ذكر الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء، أنه بمناسبة اليوم العالمي لحرية الصحافة الذي يوافق الثالث من مايو من كل عام، فإن عدد نسخ الصحف العامة الموزعة محلياً وخارجياً بلغ 191. 242 مليون نسخة عام 2020. وأشار جهاز الإحصاء - في بيان اليوم /الأحد/ - إلى أن عـدد الصحف العامة يبلغ 59 صحيفة عام 2020، وبلغ عدد الدوريات (وهي الموضوعات ذات الطابع العام أو المتخصصة) لكل من القطاعات (الحكومي / العام / الأعمال العام التي تصدر محلياً) 45 دورية. بعد “الحصار الطويل”.. عشرات المدنيين يغادرون مصنع “أزوفستال” →. وأضاف أن عـدد الدوريات التي يصدرها القطاع الخاص محليا بلغ 71 دورية، بينما الموزعة خارجيا 20 دورية لعام 2020. يذكر أن اليوم العالمي لحرية الصحافة الذي يوافق 3 مايو من كل عام أقرته منظمة اليونسكو عام 1993 للتأكيد على الالتزام الدولي بقيم حرية الرأي والتعبير وصيانة حق الصحفيين والعمل في بيئة مهنية صالحة، وذلك للحصول على معلومات مُثبَتة وموثوق بها ونشرها عن طريق التصدي للمعلومات الخاطئة. ويوافق هذا اليوم الذكرى الـ31 لإعلان ويندهوك، الذي حددت من خلاله مجموعة من الصحفيين الأفارقة المبادئ الأساسية لحرية الصحافة.
من جانبها، أفادت وزارة الدفاع الروسية الأحد أن نحو ثمانين مدنيا تم إجلاؤهم من مجمع آزوفستال الصناعيوتم "تسليم" بعضهم للأمم المتحدة بناء على رغبتهم. وقالت الوزارة في بيان "تم إجلاء ثمانين مدنيا بينهم نساء وأطفال"، موضحة أن "من رغبوا في التوجه إلى المناطق التي يسيطر عليها نظام كييف تم تسليمهم لممثلين للأمم المتحدة". مصادمات بين الشرطة ومتظاهرين في دورتموند بألمانيا | العالم | بوابة الدولة. 18:02 شولتز يدافع عن سياسته بشأن النزاع في أوكرانيا دافع المستشار الألماني أولاف شولتز عن قراراته بشأن النزاع في أوكرانيا، رافضا انتقادات وجهت إليه ببطء التحرك على هذا التصعيد ودعوات تطالبه بوقف تزويد كييف بالأسلحة. وقال المستشار الألماني الأحد في تصريح لصحيفة بيلد "أتخذ قراراتي بسرعة وبالتنسيق مع حلفائنا"، مضيفا "أحاذر الخطوات المتسرعة وأن تصبح ألمانيا وحيدة". ومؤخرا وُجهت انتقادات لشولتز بأنه لم يتحرك بالسرعة اللازمة أو لم يبذل الجهد اللازم لتزويد أوكرانيا بأسلحة هي بأمس الحاجة إليها. 16:08 الأمم المتحدة تشرف على "ممر آمن" لإجلاء المدنيين من محيط مصنع أزوفستال بماريوبول المحاصرة قال المتحدث باسم مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية الأحد إن الأمم المتحدة تشرف على "ممر آمن" لإجلاء المدنيين من مصانع الصلب في آزوفستال بمدينة ماريوبول الأوكرانية.
