التحاليل اللازمة لمعرفة سبب النحافة - YouTube
تابعي أيضًا مع الطبيب معدل وزنك بواسطة حاسبة مؤشر كتلة الجسم. تناولي وجبات كبيرة وابتعدي عن الوجبات الخفيفة التي تقلل الشهية، أو تناولي بدلًا منها وجبة الإفطار والغداء والعشاء و3 وجبات خفيفة، ويفضل أن يكون ذلك كل 4 ساعات. لا تشربي السوائل قبل الوجبة بنصف ساعة، حتى لا تمتلئ المعدة بها، مما يجعلك تنهين تناول طعامك بسرعة، وبالتالي يؤدي ذلك إلى إنقاص وزنك. تناولي وجبة خفيفة قبل النوم غنية بالعناصر الغذائية اللازمة لبناء العضلات. تناولي كمية من الشوكولاتة والآيس كريم والمعكرونة والجبن والبسكويت. تناولي الأطعمة والمشروبات المناسبة اختاري الأطعمة التي تحتوي على كم كبير من السعرات الحرارية العالية والعناصر الغذائية مثل الدهون والمعادن والبروتين والفيتامينات. تناولي القمح الكامل والخضروات والفاكهة مثل الموز والأناناس والبرتقال والبطيخ والزبيب والفواكه المجففة والأفوكادو والبازلاء والذرة والبطاطس والقرع. ضعي زبدة الفول السوداني وقطع الموز أو الأفوكادو على الخبز المحمص، وتناولي البيض والزبادي المزين بثمار التوت على وجبة الفطور. قومي بطهي الأطعمة بالزبدة والزيت مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت الكانولا.
منزلة الصلاة من الدين - الدراسات الإسلامية / الفقه - الرابع الابتدائي - YouTube
3 - آخر ما يفقد من الدين فإذا ذهب آخر الدين لم يبق شيء منه، فعن أبي أمامة مرفوعا: «لتنقضن عرى الإسلام عروة عُروة فكلما انتقضت عروة تشبث الناس بالتي تليها فأولهن نقضا الحكم وآخرهن الصلاة» وفي رواية من طريق آخر: «أول ما يرفع من الناس الأمانة، وآخر ما يبقى الصلاة، ورب مصل لا خير فيه». لعبة صواب أو خطأ درس منزلة الصلاة من الدين - حلول. 4 - آخر وصية أوصى بها النبي صلى الله عليه وسلم أمته، فعن أم سلمة - رضي الله عنها - أنها قالت: كان من آخر وصية رسول الله صلى الله عليه وسلم: «الصلاة الصلاة وما ملكت أيمانكم، حتى جعل نبي الله صلى الله عليه وسلم يجلجلها في صدره وما يفيض بها لسانه». 5 - مدح الله القائمين بها ومن أمر بها أهله فقال تعالى: {وَاذْكُرْ فِي الْكِتَابِ إِسْمَاعِيلَ إِنَّهُ كَانَ صَادِقَ الْوَعْدِ وَكَانَ رَسُولًا نَبِيًّا - وَكَانَ يَأْمُرُ أَهْلَهُ بِالصَّلَاةِ وَالزَّكَاةِ وَكَانَ عِنْدَ رَبِّهِ مَرْضِيًّا} [مريم: 54 - 55] (1). 6 - ذم الله المضيعين لها والمتكاسلين عنها قال الله تعالى: {فَخَلَفَ مِنْ بَعْدِهِمْ خَلْفٌ أَضَاعُوا الصَّلَاةَ وَاتَّبَعُوا الشَّهَوَاتِ فَسَوْفَ يَلْقَوْنَ غَيًّا} [مريم: 59]. وقال - عز وجل -: {إِنَّ الْمُنَافِقِينَ يُخَادِعُونَ اللَّهَ وَهُوَ خَادِعُهُمْ وَإِذَا قَامُوا إِلَى الصَّلَاةِ قَامُوا كُسَالَى يُرَاءُونَ النَّاسَ وَلَا يَذْكُرُونَ اللَّهَ إِلَّا قَلِيلًا} [النساء: 142].
