4. تخفيف حدة آلام الطمث من الشائع أن تصاب المرأة خلال فترة الدورة الشهرية ببعض الآلام، مثل: الصداع. آلام أسفل الظهر. تشنجات البطن. ونظرًا لامتلاك الأناناس لخواص طبيعية محتملة مسكنة للألم، قد يساعد تناول الأناناس على تخفيف حدة الآلام والتشنجات المزعجة التي قد تصيب المرأة خلال فترة الدورة الشهرية، مما قد يجعل هذه الفترة أقل إثارة للإزعاج. 5. تعزيز الرشاقة وخفض وزن الجسم يمكن لتناول الأناناس أن يساعدك على فقدان الوزن الزائد، إذ يحتوي الأناناس على: بعض فيتامينات المجموعة ب، والتي قد تدعم عمليات الأيض. مواد طبيعية قد تساعد على إدرار البول ، مما قد يحسن من قدرة الجسم على طرد ما فيه من سموم. مادة البروميلين، والتي قد تساعد على: تحسين عمليات استقلاب البروتينات، وتحفيز حرق دهون البطن الزائدة. ألياف غذائية قد تعزز الشعور بالشبع، وقد تسهم في كبح شهيتك تجاه الطعام. كما قد يسهم الأناناس في دعم تعافي الأنسجة العضلية المتضررة بعد التمرين، مما قد يكون له تأثير إيجابي على الأشخاص الذين يمارسون الرياضة لخسارة الوزن الزائد. 6. مقاومة تخلخل العظام (Osteoporosis) تعد الإناث عمومًا أكثر عرضة للإصابة بمرض تخلخل العظام من الذكور، وهنا تحديدًا يمكن الاستفادة من الأناناس، فمن ضمن فوائد الأناناس للنساء المحتملة أنه قد يساعد على مقاومة هذا النوع من الأمراض وخفض فرص نشأتها من الأصل.
بالإضافة إلى ما سبق، تعد زيادة وزن الجسم، من مخاطر الإفراط في الأناناس أيضًا، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية جدًا من السعرات الحرارية، لذا لا ينصح بتناوله للسيدات الحوامل، اللاتي يعانين من الوزن الزائد. القيمة الغذائية للأناناس يحتوي الأناناس على قيمة غذائية عالية جدًا، إذ يتضمن 165 جراما تقريبًا من قطع الأناناس، على الخصائص التالية: 82. 5 من السعرات الحرارية. 1 جرام من البروتين. 1. 7 جرام من الدهون. 21. 6 جرام من الكربوهيدرات. 2. 3 جرام من الألياف. بالإضافة إلى ذلك يوفر الأناناس العديد من الفيتامينات، والمعادن التي يحتاجها الجسم، خاصةً للنساء، لذا يتم وصف الأناناس للحامل في الشهر الخامس، لتقوية مناعتها وبناء الأنسجة والمحافظة عليها، إذ يحتوي على:%131 من فيتامين ج، وهو الفيتامين الذي يلعب دورًا أساسيًا، في صحة الأنسجة الضامة، مثل الجلد، الأوتار، كذلك الأوعية الدموية. %9 من النحاس، وتكمن أهميته في قدرته على تقوية العظام والمفاصل، بالإضافة إلى فوائده المذهلة للشعر، وسرعة امتصاصه للحديد، مما يقي من الإصابة بفقر الدم. %4 من النياسين، وهو فيتامين ب3، الذي يسهم في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي، كذلك الجهاز الهضمي، كما أنه يحول الطعام إلى الطاقة اللازمة للجسم.
أعلنت شركة سلامة للتأمين التعاوني اليوم أنها استلمت خطاب البنك المركزي السعودي بخصوص انخفاض هامش الملاءة الفعلي للشركة عن هامش الملاءة المطلوب حسب متطلبات المادة (66) من اللائحة التنفيذية لنظام مراقبة شركات التأمين. كما تضمن خطاب البنك المركزي السعودي أنه يتوجب على الشركة الالتزام بمتطلبات المادة (68) من اللائحة التنفيذية لنظام مراقبة شركات التأمين، وتقديم خطة تصحيحة للبنك المركزي السعودي توضح الخطوات التي ستتخذها الشركة لتحسين ملاءتها المالية والمدة الزمنية اللازمة وذلك خلال 15 يوم عمل من تاريخ الخطاب المذكور أعلاه. وستقوم الشركة خلال المدة المحددة بالخطاب بالتقدم للبنك المركزي بالاجراءات المناسبة للاحتفاظ بهامش الملاءة المطلوب كما ستقوم الشركة بالإعلان مستقبلا عن أي تطورات بهذا الشأن في حينه.
مشاهدة او قراءة التالي باحث في اللغات: تسمية الشركات والمطاعم بالإنجليزية خطر يجب منعه والان إلى التفاصيل: حذر الباحث في اللغات والترجمة نواف البيضاني، من استخدام الشركات والمطاعم باللغة الإنجليزية، مؤكدا أنه. [... ] التفاصيل من المصدر - اضغط هنا كانت هذه تفاصيل باحث في اللغات: تسمية الشركات والمطاعم بالإنجليزية خطر يجب منعه نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة صدى وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. مصدر الخبر: صحيفة صدى الأخبار السعودية قبل 20 ساعة و 4 دقيقة 28 اخبار عربية اليوم
اخبار السعودية اخبار السعودية -الرياض: نيتفلكس تسجل خسائر بعدد الاشتراكات خلال الربع الأول من العام.. إليكم كم بلغت مصدر الخبر - السعودية -cnn مع تفاصيل الخبر نيتفلكس تسجل خسائر بعدد الاشتراكات خلال الربع الأول من العام.. إليكم كم بلغت: اخبار السعودية اليوم نيويورك، الولايات المتحدة (CNN)-- ذكرت شركة نيتفلكس يوم الثلاثاء أنها سجلت خسارة في عدد مشتركيها لأول مرة منذ أكثر من عقد. صدمت الأخبار وول ستريت ودفعت الأسهم للهبوط بنسبة 35 ٪ صباح الأربعاء، مما أدى إلى القضاء على 50 مليار دولار من القيمة السوقية. وكان هذا بعد أن انخفض سهم الشركة بأكثر من 40٪ منذ بداية العام. كان الخبراء والمحللون المتفائلون الذين كانوا ينظرون إلى شركة نيتفلكس على أنها العمود الفقري لصناعة الترفيه المتغيرة قلقين الآن بشأن نموها في المستقبل. وهم يتساءلون كيف سيبدو مستقبل الشركة - وكل البث المباشر -. صرحت شركة نيتفلكس يوم الثلاثاء أنها فقدت 200, 000 مشترك في الربع الأول من عام 2022. قد يبدو 200, 000 من أصل 221 مليون اشتراك عالمي أكثر من مجرد خطأ في التقريب، لكن التوقعات كانت تشير بأن الخدمة ستضيف 2. 5 مليون مستخدم جديد في الأشهر الثلاثة الأولى من العام – وهو مستوى منخفض أثار مخاوف المستثمرين بالفعل في يناير.