في المقابل، وجد 42% من المتفاعلين على الهاشتاق أن هذا الموضوع غير مهم ولا يستحق كل هذه الضجة، معتبرين أن التحديث غير مبرر ولن يعود بأي فائدة على المجتمع. تويتر التحديث الجديد يتوافق مع اعمال. تأسيسًا على ما سبق، أظهرت تفاعلات المستخدمين على هاشتاق #أتحدث_بالمؤنث، أن الأطر المرجعية التي اعتمد عليها خطاب تغريداتهم سواء المرحبة أو المعترضة جاءت على النحو التالي: 1- إطار اجتماعي: حيث تناولت بعض التفاعلات إضافة صيغة المؤنث على تويتر على أنها إنصاف واعتراف بدور المرأة في المجتمع وشريك مستقل في الحياة، بينما تناولت تفاعلات أخرى هذا التحديث من منظور أنه يُسهم في إحداث الفرقة داخل المجتمع، وخلق حالة من البلبلة غير المبررة. 2- إطار ديني: جاء تناول فئة من التفاعلات وعلى وجه الخصوص الرافضة لهذا التحديث بمرجعية دينية، مستشهدين بأن الله سبحانه وتعالى عندما قال في كتابه الحكيم: {يا أيها الإنسان…} فإنما خاطب مطلق جنس الإنسان (ذكورا كانوا أو إناثا) بصيغة المذكر، وعندما قال تعالى: {يا أيتها النفس المطمئنة…} خاطب مطلق هذه النفس (للذكور والإناث) بصيغة المؤنث. كما اعتبرت هذه الفئة أن هذا التحديث هو مخالف لقواعد اللغة العربية التي هي لغة القرآن الكريم.
والجدير بالذكر، أن عددا من المستخدمين الذين قاموا باختبار الميزة الجديدة قد شعروا ببعض الإحباط، حيث اكتشفوا عدم قدرتهم على تثبيت الخلاصة الزمنية (Latest) وجعلها الخلاصة التلقائية للحساب الشخصي، ولكن يمكنهم فقط تثبيت الخلاصة الخوارزمية (Home). وقال المتحدث باسم "تويتر"، شاوكي أمدو: "سيتم تثبيت الخلاصة الخوارزمية بشكل تلقائي (في الوقت الحالي) ولا يوجد طريقة لتثبيت الخلاصة (Latest) حتى الآن". ويأتي التحديث في وقت تتزايد فيه الضغوط التنظيمية على شركات التكنولوجيا فيما يتعلق بأنظمة التوصيات الخوارزمية ونقص الشفافية حول أعمالها الداخلية، حيث قدم مجموعة من المشرعين الأمريكيين مشروع قانون يلزم تلك الشركات بإدخال تعديلات على منصاتها الرقمية تحد من الاستفادة من بيانات المستخدمين لتقديم توصيات ذات صلة. وبمعنى آخر، ينص مشروع القانون على منح المستخدمين خيار إيقاف تشغيل خوارزميات شركات التكنولوجيا إذا أرادوا ذلك. تويتر التحديث الجديد. وعلى سبيل المقال، قامت شركة "انستغرام"، بإعادة تقديم خيار الخلاصة بالترتيب الزمني (Chronological Feed)، عبر منصتها الرقمية. وبالإضافة إلى دعم اختيار المستخدم، فإن الخلاصة "Latest" هي أداة يلجأ إليها المستخدمون في حالة الأخبار العاجلة، عندما تكون المعلومات الفورية أكثر أهمية من الاقتراحات الخوارزمية للمحتوى الأفضل الذي فاته.
ثم قال الباحثون: إن تويتر تسجل في الأوقات التي نقر فيها المستخدمون على الروابط معلومات أيضاً حول أنواع الأجهزة التي كانوا يستخدمونها؛ لذلك ستقوم سياسة خصوصية تويتر بأن المعلنين قد يجمعون عناوين ip address عند نقر الاشخاص على روابطهم، ولكن لم تتأثر بعد ما فعلته تويتر بالمعلومات التي جمعتها من خلال خدمة تقصير الروابط التي تسمى. سياسة جديدة من تويتر تعمل على الإجراءات التابعة للإبلاغ والحذف: يوجد تحديثات على الإجراءات التابعة للتغييرات المبلغ عنها؛ حيث قامت تويتر على مشاهدة التغريدة المعينة بإخفائها تحت الإشعار؛ وذلك نظراً لدعوة عدد من المستخدمين في احتياجهم في بعض الأحيان الرجوع لمثل هذه التغريدات وخصوصاً في حالات الإبلاغ القانوني، وتأتي هذة الخطوة من تويتر بعد أن قامت الشركة في وقت سابق بتجربة إظهار وإخفاء النوع من التغريدات. و بالإضافة لذلك قامت تويتر بإجراء تعديل يبين للمستخدمين سبب حذف التغريدات الخاصة به سواء حذفت بواسطة أو بسبب إجراءات تم اتخاذها من تويتر نفسه؛ لذلك سوف يتم عرض ملاحظة تفيد بذلك بمكان التغريدة؛ حيث أفادت تويتر أنها في حالة حذفها لأي تغريدة فإنها ستقوم بذكر ذلك على شكل ملاحظة؛ مثل: التغريدة لم تعد متوفرة؛ لكونها انتهكت القوانين الخاصة بالموقع.
