علي القناة. كيفية تسجيل شاشة حاسوبك فيديو ونشره بإستخدام اليوتيوب !. تخطيط جدول زمني للفيديوهات التي سوف تقوم برفعها لتحديد المهام التي يجب عليك إنجازاها. اختيار عنوان مناسب لمحتوي الفيديو، فذلك وسيلة لكسب أكبر عدد من المشاهدات. الاهتمام بالكلمات المفتاحية ومتابعة إحصائيات القناة باستمرار. التفاعل مع التعليقات علي قناتك باستمرار سواء الإيجابية أو السلبية لأن ذلك وسيلة لجذب أكبر عدد من المتابعين والمشاهدات.
لزيارة موقع Veoh: من هنا دعنا نعرف اذا اعجبك المنشور هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكننا تحسينها.