فاتقوا الله -عباد الله- وعظموا شأن الصلاة ، وأدوها في وقتها، فإن الصلاة كانت على المؤمنين كتاباً موقوتاً، ولا تضيعوها فتضيعوا دينكم، وتتعرضوا لعقوبة ربكم، وتحترق دنياكم وآخرتكم فتكونوا من الأخسرين أعمالاً، الذين ضل سعيهم في الحياة الدنيا وهو يحسبون أنهم يحسنون صنعاً، ألا وإن الله تعالى قد وصف المحافظين على الصلاة بالهدى وشهد لهم بالسبق إلى الخيرات، ووعدهم بالفردوس من الجنات، في محكم الآيات: ﴿ وَالَّذِينَ هُمْ عَلَى صَلاتِهِمْ يُحَافِظُونَ * أُوْلَئِكَ فِي جَنَّاتٍ مُكْرَمُونَ ﴾ [المعارج:34،35].
أيها المسلمون: لئن كان الله تعالى قد توعد على تضييع الصلاة بغيٍ، وهو الهلاك والخسران، أو هو وادي في جهنم -جنبنا الله وإياكم إياها- شديد حره، بعيد قعره، عظيم هوله وشره، فإنما ذلكم لأن التضييع وسيلة الترك وسببه، فإن التضييع هو تأخير الصلاة عن الوقت حتى يخرج تغافلاً وشغلاً، أو تهاوناً وكسلاً بحيث لا تؤدى في الوقت، وأما تركها فهو عدم إقامتها بالكلية، أي أن لا يصليها أصلاً عمداً. قال ابن مسعود رضي الله عنه: ((وليس معنى أضاعوها تركوها بالكلية، ولكن أخروها عن أوقاتها))، وقال إمام التابعين سعيد بن المسيب رحمه الله: ((تضييع الصلاة هو أن لا يصلي الظهر حتى يأتي العصر، ولا يصلي العصر إلى المغرب، ولا يصلي المغرب إلى العشاء، ولا يصلي العشاء إلى الفجر، ولا يصلي الفجر إلى طلوع الشمس، فمن مات وهو مصر على هذه الحالة ولم يتب فقد جعل نفسه تحت طائلة الوعيد بالعذاب الشديد والموضع المهين)). منزلة الصلاة من الدين الصف الرابع. وقال محمد بن كعب القرظي رضي الله عنه: ((إضاعتها هو إضاعة أوقاتها وعدم القيام بحقوقها)). عباد الله: أما السهو عن الصلاة الذي توعد الله تعالى أهله بويل كما قال تعالى: ﴿ فَوَيْلٌ لِلْمُصَلِّينَ * الَّذِينَ هُمْ عَنْ صَلاتِهِمْ سَاهُونَ ﴾ [الماعون:4،5]، فهو أيضاً إضاعة وقت الصلاة أي إخراج الصلاة عن وقتها الذي شرعه الله بأن تؤدى بعد مضي الوقت، وقد اتفق على هذا جماعة من الصحابة رضي الله عنهم، والذين هم أعلم الأمة بكتاب الله تبارك وتعالى وهدي نبيه المصطفى ورسوله المجتبى صلى الله عليه وسلم وبارك عليه ما ليل غسق وصبح انفلق.
والله أعلم.
11 - أمر الله النبي محمدا صلى الله عليه وسلم وأتباعه أن يأمروا بها أهليهم، قال الله - عز وجل -: {وَأْمُرْ أَهْلَكَ بِالصَّلَاةِ وَاصْطَبِرْ عَلَيْهَا لَا نَسْأَلُكَ رِزْقًا نَحْنُ نَرْزُقُكَ وَالْعَاقِبَةُ لِلتَّقْوَى} [طه: 132]. منزلة الصلاة - افتح الصندوق. وعن عبد الله بن عمر - رضي الله عنهما - عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: «مروا أولادكم بالصلاة وهم أبناء سبع سنين، واضربوهم عليها وهم أبناء عشر، وفرقوا بينهم في المضاجع». 12 - أمر النائم والناسي بقضاء الصلاة وهذا يؤكد أهميتها، فعن أنس بن مالك - رضي الله عنه - عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: «من نسي صلاة فليصلها إذا ذكرها، لا كفارة لها إلا ذلك». وفي رواية لمسلم: «من نسي صلاة أو نام عنها فكفارتها أن يصليها إذا ذكرها» وألحق بالنائم المغمى عليه ثلاثة أيام فأقل، وقد روي ذلك عن عمار، وعمران بن حصين وسمرة بن جندب - رضي الله عنهم -. أما إن كانت المدة أكثر من ذلك فلا قضاء، لأن المغمى عليه مدة طويلة أكثر من ثلاثة أيام يشبه المجنون بجامع زوال العقل، والله أعلم بقلم سعيد بنخدة مدون مغربي، يمكنك التعرف على جميع التدوينات المنجزة عبر متابعتي من خلال فايسبوك أو تويتر أو جوجل پليس