حساب نادي الهلال في تويتر يصل لمليون متابع.. الرياض - مركز الأمير فهد بن سلمان الإعلامي في نادي الهلال وصل حساب نادي "الهلال" الرسمي [email protected] في موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" إلى مليون مُتابع؛ كأول نادي آسيوي يصل إلى هذا الرقم من المتابعين، بفارق كبير من المتابعين عن بقية الأندية الآسيوية التي تملك حسابات رسمية في موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، ويبث حساب نادي "الهلال" كافة الأخبار الرسمية التي تصدر من مركز الأمير فهد بن سلمان الإعلامي بالنادي حين تنشر؛ إذ يقوم المركز بتغطية كافة أخبار النادي، وجميع النشاطات والألعاب، ويعتبر هو المصدر الرسمي الوحيد المعتمد لأخبار النادي. يذكر أن حساب دوري أبطال آسيا في موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" هنأ حساب نادي "الهلال" بعد وصوله لمليون متابع، مشيراً إلى أن حساب نادي الهلال يعد أول حساب لنادي آسيوي يصل إلى هذا الرقم.
سخر حساب الهلال السعودي، عبر موقع "تويتر"، من غريمه التقليدي، النصر ، عقب الفوز عليه في مباراة الديربي السعودي بين الفريقين بربع نهائي كأس ملك السعودية. وكان الهلال قد تمكن من قلب تأخره بهدف أمام نظيره النصر بفوز بهدفين لهدف في المباراة التي أقيمت بين الفريقين مساء اليوم الأثنين ضمن لقاءات دور الثمانية من كأس خادم الحرمين الشريفين. وبعدما أحرز تاليسكا الهدف الأول للنصر، قام بالسخرية من طريقة احتفال سالم الدوسري، لاعب الهلال، بإحراز الأهداف بعدما قام بنفس الاحتفال أمام جماهير الهلال. وعقب انتهاء المباراة بفوز زعيم الأندية الآسيوية، قام الهلال بنشر صور الاحتفالات للاعبيه عبر موقع تويتر، والذي احتفلوا بطريقة ساخرة بعد المباراة. تويتر يسحب شارة توثيق حساب الهلال الرسمي. وفي أولى تغريداته بعد الفوز، قال حساب الهلال الرسمي بطريقة ساخرة: "محاضرة اليوم بعنوان.. كيف تقلب النتيجة"، مشيرًا إلى كيفية الفوز على النصر في مباراة اليوم. وواصل حساب الهلال السخرية من النصر بتغريدة أخرى بنشر صورًا سالم الدوسري يحتفل بطريقته الخاصة واحتفالات لاعبي الهلال بعد المباراة، كاتبًا: "من يخلط أخيرًا.. يخلط كثيرًا". مشيرًا بذلك إلى السخرية من احتفال تاليسكا بهدفه الذي قام حينها بتقليد احتفال سالم الدوسري أمام جماهير الهلال.
سحبت شركة "تويتر" علامة التوثيق من الحساب الرسمي لنادي الهلال السعودي، وهو الأمر الذي أثار تساؤلات الجماهير الرياضية خصوصًا، وأن حساب الفريق الهلالي يعد أكثر حساب متابعة في "تويتر" من بين الأندية السعودية، ويحتل المرتبة التاسعة عالميًا من حيث عدد المتابعين من بين الأندية العالمية. جدير بالذكر، فقد بلغ متابعين حساب الهلال في تويتر لحد الآن "5, 421, 518" خمسة ملايين وأربعمئة وواحد وعشرين ألف وخمسمئة وثمانية عشرة. يذكر أن حساب الهلال احتل المرتبة الأولى من بين الأندية السعودية والعربية والخليجية، واحتل المرتبة التاسعة عالميًا.
رقص الكيبوب.. ما فوائد الرقص الكوري؟ يُعدّ الرقص منَ التمارين الرياضية الشائعة جداً، فهوَ عبارة عن حركاتٍ بسيطة في الجسد تتناغم معَ الموسيقى، ويُمكن أن يتم الرقص عن طريق مجموعة حركات بطيئة أو سريعة، وينتشر الرقص عادةً في الأعراس والأفراح والاحتفالات كنوع منَ التعبير عن السعادة والفرح، والرقص لا يقتصر على نوعٍ واحد فقط فيوجد { رقص الهيب هوب، رقص السامبا، رقص الزومبا ، الرقص الشرقي، رقص التانغو، رقص السالسا، رقص الفالس، رقص السوينغ} وغيرها العديد من أنواع الرقص ، وكل نوعٍ منهُ لهُ حركاتٍ محددة وفوائد أيضاً. ومنَ الجدير بالذكر، انتشرَ في الآونة الأخيرة الرقص الكوري أو الكيبوب، وبالرغم من أنهُ ليسَ نوعاً جديداً منَ الرقص فهوَ موجود منذُ حوالي 5000 عام في دولة كوريا حيثُ كانت تعتمد عليه كنوع منَ الطقوس الدينية، ولكنهُ يتنوّع ما بينَ الرقص التقليدي والرقص المعاصر الذي يعتمد على موسيقى الهيب هوب.
8. المساعدة على إنقاص الوزن يمكن للرقص الشرقي أن يساعد الجسم على حرق ما يصل إلى 300 سعرة حرارية في الساعة، إلى جانب اتباع نظام غذائي صحي، يمكن للرقص الشرقي أن يكون جزءاً من برنامج سليم لفقدان الوزن. 9. المساعدة على التحضير للولادة يشكّل الرقص الشرقي تمريناً ممتازاً للتحضير للولادة؛ إذ يقوّي العضلات المستخدمة أثناء عملية الولادة. إن عضلات البطن المتناغمة وعضلات الورك الطبيعية، والتي تشبه "هز الحوض" التي يتم تدريسها خلال فصول ما قبل الولادة، تعلم الأم الحامل كيفية تحريك حوضها. بالنسبة للنساء اللاتي يرغبن في الولادة الطبيعية، فإنَّ هذا النوع من التمارين من خلال الرقص، مع تركيزه على التحكم في العضلات؛ لا يسهل الولادة الطبيعية فحسب، بل يجعله تمريناً ممتازاً بعد الولادة يساعد على تحفيز قوة البطن. 10. فوائد الرقص الشرقي المنزلي الخاص. المساعدة على تخفيف متلازمة ما قبل الحيض يمكن أن تساعد حركات الرقص الشرقي على تخفيف الاحتقان في منطقة الحوض وتحسين الدورة الدموية والتخلص من التوتر. 11. محاربة الاكتئاب يمكن أن يكون الرقص الشرقي مفيداً في حالات القلق أو الاكتئاب الخفيف؛ إذ تساعد الحركات المتمايلة والدائرية والمتكرّرة على التأمل الراقص وخفض مستويات التوتر والاكتئاب؛ من خلال تنقية العقل والاسترخاء الذهني.