ورفع إنتر رصيده إلى 75 نقطة بفارق نقطتين عن ميلان المتصدر. يوفنتوس يقترب من حسم بطاقة دوري الأبطال سجل مدافع يوفنتوس المخضرم ليوناردو بونوتشي ثنائية لفريقه خرج بها فائزاً على فينيتسيا 2-1 وبات على مشارف التأهل رسمياً إلى دوري أبطال أوروبا الموسم المقبل. ورفع يوفنتوس رصيده إلى 69 نقطة متقدما بفارق 11 نقطة عن روما السادس والذي يلتقي لاحقًا مع بولونيا. في حال عدم فوز فريق العاصمة سيضمن يوفنتوس التأهل رسميا علماً بأن لاتسيو صاحب المركز الخامس والذي فاز خارج أرضه أمام سبيتسيا 3-4 السبت يتخلف عنه بفارق 10 نقاط قبل نهاية الدوري بثلاث مراحل ولا يستطيع اللحاق به حسابيا. معلومات عن ايطاليا بالانجلش. ومنح بونوتشي أفضل هدية لنفسه في عيد ميلاده الخامس والثلاثين عندما افتتح التسجيل من كرة رأسية بعد مرور 7 دقائق، لكن فينيتسيا أدرك التعادل بتسديدة بعيدة المدى من ماتيا أرامو (71). وقال بونوتشي الكلمة الأخيرة مجدداً بتسجيله هدف الفوز في الدقيقة 75. وفي مباراة أخرى، فاز تورينو خارج أرضه على إمبولي 3-1 وتعادل روما مع ضيفه بولونيا دون أهداف.
استخدمت الشرطة الألمانية رذاذ الفلفل والهروات مع متظاهرين من الطيف اليساري المتطرف في مدينة دورتموند غربي البلاد اليوم الأحد. وذكرت متحدثة باسم الشرطة أن هؤلاء الأشخاص هاجموا أفراد الشرطة وحاولوا اختراق أحد الحواجز. في المقابل، شكت متحدثة باسم حركة "اوتونومن انتيفا 170/ المستقلون المناوئون للفاشية/" من عنف الشرطة وأعلنت عن وقوع إصابات بين العديد من المشاركين في المظاهرة، غير أن المتحدثة باسم الشرطة قالت إنه ليس لديها معلومات حتى الآن عن وقوع إصابات. ”الإحصاء”: توزيع 191 مليون نسخة من الصحف العامة محليا وخارجيا في 2020 | الأخبار | بوابة الدولة. وكان المتظاهرون يرغبون في التصدي لمسيرة ليمينيين متطرفين تضم نحو 220 شخصا. وأوضحت المتحدثة باسم الشرطة أن مظاهرة اليمينيين المتطرفين لم تكن قد بدأت على الإطلاق وقت وقوع المصادمات مع الشرطة. كانت الشرطة أمرت المتطرفين اليمينيين بطي العديد من الرايات قبل بدء المسيرة. وأعلنت الشرطة عن حظر التجمعات العامة التي تعبر عن استعداد للعنف من خلال الظهور شبه العسكري.
وذكرت الوزارة أنها استخدمت صواريخ "أونيكس" عالية الدقة لضرب المطار وذلك بعد أن اتهمت أوكرانيا موسكو بتدمير مدرج شيد حديثا في مطار أوديسا الرئيسي. وقال حاكم منطقة أوديسا ماكسيم مارتشينكو إن روسيا استخدمت صاروخ "باستيون" أطلق من شبه جزيرة القرم. وذكرت الوزارة أيضا أن أنظمة دفاعها الجوي أسقطت مقاتلتين أوكرانيتين من طراز "سوخوي-24إم" فوق خاركيف خلال الليل. مخاوف من تمدد النزاع الأوكراني إلى البلطيق 01:06 10. 50 روسيا: 46 مدنيا غادروا المنطقة قرب مصنع الصلب في ماريوبول قالت وزارة الدفاع الروسية الأحد إن مجموعتين من المدنيين غادرتا المنطقة السكنية المحيطة بمصنع الصلب في آزوفستال في مدينة ماريوبول المحاصرة في جنوب أوكرانيا السبت. معلومات عن دولة ايطاليا. وقالت الوزارة إن إجمالي 46 مدنيا غادروا المنطقة وتم تزويدهم بالطعام والمأوى. ويُعتقد أن مئات المقاتلين الأوكرانيين وبعض المدنيين متحصنون في المصنع الضخم في أعقاب الحصار الروسي للمدينة الساحلية. وانهارت العديد من الجهود لترتيب وقف إطلاق النار للسماح للسكان بمغادرة المدينة وتبادلت موسكو وكييف اللوم عن ذلك مرارا. 8. 50 الرئيس الأوكراني يلتقي رئيسة مجلس النواب الأمريكي في كييف قال الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي الأحد إنه عقد اجتماعا مع رئيسة مجلس النواب الأمريكي نانسي بيلوسي في كييف ونشر مقطعا مصورا لزيارتها.
