يعد فيتامين د من الفيتامينات المهمة للعديد من الوظائف الضرورية في الجسم وخاصةً عند الأطفال، إذ يجب استخدامه بالجرعات اليومية أو الجرعات العلاجية المحددة للطفل. يلعب فيتامين د دورًا مهمًا في العديد من وظائف الجسم، إذ يُعد من أهم العناصر الغذائية المفيدة، والتي تُساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم المهم لبناء العظام والمحافظة على صحتها وخاصةً عند الأطفال. لذا من الضروري معرفة جرعة فيتامين د الموصى بها للأطفال، وكيفية الحصول عليها: حاجة الأطفال اليومية من فيتامين د يوجد احتياج يومي محدد من فيتامين د يجب أن يأخذه الطفل من المصادر المختلفة، وذلك لتجنب عدم كفاية فيتامين د بالجسم، وبالتالي حدوث العديد من المشكلات الصحية. إذ تُقدّر حاجة الطفل الرضيع اليومية من فيتامين د بجرعة 400 وحدة دولية، ويحصل عليها الأطفال من خلال الرضاعة الطبيعية أو الصناعية أو استخدام المكملات الغذائية لفيتامين د. جرعة فيتامين د للأطفال عند وجود نقص في مستويات فيتامين د في الجسم فإنّه من الضروري تناول جرعة فيتامين د للأطفال لمعالجة النقص.
يؤدي التعرض الكافي لأشعة الشمس والحصول على ما يكفي من العناصر الغذائية من خلال النظام الغذائي إلى الوقاية من الإصابة بمرض الكساح، وفي كثير من الحالات يتم علاج الأطفال الذين يعانون من الكساح دون الحاجة إلى أدوية أو مكملات غذائية وذلك فقط من خلال اتباع نظام غذائي غني بالعناصر والمواد الغذائية الضرورية بالإضافة إلى التعرض لأشعة الشمس. لأن التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يسبب الإصابة بسرطان الجلد ، ينصح كثيرٌ من الآباء أطفالهم بعدم الخروج تحت أشعة الشمس أبدًا، هذا اعتقادٌ خاطئ تمامًا فأشعة الشمس المعتدلة خلال أوقات الصباح والتعرض لها لفترة قصيرة لا يؤدي إلى الإصابة بسرطان الجلد، بل على العكس، يساعد بشكلٍ فعال في الوقاية من الإصابة بالأمراض الناجمة عن نقص فيتامين د مثل مرض الكساح كما أنه يحسن الحالة المزاجية للأطفال. إن التعرض لأشعة الشمس المباشرة في أوقات الذروة وخاصة في وقت الصيف يمكن أن يكون ضارًا للغاية ويزيد من احتمال الإصابة بسرطان الجلد، لذا ينبغي تجنب ذلك قدر الإمكان وارتداء الملابس التي تحمي الجلد من الأشعة الحارقة خلال تلك الأوقات، يكفي فقط التعرض لفترة قصيرة عندما تكون أشعة الشمس غير حادة.
وعلى الرغم من وجود بعض الجدل حول ما يشكل المستوى الأمثل من فيتامين د في الدم، إلا أن القيم التي تزيد عن 30 نانوغرام/مل (75 نانومول/لتر) تعتبر كافية بشكل عام. يمكن أن يمر قصور ونقص فيتامين د دون أن يلاحظه أحد لأن الأعراض الملحوظة لا تظهر عادةً حتى يتطور نقص حاد، أيضًا، يمكن أن تكون الأعراض غير محددة، مما يجعل من الصعب على الآباء أو مقدمي الرعاية اكتشاف النقص. وهذا هو السبب في أن قيام طبيب طفلك باختبار مستويات فيتامين د بانتظام أمر مهم، خاصة إذا كان طفلك يعتبر معرضًا لخطر الإصابة بنقص. وفي الواقع، إذا أصيب الطفل بنقص فيتامين د، فقد يتسبب ذلك في: انخفاض مستويات الكالسيوم فشل النمو الخمول ضعف العضلات التهابات الجهاز التنفسي المتكررة يمكن أن يؤدي النقص الشديد في فيتامين د إلى الكساح، وهي حالة عظمية يمكن أن تسبب تشوهات في النمو وتشوهات في المفاصل، ومن المرجح أن يؤثر الكساح على الرضع والأطفال الصغار الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 23 شهرًا والمراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 15 عامًا.
يتم علاج نقص هذا الفيتامين بإعطاء الطفل جرعات كبيرة من فيتامين D عن طريق الحقن أو الفم، كما يعطى الطفل الكالسيوم حسب تشخيص الطبيب لحالة كل مريض. أما الوقاية من نقص فيتامين D فتكون بإعطاء الأطفال الذين يتلقون رضاعة طبيعية جرعات يومية محددة من هذا الفيتامين منذ الولادة، كما لابد من تعرض المرأة الحامل والأطفال لأشعة الشمس صباحاً بشكل يومي لمدة 30 دقيقة على الأقل. w اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني اغلاق
بهدف تنمية الكوادر الوطنية، وقعت هيئة تطوير بوابة الدرعية مذكرة تفاهم مع "جامعة المعرفة"، إحدى الجامعات الأهلية الرائدة في محافظة الدرعية والمتخصصة في مجال العلوم الطبية والصحية والحاسب الآلي ونظم المعلومات، لتعزيز التعاون في المجالات الأكاديمية والتدريبية والثقافية، بالإضافة إلى التعاون في توظيف الكوادر الوطنية وإقامة المعارض والمؤتمرات العلمية والتوظيفية. تفاصيل المذكرة ووقع المذكرة رئيس جامعة المعرفة الدكتور وليد بن حسين أبو الفرج، والرئيس التنفيذي لهيئة تطوير بوابة الدرعية جيري إنزيريلو، في مقر الهيئة، ليعمل الطرفان بموجبها على تنسيق وتطوير وتنفيذ المشاريع والمبادرات والفعاليات بشكلٍ مشترك، خاصةً في مجالات التوظيف والبرامج التعليمية، والإحصاءات والشؤون الأكاديمية والعلمية، والفعاليات والمعارض والمؤتمرات، بالإضافة إلى برامج التطوع، والتدريب.
+A -A خروج اسم الطالب جميع الحقوق محفوظة - لدى جامعة المعرفة
اخبار البوابة الالكترونية
ويكيسيريا ، هو مشروع عربي تطوعي يجرى التأسيس له في سورية لإغناء و تنسيق المحتوى الرقمي العربي بتقنية الويكي ، تم إطلاقه في ديسمبر 2009 ، تحت شعار " مشروع دعم المحتوى العربي عن طريق تقنية الويكي ". و يؤكد عالمية اللغة العربية و علميتها، و ترفد مجتمع المعرفة و التعلم من خلال سلسلة من النشاطات العلمية و الثقافية تمهد لأنشطة مماثلة في الاقتصاد و المجتمع, مرتكزاً على محورية اللغة في الحياة و أثرها البالغ في نهضةالأمم.