يهتم العديد من الأشخاص بمعرفة الطعام الذي يساعدهم في فقدان الوزن بشكل أسرع، ويُطلقون عليه الطعام الذي يحرق الدهون، فما حقيقة وجود أطعمة تحرق الدهون؟ إليك أهم المعلومات عن الطعام الذي يحرق الدهون، وبعض النصائح المهمة لزيادة معدل التمثيل الغذائي في المقال الآتي: الطعام الذي يحرق الدهون في الحقيقة لا يوجد أطعمة تحرق الدهون لكن قد تساعد أنواع معينة منها على زيادة سرعة التمثيل الغذائي واستهلاك السعرات الحرارية بشكل أكبر، وبالتالي التخلص من الوزن الزائد بشكل أسرع، إليك أهم هذه الأطعمة: 1. بذور الكتان تزيد بذور الكتان من التمثيل الغذائي بسبب احتوائها على الألياف، دهون الأوميغا 3، البروتين، ومضادات الأكسدة، كما يُعتقد أنها تساعد في علاج متلازمة التمثيل الغذائي التي تؤدي للإصابة بأمراض مزمنة، مثل: السكري، و السمنة ، وأمراض القلب. كما يُساعد تخمرالألياف التي تحتوي عليها في تعزيز البكتيريا النافعة بالقناة الهضمية، مما يزيد كذلك من سرعة الحرق والوقاية من السمنة. أكلات تساعد على حرق الدهون - موسوعة. 2. البيض يعد البيض من الأطعمة التي تزيد سرعة التمثيل الغذائي بسبب احتوائه على نسبة عالية من البروتين، والذي يحتاج الجسم لاستهلاك طاقة أكبر لهضمه مقارنة بالدهون والكربوهيدرات.
االشاي الصيني الأسود (بالإنجليزية: Oolong Tea): يحتوي الشاي الصيني الأسود على فوائد صحّيّة عدة بفضل احتوائه على الكافيين والكاتيكين (بالإنجليزية: Catechins)؛ حيثُ أظهرت الداراسات أنّ الشاي الذي يحتوي على كلتا المادتين معاً يزيد من حرق السعرات الحرارية بحوالي 102 سعرة حرارية يومياً. اللبن اليوناني كامل الدسم: يُعدّ اللبن اليوناني مصدراً رائعاً للكالسيوم ، والبوتاسيوم، والبروتين، وتُشير الأبحاث إلى أنّ منتجات الحليب الغنية بالبروتين تُسرّع من عملية التخلص من الدهون، وتُعزّز من الإحساس بالشبع، كما يحتوي اللبن اليوناني كامل الدسم على حمض اللينوليك المقترن (بالإنجليزية: Conjugated Linoleic Acid) الذي يساهم في خسارة الوزن، وحرق الدهون. زيت الزيتون: علاوةً على قدرة زيت الزيتون على تخفيض مستويات الدهون الثلاثية، وزيادة الكوليسترول الجيد في الدم، وتحفيز إفراز هرمونات الشبع، فهو يساهم أيضاً في زيادة سرعة عمليات الأيض، والتخلص من الدهون. طرق أخرى لزيادة سرعة عمليات الأيض يمكن زيادة سرعة عمليات الأيض باتباع الطرق الآتية: [٤] تناول كميات وافرة من البروتين في كل وجبة. شرب الماء البارد. ممارسة التمارين الرياضية الشديدة.
18- الحساء يمتاز الحساء باحتوائه على كميات كبيرة من الماء مما يساعد على الشبع ولكن بسعرات حرارية أقل بالإضافة إلى أنها ساخنة وهذا يجعلك تتناولها ببطء لذا يفضل تناول الحساء قبل الطعام لتقليل ما تتناوله من باقي الطعام أو يمكنك اعتبار الحساء الوجبة الأساسية بشرط إضافة قطع الدجاج والخضروات إليها. 19- السلطة الخضراء يمكنك تناول طبق من السلطة الخضراء قبل الأكل حتى تشعر بالشبع فلا تأكل كثيراً؛ وذلك لأن طبق السلطة يحتوي على الخس الذي يحتوي على كميات كبيرة من الماء. ويمكنك إضافة العديد من الخضروات إلى طبق السلطة ولكن كن حذر من إضافة الصلصة لأنها قد تزيد السعرات الحرارية الموجودة بها. 20- الخل يمكنك إضافة الخل أو الزيت للسلطة الخضراء وذلك لحرق كميات أكبر من الدهون كما أن له مذاق خاص يجعلك قد تكتفي بالسلطة الخضراء ولا تأكل كثيراً. 21- الفستق الفستق وسيلة جيدة لسد جوعك بين الوجبات حيث أنها تحتوي على بروتين وألياف والدهون المفيدة للقلب، تشير الدراسات أن تناول الفستق بكميات معقولة يساعد في تقليل الوزن وتحسين مستوى الكوليسترول في الدم ولكن احترس من الكمية التي تتناولها. 22- الفشار ثلاثة أطباق من الفشار يمكنها سد جوعك ولكن بسعرات حرارية أقل وبدون دهون أو سكريات لذلك يمكنك استبدال رقائق الشيبسي بالفشار لأنه مفيد ويأخذ وقت أطول في تناوله.