هل من الآمن أن تتناولي الخوخ خلال الحمل؟ يُعد تناولكِ للأطعمة المغذية طوال فترة حملكِ أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحتكِ وصحة طفلكِ، ومن ضمن هذه الأغنية الخوخ فهو من الفواكه اللذيذة والقديمة التي نشأت في الصين منذ أكثر من 8000 سنة، ويرتبط الخوخ بالمشمش والكرز واللوز ارتباطًا وثيقًا، ويتميز بألوانه المختلفة، بما في ذلك الأصفر والأبيض والأحمر، كما أنه يحتوي على بذرة صالحة للأكل [١] ، ومن الآمن تناوله بكميات معتدلة أثناء الحمل TI, غني بالحديد والبروتين والسكر والبكتين والزنك ، وتناولكِ لهذه الفاكهة بكاملها أمر صحي، فاحرصي على غسلها جيدًا وتناولها طازجةً أو مطبوخةً [٢]. ما هي فوائد الخوخ لكِ ولجنينكِ خلال الحمل؟ يُعد الخوخ مصدرًا غنيًا بالعديد من العناصر الغذائية لذلك يوفر العديد من الفوائد الصحية لكِ ولجنينكِ، إذ توفر لك فاكهة خوخ متوسطة الحجم تزن حوالي 150 غرامًا العناصر الغذائية التالية [٢]: المادة الغذائية القيمة الغذائية السعرات الحرارية 59 غرامًا الكربوهيدرات 14 غرامًا البروتين 1. هن | فوائد الخوخ للحامل.. و3 فئات ممنوعة من الإكثار منه. 4 غرام الدهون 0. 4 غرام الألياف الغذائية 2. 3 غرام فيتامين ج 10 مليغرام فيتامين أ 489 وحدةً دوليةً البوتاسيوم 285 مليغرامًا المغنيسيوم 14 مليغرام الحديد 0.
خطورة الخوخ على الحامل يعتبر الخوخ من الأطعمة الآمنة تماما على الحمل ولا يشكل أي خطورة، ولكن يجب الحذر من الإفراط في تناوله حيث من الممكن أن تنتج عنه بعض الآثار الجانبية مثل: الإفراط في تناول الخوخ يسبب ارتفاع مستويات حمض الفوليك بالجسم الذي ينتج عنه بعض التشنجات والغثيان والطفح الجلدي. من الممكن أن تسبب القشرة الخارجية للخوخ الإصابة بحساسية بالحلق. الإكثار في تناول الخوخ يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم. تشير بعض الدراسات بأن الإفراط في تناول الفاكهة التي تحتوي على فيتامين أ من الممكن أن يسبب الارتفاع في ضغط الدم. في ختام مقال اليوم ننصح بتناول الخوخ لما له من فوائد للجسم خاصة في مرحلة الحمل، ولكن يجب عدم الإفراط في تناوله واستشارة الطبيب حول الكمية المسموح بها.
الموز: إذ يحتوي الموز على مستويات عالية من فيتامين ج، والبوتاسيوم، وفيتامين ب 6، ويمكن أن يساعدكِ المحتوى العالي من الألياف في الموز على منع الإمساك، ويمكن أن يساعدك فيتامين ب 6 في تخفيف الغثيان والقيء المرتبطان في الحمل. المراجع ↑ "10 Surprising Health Benefits and Uses of Peaches", healthline, Retrieved 2020-7-14. Edited. ^ أ ب ت "Is It Safe To Eat Peaches During Pregnancy? ", momjunction, Retrieved 2020-7-14. Edited. ^ أ ب "Eating Peaches in Pregnancy – Safe or Unsafe? ", firstcry, Retrieved 2020-7-14. Edited. ↑ "Which fruits should you eat during pregnancy? ", medicalnewstoday, Retrieved 2020-7-14. Edited.